MAKALAH OLAHRAGA

BOLA VOLIDiajukan untuk memenuhi salah satu tugas Penjaskes

Disusun Oleh :Widyanata Yudha P.

Kelas: VIII A

SMP NEGRI 9 PALU

1

KATA  PENGANTAR

           Segala puji bagi Allah yang telah menolong hamba-Nya

menyelesaikan makalah ini dengan penuh kemudahan. Tanpa pertolongan Dia

mungkin penyusun tidak akan sanggup menyelesaikan dengan baik.

Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang

OLAHRAGA BOLA VOLI , yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dari

berbagai sumber. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai

rintangan. Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari

luar. Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhan

akhirnya makalah ini dapat terselesaikan.

Makalah ini memuat tentang “Olahraga Bola Voli ” yang bisa dipelajari

isinya oleh para pembaca. Walaupun makalah ini mungkin kurang sempurna

tapi juga memiliki detail yang cukup jelas bagi pembaca.

Penyusun juga mengucapkan terima kasih kepada guru yang telah

membimbing penyusun agar dapat mengerti tentang bagaimana cara kami

menyusun karya tulis ilmiah.

Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada

pembaca. Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan.

Penyusun mohon untuk saran dan kritiknya. Terima kasih.

 

Palu, 17 November 2011

Penyusun

DAFTAR ISI

2

KATA PENGANTAR..................................................................................2

DAFTAR ISI.................................................................................................3

BAB I PENDAHULUAN

A. SEJARAH BOLA VOLI........................................................................4

B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTI INDONESIA.................6

BAB II TEHNIK DAN PERATURAN BOLA VOLI

A. CARA PERMAIANAN..........................................................................7

B. PENGHITUNGAN ANGKA.................................................................7

C. TEHNIK BOLA VOLI...........................................................................8

BAB III LAPANGAN BOLA VOLI

A. LAPANGAN PERMAINAN................................................................11

3

BAB I PENDAHULUAN

A. SEJARAH BOLA VOLLEYBola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup

berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat

pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya

memiliki dua orang pemain.Pada awal penemuannya, olahraga permainan

bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali

ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of

Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada

tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).

William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870,

dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian

Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk

mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda,

seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada

tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.

Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola

basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada

tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru

yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William

G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur

pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan

Springfield College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini

empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh

James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan

sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa

jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan

mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu,

yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan

4

(handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota

YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun

dibuat tidak seaktif permainan bola basket.

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada

pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di

International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr.

Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education

Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of

Physical Education of the International Committee of YMCA)

mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan

baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah

konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga

dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan

tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim

beranggotakan lima orang.

Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan

tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar

ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu,

permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada

batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.

Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar

tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain

(wilayah lawan).

5

B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTI INDONESIA

17 negara akan mengikuti Sampoerna Hijau Volley Asian Championship

yang merupakan kejuaraan bola voli senior putra yang ke-14 pada 31

Agustus - 9 September. Kejuaraan ini akan menggunakan sistem setengah

kompetisi dengan pembagian dalam empat pool. Empat negara yakni

Indonesia, China, Jepang, dan Korea akan langsung masuk ke babak

delapan besar. Sementara 13 tim lainnya harus berlaga memperebutkan

empat tempat di babak perempat final.Indonesia untuk pertama kali

mengadakan kejuaraan bola voli tingkat Asia. Sampoerna Hijau Volley

Championship ini diikuti Indonesia, Australia, China, China Taipei, India,

Iran, Jepang, Kazakhstan, Korea, Arab Saudi, Kuwait, Maladewa,

Pakistan, Qatar, Sri Lanka, Thailand, dan Vietnam.

6

BAB II TEHNIK DAN PERATURAN BOLA VOLI

A. CARA PERMAIANAN

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6

orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.

Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter),

spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau

pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola

kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas

untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah

pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh

men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan

untuk menerima serangan dari lawan.Permainan voli menuntut

kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat

mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus

dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan

dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang

permainan.

B. PENGHITUNGAN ANGKA

Aturan permainan dari bola voli adalah:

1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka

kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai

2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah

musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai

7

C. TEHNIK BOLA VOLI

1. Service

Service ada beberapa macam :

1. Service Atas Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke

atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola

dengan ayunan tangan dari atas.

2. Service Bawah Adalah service dengan awalan bola berada di

tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola

bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan

tangan dari bawah.

3. Service Mengapung Adalah service atas dengan awalan dan cara

memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung adalah

melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu

tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di

dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

4. Yang perlu diperhatikan dalam service

Sikap badan dan pandangan

Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.

Saat kapan harus memukul Bola.

Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli

2. Passing

1. Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.

Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan

bola.

2. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

8

Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka

membentuk lengkungan setengah bola.

Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.

Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan

kedua tangan

3. Smash (spike)

Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada

diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan

dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan,

tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir

Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara

memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan

permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal

(2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “

Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan

bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal

dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada

diatas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 )

Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah

pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima

atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk

serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam

upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari

beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau

spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai

dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang

biasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika

mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur

kemampuan smash.

9

4. Membendung (Bloking)

Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba

menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap

memblok yang benar adalah:

a.Jongkok, bersiap untuk melompat.

b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi

kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.

5. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)

Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan /

didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada

di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan

server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set

upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain

nomor lima dan enam dinamakan libero

10

BAB III LAPANGAN BOLA VOLI

A. LAPANGAN PERMAINAN

Ukuran lapangan bola voliUkuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan net). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.

11