PRE PLANNING KEGIATAN KEPERAWATAN KOMUNITAS

SENAM LANSIA DI RW 10 DUSUN PALINTANG DESA CIPANJALU

KECAMATAN CILENGKRANG KABUPATEN BANDUNG

A. Latar Belakang

Lansia merupakan suatu proses alami yang tidak dapat dihindari oleh

setiap manusia. Kemampuan untuk beraktifitas, baik sosial maupun ekonomi

akan mengalami penurunan. Dengan demikian, definisi penduduk lanisia

ditentukan oleh 3 (tiga) aspek, yaitu aspek biologi, ekonomi, dan sosial.

Secara biologi penduduk lansia adalah penduduk yang telah mengalami

proses penuaan dan menurunnya daya tahan fisik sehingga rentan terhadap

penyakit. Secara ekonomi, penduduk lansia dipandang sebagai beban

terhadap perekonomian. Sedangkan secara sosial, penduduk lansia sebagai

satu kelompok sosial tersendiri (BKKBN, 2000).

Pada usia lanjut telah terjadi kemunduran fisik pada organ tubuh. Ada

beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap sehat di usia lanjut yaitu

dengan memperhatikan faktor gizi dan olahraga. Dengan semakin

meningkatnya usia maka sudah jelas kesegaran jasmani akan turun.

Penurunan kemampuan akan semakin terlihat setelah umur 40 tahun,

sehingga saat usia lanjut kemampuan akan turun antara 30-50%.

Dari beberapa uraian di atas maka telah dijelaskan bahwa program

pembinaan kesehatan lanjut usia sangat dibutuhkan. Berdasarkan hasil

pengkajian yang dilakukan oleh mahasiswa pendidikan profesi Ners STIKes

Dharma Husada Bandung di RW 10 dusun Palintang Desa Cipanjalu

1

kecamatan Cilengkrang tanggal 27-29 November 2013 didapatkan jumlah

lansia 132 orang dengan angka kesakitan lansia, yaitu: Rematik 17,16% ,

hipertensi 11%, asma 27%, jantung 0,5%, dan stroke 0,5%. Oleh karena

kondisi lansia yang mengalami penurunan kesehatan dan mudah mengalami

cedera sehingga perlu mendapatkan pengawasan kesehatan yang rutin yaitu

dengan diberikannya kegiatan senam lansia.

Berdasarkan hasil musyawarah warga RW 10 Dusun Palintang Desa

Cipanjalu Kecamatan Cilengkrang kabupaten Bandung pada tanggal 03

Desember 2013 disepakati bahwa perlu diadakannya kegiatan yang

difokuskan kepada kaum lanjut usia.

B. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti kegiatan senam lansia para lansia dapat meningkatkan

derajat kesehatan lansia yang ada di RW 10 Dusun Palintang Desa

Cipanjalu.

2. Tujuan Khusus

Setelah dilakukan Kegiatan Senam lansia, para lansia mampu :

a. Mengikuti kegiatan senam lansia yang diadakan.

b. Mengaplikasikan kegiatan senam lansia secara mandiri

2

C. Langkah pencapaian Tujuan

1. Persiapan

a. Persiapan Acara

1) Membuat pre planning kegiatan Senam Lansia

2) Mempersiapkan demonstrasi senam lansia

3) melakukan koordinasi dengan pihak puskesmas dalam

penyelenggaraan senam lansia sebagai bagian kegiatan

pengaktifan posyandu lansia.

4) Berkoordinasi dengan kader serta tokoh masyarakat tentang

tempat kegiatan.

5) Mempersiapkan media dan alat seperti sound system, LCD,

layar, dan video SKJ

2. Pelaksanaan

a. Pelaksanaan kegiatan senam lansia dilakukan dengan cara sebagai

berikut:

1) Lansia di arahkan untuk berbaris di lapangan

2) Senam dipimpin oleh instruktur senam, beberapa panitia ikut

mendampingi lansia selama senam berlangsung

3) Lansia dianjurkan istirahat setelah senam

b. Peserta kegiatan senam lansia adalah sebagai berikut:

1) Seluruh kader RW 10

2) Seluruh para lansia yang berada di RW 10

3

c. Tempat dan Waktu

Kegiatan senam Lansia ini dilakukan pada:

Hari dan Tanggal : Sabtu, 14 Desember 2013

Tempat : Lingkungan RW 10 Dusun Palintang

Waktu : 08.00 WIB sampai dengan selesai

d. Strategi antisipasi

1) Bila ada lansia tidak mampu melakukan gerakan, maka dibantu

sesuai dengan batas optimal gerakan lansia.

2) Apabila ada lansia yang tekanan darah tinggi, menderita

rematik, jantung, asma, DM, perlu mendapkan pengawasan

secara khusus.

3) Bilamana ada lansia yang lelah ditengah kegiatan senam,

dianjurkan untuk istirahat.

D. Pendanaan

Sumberdana : Swadaya Mahasiswa

Alokasi dana : Rp. 30.000,00 (untuk konsumsi)

E. Struktur Panitia

Ketua pelaksana : Alfiah Munawaroh, S.Kep

Bendahara : Fitri jayanti Boru Karo Sekali, S.Kep

Seksi perlengkapan : Diah Tri Widyawati, S.Kep

Seksi Konsumsi : Atria Indra Nilla, S.Kep

4

Seksi Dokumentasi : Desi Berliantini, S.kep

Instruktur Senam : Alfiah Munawaroh dan seluruh Kader RW 10

F. Metode

Metode yang digunakan dalam kegiatan senam lansia adalah dengan

demonstrasi

G. Media

LCD, sound system, VCD SKJ, Laptop

H. Evaluasi

1. Evaluasi struktur

a. Menyiapkan pre planning 1 minggu sebelum kegiatan dan dilakukan

konsultasi pre planning

b. Waktu pelaksanaan Kegiatan Senam Lansia dan Pemeriksa Lansia

ditetapkan pada tanggal 14 Desember 2013

c. Tempat dan perlengkapan acara dipersiapkan 1 hari sebelum

Kegiatan Senam Lansia

d. Terbentuk panitia penyelenggara 4 hari sebelum Kegiatan Senam

Lansia

e. Koordinasi dengan pihak terkait, yaitu RT, RW, dan petugas

kesehatan puskesmas 1 minggu sebelum kegiatan Senam Lansia.

5

2. Evaluasi proses

a. Peserta hadir 50%

b. Pelaksanaan kegiatan sesuai dengan lokasi waktu yang telah

ditentukan

c. Instruktur Senam memimpin kegiatan senam lansia.

d. Lansia mengikuti kegiatan senam dengan aktif dan koperatif

e. Pemeriksa melakukan pemeriksaan kesehatan, bekerjasama dengan

kader serta petugas kesehatan

3. Evaluasi hasil

a. Terbina hubungan saling percaya dengan para lansia RW 10

b. 75% lansia yang hadir mampu mempraktekan gerakan senam

6