kumpulan sap kesehatan

8/16/2019 Kumpulan Sap Kesehatan

1/23

A. Topik.

”Pendidikan Kesehatan Lingkungan di Rumah”

B. Tujuan Instruksional Umum

Setelah dilakukan penyuluhan health edu!ation"# diharapkan keluarga mampu

menjelaskan kesehatan lingkungan terutama lingkungan rumah.

$. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan health edu!ation"# keluarga mampu menye%utkan &

'. $ara pem%uangan tinja yang sehat.

(. $ara pem%uangan sampah yang %enar

). Syarat rumah yang sehat.

*. Sasaran

+arga *esa , khususnya di RT -

. Tempat dan +aktu

Penyuluhan ini akan dilaksanakan di rumah %apak RT - pada tanggal#/..

0. 1ateri & terlampir"

'. Pem%uangan tinja yang sehat.

(. Pem%uangan sampah yang %enar

). Perumahan yang sehat.

2. 1etode &

'. $eramah

(. Tanya ja3a%


2/23

). *iskusi

4. Strategi Pem%elajaran &

*i%uat %erdasarkan masing 5 masing materi penyuluhan.

a. Pem%uangan Sampah

0ase6+aktu Kegiatan Kader6Penyuluh Kegiatan keluarga

Pem%ukaan

'7 menit"

1enyampaikan salam

pem%ukaan

1ere8ie3 masalah yang

dihadapi

1emperhatikan

Rein9or!ement

Pengem%ang

an

': menit"

'. 1enjelaskan kepada

keluarga pengertian

sampah

(. 1enjelaskan kepada

keluarga !ara pem%uangan

sampah

). 1enjelaskan kepada

keluarga penyakit yang

dise%a%kan oleh sampah

;. 1enganjurkan kepada

keluarga untuk memulai

ke%ersihan lingkungan

rumah

1emperhatikan dan

menanyakan hal

yang kurang jelas

1em%erikan

pendapat dan

menyatakan

kesediaan

Penutup

(7 menit"

'. 1enyampaikan

kesimpulan tentang materi

yang disampaikan

(. 8aluasi kepadakeluarga tentang masalah

sampah

). U!apan terima kasih

dan salam penutup

1emperhatikan

1enja3a%

pertanyaan yang

diajukan


3/23

%. $ara pem%uangan tinja yang sehat


Pem%ukaan

'7 menit"

'. 1enyampaikan salam

pem%ukaan

(. 1ere8ie3 masalah yang

dihadapi

1emperhatikan

Rein9or!ement

Pengem%ang

an

': menit"

'. 1enjelaskan kepada

keluarga penyakit aki%at

tinja di%uang sem%arangan

(. 1enjelaskan kepada

keluarga syarat 5 syarat

jam%an yang %aik

). 1enjelaskan kepada

keluarga !iri jam%an yang

digunakan se!ara %aik

;. 1enganjurkan kepada


mem%uat sendiri jam%an

1emperhatikan dan

menanyakan hal

yang kurang jelas

1em%erikan

pendapat dan

menyatakankesediaan

Penutup

(7 menit"

'. '. 1enyampaikan

kesimpulan tentang materi

yang disampaikan

(. (. 8aluasi kepada

keluarga tentang masalah

jam%an

). ). U!apan terima kasih

dan salam penutup

1emperhatikan

1enja3a%

pertanyaan yang

diajukan

!. Syarat rumah yang sehat


Pem%ukaan '. '. 1enyampaikan salam1emperhatikan


4/23

'7 menit" pem%ukaan

(. (. 1ere8ie3 masalah

yang dihadapi

Rein9or!ement

(.

Pengem%angan

': menit"

1enjelaskan kepada

keluarga pengertian rumahsehat

1enjelaskan kepada

keluarga letak rumah yang

%aik

1enjelaskan kepada

keluarga tentang tata

ruang dan 8entilaisi rumah

yang %aik

1enjelaskan kepada

keluarga tentang lantai dan

dinding rumah yang %aik

1enganjurkan kepada


ke%ersihan lingkungan

rumah

1emperhatikan dan

menanyakan halyang kurang jelas

1em%erikan

pendapat danmenyatakan

kesediaan

). Penutup

(7 menit"

1enyampaikan kesimpulan

tentang materi yangdisampaikan

8aluasi kepada keluarga

tentang masalah rumah

yang sehat

U!apan terima kasih dan

salam penutup

1emperhatikan

1enja3a%

pertanyaan yang

diajukan

Lampiran & 1ateri Penyuluhan '.

Pem%uangan Tinja &


5/23

=rang yang terkena diare# kolera dan in9eksi !a!ing %iasanya mendapatkan in9eksi

ini melalui tinja# seperti halnya sampah tinja juga mengundang kedatangan lalat#

dan he3an lainnya. Lalat yang hinggap di atas tinja yang mengandung kuman 5

kuman dapat menularkannya le3at makanan yang dihinggapinya. Bila orang %erak

di dekat sungai atau sum%er air lainnya maka air terse%ut akan ter!emar. 2una

men!egah penularan penyakit yang dise%a%kan oleh tinja# maka orang seharusnyatidak mem%uang tinja di tempat 5 tempat yang mudah disentuh manusia# lalat#

%urung dan %inatang lainnya.

Itulah se%a%nya setiap keluarga harus mempunyai jam%an atau +$ untuk

keperluan masing 5 masing keluarga.

Syarat 5 syarat jam%an yang %enar &

'. Terletak di dataran rendah dan jarak kurang le%ih (7 meter dari sum%er air

sungai# sumur# mata air# danau# kolam dan se%againya".

(. Tandon penampung tinja sedalam kurang le%ih ' meter.

). 1empunyai penutup yang ter%uat dari %ahan yang kuat seperti %eton atau

kayu# dan penutup ini mempunyai lu%ang yang memungkinkan tinja dan air dapat

mele3atinya ke %a3ah se!ara mudah.

;. 1empuyai dinding dan atap yang ter%uat daari %ahan yang mudah didapatkan#

murah dan mudah pula diper%aiki.

:. *ijaga ke%ersihannya# sediakan em%er dan sapu dalam jam%an.

$iri 5 !iri se%uah jam%an yang digunakan se!ara %aik &

'. Semua anggota keluarga menggunakannya.

(. Ke%ersihan selalu dijaga yaitu lantai dan dinding penutup jam%annya selalu

di!u!i setiap kali dipakai.

). Lu%ang jam%an selalu ditutup %ila jam%an terse%ut sedang tidak digunakan.

;. Bahan 5 %ahan yang di%utuhkan untuk mem%ersihkan diri selalu tersedia setiap

saat# misalnya air# tissue# sa%un dan gayung.

:. Tandon jam%an dapat dikosongkan %ila tinja di dalamnya sudah penuh atau

tandon %erikutnya dapat di%uat %ila tandon pertama penuh.


6/23

Lampiran & 1ateri Penyuluhan (

Pem%uangan Sampah -ang Benar

Setiap rumah tangga menghasilkan sampah yang %erasal dari memasak# sisa

makanan# menyapu# mem%ersihkan dan hasil kerja lainnya. Bila %er!e!eran %egitu

saja maka mendatangkan %ahaya.

Penyakit – penyakit yang disebabkan oleh sampah.

Sampah %er!e!eran merangsang tikus# lalat# ke!oak dan %inatang lainnya untukmendatangi# padahal %inatang 5 %inatang itu mem%a3a %i%it penyakit yang

ditularkan kepada manusia. Bila men!emari sungai# danau# sumur# atau mata air

maka %ila meminum air terse%ut %isa terjadi diare.

Bila anak 5 anak yang mempunyai luka 5 luka pada %agian tu%uhnya dan sedang

%ermain 5 main sampah maka dapat saja makin parah terin9eksi.

Menimbun sampah dalam lubang tanah.

Terletak di luar daerah pemukiman dan kurang le%ih (7 meter dari rumah terdekat.

Letaknya di dataran rendah %ukan di %ukit.

Kurang le%ih '7 meter dari sumur# sungai# atau mata air.

Terdapat pagar di sekelilingnya.

-akinkan sampah itu %enar 5 %enar di%uang atau dikumpulkan dalam se%uahlu%ang.


7/23

Bi!arakan %ersama masyarakat.

Bila orang 5orang mem%uang sampah di dekat sungai# sumur# atau mata air atau

di%uang ke parit kemudian mengalir ke dalam sungai maka perlu di%i!arakan

%ersama tokoh masyarakat dan pemuka masyarakat.

Saran lain :

Tim%unlah sampah dalam lu%ang yang %erjarak !ukup aman dari pemukiman

penduduk.

Sampah dari tum%uh 5 tum%uhan ditim%un terpisah dengan sampah lain %ila

mungkin !ampurlah sampah itu dengan tanah agar menjadi kompos".

Lampiran & 1ateri Penyuluhan )

Perumahan -ang Sehat

Rumah adalah pusat kehidupan keluarga. Rumah yang memenuhi syarat 5 syaraat

kesehatan justeru menguntungkan kesehatan orang yang %ersangkutan. Se%uah

rumah sehat tidak harus merupakan rumah yang %esar. Rumah tradisional a!ap kali

dapat memenuhi selera orang 5 orang serta kegiatan yang mereka lakukan justeru%iasanya le%ih !o!ok dengan !ua!a setempat.

Letak Rumah

Letak rumah yang didirikan amat penting artinya %agi kesehatan. 1isalnya tidak

didirikan di dekat sampah 5 sampah yang dikumpulkan atau yang di%uang di situ.

Paparan sinar matahari juga perlu diperhatikan. Se!ara umum &

*ekat dengan air %ersih.


8/23

Ruangan

$ukup luas untuk ditempati.

Tata ruang

*isediakan !ara tersendiri untuk mem%uang air lim%ah atau mungkin untuk

menyirami tanaman 5 tanaman di ke%un. Sampah padat di%uang dengan !ara

khusus.

Binatang piaraan dikandangkan. Pagar rumah untuk men!egah masuknya %inatang

dari luar.

Ventilasi

Rumah se%aiknya di%uat sedemikian rupa agar udara segar dapat masuk ke dalam

rumah se!ara %e%as. Pintu dan jendela dalam posisi yang tepat.


9/23

Tempat khusus untuk memasak yang menyediakan lu%ang atau saluran

pem%uangan asap di atap rumah. 4al ini perlu agar dapat memperke!il %ahaya

ke%akaran terutama %agi anak 5 anak.


10/23

Judul : Cuci Tangan pakai Sabun

Sub Pokok Bahasan/Pokok Bahasan : 1. Pengertian cuci tangan pakai sabun

2. Tujuan mencuci tangan

. Pentingn!a mencuci tangan pakai sabun

". #aktu !ang tepat untuk mencuci tangan

$. %angkah & langkah mencuci tangan pakai sabun

#aktu : 1 ' ( menit

Tempat : %apang )T(2/)#($Sasaran : *as!arakat )# ($

+. T,J,- P0,%,-

1. Tujuan Pen!uluhan ,mum TP,3

Setelah mengikuti pen!uluhan selama 4 ( menit5 mas!arakat )#($ dapat memahami tentang

cuci tangan pakai sabun

2. Tujuan Pen!uluhan 6husus TP63

1. Setelah diberikan pen!uluhan mas!arakat )# ($ dapat men!ebutkan pengertian cuci tangan pakai sabun

dengan benar.

2. Setelah diberikan pen!uluhan mas!arakat )# ($ dapat men!ebutkan tujuan mencuci tangan dengan

benar.


11/23

. Setelah diberikan pen!uluhan mas!arakat )# ($ dapat menjelaskan pentingn!a mencuci tangan pakai

sabun dengan benar.

". Setelah diberikan pen!uluhan mas!arakat )# ($ dapat menjelaskan #aktu !ang tepat untuk mencuci

tangan dengan benar.

$. Setelah diberikan pen!uluhan mas!arakat )# ($ dapat mendemonstrasikan langkah & langkah mencucitangan pakai sabun dengan benar.

++. *-T)+ P0,%,-

1. Pengertian cuci tangan pakai sabun

2. Tujuan mencuci tangan

3. Pentingn!a mencuci tangan pakai sabun

4. #aktu !ang tepat untuk mencuci tangan

5. %angkah & langkah mencuci tangan pakai sabun

+++. 67+-T- P0,%,-

1. Pembuka

#aktu Pen!uluh Peserta

$ menit

*emberi salam *enja8ab salam

*enjelaskan tujuan *emperhatikan

6ontrak 8aktu *en!etujui kontrak 8aktu

-persepsi *en!imak

2. +nti



12/23

2( menit

*enjelaskan materi *emperhatikan

Bertan!a *enja8ab

*enja8ab Bertan!a

3. Penutup


$ menit

*erangkum materi *emperhatikan

*enge9aluasi *enja8ab

*emberi salam *enja8ab salam

+. *;+- ;- -%-T

1. *edia : %ea;

*etode !ang digunakan pen!uluh adalah ceramah5 demonstrasi dan tan!a ja8ab.

+. S,*B)

1. A.Poter, Patricia, Pery, 2002, Ketrampilan dan Prosedur Dasar, Mosby:lse!ier "cience.

2. Media "e#at disi 4 terbitan $anuari 200%.

++. -%,-S+ P0,%,-


13/23

Pen!uluh melakukan e9aluasi dengan cara mengajukan pertan!aan kepada *as!arakat )#

($ tentang materi !ang telah disampaikan diantaran!a:

1. Sebutkan pengertian cuci tangn pakai sabun ?

2. Sebutkan tujuan mencuci tangan pakai sabun ?

3. Jelaskan pentingn!a mencuci tangan pakai sabun dengan benar ?

4. Jelaskan #aktu !ang tepat untuk mencuci tangan dengan benar ?

5. ;emonstrasikan langkah & langkah mencuci tangan pakai sabun dengan benar ?

Ja8aban1. Pen&ertian Mencuci tan&an den&an sabun adala# merupa'an satu te#ni' yan& palin&

mendasar untu' menindari masu'nya 'uman 'edalam tubu#. Dimana tinda'an ini dila'u'an

den&an tu(uan: "upaya tan&an bersi#

Membebas'an tan&an dari 'uman dan mi'roor&anisme

Menindari masu'nya 'uman 'edalam tubu# 2. )u(uan Mencuci tan&an merupa'an satu te#ni'

yan& palin& mendasar untu' menindari masu'nya 'uman 'edalam tubu#. Dimana tinda'an

ini dila'u'an den&an tu(uan:

"upaya tan&an bersi# Membebas'an tan&an dari 'uman dan mi'roor&anisme

Menindari masu'nya 'uman 'edalam tubu#

3. Pentin&nya mencuci tan&an pa'ai sabun.

a. Mencuci tan&an bisa mence&a# penyebaran penya'it menular seperti diare dan *lu burun&.

$adi +a(ar 'alau mencuci tan&an itu di(adi'an seba&ai 'ebiasaan.

b. Perila'u uci )an&an Pa'ai "abun ini merupa'an satu #al pentin& untu' menalan&i

ter(adinya in*e'si. @(A pen!akit in


14/23

Perilaku CTPS dilaporkan dapat menurunkan kasus diare seban!ak "2"A3

;apat dilihat sebagai 9aksin doit!oursel<

Sebuah 9aksin !ang lebih e


15/23

SATUAN ACARA PENYULUHAN HIV / AIDS

I. TUJUAN PEMBELAJARAN UMUM ( TPU / "etela# men&i'uti proses penyulu#an di#arap'an men&eta#ui apa yan& dima'sud

den&an AD", tanda dan &e(ala, cara penularan (u&a pence&a#annya.

II. TUJUAN PEMBELAJARAN KHUSUS ( TPK )

"etela# men&i'uti penyulu#an a'an mampu :

1. Menjelaskan pengertan HI!"AI#S

2. Menyebut'an tanda dan &e(ala AD"

3. Men(elas'an cara penularan AD"4. Men(elas'an pence&a#an AD"

III. MATERI ( #eskrps Mater Terla$pr )

1. Pengertan HI!"AI#S

2. )anda dan &e(ala AD"

3. ara penularan AD"

4. Pence&a#an AD"

ATE%I PEMBELAJARAN

o rutan Pembela(aran Metoda Media 6a'tu

1. Memberi'an salam Penya(i

memberi'a

7 5 menit


16/23

n salam

'emudian

di(a+ab

ole#

peserta.

1

Pen&a'lan

Memberi'an Appersepsi:

men&'ait'an pemba#asan

tentan& AD"

erama#,

)anya

(a+ab

Presentasi

,

lea*let

5 menit

2

3

4

5

8

Pelaksanaan

ura# pendapat tentan&

pen&ertian AD"

-ersama rema(amenyimpul'an

pen&ertianAD"

Memba#as secara

'lasi'altanda dan

&e(ala AD"

Memba#as secara 'lasi'alcara

penularan AD"

ura# pendapat tentan&

pence&a#an AD"

)anya

$a+ab

)anya

$a+ab

erama#

erama#

)anya

$a+ab

Presentasi

manual,

lea*let

10 menit

%

9

Pentp

!aluasi secara !erbal lisan

ter#adap materi yan& suda#

diba#as

Menyimpul'an materi

)anya

$a+ab

erama#

Presentasi 5 menit

!. E!ALUASI

1. Kisi 7 Kisi

o )u(uan Pembela(aran K#usus $enis o.-utir )es $umla#

1 Menjelaskan

pengertanHI!"AI#S

raian 1 1

2 Men(elas'an tanda dan

&e(ala AD"

raian 2 1


17/23

3 Menjelaskan ara

penlaran HI!"AI#S

raian 3 1

4 Menjelaskan penega'an

HI!"AI#S

raian 4 1

J$la'

4

2. -utir "oal :

1/. $elas'an pen&ertian AD"

2/. $elas'an &e(ala AD" 3/. $elas'an cara penularan AD"

4/. $elas'an cara pence&a#an AD"

3. Kunci $a+aban:

1. Acuired mmunode*iciency "yndrome atau Acuired mmune De*iciency "yndrome

;disin&'at AD"/ adala# se'umpulan &e(ala dan in*e'si ;atau: sindrom/ yan& timbul

'arena rusa'nya sistem 'e'ebalan tubu# manusia a'ibat in*e'si !irus .

2. Penderita AD" memili'i &e(ala in*e'si sistemi'< seperti demam, ber'erin&at ;terutama

pada malam #ari/, pemben&'a'an 'elen(ar, 'edin&inan, merasa lema#, serta

penurunan berat badan.

3. dan !irus7!irus se(enisnya umumnya ditular'an melalui 'onta' lan&sun& antara

lapisan 'ulit dalam ;membran mu'osa/ atau aliran dara#, den&an cairan tubu# yan&

men&andun& , seperti dara#, air mani, cairan !a&ina, cairan preseminal, dan air

susu ibu. Penularan dapat ter(adi melalui #ubun&an intim ;!a&inal, anal, ataupun oral/,

trans*usi dara#, (arum sunti' yan& ter'ontaminasi, antara ibu dan bayi selama

'e#amilan, bersalin, atau menyusui, serta bentu' 'onta' lainnya den&an cairan7cairan

tubu# tersebut.

4. ara pence&a#an AD"• $au#i se's bebas

• -ersi'ap salin& setia den&an pasan&an

• e&a# den&an 'ondom

ntu' penularan dari bu 'e ana' :

• obat antiretro!irus


18/23

• beda# caesar

• pemberian ma'anan *ormula

SATUAN ACARA PENYULUHAN BAHAYA MEROKOK

SATUAN ACARA PENYULUHAN

I. Pokok Bahasan : Bahaya Merokok

II. Sub Pokok Bahasan :

1. Pengertian rokok

. Kan!"ngan rokok

#. Bahaya $erokok

%. Penyakit aki&at $erokok

'. Menga(a orang $erokok

). Ti(* &erhenti $erokok

+. U(aya (en,egahan

III. Sasaran : -a$aah ya*inan aki/aki !"*"n *i!o$ak$"r

IV. Waktu : -"$at0 # A(ri 1

V. Tempat : Ma*2i! i*ti3o$ah

VI. Tuuan :


19/23

A. T"2"an 4n*tr"k*iona U$"$ 5T4U6

Seteah $en!a(atkan (eny""han *ea$a # $enit tentang &ahaya $erokok terha!a(

t"&"h0 (e*erta (eny""han $a$(" $engerti $engenai !a$(ak $engg"nakan ata"

$engkon*"$*i rokok.

B. T"2"an 4n*tr"k*iona Kh"*"* 5T4K6

Seteah $en!a(atkan (eny""han !ihara(kan (e*erta (eny""han $a$(" :

1. Men2ea*kan (engertian rokok *e,ara &enar

. Menye&"tkan kan!"ngan rokok

#. Men2ea*kan &ahaya $erokok

%. Menye&"tkan (enyakit aki&at $erokok

'. Mengetah"i $enga(a orang $erokok

). Menye&"tkan ti(* &erhenti $erokok

+. Menye&"tkan "(aya (en,egahan

VII. !e"#atan Be$aar %en"aar

No Kegiatan Re*(on $a*yarakat 7akt"

1 Pen!ah""ana. Penya$(aian *aa$&. Perkenaan,. Men2ea*kan to(i, (eny""han!. Men2ea*kan t"2"ane. Men2ea*kan 8akt" (eak*anaan

a. Me$&aa* *aa$&. Me$(erhatikan,. Me$(erhatikan!. Me$(erhatikane. Me$(erhatikan

' $enit

Penya$(aian $ateri

1. Materia. Pengertian rokok&. Kan!"ngan rokok,. Bahaya $erokok!. Penyakit aki&at $erokoke. Menga(a orang $erokok9. Ti(* &erhenti $erokokg. U(aya (en,egahan. Me$&erikan ke*e$(atan "nt"k

&ertanya#. Men2a8a& (ertanyaan (e*erta

1.Me$(erhatikan(en2ea*an !an$en,er$ati $ateri

. Bertanya#.Me$(erhatikan

2a8a&an

# $enit

# Pen"t"(a. Menyi$("kan ha*i (eny""han&. Mengakhiri !engan *aa$

a. Me$(erhatikan&. Men2a8a& *aa$

' $enit

VIII. %eto&e :

Cera$ah !an tanya 2a8a&


20/23

I'. %ea :

Lea9et Po*ter

'. E(a$uas# :A"!ien,e $a$(" :

1. Men2ea*kan yang !i$ak*"! !engan rokok

. Menye&"tkan !ari # kan!"ngan rokok

#. Menye&"tkan # !ari ' &ahaya $erokok

%. Menye&"tkan % (anyakit yang !a(at !iti$&"kan aki&at $erokok

'. Mengi!enti9ika*i &e&era(a (enye&a& aa*an orang $erokok

). Menye&"tkan # ti(* &erhenti $erokok

+. Menye&"tkan "(aya (en,egahan $erokok

'I. Re)erens# :

-a,k*en0 A. . Bye..Bye..Smoke. -akarta : Ne;;$e!ia.htt(:&ahayarokok.&og*(ot.,o$htt(:888.e/(*ikoogi.,o$re$a2ahtt(:888.(2nhk.go.i!,ontent


21/23

LAMPIRAN MATERI

R*!*!

1. PEN=ERT4AN ROKOK

Rokok $er"(akan *aah *at" >at a!iti9 yang &ia !ig"nakan $engaki&atkan &ahaya

ke*ehatan &agi !iri *en!iri $a"("n $a*yarakat0 oeh karena it" !i(er"kan &er&agai

kegiatan (enga$anan rokok &agi ke*ehatan

Rokok a!aah ha*i oahan te$&aka" ter&"ngk"* ter$a*"k ,er"t" ata" &ent"k

ainnya yang $engan!"ng ?nikotin@ !an ?tar@ !engan ata" tan(a &ahan ta$&ahan.

. KANUN=AN ROKOK

Rokok $engan!"ng k"rang e&ih % ee$en/ee$en0 !an *eti!aknya !iantaranya

!inyatakan &er&ahaya &agi ke*ehatan !an %# 2eni* ainnya !a(at $enye&a&kan kanker

&agi t"&"h.

Ra,"n "ta$a &agi rokok a!aah tar0 nikotin0 !an kar&on $onok*i!a.

• Tar a!aah *"&*tan*i hi!rokar&on yang &er*i9at engket !an $ene$(e (a!a (ar"/

(ar"0 $engan!"ng &ahan ki$ia yang &era,"n0 *e&agian $er"*ak *e (ar"/(ar" !an

$enye&a&kan kanker.

• Nikotin a!aah >at a!iti9 yang $e$(engar"hi *yara9 !an (ere!aran !arah. at yang

&er*i9at kar*inogen0 !an $e$i," kanker (ar" yang $e$atikan.

• Kar&on $onok*i!a a!aah >at yang $engikat he$ogo&in !aa$ !arah0 $e$&"at

!arah ti!ak $a$(" $engikat ok*igen.

i antara kan!"ngan a*a( rokok ter$a*"kah &ahan ra!ioakti9 5(ooni"$/16 !an

&ahan/&ahan yang !ig"nakan !i !aa$ ,at 5a,etone60 (en,",i antai 5a$$onia60 "&at

gegat 5na(hthaene60 ra,"n *erangga 5T60 ra,"n anai/anai 5ar*eni,60 ga* &era,"n

5hy!rogen ,yani!e6.

#. BAHAYA ROKOK

a. A*a( rokok $engan!"ng k"rang e&ih % &ahan ki$ia yang

!iantaranya &era,"n !an %# 2eni* ainnya !a(at $enye&a&kan kanker &agi t"&"h.

Be&era(a >at yang *angat &er&ahaya yait" tar0 nikotin0 kar&on $onok*i!a0 !*&.


22/23

&. A*a( rokok yang &ar" $ati !i a*&ak $engan!"ng tiga kai i(at &ahan

(e$i," kanker !i "!ara !an ' kai $engan!"ng &ahan (engeirita*i $ata !an

(erna(a*an. Se$akin (en!ek rokok *e$akin tinggi ka!ar ra,"n yang *ia( $eayang ke

"!ara. S"at" te$(at yang !i(en"hi (o"*i a*a( rokok a!aah te$(at yang e&ih

&er&ahaya !ari(a!a (o"*i !i 2aanan raya yang $a,et.

,. Se*eorang yang $en,o&a $erokok &ia*anya akan ketagihan karena rokok

&er*i9at ,an!" yang *"it !ie(a*kan !aa$ kon!i*i a(a("n. Seorang (erokok &erat

akan $e$iih $erokok !ari(a!a $akan 2ika "ang yang !i$iikinya ter&ata*.

!. Harga rokok yang $aha akan *angat $e$&eratkan orang yang tergoong

$i*kin0 *ehingga !ana ke*e2ahteraan !an ke*ehatan ke"arganya *ering !iaihkan

"nt"k $e$&ei rokok.

e. Kegiatan yang $er"*ak t"&"h a!aah (er&"atan !o*a

%. PENYAK4T AK4BAT MEROKOK

• Kanker $""t

• Kanker (ar"/(ar"

• Kanker (er"t

• Kanker (ay"!ara

• Penyakit 2ant"ng

• Stroke

•

Ke$an!"an• Bron,hiti*

• O*teo(oro*i*

'. MEN=APA ORAN= MEROKOK

a. Rokok tan!a ke2antanan

&. Ek*(re*i (era8anan !an (e$&erontakan

,. Ke&ia*aan *ehari/hari 5&"!aya6

!. Peer pressure 5tekanan te$an *e&aya6e. Pen,a(aian ke&e&a*an

9. Pearian tekanan hi!"(

). T4PS BERHENT4 MEROKOK

ikena !engan M :


23/23

• Me$iiki niat !an $oti

kumpulan sap kesehatan

Documents