akroYoga adalah campuran dari akrobat mitra, pijat ala Thai, dan yoga. Pada dasarnya, itu membangun sebuah praktek pemahaman kepercayaan. , Kepercayaan dalam tubuh percaya dalam masyarakat, dan kepercayaan pada kenyataan bahwa itu banyak menyenangkan untuk melakukan hal-hal luar biasa yang Anda tidak pernah berpikir Anda akan bisa melakukan.

Di kelas yang khas, siswa belajar bagaimana untuk melakukan itu semua. Mendasarkan, terbang, dan- yang paling penting-bagaimana tempat. Dengan berpartisipasi dalam semua tiga peran, kita benar-benar belajar bagaimana untuk merangkul kepercayaan, terhubung dengan keseimbangan, dan melepaskan acrobat batin kita!

Apa yang Anda lihat di sini adalah akrobatik terbang. Ada komponen terapi besar juga. Umumnya, sebagian besar datang untuk flashdisk, kemudian berakhir tinggal untuk substansi. Itu cukup besar. Satu berdiri untuk belajar banyak ketika mereka mengubah hidup mereka terbalik. Anda akhirnya belajar bahwa itu benar-benar mungkin untuk melarikan diri dan bergabung sirkus tanpa harus meninggalkan rumah. " source: http://handi.id/pengertian-acroyoga-dan-cara-praktek-akro-yoga/

ada dua jenis praktek:

1. Lunar - ini adalah acroyoga yang lebih lembut, terapi gaya membawa lebih banyak dari pijat ala Thai dan praktik penyembuhan. Ada penerima dan pemberi. Dasar, pemberi, mendukung berat penerima - memindahkan mereka sekitar (meregangkan dan memutar) dan memijat mereka. Penerima sangat pasif dalam praktek ini. Ini tugas mereka untuk menyerahkan kontrol dan bersantai. Seringkali pada awalnya lebih mudah untuk memulai dengan praktek bulan. 2. Surya - di sini fokusnya adalah lebih akrobatik dan memberdayakan - baik orang yang aktif - itu lebih dinamis dan ini adalah di mana Anda bisa melakukan trik keren!