ADAPTASI DIRI (Penyesuaian Diri)Jumat, 27 Maret 2015TUMBUH FAKULTAS EKONOMI UNISSULASecond Afterclass ProgramDefnisi AdaptasiPenyesuaian diri merupakan usaha manusia untuk mencapai harmoni pada diri sendiri dan pada lingkungan, sehingga rasa permusuhan, iri hati, dengki, prasangka buruk, depresi, kemarahan, dan emosi negati yang lain sebagai respon pribadi yang tidak sesuai dan kurang efsien dapat dihilangkan! Adaptasi merupakan suatu proses perubahan yang dialami individu dalam merespon terhadap segala macam perubahan yang ada di lingkungna serta dapat memengaruhi keutuhan tubuh baik secara fisiologis dan psikologis yang nantinya akan menghasilkan perilaku yang adaptif.Aspek"Aspek Penyesuaian Diri#emiliki persepsi terhadap realitas#emiliki kemampuan untuk mengatasi stress dan kecemasan#emiliki sel image positi#ampu mengungkapkan perasaan#emiliki hubungan interpersonal yang baik#ekanisme Pertahanan Diri yang Digunakan untuk Proses AdaptasiRASIONALISASIDISPLAEMENTKOMPENSASIPRO!EKSIREPRESISUPRESIFa"t#r$Fa"t#r %a&' Meme&'aru() Pe&%e*ua)a& D)r)Internal#oti$asi%onsep DiriPersepsiSikapInteligensi dan minat%epribadian&ksternalPola Asuh 'rang tua%ondisi %ampus(ingkungan Teman SebayaPrasangka Sosial)ukum dan *orma SosialCulture ShockCulture shock dapat menimpa siswa, mahasiswa, pegawai, dan masyarakat umum. FurnhamdanBocher(dalamDayakisni,2!" mengatakanbahwacultureshockadalahketika seseorangtidakmengenalkebiasaan#kebiasaan sosialdarikulturbaruatau$ikaseseorang tersebutmengenalnyamakaiatidakdapatdan tidak bersedia menampilkan perilaku yang sesuai dengan aturan#aturan tersebut. Tanda"Tanda Culture Shock%ehilangan tanda"tanda yang dikenalnyaTerputusnya komunikasi antar pribadi baik yang disadari ataupun tidak disadariAdanya krisis identitasTahap"Tahap %etika Seseorang #engalami Culture ShockHarapan besar eager expectation%ada tahap ini, seseorang akan merencanakan masa depan untuk memasuki lingkungan baru (misal dunia kampus". Semua begitu indah everything is beautiful%ada tahap ini, segala sesuatu yang baru terasa menyenangkan. &eskipun demikian, beberapa ge$ala seperti gangguan tidur, gelisah, cemas sudah mulai dirasakan, tetapi rasa keingintahuan dan antusiasme terhadap lingkungan dan budaya baru dengan cepat akan dapat mengatasi perasaan tersebut. +!,!Tahap"Tahap %etika Seseorang #engalami Culture ShockSemua tidak menyenangkan everything is awful%ada tahap ini, individu merasakan ketidaknyamanan dengan lingkungan barunya. 'etelah beberapa lama, ketidakpuasan, ketidaksabaran, kegelisahan mulai terasa. (ahap selan$utnya adalah melarikan diri dan mengadakan penyaringan.Semua berjalan lancar everything is ok'etelah beberapa bulan berlalu, ia akan menemukan dirinya dalam keadaan dapat memberikan penilaian positif dan negative secara seimbang. %ada tahap ini, individu mempela$ari banyak tentang kebudayaan baru di luar kebudayaannya-!.!/ara #enghindari Culture Shock). 'ocial competence2. *pennesstootherwaysof thinking+. ,ulture adaptation-. %rofessional e.cellence/. 0anguage skill1. Fle.ibility2. Ability to work in team!.'elf reliance or independence3. &obility). Ability to deal with stress)). Adaptability of the family)2. %atience)+. 'ensitivity#anaat Culture Shock#endorong seseorang untuk melakukan berbagai cara dan ima0inasi dalam upaya membandingkan masyarakat atau kebudayaan lingkungan asing#enumbuhkan kesadaran bagi diri sendiri untuk mengetahui identitas diri dengan segala kelebihan dan kekurangannyaInti Adaptasi adalah #en0adi Pembela0ar Se0atiSe#ra&'+eme&a&'a,a-a()a%a&' mam+u.erta(a&,a-am*e'a-a"#&,)*) ,a&me&%a,ar)/a"ta.a(0a"#&,)*) "e(),u+a&a"a&me&'a-am).a&%a" ta&ta&'a&1L)&'"u&'a&*#*)a-mau+u& -)&'"u&'a&2*)"a"a&me&'a-am) +eru.a(a&3change4,ta&ta&'a& (challenge4,"#m+-e"*)ta*3complexity4, "e"a5aua&3crowded4,,a&"#&6)" 3confict41 Seorang mahasiswa akan berhasil jika ia mampu bertahan dalam kondisi tidak menyenangkan, konflik, penuh gejolak tetapi ia mampu mengubahnya menjadi sebuah lingkungan yang nyaman dan penuh peluang.La&'"a( Su"*e* ,a-am Me-a"u"a& A,a+ta*) D)r) ,e&'a& Tema&Se-e"t)6a( ,a-am .er'au-, teta+) .ertema&-a( ,e&'a& *)a+a *a7aBer) *a-am *et)a+ .ertemu #ra&'Mura( *e&%umT)&''a-"a& *e*uatu %a&' .er"e*a&Ja-)& *)-atura()m ,) ma&a +u& ,a& "a+a& +u&Ber)"a& ma&/aatPe-)(ara-a( +ertema&a& %a&' *u,a( ter7a-)&1#asalahyang menimpadirikita dalamhidupadalah sebuahtempaan yangsenga0a diberikan oleh Tuhan kepadahamba"*ya sebagaimedia pende2asaandan hanyadiberikan kepadayangsiap untuk men0adi orang besar!3Seorangmahasis2ayangbernama 4intang,iaberasaldaridaerah*T4 dan berkuliah di kampus ternama di Semarang!Iaberasaldariyang terpencildanbelumpaham mengenaikehidupandiSemarang! Iasebenarnyaadalahanakyang pandaidanberprestasidi sekolahnyadi*T4!*amun, semen0akmasukkuliahdan menempuhsatusemester,ia mendapatkan IP% di di ba2ah ,,5! Ia men0adipendiamdantidakakti, bahkaniabelumbanyakmengenal temanseangkatannya!#asalah apakahyangsedangdialamioleh 4intang 6 4erikan pendapatmu 7Tugas4uatlah portoolio tentang perubahan apa sa0a yang sudah teman"teman lakukan dari a2al masuk kuliah hingga semester dua ini! /heck This 'ut 78ideo