ASI EKSLUSIF

Oleh Lusy CristiGaluh Anidya Pratiwi

ASI EKSLUSIF

Adalah pemberian ASI saja sampai berusia 6 bulan tanpa makanan tambahan apapun

Diatas 6 bulan sampai 2 tahun ASI dilanjutkan dengan pemberian

makanan tambahan

Perbandingan kandungan ASI dengan Susu Formula

Kandungan ASI SUSU FORMULAAir 87,5% Kental Karbohidrat (laktosa) Lebih tinggi 2x lipat SF Lebih rendahProtein Whey 70%, casein 30% Whey 20%, casein 80%Taurin Banyak Sangat SedikitNukleotida (pematangan usus) Kualitas lebih baik Kualitas tidak sebaik ASILemak Lebih tinggi (DHA dan ARA) DHA dan ARA tidak sebaik asiAsam lemak jenuh dan tak jenuh Seimbang Jenuh > tak jenuhKarnitin Lebih tinggi Lebih rendahVitamin Sesuai kebutuhan Tidak sesuai kebutuhanMineral Mudah di serap Tidak mudah di serapZat besi Lebih mudah diserap Tidak mudah diserapImmunoglobulin Ada Tidak Probiotik Ada Tidak Lisozim Ada Tidak

Manfaat ASI

Bayi

Komposisi yang sesuai kebutuhan bayi

Mengandung zat Imunologik yang melindungi bayi dari infeksi

Tidak mudah terkena Diare karena ASI lebih lama sal.cerna (laktosa↑), mudah di cerna bayi, dan mengandung zat pematangan saluran cerna

Resiko alergi lebih kecil karena ibu dan bayi dari spesies yang sama

Keuntungan psikologik

Kesehatan

Keluarga berencana

Psikologis

IBU

Ekonomi

Psikologis

Kemudahan

KELUARGA

Menurunkan angka kesakitan (gizi buruk/kurang) dan kematian anak

Mengurangi subsidi untuk Rumah Sakit

Mengurangi devisa untuk membeli susu formula

Meningkatkan kualitas generasi penerus bangsa

Negara

Produksi asi

Hormon penghasil ASI = Prolaktin

Saat kehamilan = prolaktin tidak di produksi oleh karena adanya plasenta (progesteron dan estrogen)

Saat kelahiran

Plasenta lepas

Prolaktin di produksi

oleh kelenjar di otak

ASI di produksi

Refleks pengeluaran dan produksi ASI

Refleks Prolaktin

Refleks Oksitosin

Hisapan bayiMerangasang

resptor puting susu

Mengaktifkan kelenjar di

otak

Menghasilkan prolaktin

Kelenjar payudara

memproduksi ASI

Hisapan bayiMengaktifkn kelenjar di

otak

Memproduksi oksitosin

Kontraksi otot payudara

Meningkatkan produksi ASI

Refleks prolaktin dan oksitosin meningkat pada Ada rangsangan pada puting susu Melihat bayi dengan penuh perhatian

Refleks prolaktin dan oksitosin menurun pada Cemas Takut Sakit Kurang percaya diri

Hormon – hormon yang berperan dalam proses laktasi

Estrogen : pembesaran payudara

Progesteron : perkembangan sistem pengeluaran ASI

pembentukan saluran air susu di payudara

Prolaktin : merangsang produksi ASI

Somatotropin : laktogenik

Glukokortikoid : mengatur transportasi ASI selama laktasi

Tyroid : stimulasi nafsu makan (metabolisme)

Persiapan menyusui

Persiapan Psikologis

Pemeriksaan Payudara

Posisi Ibu dan Bayi

Persiapan langkah – langkah menyusui

Posisi ibu dan bayi

Rangsangan pada mulut bayi

Menyusui

Sebelum Menyusui

Cuci tanganAsi di keluarkan sedikit, oleskan pada

puting susu dan pada areola sekitarnya. Sebagai desinfektan dan

menjaga kelembaban

Posisi Ibu dan Bayi

Ibu duduk atau berbaring

Bayi dipegang dengan 1 lengan. Kepala bayi tidak boleh tertengadah dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan

ibu.

Satu tangan bayi diletakan dibelakang badan ibu, dan yang satu lagi di depan

Perut bayi menempel perut ibu, kepala bayi menghadap payudara

Posisi bayi terletak pada satu garis lurus

Posisi menyusui yang benar

Rangsangan pada mulut bayi

Payudara di pegang dengan ibu jari diatas

dan jari yang lain menopang di bawah

Puting susu menyentuh pipi bayi atau

menyentuh sisi mulut bayi

Ketika bayi membuka mulut, dengan cepat

kepala bayi di dekatkan ke payudara ibu

Cara memerah ASI

Cuci tangan

Siapkan wadah yang bersih

Pijat payudara dengan kedua telapak tangan dari pangkal kearah areola, ulangi pemijatan secara merata

Peras areola dengan ibu jari dan jari telunjuk, lakukan berulang sampai ASI keluar

Dengan tangan

Cara memerah ASI

Tekan bola karet untuk mengeluarkan udara

Letakan ujung lebar tabung pada payudara dengan puting susu tepat di

tengah

Lepas bola karet, sehingga putinga dan areola tertarik ke dalam sampai ASI keluar

Cuci alat setelah di pakai

Dengan pompa

Penyimpanan ASI

Di udara terbuka/bebas selama 6-8 jam

Di lemari es (4C) selama 24 jam

Di lemari pendingin (-18) selama 6 bulan

Asi yang didinginkan tidak boleh di rebus

Penyajian ASI setelah di simpan

Jangan mencairkannya seharian pada suhu kamar dan tidak perlu mencairkan di atas kompor.

Setengah jam sebelum menyusui

Ambil asi dari lemari

pendingin

Hangatkan wadah ASI

dalam bak berisi air hangat

Kocok asi sebelum di

berikan pada bayi

Bila memberikan asi menggunakan cangkir (pemberi asi bukan ibu)

Jangan menyimpan atau membekukan ulang sisa susu yang tidak dihabiskan bayi agar bayi terhindar dari risiko diare

Tempelkan cangkir pada

bibir bawah bayi

Biarkan bayi akan

menggunakan lidah untuk

meminum ASI

Cara penilain kecukupan ASI

BAK paling sedikit 6 kali Warna BAK biasanya tidak kuning pucat BAB sering bewarna kekuningan Bayi kelihatan puas, sewaktu merasa lapar bangun dan tidur dengan

cukup Bayi paling sedikit menyusu 10 kali dalam 24 jam Payudara ibu terasa lembut setiap selesai menyusui Ibu merasa geli setiap bayi mulai menyusui Ibu dapat mendengar suara menelan ketika bayi menelan ASI Bayi bertambah berat badan setelah menyusui