LAPORAN KEGIATAN PROMOSI KESEHATAN

AIR SUSU IBU (ASI) EKSLUSIF DI MESJID AL-HUDA KAMPUNG

LAKSANA UPTD PUSKESMAS KUTA ALAM

1. Latar BelakangPemberian Air Susu Ibu atau ASI Eksklusif makin leluasa dilakukan

menyusul lahirnya PP Nomor 33 Tahun 2012. Peraturan pemerintah yang disahkan

bulan Maret 2012, juga menegaskan ASI tetaplah susu terbaik bagi bayi dan

menjadikan bayi bersangkutan kelak sebagai anak yang cerdas. Nilai lebih ASI

Eksklusif yang diberikan sekitar 6 bulan, sekaligus membuat sang ibu sehat.

Dambaan para ibu agar pasca melahirkan dapat menyusui bayinya secara

Eksklusif, terwujud sudah. Kini telah terbit PP Nomor 33 tahun 2012 tentang

Pemberian Air Susu Ibu Eksklusif. Apa itu ASI Eksklusif? Dalam Bab I pasal 1 ayat

2 PP tersebut, pengertian ASI Eksklusif yakni ASI yang diberikan kepada bayi sejak

dilahirkan selama 6 (enam) bulan, tanpa menambahkan dan atau mengganti dengan

makanan atau minuman lain.Pemberian ASI secara mutlak, penting dilakukan,

mengingat manfaat yang akan diperoleh si bayi. Menurut Badan Kesehatan Dunia

(WHO) hal ini untuk menghindari alergi dan menjamin kesehatan bayi secara

optimal. Karena di usia ini, bayi belum memiliki enzim pencernaan sempurna untuk

mencerna makanan atau minuman lain. Meski begitu, kebutuhan si buah hati akan zat

gizi akan terpenuhi jika mengonsumi ASI. Selain itu, ASI jauh lebih sempurna

dibandingkan susu formula mana pun yang biasanya berbahan susu sapi.

Kandungan protein dan laktosa pada susu manusia dan susu sapi itu berbeda.

Susu sapi kadar proteinnya lebih tinggi, yakni 3,4 persen sedangkan susu manusia

hanya 0.9 persen. Kadar laktosa susu manusia lebih tinggi yakni 7 persen sedangkan

susu sapi hanya 3,8 persen. Fungsi dari kedua zat gizi ini bertolak belakang. Laktosa

sangat penting dalam proses pembentukan myelin otak. Myelin atau pembungkus

saraf ini bertugas mengantarkan rangsangan yang diterima si bayi. Saat menyusu

rangsangan yang diterima oleh si bayi seperti mencium bau ibunya serta mendengar

dan merasakan napas sang bibu. Sementara susu sapi, kandungan protein yang tinggi

diperlukan untuk membantu pembentukan otot.

Hasil penelitian dari Oxford Universitydan Institute for Social and Economic

Research sebagaimana dilansir Daily Mail, menyebutkan bahwa anak bayi yang

mendapat ASI Eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang lebih pintar dalam

membaca, menulis, dan matematika. Salah satu peneliti, Maria Iacovou

mengemukakan asam lemak rantai panjang (long chain fatty acids)yang terkandung

di dalam ASI membuat otak bayi berkembang.

Ibu pemberi ASI secara eksklusif, ternyata juga mendapatkan manfaat lain

yang sangat berguna bagi kesehatannya. Dengan menyusui, si ibu bisa lebih

terlindungi dari ancaman kanker ovarium dan payudara. Hal ini disebabkan karena

proses menyusui mempunyai efek pada keseimbangan hormon wanita. Selain itu,

pemberian ASI segera setelah melahirkan akan meningkatkan kontraksi rahim, yang

berarti mengurangi risiko perdarahan setelah melahirkan. Ini karena pada ibu yang

menyusui terjadi peningkatan kadar oksitosin yang berguna untuk penutupan

pembuluh darah sehingga perdarahan lebih cepat berhenti.Di samping berdampak

positif pada kesehatan, menyusui juga membantu ibu menurunkan berat badan usai

melahirkan. Karena ketika menyusui, sekitar 500 kalori terbakar setiap harinya.

Hingga, sangat memungkinkan si ibu memulihkan postur tubuhnya seperti sebelum

melahirkan. Bagi yang berencana ikut Keluarga Berencana (KB) namun belum

menemukan alat kontrasepsi yang pas dan tepat, aktivitas menyusui secara eksklusif

juga dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat

kontrasepsi alamiah. Secara umum, metode ini dikenal sebagai Metode Amenorea

Laktasi (MAL).

2. Tempat, Waktu Kegiatan dan Peserta

Kegiatan penyuluhan Imunisasi dilakukan pada tanggal :

Hari / Tanggal : Rabu / 11 Juni 2014

Waktu : 09.00 WIB - Selesai

Tempat : Mesjid Al-Huda Kampung Laksana Kuta

Alam Banda Aceh

Topik : Air Susu Ibu (ASI) Ekslusif

Peserta : Ibu-ibu Posyandu Kampung Laksana Kuta

Alam

Pelaksana : Dokter Muda Silvia Dwi Asti

3. Metode Penyuluhan

Metode kegiatan penyuluhan dibagi dalam 3 tahap yaitu :

a. Tahap pengenalan dan penggalian pengetahuan peserta

Setelah memberi salam dan perkenalan pemateri terlebih dahulu

menyampaikan maksud dan tujuan diberikan penyuluhan sebelum materi

disampaikan.

b. Penyampaian Materi

Materi disampaikan dengan menggunakan alat bantu penyajian berupa leaflet

dan bingkai gambar keterangan tentang keuntungan menyusui. Disela materi

penyaji memberikan kesempatan bertanya jika ada materi yang tidak

dimengerti.

c. Penutup

Setelah penyampaian materi, penyaji memberikan kesempatan peserta untuk

bertanya

4. Materi Penyuluhan

ASI ekslusif adalah hanya memberikan ASI saja sejak bayi dilahirkan sampai

berumur 6 bulan diberikan kolostrum. Kolostrum adalah ASI yang keluar pada hari

pertama setelah bayi lahir. Berwarna kekuningan lebih kental dari ASI biasa,

mengandung banyak vitamin A, protein dan zat kekebalan yang penting bagi bayi

Manfaat ASI dan Menyusui

- Mengandung zat-zat gizi yang berkualitas tinggi berguna untuk kecerdasan dan

pertumbuhan.

- Mengandung zat kekebalan, melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi.

- Menghisap ASI membantu pertumbuhan gigi, langit-langit, dan rahang gigi

- Menghindarkan bayi dari alergi dan diare.

- Mempercepat hubungan kasih sayang-bayi

- Dapat menjarangkan kehamilan, jika menyusui secara ekslusif.

- Menghindarkan ibu dari kemungkinan kanker payudara.

- Mencegah kegemukan pada bayi.

Syarat ASI Ekslusif diberikan

Kesadaran, bahkan kemauan saja tak cukup bagi ibu yang ingin memberikan

ASI Eksklusif. Ternyata ada persyaratan yang harus dipenuhi agar keinginan

menciptakan anak cerdas dengan ASI, terpenuhi. Syarat itu ialah:

1. Hanya memberikan ASI saja sampai enam bulan

2. Menyusui dimulai 30 menit setelah bayi lahir

3. Tidak memberikan cairan atau makanan lain selain ASI, kepada bayi yang baru

lahir

4. Menyusui sesuai kebutuhan bayi

5. Berikan kolostrum (ASI yang keluar pada hari pertama yang mempunyai nilai

gizi tinggi)

6. Cairan lain yang boleh diberikan hanya vitamin, mineral obat dalam bentuk drop

atau sirup

Posisi Menyusui Yang Benar

1a. Letakkan kepala bayi dipertengahan lengan bawah/pergelangan tangan ibu

1b. Pegang bagian belakang dan bahu bayi

2. Hadapkan seluruh badan bayi pada badan ibu.

3a. Dagu adalah bagian yang pertama kali menempel pada payudara ibu

3b. Dagu bayi menempel pada payudara

3c. Dada bayi melekat dibawah dasar payudara (dada ibu)

4a. Hidung bayi menjauhi payudara

4b. bahu dan lengan ibu tidak tegang dan dalam posisi natural.

Tanya Jawab dengan Peserta

Apakah boleh meyusui bayi dalam posisi tidur?

Banyaknya kasus yang diakibatkan oleh posisi menyusui yang

salah,termasuk efek menyusui sambil  tidur. Ada beberapa alasan mengapa menyusui

sambil duduk lebih aman daripada menyusui sambil tidur diantaranya :

• Bisa mengakibatkan batuk kronik. Menurut beberapa ahli, menyusui sambil tidur

bisa mengakibatkan batuk kronik pada bayi. Pemahamannya seperti ini,  ASI yang

seharusnya masuk ke lambung, ketika disusui sambil tidur malah akan masuk ke

tenggorokan dan akhirnya masuk ke paru-paru. Ini bisa mengakibatkan

berkumpulnya ASI di dalam paru-paru dan akhirnya anak menjadi batuk kronik.

• ASI masuk ke dalam telinga. Ketika bayi disusui sambil tidur, kemungkinan ASI

masih ke dalam telinga sangat tinggi. Jika ibu tertidur misalnya, ASI bisa menetes ke

dalam telinga bayi dan menyebabkan infeksi. Selain itu, jika pun ASI tida menetes

pada telinga bayi,  saat disusui sambil tidur ASI yang harusnya masuk ke dalam

kerongkongan bsia saja malah masuk ke dalam telinga. Orang dewasa saja ketika

sedang sakit, dan akan diberi minum tentu akan dibangunkan untuk duduk dulu, hal

ini sama dengan kondisi bayi yang disusui.

Sebenarnya, menyusui sambil tiduran bisa saja dilakukan dengan catatan ibu

tidak akan ketiduran dan posisi perut bayi lebih rendah dibanding posisi kepala. Ibu

bisa mengganjal kepala bayi dengan tangan atau bantal agar posisinya lebih tinggi

dari perut. Dengan begitu, ASI akan masuk ke lambung. Namun begitu,

bagaimanapun juga posisi duduk memang merupakan posisi terbaik dalam menyusui.

Manfaat Kolostrum bagi Bayi?

Kolostrum ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi bayi di awal-awal

kelahirannya. Kolostrum dapat menjaga dan melindungi bayi, dan mengandung zat-

zat yang dibutuhkan bayi. Selain itu, kolostrum juga mudah dicerna, sangat kaya

protein, rendah lemak dan karbohidrat, serta mengandung sel-sel hidup yang dapat

melindungi bayi dari berbagai virus dan bakteri.

Jumlah kolostrum ini sangat sedikit jika dibandingkan ASI matang. Yaitu

hanya sekitar 1-3 sendok teh saja setiap kali bayi menyusu. Namun meski jumlahnya

sangat sedikit, kolostrum memiliki kandungan yang sangat banyak dan bermanfaat.

Diantara bahan atau kandungan yang terdapat dalam kolostrum adalah :

1. Imunitas. Bahan imunitas dalam kolostrum mampu memberikan proteksi pada bayi

agar terhindar dari virus, bakteri, dan alergen.

2. Antibodi dan imunoglobin. Zat ini sangat bermanfaat untuk menghambat

mikroorganisme yang masuk dalam usus agar tidak sampai masuk ke jaringan tubuh.

3. Laktoferin. Zat ini bermanfaat untuk mengangkut zat besi untuk sel darah merah,

serta menjaga agar bakteri atau virus tidak menjadi ganas.

4. Proline rich polipeptide. Zat ini berfungsi untuk mengatur dan menunjang sistem

kerja kelenjar timus, untuk kekebalan tubuh.

5. Lactalbumin. Bermanfaat untuk melawan sel-sel kanker.

6. Glikoprotein. Bermanfaat untuk melindungi faktor imun dan pertumbuhan ketika

melewati saluran pencernaan yang asam.

Kolostrum dalam ASI ibu merupakan laksatif atau obat pencuci perut yang

dapat membuang mekonium dari usus, serta memecahkan bilirubin yaitu zat yang

dapat membuat bayi menjadi kuning. Pada masanya, sekitar 2 minggu setelah

persalinan, kolostrum ini akan berubah menjadi ASI matang seperti yang kita ketahui

warna dan sifatnya selama ini.

5. Penutup

ASI Eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan untuk bayi sejak baru lahir

sampai 6 bulan tanpa makanan pendamping. Manfaat asi antara lain adalah sang bayi

dapat membantu memulai kehidupannya dengan baik,mengandung antibodi, asi

mengandung komposisi yang tepat, mengurangi kejadian karies dentis, memberikan

rasa aman dan nyaman pada bayi dan adanya ikatan antara ibu dan bayi, terhindar

dari alergi , asi meningkatkan kecerdasan bayi, membantu perkembangan rahang dan

merangsang pertumbuhan gigi karena gerakan mengisap mulut bayi pada payudara

sang ibu. Untuk sang ibu menyusui akan mendapatkan manfaat dan faedahnya antara

lain adalah bisa sebagai kontrasepsi, meningkatkan aspek kesehatan ibu, membantu

dalam hal penurunan berat badan, aspek psikologi yang akan memberikan dampak

positif kepada para ibu yang menyusui air susu ibu itu sendiri.

Banda Aceh, Juni 2014Disetujui,Dokter Pembimbing I Dokter Pembimbing II

dr. Yulidar dr. Wilda Febrya MininNIP. 19620720 200112 2 001 NIK. Peg. 800/ SPK/29411/2011

Kepala UPTD Puskesmas Kuta Alam

dr. Prita Amelia SiregarNIP. 19620321 200112 2 001

LEAFLET DAN BINGKAI ASI EKSLUSIF

Dokumentasi