Cara Memerah ASI

Cara Memerah ASILisa Afriani Siregar, S.KedSebelum memerah ASI cuci tangan terlebih dahulu!!! Agar tangan bersih tanpa kumanLetakkan ibu jari di atas puting atau di bawah areola.Posisi jari telunjuk berada di bawah puting atau areola, dan berseberangan dengan ibu jari. Sangga dan pegang payudara dengan jari-jari yang lain.Posisi tangan

Posisi ibu jari dan dua jari sekitar 2,5 3,75 cm dari dasar puting. Bukan tepian areola yang dijadikan patokan karena ukuran areola bervariasi antar-ibu.Ada beberapa sumber yang menuliskan letak posisi kedua jari di tepi areola.Tempatkan bantalan ibu jari di atas puting arah jam 12 dan bantalan jari-jari di bawah puting arah jam 6 sehingga membentuk huruf C seperti gambar di atas. Posisi ibu jari dan jari telunjuk senantiasa berseberangan: arah jam 12 dan jam 6 lalu pindah arah jam 9 dan jam 3.

Dorong payudara lurus ke belakang ke arah dinding dada.Tekan ibu jari sedikit ke depan-bawah seperti saat melakukan pengambilan cap jempol.

Selanjutnyaaaa.....Jika ASI tidak keluar, ibu dapat memposisikan kembali jempol dan jarinya lebih dekat dengan puting atau menjauh hingga dapat mengalirkan ASI

Memerah dari satu payudara hingga aliran ASI-nya melambat dan ASI hanya menetes. Ini biasanya sekitar 2 5 menit. Lalu memerah payudara yang lain hingga aliran hanya menetes lagi.Ulang bergantian kedua payudara 5 6 kali, sekitar 20 30 menit. Ulangi gerakan: posisi, tekan, lepas.Ibu berhenti memerah setelah kedua payudara tidak keluar ASI.Pompa Memerah ASI dengan PompaCukup dengan meletakkan corong pada bagian puting dan sekitar aerola, kemudian pompa.