módulo iv coaching para a transformación social · definición coaching “consiste en ayudar a...

61
Plan de Formación Voluntariado Dixital 2014 Innovación e Transformación Dixital 2.0 Módulo IV Coaching para a transformación Social Santiago de Compostela, 10 de julio de 2014

Upload: doanquynh

Post on 29-Oct-2018

213 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Plan de Formación Voluntariado Dixital 2014

Innovación e Transformación Dixital 2.0

Módulo IV Coaching para a

transformación Social

Santiago de Compostela, 10 de julio de 2014

Page 2: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Bienvenidos

A CoruñaPadrón

Sada Ortigueira

Barreiros

Celanova

Valga

O Vicedo

Ourense

Fisterra

A Cañiza

PontevedraPoio

Verín

Leiro

Page 3: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Qué vamos a hacer1. Qué es Coaching… y sobre

todo qué no lo es.

2. Autoconocimiento. Cómo sacar el máximo partido a tus recursos

3. DESCANSO

4. Marca Personal. Explorando el presente y diseñando el futuro

Page 4: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

I PARTE

CÓMO SACAR EL MÁXIMO

PARTIDO A TUS RECURSOS

Page 5: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Qué es Coaching?

Page 6: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Definición Coaching“Consiste en ayudar a alguien

a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial, su camino al

éxito... sea en los negocios, en las relaciones personales,

en el arte, el deporte, el trabajo...”

John Whitmore, La Vanguardia el 13 de Mayo del 2002

Page 7: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Definición CoachingEl coaching es un proceso

fundamentado, básicamente, en el diálogo

entre dos "socios temporales" que

reflexionan y definen acciones concretas para

alcanzar objetivos.

Page 8: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Qué hace un coach?

Page 9: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Qué hace un coach?Los coach profesionales proveen una asociación permanente

diseñada para ayudar a sus clientes a conseguir resultados en sus vidas personales y profesionales.

“Ayudan a la gente a mejorar su desempeño y calidad de vida”

Page 10: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

!

Los coach están entrenados para…

escuchar, observar y personalizar sus acercamientos a las necesidades

individuales de sus clientes. !

The International Coaching Federation (ICF) Actual en what si coaching?

¿Cómo lo hace?

Page 11: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

!

El trabajo del coach es proporcionar apoyo para mejorar las habilidades, recursos y creatividad

que el cliente “ya posee”. !

The International Coaching Federation (ICF) Actual en what si coaching?

¿Para qué lo hace?

Page 12: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Que comportamientos promueve en el cliente?

1. Toma de Conciencia

2. Asumir Responsabilidades

3. Implementar Acciones

Page 13: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

AUTOCONOCIMIENTO

Page 14: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

OBJETIVOS

Page 15: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“Descubrir cuales son tus fortalezas y cómo construir tú futuro en

torno a ellas”

1º Objetivo

Page 16: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“En la economía del conocimiento sólo tienen éxito

quienes se conocen a sí mismos: sus puntos fuertes, sus

valores y cómo lograr sus mejores resultados”

!

Peter Drucker

Page 17: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“Ser consciente de que adquirir el HÁBITO del auto-conocimiento, es el punto de partida de la eficacia personal y profesional”

2º Objetivo

Ser un Incompetente / Consciente

Page 18: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Pero... ¿qué es un hábito?

!

1. Qué hacer, o el Conocimiento 2. Cómo hacer, o la Capacidades 3. Querer hacer, o la Actitud o Deseo.

Un hábito es la confluencia entre:

Page 19: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Cómo lo hace el Coaching?

Page 20: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Elevando la Conciencia

Asumiendo Responsabilidad

Autocreencia, desarrollando confianza en uno mismo

CAR

Page 21: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

• Es la capacidad de DARSE CUENTA y por tanto el único portador de la comprensión

• Definición: Conocimiento que el ser humano posee de sí mismo...

• Transporta al hombre al lugar dónde realmente quiere llegar.

Qué es la Conciencia

Page 22: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Se adquiere a través deReflexión Escucha Preguntas Diálogos

Observación Subjetiva y parcial Objetiva y Global

Interpretación Somos según las circunstancias Somos lo que pensamos

Page 23: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿De qué me DOY cuenta?

Responde a…

Page 24: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

El término determina que las personas tienen poder cuando “creen en si

mismas”, no por ver una nueva realidad, sino más bien, a pesar de la realidad o las

circunstancias

La Auto-creencia

Page 25: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Confianza Es una elección, no una demostración Se tiene o no se tiene Se debe crear y desarrollar

Se adquiere a través de

Auto-estima Valor como ser humano Es una escala de valores Tiene que ver con ¿Quién soy?

+

Page 26: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿De qué soy CAPAZ?

Responde a…

Page 27: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

La habilidad para escoger las respuesta

La Responsabilidad

Page 28: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Tiene que ver con...LIBERTAD

ELECCIÓN

RESPONSABILIDAD

“No es lo que sucede lo que determina nuestra vida, sino más bien lo que elegimos hacer con lo que nos sucede”

Page 29: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿Qué decides ser, víctima o protagonista?VICTIMA PROTAGONISTA

Irresponsable Sin compromiso Esclavo de las circunstancias Pasivo Sigue la inercia No ve un futuro distinto Sin identidad

Responsable Comprometido Dueño de sus circunstancias Activo Contra la inercia Visión de futuro Con identidad propia

Page 30: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“Si uno no es parte del problema, no puede ser

parte de la solución” !

Fredy Kofman

Page 31: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿De qué me HAGO cargo?

Responde a…

Page 32: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿CUÁL ES EL PRIMER PASO?

¿Cómo gestionas tu juego interior?

Page 33: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

¿CUÁL ES EL PRIMER PASO?

MEJORAR NUESTRO

AUTOCONCEPTO

¿Tu consciente?

!

El que HABLA

¿Tu Subconsciente?

!

El que ACTÚA

Page 34: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

El Consciente

El Subconsciente

!

Es la Fuerza propulsora de todo comportamiento

humano

RaciociniosPercepciones

Pensamientos

Memoria

Fantasías

Recuerdos

Deseos

Miedos

Cómo me veo

ValoresCreencias

Sueños

Page 35: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

”“El punto de partida para el cambio

Page 36: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

1º QUERER CAMBIAR

¿Estas “realmente” dispuesto a cambiar?

Page 37: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

2º DEJA DE SER COMO ERES

Cambia hábitos viejos

por nuevos hábitos

Page 38: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

3º EL KILOMETRO EXTRA

¿Estas dispuesto a hacer el esfuerzo

necesario?

Page 39: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

”“Quiero cambiar, y ahora…

Page 40: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

TRABAJA TU!

AUTOCONCEPTO

Page 41: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

AutoIDEAL

AutoIMAGEN

AutoESTIMA

Page 42: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

AutoIDEAL

¿Cómo te gustaría ser?

Page 43: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

AutoIMAGEN

¿Qué imagen mental tienes de ti mismo?

Page 44: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

AutoESTIMA¿Cómo nos

sentimos con respecto a nosotros mismos?

Page 45: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

CLAVES DEL CAMBIO

• La Imaginación • La Verbalización • Las Afirmaciones • La Visualización

Page 46: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

La Imaginación

Page 47: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

• v“La imaginación es más poderosa que los hechos”

!

Albert Eintein

Page 48: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de
Page 49: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de
Page 50: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

La Verbalización2º

El Poder de las Palabras

Page 51: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Las Afirmaciones

3º “Yo puedo ser lo que decida ser”

Page 52: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“Prefiero una mañana sin desayuno que una mañana

sin afirmaciones” !

Anónimo

Page 53: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

Claves de las Afirmaciones !

Las 3 P’s

Page 54: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“PERSONAL” !

El pronombre “YO” !

“YO puedo hacerlo” “YO me valoro”

Page 55: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“PRESENTE” !

Que se refieran al ahora !

“YO soy responsable” “YO soy buen comunicador” “YO hablo bien en público”

Page 56: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“POSITIVAS” !

Formuladas en Positivo !

“YO puedo hacerlo” “YO tengo buena memoria”

Page 57: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de
Page 58: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

La Visualización4º

Page 59: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

La Clave y Activador del Subconsciente

“La EMOCIÓN”REALIDAD = Pensamiento x Emoción

Page 60: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

“”

Da tu primer paso ahora. No importa que no veas el camino completo. Sólo da

tu primer paso y el resto del camino ira apareciendo a

medida que camines. !

MARTÍN LUTHER KING Jr.

Page 61: Módulo IV Coaching para a transformación Social · Definición Coaching “Consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de

FIN I PARTE