Cara pengelolaannya tergantung pada kondisi cakram, keparahan gejala dan adanya komplikasi, pengelolaan HNP dapat secara konservatif atau operatif.Tindakan konservatif meliputi :Istirahat, hindari posisi tubuh dan aktivitas yang memicu nyeri. Kompres dingin dan/atau panas.Memakai korset.FisioterapiMedikamentosa/obat-obatan :Penghilang rasa nyeri / analgesikPelemas otot / muscle relaxanKortiosteroidBagaimana cara pengelolaan HNP ?Bagaimana mencegah HNP ?Langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadi HNP ialah :Olahraga teratur agar otot punggung, tungkai dan perut lebih kuat, antara lain: jalan, lari, berenang.Hindari angkat barang berat pada posisi bungkuk tetapi dengan posisi jongkok.Usahakan duduk dan berdiri pada posisi tegak.Hindari duduk terlalu lama, selingi dengan berdiri dan bergerak.Hindari kegemukan karena berat badan berlebih akan membebani cakram.Komplikasi HNP yang perlu diwaspadai ialahSindroma Cauda equina, yaitu hernia cakram yang menekan ekor sumsum tulang belakang (cauda equinadan ditandai rasa baal di dubur dan sekitarnya , gangguan buang air besar dan berkemih)Kelumpuhan.Disfungsi ereksi.Nyeri menahun.Untuk memastikan diagnosis, dokter akan menganjurkan beberapa pemeriksaan penunjang antara lain :Rontgen foto tulang belakang.CT Scan dan MRI tulang belakang, untuk evaluasi letak dan ukuran cakram serta penekanan pada sumsum tulang belakang.Apakah Komplikasi HNP?Hernia Nukleus Pulposus

Bagaimana mendiagnosis HNP?

Bila tidak berhasil dikelola secara konservatif, sering kambuh dan timbul komplikasi maka perlu pertimbangkan tindakan operatif berikut :Microdiskectomy, yaitu tindakan membuang bagian cakram yang rusak dan menonjol.Laminectomy, yaitu tindakan membuang seluruh cakram dan diganti dengan cakram buatan

Penyebab HNP yang pasti masih belum diketahui. HNP umumnya terjadi akibat cedera yang merobek annulus fibrosus, antara lain :Stres fisik akibat angkat beban berat dalam posisi membungkukJatuh pd posisi membungkukTrauma Di masyarakat sering dijumpai atau mungkin anda mengalaminya sendiri gejala nyeri pinggang secara tiba tiba. Danseringkali hal inidianggap tidakberbahaya dan hanya sebagai akibat dari kelelahan, namun ternyata kewaspadaan tetap dibutuhkan yaitu kecurigaan terhadap terjadinya Hernia Nucleus Pulposus (HNP) atau yang lebih dikenal dengan istilah Syaraf terjepit.HNP kenalan yuk

Gejala HNP lumbalNyeri pinggang yang menyebar ke bokong, selangkangan, tungkai.Kelemahan otot tungkai dan jari kaki.Rasa baal/kesemutan di pinggang sampai kaki.Nyeri sering timbul pada saat membungkuk atau duduk lama dan berkurang bila berbaring pada sisi yg sehat dengan tungkai agak menekuk.Gejala HNP cervical.Keluhan sering timbul pada saat mengerakkan leher, yaitu :Nyeri di belakang kepala, leher, bahu, lengan dan jari tangan.Kelemahan otot bahu, lengan dan jari tangan.Rasa baal/kesemutan di leher sampai ke tangan.Apakah Gejala HNP (Hernia Nukleus Pulposus)?

Hernia Nukleus Pulposus

Factor resiko HNP :Genetik.Usia, dengan bertambahnya usia komposis cakram menjadi kurang lentur.Pekerjaan terutama yang perlu sering angkat berat.ObesitasWalaupun HNP dapat terjadi di cakram mana saja, namun secara statistik 90 95 % HNP terjadi di tulang pingggang (lumbal), 6 8 % di tulang leher (cervical) dan 1 2 % di tulang punggung (thoracal).