jalan menuju sehat madiri pdf (versi tes)
DESCRIPTION
berisi beberapa tips / langkah-langkah menuju hidup sehat disadur dari berbagai sumber #tesTRANSCRIPT
EHAT
jalan menuju
MANDIRI
2 jam{sebelum}
Sedih, Stress, Marah
berpengaruh terhadap Lambung
keep eat meskipun sedikit
--mudah dicerna / makanan cair
senyum sebelum tidur
dan berdoa{
supaya tidur lebih nyenyak
sehingga otot berrelaksasiketika malam
optimalkan {cara} belajar otak
{inspirasi} to
ETHOS 3