METODE PNF Dikembangkan pertama kali oleh dr. Herman Kabat(neurology/psikolog) dari AmerikaSerikat padatahun195!anyangkemudian dikembangkan oleh "argaret Knott (#sioterapis) danDorothy$oss(okupasi terapis)hinggatahun19%!an. &adaa'alnya&() lebih ditekankan pada berbagai kasus muskuloskeletal. *etapikemudian dikembangkan +uga untuk kasus!kasus neurology termasukhemiplegia (stroke). &() artinya memberikan kemudahan terhadap gerakan melaluiimpuls!impuls &roprioseptik. &rinsip umumnya adalah denganpemberian stimulasi tertentu untuk membangkitkan kembalimekanisme yang latent dan ,adangan!,adangannya maka akandi,apai suatu gerak -ungsional yang normal dan terkoordinasi. Prinsip dasar PNF adalah:1. .ptimum resistan,e. Kekuatankontraksi otot tergantung+umlahmotor unit yangterangsang. .leh karena motor unit mengikuti hukum / all or none /0maka kontraksi otot tergantung pada besarnya eksitasi motor neuronoleh SS&.Salah satu ,ara yang e-ekti- untuk menaikkan eksitasiSS&adalah dengan memberikan tahanan pada gerakan 1olunteer. Dengantahanan maka impuls!impuls proprioseptik akan lebih besar0 shgeksitasi motor unit pada SS& men+adi lebih besar pula. Semakin besartahanan yang diberikan semakin besar pula eksitasiSS&. Sedemikianbesarnya eksitasi SS& ini sehingga yang ter+adi bukan hanya kontraksipada satu otot sa+a0 tetapi akan menyebar ke otot yang lain (o1er2o'rea,tion ). .ptimum resistan,e ini diberikan se,ara bertahap yaitu relati1eke,il pada inner range 3 optimal pada middle range 3 menge,il padaouter range. 4. "anual ,onta,t.5ara memegang yang benar dengan tu+uan untuk menstimuli padakulit dan proprioseptik. Dilaksanakan dengan pegangan / lumbri,al6.7. $erbal stimulation ( ,ommando ). 8angsangan pendengaran mampu mempengaruhi gerakan akti-yang ter+adi0 berupa aba!aba. Aba!aba harus singkat dan +elas0'aktunya tepat0 dengan nada tinggi untuk -asilitasi dan nada rendahuntuk relaksasi.9. $isual -eed ba,k. Kontak 1isual sebagai 'u+ud komunikasi )isioterapis dan pasiensehingga pasien mampu mengikuti0 mengontrol dan mengoreksigerakannya.5. :ody position ; body me,hani,s. :odyposition< )isioterapispadalintasgeraksedekatmungkindenganpasiensehinggamemungkinkanter+adi kontak1isual. &osisi)isioterapisamanbagi dirinyadanposisi pasien/,on-ortable6ditepibed. :ody me,hani,s< *ahanan #sioterapis menggunakan berat badanbukan kekuatan lengan. =ingkup gerak yang luas0 diikuti dengangerakan #sioterapis berupa melangkah ke depan / belakang.>. *ra,tion ; appro?imation. *ra,tion< "en+auhkan+arakantarpermukaansendi0 didapatkandalam posisi /elongated state60 sehingga kapsuloligamenter teregang."eregangnya kapsuloligamenter akan merangsang proprioseptor. Appro?imation< "endekatkan antar permukaan sendi( kompressi ). @ntukmenstimuli stabilitas danresponotot melaluikontraksi isometri,. Aui,k appro?imation< kompressi se,ara ,epatuntuk membangkitkan re2ek tegak dipakai untuk memperbaiki sikap."aintained appro?imation< Kompressi yang dipertahankan untukbeberapa 'aktu pada berbagai posisi dipakai untuk memperbaikistabilitas.%. Brradiation ( o1er2o' ). &rosespenyebaranimpulskesekitarnyasehinggadidapatkanrespon yang semakin kuat akibat semakin banyaknya motor unit yangterakti-kan. Dalam tehnik &() irradiasi ini dipergunakan untukmemberikan kemudahan kepada otot yang lemah denganmempergunakanotot!ototyanglebihkuatyangterletakdalampolagerak. &roses irradiasi ini dapat ber+alan ke distal maupun keproksimal. Dalampenyelidikanselan+utnya0 diketahui bah'airradiasiyang paling e-ekti- ter+adi dalampola gerak / diagonal spiral6.Calaupun begitu tidak berarti bah'a semua tehnik &() harusdiker+akandalampolaini. Brradiasi ini dapat puladiperolehmelaluigerakan anggota yang sehat ( bilateral )0yang simetris0 asimetris atauresiprokal.D. 8ein-or,ement. "erupakan penguatan bagian ektremitas (body segment ) yanglemah menggunakan bagian lain yang lebih kuat. 8ein-or,ement dapatmelalui< ! Brradiasi dalamsatu pola0 dalampola masal0 dan polabilateralE&usat re2ek.Syarat rein-or,ement yaitu body segment yang digunakan haruslebih kuat dibanding dengan yang hendak dipengaruhi. Dan bodysegment tersebut mempunyai hubungan dengan yang hendakdipengaruhi. 9. &attern ( pola gerak ).:eberapa #loso# tentang gerak