sap perubahan tubuh

7/26/2019 Sap Perubahan Tubuh

1/9

SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Tema :Perubahan Tubuh Selama Kehamilan

Hari / Tanggal :Rabu, 26 Agustus 2015

Waktu : 10.00-selesai

Lokasi :Puskesmas Sidomula

Sasaran :!bu "amil

Target : Ter#a$aina $engetahuan mengenai $erubahan tubuh selama

Kehamilan

Tujuan Umum :Setelah mendapatkan penyuluhan,

para peserta diharapkan memahami serta mengetahui

mengenai perubahan tubuh selama kehamilan.

Tujuan Khusus : Setelah mendapatkan penyuluhan, para peserta diharapkan

mampu :

enjelaskan man!aat dari penyuluhan mengenai materi perubahan tubuh

selama kehamilan

ampu memahami tanda tanda perubahan tubuh selama kehamilan

Ter"apainya sasaran serta mengetahui tujuan diselenggarakannya

penyuluhan

enjelaskan dampak serta resiko yang dapat terjadi terhadap perubahan

tubuh selama kehamilan

etode : #. $eramah

%. &iskusi dan Tanya ja'ab

edia : (Lea!let


2/9

Pelaksanaan

NO WAKTU KEGIATAN RESPON KLIEN

1

2

3

2 menit

10 menit

3 menit

Penyuluhan Kesehatan

Pembukaan Mengucapkan salam

Memperkenalkan diri

pada klien Menjelaskan maksud

dan tujuan

Kegiatan Inti

Isi dari kegiatan :

Menjelaskan manfaat

diselenggarakannyapenyuluhanmengenai perubahantubuh selamakehamilan

Menguraikan

pengertian serta halhal mengenaiperubahan tubuh

selama kehamilan Menguraikan sasaran

serta tujuan diadakannyapenyuluhan

Penutup Ealuasi penyuluhan

dengan mengajukanpertanyaan

Mengucapkan terima

kasih kepada ibu ataskesediaanmendengarkanpenyuluhan

Mengucapkan salam

Penyuluhan Kesehatan

Pembukaan Menja!ab salam

Kegiatan Inti

Mendengarkandengan seksamamelihat danmemperhatikanpenjelasan yangdisampaikan

Mengajukan

pertanyaan yangtidakdipahami"dimengerti

Mendengarkan

danmemperhatikandengan seksama

#apat mengulang

kembali pesan$pesan

yang disampaikan


3/9

Kriteria Evaluasi

#. )*aluasi struktura. +eserta berada di tempat penyuluhan

b. +enyelenggara penyuluhan dilaksanakan di +uskesmas Sidomulyo

%. )*aluasi prosesa. +eserta antusias terhadap materi penyuluhan

b. +eserta mengajukan pertanyaan dan menja'ab se"ara benar

. )*aluasi hasil

Setelah diberi penyuluhan, peserta mampu:

#- enjelaskan man!aat penyuluhan mengenai perubahan tubuh selamakehamilan

%- enguraikan pentingnya pengetahuan mengenai perubahan tubuh selama

kehamilan- ampu memahami perubahan perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan

- Ter"apainya sasaran serta mengetahui tujuan penyuluhan mengenai perubahantubuh selama kehamilan

- enjelaskan dampak yang dapat terjadi terhadap ibu hamil mengenaiperubahan tubuh selama kehamilan

Samarinda, 26 Austus 2!"#

$0 1uangan ahasis'a

SUL2ST10, 2md.Keb U2314K 2050 50+.#6788##9#66#%%88# 50. +87%%#87

engetahui

+embimbing 0nstitusi

&W0 H)5&10250, .Kes

50+.#6#87#%88#%%88%

TU$UAN TE%R&


4/9

PENYULUHAN 'ENENA& PERUAHAN TUUH SELA'A

KEHA'&LAN

A* PENERT&AN

Kehamilan merupakan suatu anugerah yang menyenangkan bagi setiap 'anita.

Sepanjang daur kehidupan 'anita, sudah menjadi kodratnya akan mengalami proses

kehamilan, persalinan dan masa ni!as.

+roses kehamilan yang dialami setiap 'anita akan menimbulkan perubahan;perubahan pada !isik, maupun psikologis. &iren"anakan atau tidak, "alon ibu perlumempersiapkan diri se"ara psikologis sejak sebelum, selama, dan sesudah kehamilan.

+erubahan;perubahan !isik yang terjadi selama kehamilan, merupakan hal yang sangat

penting untuk diketahui. Sangat disayangkan sekali, ketika 'anita mengetahui terjadi

perubahan dalam dirinya, akan tetapi tidak mengetahui bagaimana pera'atan kehamilannya


5/9

trimester 00 dan akan mun"ul kembali pada akhir kehamilan, karena kandung kemih

ditekan oleh kepala janin.

d. Konstipasi atau Sembelit

Keluhan ini juga sering dialami selama a'al kehamilan, karena peningkatan

hormon progesteron yang menyebabkan relaksasi otot sehingga usus bekerja

kurang e!isien.

e. Sakit Kepala/+using

Sakit kepala atau pusing sering dialami oleh pada ibu hamil pada a'al kehamilankarena adanya peningkatan tuntutan darah ke tubuh sehingga ketika akan mengubah

posisi dari duduk/tidur ke posisi yang lain erat >adan

+ada akhir trimester pertama 'anita hamil akan merasa kesulitan memasangkan"ing rok/"elana panjangnya, hal ini bukan berarti ada peningkatan berat badan

yang banyak tapi karena rahim telah berkembang dan memerlukan ruang juga, dan

ini semua karena pengaruh hormon estrogen yang menyebabkan pembesaran rahimdan hormon progresteron yang menyebabkan tubuh menahan air.

* Peru+aan Psi01l1is dan /isi1l1is .ada Trimester &&

= Peru+aan Psi01l1is .ada Trimester &&

a. 0bu merasa sehat, tubuh ibu sudah terbiasa dengan kadar hormone yang tinggi

b. 0bu sudah bisa menerima kehamilannya". erasakan gerakan anak

d. erasa terlepas dari ketidaknyamanan dan kekha'atiran

e. Libido meningkat!. enuntut perhatian dan "inta

= Peru+aan /isi1l1is .ada Trimester &&

a. +erut semakin membesar


6/9

Setelah usia kehamilan #% minggu, rahim akan membesar dan mele'ati rongga panggul.

+embesaran rahim akan tumbuh sekitar # "m setiap minggu.

b. Senda'a dan buang angin

Senda'a dan buang angin akan sering terjadi pada ibu hamil hal ini sudah biasa dan

normal karena akibat adanya perenggangan usus selama kehamilan.

". 1asa panas di perut

1asa panas diperut adalah keluhan yang paling sering terjadi selama kehamilan, karena

meningkatnya tekanan akibat rahim yang membesar dan juga pengaruh hormonal yangmenyebabkan rileksasi otot saluran "erna sehingga mendorong asam lambung kearah

atas.

d. +using

+using menjadi keluhan yang sering terjadi selama kehamilan trimester kedua, karenaketika rahim membesar akan menekan pembuluh darah besar sehingga menyebabkan

tekanan darah menurun.

e. +ayudara membesar

+ayudara akan semakin membesar dan mengeluarkan "airan yang kekuningan yang

disebut kolostrum. +utting dan sekitarnya akan semakin ber'arna gelap dan besar.>intik(bintik ke"il akan timbul disekitar putting, dan itu adalah kelenjar kulit.

!. Sedikit +embengkakan

+embengkakan adalah kondisi normal pada kehamilan, dan hampir 8? 'anita hamil

mengalaminya. Hal ini karena perubahan hormon yang menyebabkan tubuh menahan"airan.

. Peru+aan Psi01l1is dan /idi1l1is .ada Trimester &&&

= Peru+aan Psi01l1is .ada Trimester &&&&

a. 1asa tidak nyaman timbul kembali, merasa dirinya jelek, aneh, dan tidak menarik.b. erasa tidak menyenangkan ketika bayi tidak lahir tepat 'aktu

". Takut akan rasa sakit dan bahaya !isik yang timbul pada saat melahirkan, kha'atir akan

keselamatannyad. Kha'atir bayi akan dilahirkan dalam keadaan tidak normal, bermimpi yang

men"erminkan perharian dan kekha'atirannya

e. erasa sedih karena akan terpisah dari bayinya!. erasa kehilangan perhatian

= Peru+aan /isi1l1is .ada Trimester &&&

a. Sakit bagian tubuh belakang


7/9

b. Konstipasi/Sembelit

". +erna!asan

Karena adanya perubahan hormonal yang memengaruhi aliran darah ke paru(paru, padakehamilan (9 minggu, banyak ibu hamil akan merasa susah bernapas. 0ni juga didukung

oleh adanya tekanan rahim yang membesar yang berada di ba'ah dia!ragma raAton(Hi"ks atau kontraksi palsu ini berupa rasa sakit di bagian perut yang ringan, tidak

teratur, dan akan hilang bila ibu hamil duduk atau istirahat.

g. >engkak

+erut dan bayi yang kian membesar selama kehamilan akan meningkatkan tekanan pada

daerah kaki dan pergelangan kaki ibu hamil, dan kadang membuat tangan membengkak.

h. Kram pada kaki

#* Peran idan 3alam 'enada.i Persia.an &+u Hamil

#. empelajari keadaan lingkungan penderita 0bu hamil yang selalu memikirkan mengenai

keluarga, keuangan, perumahan dan pekerjaan dapat juga menimbulkan depresi dan perlupenanggulangan. melakukan asuhan kebidanan.

%. 0n!ormasi dan pendidikan kesehatan

. 2daptasi pada lingkungan tempat bersalin


8/9

+)5UTU+

2. Kesimpulan

+ada saat kehamilan setiap ibu hamil akan mengalami pada perubahan !isiologi dan

psikologi seperti *arises serta perubahan pada 'arna kulit dan hal ini pasti akan dialami

kepada ibu hamil.

>. Saran

+ara ibu dapat mengurangi dampak yang terjadi kepada perubahan tubuh pada masa

kehamilan dengan "ara melakukan pera'atn tubuh yang rutin sehingga perubahan tersebutdapat diminimalisir resiko yang dapat ditimbulkan.


9/9

3A/TAR PUSTAKA

2rikunto, S. %88. +rosedur +enelitian Suatu +endekatan +raktek. Bakarta : 1ineka $ipta

CCCCCCCCCCCCCC. %88. anageman +enelitian. Bakarta : 1ineka $ipta.

2de. %8##. +sikologis dan Kesehatan Wanita. 3ogyakarta : 5uha edika

Dlade, >, dkk. %88#. Kehamilan &i atas Usia 8 Tahun. Bakarta : 2r"an.

Helen, E. %88. +era'atan aternitas. Bakarta : )D$

sap perubahan tubuh

Documents