SATUAN ACARA PENYULUHANHIPERTENSI

PENGANTARBidang Studi: Keperawatan keluargaTopik: HipertensiSub Topik: Perawatan klien dengan hipertensiSasaran: Keluarga Ny.I khususnya Ny.IJam: Waktu: 25 menitHari/Tanggal: Tempat: Rumah Ny. I

A. Tujuan UmumSetelah diberikan penyuluhan 25 menit, diharapkan klien dan keluarga mampu melakukan Perawatan hipertensi

B. Tujuan KhususSetelah mengikuti penyuluhan tentang hipertensi dirumah selama 25 menit, diharapkan Ny. I dan keluarga dapat:

1. Menjelaskan pengertian tentang hipertensi2. Menyebutkan penyebab hipertensi3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi4. Menyebutkan komplikasi hipertensi5. Menjelaskan cara perawatan hipertensi6. Mendemostrasika pengobatan tradisional pada hipertensi

C. Materi Penyuluhan (Terlampir)1. Pengertian hipertensi2. Penyebab hipertensi3. Tanda dan gejala hipertensi4. Komplikasi hipertensi5. Cara perawatan hipertensi6. Pengobatan hipertensi

D. Metode Penyuluhan1. Ceramah2. Tanya Jawab

E. Media 1. Leaflet2. Lembar balik

F. Kegiatan Penyuluhan

NoTahap KegiatanWaktuKegiatan PenyuluhanSasaranMedia

1.Pembukaan 5 menita. Mengucapkan salamb. Memperkenalkan diric. Menyampaikan tentang tujuan pokok materid. Meyampakaikan pokok pembahasane. Kontrak waktuMenjawab salamMendengarkan dan menyimakBertanya mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelasKata-kata/ kalimat

2.Pelaksanaan15 menita. Penyampaian Materi1. Menjelaskan pengertian hipertensi2. Menyebutkan penyebab hipertensi3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi4. Menyebutkan komplikasi hipertensi5. Menjelaskan cara perawatan hipertensi6. Mendemostrasika pengobatan tradisional pada hipertensi hipertensi Tanya Jawabh. Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanyaMendengarkan dan menyimakBertanya mengenai hal-hal yang belum jelas dan dimengertiLembar balikLeaflet

3.Penutup5 menita. Melakukan evaluasib. Menyampaikan kesimpulan materic. Mengakhiri pertemuan dan menjawab salamSasaran dapat menjawab tentang pertanyaan yang diajukanMendengarMemperhatikanMenjawab salamKata-kata/ kalimat

G. EvaluasiDiharapkan Ny. A mampu :1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi 2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi3. Menjelaskantentang tanda dan gejala hipertensi4. Menjelaskantentang komplikasi hipertensi5.Menyebutkan tentang cara Perawatan hipertensi6.Mendemonstrasikan tentang pengobatan hipertensi

HIPERTENSI

A. PengertianMenurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi.Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.

B. Penyebab Hipertensi

1. Asupan garam yang tinggi 2. Strees psikologis3. Faktor genetik (keturunan)4. Kurang olahraga5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi7. Peningkatan usia8. Kegemukan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain1. Kepala pusing2. Gemetar 3. Sering marah marah4. Jantung berdebar-debar5. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg6. Keringat berlebihan7. Gangguan penglihatan8. Berat dan terasa pegal pada tengkuk9. Kurang tidur10. Rasa mual atau muntah11. Emosi yang tidak stabil

D. Komplikasi Hipertensi1. Stroke 2. Gagal ginjal3. Kerusakan pada mata4. Gagal jantung

E. Perawatan Hipertensi1. Istirahat yang cukup, hindari kerja berat.2. Saat pusing muncul, jangan melakukan olahraga 3. Hindari hal-hal yang dapat mengakibatkan jatuh4. Kontrol tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan yang ada5. Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor keturunan hipertensi dalam keluarga6. Tidak merokok7. Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran8. Hindari minum kopi yang berlebihan.9. Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun.

Bagi yang sudah sakit 1. Berobat secara teratur.2. Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.3. Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan memperburuk hipertensi.4. Mengetahui tentang hipertensi dan cara merawat bukanlah kunci utama kesembuhan, kunci utamanya adalah : a. Keaktifan penderita dalam pengendalian tekanan darah.b. Penderita berusaha, petugas petugas kesehatan membantu.c. Hubungan baik dan kerjasama penderita dan petugas kesehatan

F. Pengobatan HipertensiRAMUAN DAUN SELEDRICara pertama 1. Rebus 15 batang seledri dengan 2 gelas air sampai tinggal tiga perempat gelas2. Hasil rebusan diminum untuk 2 x minum bila tekanan darah 190mmhg/lebih dan minum 1 x pada malam hari bila tekanan darah 160 s.d 180 mmhg.Cara kedua : Daun SeledriCara penggunaannya dengan menumbuk segenggam daun seledri sampai halus, saring dan peras deengan kain bersih dan halus. Air saringan usahakan satu gelas diamkan selama satu jam, kemudian diminum pagi dan sore dengan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. Menurut penelitian daun seledri bisa memperkecil fluktuasi kenaikan tekanan darah.

Kurang TidurRasa Mual Atau MuntahEmosi Yang Tidak Stabil