PENGERTIAN• Pijat bentuk upaya pemeliharaan

kesehatan yang biasanya sangat disenangi para ayah, dengan melakukan pemijatan akan terbuka kesempatan bagi seorang ayah untuk menjalin kontak batin dengan bayinya.

• Pijat terapi sentuh tertua yang dikenal manusia dan yang paling popular

• Pijat seni perawatan kesehatan dan pengobatan yang dipraktekkan sejak berabad-abad lamanya.

MANFAAT• Memperbaiki sirkulasi darah dan pernapasan• Meningkatkan kenaikan berat badan• Meningkatkan hubungan batin orang tua

terhadap bayi• Meningkatkan volume air susu ibu• Mengurangi rasa sakit

KAPAN PEMIJATAN BAYI DIMULAI?Segera setelah boyi lahir, dapat dimulai kapan saja sesuai dengan keinginan orang tua. Bayi akan mendapat keuntungan lebih besar bila pijat bayi dapat dilakukan setiap hari dari sejak lahir sampai usia 6 atau 7 bin

WAKTU MEMIJAT TERBAIK• Pagi hari sebelum mandi.• Malam hari, sebelum tidur, agar bayi dapat

tidur lebih nyeyak

PERSIAPAN SEBELUM MEMIJAT• Tangan bersih dan hangat• Hindari goresan pada kulit bayi akibat kuku

dan perhiasan• Ruang hangat dan tidak pengap• Bayi sudah selesai makan atau bayi sedang

tidak lapar• Menyediakan waktu khusus yang tidak

diganggu oleh hal lain minimum selama 15 menit, guna melakukan seluruh tahap pemijatan

• Duduklah dengan posisi yang nyaman dan tenang

• Baringkan bayi di atas permukaan kain yang rata, lembut dan bersih

• Siapkan handuk, popok, baju ganti dan minyak/baby oil/lotion

• Minta izin pada bayi sebelum melakukan pemijatan dengan cara membelai wajah dan kepala bayi sambil mengajak bicara

• Awali pemijatan dengan melakukan sentuhan ringan kemudian secara bertahap tambahkanlah tekanan pada sentuhan tersebut terutama bila kita yakin bahwa bayi mulai terbiasa dengan pijatan yang sedang dilakukan

• Tanggaplah pada isyarat yang diberikan bayi. Bila bayi menangis, cobalah untuk menenangkannya sebelum melanjutkan pemijatan. Bila bayi menangis lebih keras hentikanlah pemijatan, karena mungkin bayi minta digendong. Disusui atau sudah mengantuk dan ingin tidur

• Mandikan bayi segera setelah pemijatan• Lakukan konsultasi pada dokter/perawat

untuk mendapatkan keterangan Iebih lanjut tentang pemijatan bayi

• Hindarkan mata bayi dari percikan/lelehan minyak/baby oil

SELAMA PEMIJATAN SEBAIKNYA DILAKUKAN HAL BERIKUT• Pandanglah mata bayi disertai pancaran kasih

sayang selama pemijatan berlangsung• Bernyanyilah atau putarkanlah lagu-lagu yang

tenang atau lembut untuk menciptakan suasana tenang selama pemijatan

URUTAN PIJAT BAYITangan & KakiPijatan "Peras putar menggulung" menghilangkan ketegangan dan memperkuat tulang

Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul sofbol, dengan gerakan seperti memerah, pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangannya. Lakukan gerakan kebalikan dari pergelangan ke arah pangkal lengannya. Tarik lembut jari-jari bayi anda dengan gerakan memutar. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan. inakan kedua telapak tangan untuk membuat seperti menggulung. Untuk kaki ikuti cara yang sama seperti teknik memijat dengan tangan.

PerutPijatan pada perut meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelitLakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas ke arah bawah perut kemudian angkat kedua kaki bayi Anda dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut.

• Pijatan "Matahari bulan"

Buatlah bulan separuh terbalik dengan tangan kanan Anda, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam. Saat tangan kanan Anda di atas, tangan kiri di bawah dan berputar mengikuti arah

jarum jam membentuk lingkaran penuh seperti matahari.

Rasakan gelembung angin dan dengan jemari Anda tekan searah jarum jam.

• “I Love You”

“I”Buatlah sebuah bentuk huruf I melalui usapan dengan tangan kanan Anda berada di perut sebelah kiri bayi(kanan Anda).

"Love"Buatlah huruf L terbalik mulai dari kiri ke kanan

"You"Buatlah huruf U terbalik, mulai dari kiri ke kanan. Saat Anda menjalankan gerakan ini, ucapkan "I Love You" dengan nada yang lembut.

DadaPijatan "Kupu-kupu" memperkuat paru-paru dan jantungLetakkan kedua tangan Anda di tengah dada bayi Anda dan gerakkan ke atas kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk hati, lalu dari tengah dada bayi pijat menyilang dengan telapak tangan Anda ke arah bahu seperti membentuk kupu-kupu.

WajahPijatan "Senyum" melemaskan otot wajah1. Tekan jari-jari Anda pada kening bayi,

pelipis, dan pipi.2. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat

daerah diatas alis. 3. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan

ibu jari dari hidung bayi ke arah pipinya.

4. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya, tarik sehingga ia tersenyum.

5. Pijat lembut rahang bawah bayi Anda dari tengah kesamping seolah membuat bayi tersenyum.

6. Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu

PunggungPijatan “Maju mundur" memperkuat otot untuk menyangga tulang belakang

Pijat dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggungnya, luncurkan salah satu telapak tangan Anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan.

Dengan jari-jari anda buat gerakan-gerakan melingkar terutama pada otot di sebelah tulang punggung. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan Anda

Saat memijat gunakan baby lotion yang murni dan aman untuk mengurangi gesekan pada kulit bayi, memijat jadi lebih mudah, bahkan lebih menyenangkan bagi Anda dan bayi Anda.

MEMIJAT BAYI

OLEH:

IDAH HANDAYANI13106065

PROGRAM STUDI DIII KEBIDANANSEKOALH TINGGI ILMU KESEHATAN

JENDERAL AHMAD YANICIMAHI

2008