PENGARUH SENAM PROLANIS TERHADAP TEKANAN

DARAH PASIEN HIPERTENSI DI PUSKESMAS

PURWODININGRATAN KOTA SURAKARTA

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk

Meraih Gelar Sarjana Keperawatan

Disusun oleh:

MUHAMMAD NUR SIDIQ

J210150059

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2019

ii

iii

iv

v

MOTTO

“Ilmu itu bagaikan binatang buruan, sedangkan pena adalah pengikatnya. Maka

ikatlah binatang buruanmu dengan ikatan yang kuat”

(Imam Syafi’i)

“Jangan beri kesempatan pada diri sendiri untuk menunda-nunda sesuatu yang

harus dilakukan. Pastikan untuk segera bertindak seperti yang telah anda

putuskan! Action is power!.”

(Andrie Wongso)

“Waktu bagaikan pedang. Jika engkai tidak memanfaatkanya dengan baik, maka

ia akan memanfaatkanmu”

(H.R Muslim)

vi

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Memanjatkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas semua kasih

sayang yang tercurah begitu besar kepada penulis, sehingga penulis mampu

menyelesaikan penelitian ini yang berjudul “PENGARUH SENAM PROLANIS

TERHADAP TEKANAN DARAH PASIEN HIPERTENSI DI PUSKESMAS

PURWODININGRATAN KOTA SURAKARTA”.

Dalam penulisan dan penyelesaian proposal ini terdapat banyak pihak yang

membantu dan mendukung. Oleh karena itu penulis mengucapkan terima kasih

kepada:

1. Bapak Dr. Sofyan Anif, M.Si, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta

2. Dr. Mutalazimah, SKM.,M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

3. Arum Pratiwi, S.Kp.,M.Kes, selaku Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta

4. Arif Widodo, S.ST.,M.Kes, selaku pembimbing. Saya mengucapkan terima

kasih atas bimbingan, arahan, motivasi dan nasihatnya dalam penyelesaian

penelitian ini.

5. Bapak dan Ibu saya yang selalu memberi doa restu dan dukungan sehingga

proposal penelitian ini terselesaikan.

6. Teman-teman S1 Keperawatan Reguler Universitas Muhammadiyah

Surakarta yang selalu memberikan dukungan dan semangat kepada saya.

vii

7. Semua pihak yang ikut membantu yang tidak dapat saya sebut satu persatu.

Peneliti menyadari bahwa dalam penyusunan proposal skripsi ini masih

terdapat banyak kekurangan. Kritik dan saran yang membangun dari pembaca

sangat peneliti harapkan untuk kesempurnaan penelitian selanjutnya.

Surakarta, 4 Mei 2019

Muhammad Nur Sidiq

viii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ................................................................................................ i

LEMBAR PERSETUJUAN.................................................................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN ................................................................................ iii

PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI ................................................................ iv

MOTTO ................................................................................................................... v

KATA PENGANTAR ........................................................................................... vi

DAFTAR ISI .......................................................................................................... ix

DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ xii

DAFTAR TABEL ................................................................................................ xiii

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xiv

ABSTRAK ............................................................................................................. xv

BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1

A.Latar Belakang ......................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah .................................................................................... 5

C. Tujuan Penelitian ..................................................................................... 6

1. Tujuan Umum ...................................................................................... 6

2. Tujuan Khusus ..................................................................................... 6

D. Manfaat Penelitian ................................................................................... 6

1. Puskesmas ............................................................................................ 6

2. Institusi kesehatan ............................................................................... 7

3. Perawat ................................................................................................ 7

4. Pasien hipertensi .................................................................................. 7

5. Peneliti lain .......................................................................................... 7

E. Keaslian penelitian ................................................................................... 8

BAB II TINJAUAN PUSTAKA ............................................................................ 10

A. Tekanan Darah ...................................................................................... 10

1. Definisi tekanan darah ....................................................................... 10

2. Faktor-faktor yang mempengaruhi tekanan darah ............................. 10

3. Kebiasaan Merokok ........................................................................... 12

4. Stress .................................................................................................. 12

B. Hipertensi ............................................................................................... 12

1. Pengertian Hipertensi ........................................................................ 12

ix

2. Klasifikasi Hipertensi ........................................................................ 13

3. Penyebab Hipertensi .......................................................................... 13

4. Manifestasi Klinis Hipertensi ............................................................ 14

5. Patofisiologi ....................................................................................... 15

6. Komplikasi hipertensi ........................................................................ 18

7. Pemeriksaan Penunjang ..................................................................... 20

8. Penatalaksanaan ................................................................................. 20

C. Prolanis .................................................................................................. 25

1. Pengertian .......................................................................................... 25

2. Tujuan ................................................................................................ 25

3. Langkah Persiapan Dan Pelaksanaan Prolanis .................................. 26

4. Sasaran Prolanis ................................................................................. 27

5. Bentuk Pelaksanaan / Aktifitas Prolanis ............................................ 28

6. Senam Prolanis .................................................................................. 29

D. Kerangka Teori ...................................................................................... 34

E. Kerangka Konsep ................................................................................... 35

F. Hipotesis ................................................................................................. 35

BAB III METODE PENELITIAN......................................................................... 36

A. Desain Penelitian ................................................................................... 36

B. Tempat dan waktu penelitian ................................................................. 36

C. Populasi dan Sampel .............................................................................. 37

D. Variabel ................................................................................................. 38

E Definisi Operasional ............................................................................... 39

F. Instrumen Penelitian .............................................................................. 39

G Uji Validitas dan Reliabilitas ................................................................ 40

H. Tehknik Pengolahan Data ..................................................................... 40

I. Analisa Data ............................................................................................ 42

J. Etika Penelitian ...................................................................................... 42

K. Prosedur Penanganan Resiko ................................................................ 42

L. Prosedur Penelitian ................................................................................ 44

BAB IV HASIL PENELITIAN ............................................................................. 46

A. Hasil Penelitian ...................................................................................... 46

1. Gambaran umum lokasi penelitian ................................................... 46

2. Analisa univariat ............................................................................... 46

x

3. Uji normalitas ................................................................................... 49

4. Analisa bivariat ................................................................................. 49

B. Pembahasan ........................................................................................... 51

1. Analisa univariat ............................................................................... 51

2. Pengaruh senam prolanis terhadap tekanan darah ............................ 53

C. Keterbatasan Penelitian ......................................................................... 55

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ................................................................. 56

A. Kesimpulan ............................................................................................ 56

B. Saran ...................................................................................................... 56

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ 57

LAMPIRAN

xi

DAFTAR TABEL

Tabel 1. Keaslian penelitian .................................................................................... 8

Tabel 2. Klasifikasi Hipertensi………………………………………...…………13

Tabel 3. Manifestasi Klinis Hipertensi.................................................................. 15

Tabel 4. Definisi Operasional ............................................................................. 39

Tabel 5. Distribusi frekuensi karakteristik responden........................................... 47

Tabel 6. Data Tekanan Darah Sebelum Dan Sesudah Senam Prolanis ………….48

Tabel 7. Uji normalitas tekanan darah sistol dan diastol selama 4 minggu

pemberian senam prolanis ……………………………………………...48

Tabel 8. Pengaruh senam prolanis terhadap penurunan tekanan darah pada

penderita hipertensi……………………………………………………....49

xii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Kerangka Teori……………………………………………………….34

Gambar 2. Kerangka Konsep…………………………………………………….35

Gambar 3 Rancangan Penelitian ………………………………………………...36

Gambar 4 Perubahan tekanan darah sistol dan diastol pada responden sebelum dan

setelah melakukan senam prolanis………………………………….50

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Lembar Observasi

Lampiran 2 Hasil Analisa Univariat

Lampiran 3 Analisa Bivariat

Lampiran 4 Data Hasil Pengukuran Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah Senam

Prolanis

Lampiran 5 Surat Permohonan Responden

Lampiran 6 Lembar Persetujuan Responden

Lampiran 7 Sertifikat Kalibrasi

Lampiran 8 Surat Ijin Studi Pendahuluan

Lampiran 9 Surat Ijin Penelitian

Lampiran 10 Dokumentasi

Lampiran 11 Surat Selesai Penelitian

xiv

PENGARUH SENAM PROLANIS TERHADAP TEKANAN DARAH

PASIEN HIPERTENSI DI PUSKESMAS PURWODININGRATAN

KOTA SURAKARTA

Muhammad Nur Sidiq*, Arif Widodo**

*Mahasiswa Program Studi S1 Keperawatan

**Dosen Program Studi S1 Keperawatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Abstrak

Pendahuluan: Hipertensi menjadi kondisi yang sering ditemukan pada pelayanan

kesehatan primer. Tingginya angka kejadian hipertensi dipengaruhi oleh berbagai

faktor, salah satunya adalah faktor aktivitas. Aktifitas fisik mampu menunjukkan

pengurangan risiko kematian sebanyak 29% hingga 67% pada pasien yang

dilakukan tingkat aktivitas fisik yang tinggi, dan sebanyak 12% hingga 35% pada

pasien yang melakukan tingkat sedang hal ini mencerminkan bahwa ada hubungan

antara tingkat aktivitas fisik dan penurunan risiko kematian pada pasien hipertensi.

Tujuan: Mengetahui pengaruh senam Prolanis terhadap tekanan darah pasien

hipertensi di Puskesmas Purwodiningratan, Kota Surakarta.

Metode Penelitian : Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif memakai desain

penelitian Quasi experiment dan pendekatan one grup pretest-posttest design yang

dilakukan pada 22 Februari-15 Maret 2019. Populasi penelitian ini adalah semua

peserta senam prolanis di Puskesmas Purwodiningratan Kota Surakarta yang

berjumlah 50 orang, diantaranya 30 responden dipilih sesuai kriteria inklusi. Dalam

penelitian ini terdapat vaiabel penggannggu yaitu keturunan, obat dan diet. Analisis

data menggunakan paired sample t-test.

Hasil: Ada pengaruh senam prolanis terhadap tekanan darah yang signifikan,

dengan nilai p value tekanan sistolik (p = 0,002), dan tekanan diastolik (p=

0,001).

Kesimpulan: Pemberian senam Prolanis yang dilakukan secara rutin 1x dalam 1

minggu dapat membuat tekanan darah menurun.

Kata Kunci : prolanis, tekanan darah, hipertensi

xv

THE EFFECT OF PROLANIS GYMNASTICS ON BLOOD PRESSURE OF

HIPERTENSIVE PATIENTS IN PUSKESMAS PURWODININGRATAN

SURAKARTA

Muhammad Nur Sidiq*, Arif Widodo**

*Mahasiswa Program Studi S1 Keperawatan

**Dosen Program Studi S1 Keperawatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Abstract

Background: Hypertension is often found condition in primary health care. The

high incidence of hypertension influence by several factors, one of them is activity.

Physical activity afford to show the risk of death decrease 29% until 67% in

patients who do hard physical activity, as much as 12% untill 35% in patients who

do moderate physical activity, that showed if able the correlations between activity

level and decreasing the risk of death in hypertension patients.

Purpose: to knowing the effect of Prolanis exercise concerning the decrease of

hypertension patients blood pressure in Puskesmas Purwodiningratan, Surakarta.

Methode: this research is quantitative research with Quasi experiment research

design with one grup pretest-posttest design approach done on 22 February - 15

March 2019. Population in this research is all of the Prolanis exercise participants

in local gvt. Clinic Purwodiningratan Surakarta that total of them 50 people, 30

people choosed by inclusion criteria. There is confounding variabel in this research

are genetic, medicine, and dietary. The data analysis used paired sample t-test.

Result: There is Prolanis exercise effect on blood pressure significant, with p value

of systolic pressure (p=0,002), and diastolic pressure (p=0,001).

Conclusion: giving Prolanis exercise routinely one time on week can make

decreasing blood pressure.

Keywords: prolanis, blood pressure, hypertension