193658509 rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya

8/17/2019 193658509 RPT PJ Tahun 4 2014 Shamsul Kamal Sk Binjai Jaya

http://slidepdf.com/reader/full/193658509-rpt-pj-tahun-4-2014-shamsul-kamal-sk-binjai-jaya 1/14

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI

KSSR TAHUN 4 2015

MINGGU ASPEK/TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI

1 Gimnastik Asas

Hambu Tan!an

1"1# $"1 %an &"1 1"1"1 M'(akukan )ambu tan!an %ai t'm*attin!!i %an m'n%aat k' t'm*at 'n%a)"

$"1"1 M'n!'na( *asti *'n+'a*an %a+as'masa m'n%aat %'n!an k'%ua,%ua b'(a)kaki"

&"1"- M'matu)i *'atuan k's'(amatan %it'm*at akti.iti"

Ansu mam'n!)ambu

$ Gimnastik Asas

Hambu Tan!an




M'n!)ambu %'n!an bantuaakan atau !uu

Gimnastik Asas

Hambu Tan!an




M'n!)ambu s'n%tan*a bantuan

0 Gimnastik Asas

Imban!an

1"$# $"$ %an &"1 1"$"1 M'(akukan imban!an %'n!an *'(ba!aita*ak skn!an %a(am kum*u(an k'2i( %iatas ban!ku !imnastik"

$"$"1 M'n+atakan *'kaitan antaa (uasta*ak skn!an %'n!an k'stabi(an"


Imban!an 0 an!

Gimnastik Asas

Imban!an

1"$# $"$ %an &"1 1"$"1 M'(akukan imban!an %'n!an *'(ba!aita*ak skn!an %a(am kum*u(an k'2i( %i

atas ban!ku !imnastik"



Imban!an 0 an

atau ('bi)

- Gimnastik Asas

Diian Tan!an

1"$# $"$ %an &"1 1"$"$ M'(akukan %iian tan!an %'n!anskn!an"



T'knik k''ta sn

Gimnastik Asas

Diian Tan!an

1"$# $"$ %an &"1 1"$"$ M'(akukan %iian tan!an %'n!anskn!an"

$"3"1 M'n!'na( *asti (akuan s'.ism'n!!unakan tan!an#kaki %an a(atan"

&"0"$ M'n!iktia4 k'b(')an %an m'n'imak'kuan!an akan s'ba+a"

Diian tan!a%'n!an skn!a%in%in! atau akan




KSSR TAHUN 4 2015


& Gimnastik Asas

B'!a+ut %an A+un

1"0# $"0 %an &"$ 1"0"1 B'!a+ut %an m'n!a+un *a%a *a(an!%'n!an k'%ua,%ua b'(a) tan!anm'n!!unakan !'n!!aman atas# ba5a) %an2am*u"

$"0"1 M'n!'na( *asti !'n!!aman +an!s'suai m'n!ikut aa) a+unan"

&"$"0 M'mban%in!kan tin%akan +an!

s'(amat %an tin%akan +an! b'isik s'masam'(akukan akti.iti +an! m'n2aba"

B'!a+ut %an a+untan!an !'n!!aatas %an ba5a)

Gimnastik Asas

B'!a+ut %an A+un

1"0# $"0 %an &"$ 1"0"1 B'!a+ut %an m'n!a+un *a%a *a(an!%'n!an k'%ua,%ua b'(a) tan!anm'n!!unakan !'n!!aman atas# ba5a) %an2am*u"

$"0"1 M'n!'na( *asti !'n!!aman +an!s'suai m'n!ikut aa) a+unan"

&"$"0 M'mban%in!kan tin%akan +an!s'(amat %an tin%akan +an! b'isik s'masam'(akukan akti.iti +an! m'n2aba"

B'!a+ut %an a+untan!an !'n!!a2am*u

7 GImnastik Asas

Putaan %a

1"-# $"- %an &"$ 1"-"1 M'(akukan *utaan %a"

$"-"1 M'n!'na( *asti *'uba)an *usat!a.iti s'masa m'(akukan *utaan %a"

&"$"$ B'k'+akinan untuk m'(akukan*'(ba!ai *'!'akan b'k'ma)ian"

M'n!ui k'kuatatan!an %an *utaa%'n!an bantuaakan

GImnastik Asas

Putaan %a

1"-# $"- %an &"$ 1"-"1 M'(akukan *utaan %a"

$"-"1 M'n!'na( *asti *'uba)an *usat!a.iti s'masa m'(akukan *utaan %a"


Putaan %s'n%iian

3 P'!'akan B'iama

Aksi K'ati4 Sa+a

1"&# $"& %an &"0 1"&"1 M''ka 2i*ta *'!'akan k'ati4 b't'ma b'%asakan *'!'akan m'n!ikut

mu8ik +an! %i%'n!a"

1"&"$ M'(akukan *'!'akan k'ati4 b't'ma+an! %i'ka 2i*ta m'n!ikut mu8ik +an!%i%'n!a"

$"&"1 M'n!'na( *asti *'!'akan +an!s'suai %a(am *'!'akan k'ati4 b't'mam'n!ikut mu8ik +an! %i%'n!a"


P'!'akan B'iama

Aksi K'ati4 Sa+a

1"&# $"& %an &"0 1"&"1 M''ka 2i*ta *'!'akan k'ati4 b't'ma b'%asakan *'!'akan m'n!ikutmu8ik +an! %i%'n!a"







KSSR TAHUN 4 2015


9 P'!'akan B'iama

Jm k' Sa5a)

1"&# $"& %an &"- 1"&"$ M'(akukan *'!'akan k'ati4 b't'ma+an! %i'ka 2i*ta m'n!ikut mu8ik +an!%i%'n!a"


&"-"$ M'mb'ntuk kum*u(an s'masa

m'(akukan akti.iti"

P'!'akan B'iama

K'mbaa Hutan

1"&# $"& %an &"- 1"&"1 M''ka 2i*ta *'!'akan k'ati4 b't'ma b'%asakan *'!'akan m'n!ikutmu8ik +an! %i%'n!a"



&"-"$ B'k'asama s'masa m'(akukanakti.iti 4i8ika("

: P'!'akan B'iama

Rbt Rabat

1"&# $"& %an &"- 1"&"1 M''ka 2i*ta *'!'akan k'ati4 b't'ma b'%asakan *'!'akan m'n!ikutmu8ik +an! %i%'n!a"



&"-"$ B'k'asama s'masa m'(akukanakti.iti 4i8ika("

K'ma)ian Asas

P'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'n!)anta b(a

1"7# $"7 %an &"$ 1"7"1 M'n!)anta b(a k' *'(ba!ai aak %an

aa) m'n!!unakan a(atan %an an!!taba%an +an! %ib'nakan"

$"7"1 M'n!'na( *asti a*(ikasi %a+a s'masam'n!)anta %an m'n'ima b(a *a%a*'(ba!ai aak"

&"$"- M'n'ima 2abaan %an b'asas'nk s'masa m'(akukan akti.iti"

M'n!)anta b%'n!an tan!an atakaki

1= K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'n'ima Hantaan

1"7# $"7 %an &"- 1"7"$ M'n'ima )antaan b(a %ai *'(ba!ai aak m'n!!unakan a(atan %an an!!taba%an +an! %ib'nakan"

$"7"1 M'n!'na( *asti a*(ikasi %a+a s'masam'n!)anta %an m'n'ima b(a *a%a*'(ba!ai aak"

&"-"1 M'(akukan akti.i ti s'2aab'*asan!an"

M'n'ima )antaa%'n!an tan!an atakaki

K'ma)ian AsasP'mainan ;Kat'!i S'an!an<

M'n!'('2'k B(a

1"7# $"7 %an &"1 1"7"0 M'n!'('2'k b(a %a(am uan! +an!%it'ntukan"

$"7"0 M'n!'na( *asti uan! +an! s'suaiuntuk b'!'ak %'n!an b(a"

&"1"& M'n!'na( *asti uan! s'(amat untukm'(akukan akti.iti"

M'n!'('2'k b%'n!an tan!an atakaki




KSSR TAHUN 4 2015


11 K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'n!a%an!

1"7# $"7 %an &"- 1"7"- M'(akukan *'!'akan m'n!a%an!%'n!an m'mba+an!i *'!'akan (a5an"

$"7"- M'n!'na( *asti k'%u%ukan *'n!a%an!+an! s'suai s'masa m'mba+an!i*'!'akan *i)ak (a5an"


M'n!a%an! akan

K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'mintas %anM'n!uasai B(a

1"7# $"7 %an &"- 1"7"- M'mintas %an m'n!uasai b(a %ai*i)ak (a5an"

$"7"- M'n!'na( *asti k'%u%ukan *'n!a%an!+an! s'suai s'masa m'mba+an!i*'!'akan *i)ak (a5an"


1$ K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'(akukan Tak'(

1"7# $"7 %an &"$ 1"7"& M'(akukan tak'( untuk m'n%a*atkanb(a"

$"7"& M'n!'na( *asti *'masaan +an!s'suai untuk m'mintas %an tak'("

&"$"0 M'n'ima 2abaan %an b'asas'nk s'masa m'(akukan akti.iti"

K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'(akukan Tak'(

1"7# $"7 %an &"$ 1"7"& M'(akukan tak'( untuk m'n%a*atkanb(a"

$"7"& M'n!'na( *asti *'masaan +an!s'suai untuk m'mintas %an tak'("


10 K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i S'an!an<

M'nain!

1"7# $"7 %an &"$ 1"7"7 M'nain! k' sasaan %ai *'(ba!aiaa) %'n!an m'n!!unakan a(atan %anan!!ta ba%an +an! %ib'nakan"

$"7"$ M'n!'na( *asti *'kaitan antaa titik

kntak %'n!an aa) *'!'akan b(a"


K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i Jain!<

S'.is Atas Ba)u

1"3# $"3 %an &"0 1"3"1 M'(akukan s'.is atas ba)um'n!!unakan tan!an %an a(atan"

$"3"1 M'n!'na( *asti titik kntak s'masam'(akukan s'.is# m'n'ima %anm'n!)anta b(a"

&"0"1 B'kmunikasi antaa akan#!uu %ana)(i kum*u(an s'masa m'(akukan akti.iti4i8ika("

S'.ism'n!!unakantan!an atau ak't

CUTI PERTENGAHAN PENGGALPERTAMA

1- K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i Jain!<

S'.is Atas Ba)u

1"3# $"3 %an &"0 1"3"1 M'(akukan s'.is atas ba)um'n!!unakan tan!an %an a(atan"






KSSR TAHUN 4 2015


>(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasLm*atan<

B'(ai %an M'(m*at

1"1= B'k'b(')an m'(akukank'ma)ian asas (m*atan %'n!an(akuan +an! b'tu("

1"1="0 B'(ai %an m'(m*at m'n!!unakankaki kanan %an m'n%aat m'n!!unakankaki kii %an s'ba(ikn+a"$"1="$ M'n!'na( *asti 2aa ba)a!ian,ba)a!ian ba%an +an! b(') %i!unakans'masa m'n%aat %'n!an s'(amat"&"$"$ B'k'+akinan untuk m'(akukan*'(ba!ai *'!'akan b'k'ma)ian"

>(a)a!a Asas;K'ma)ian Asas

Lm*atan<

B'(ai %an M'(m*at

1"1= B'k'b(')an m'(akukank'ma)ian asas (m*atan %'n!an

(akuan +an! b'tu("

1"1="- B'(ai %an m'(m*at m'('*asi)a(an!an *a%a *'(ba!ai aas"

$"1="0 M'n!'na( *asti ba)a!ian,ba)a!ianba%an +an! b(') %i!unakan s'masam'n%aat %'n!an s'(amat"&"$"$ B'k'+akinan untuk m'(akukan*'(ba!ai *'!'akan b'k'ma)ian"


S'.is M'n!!unakanKaki

1"3# $"3 %an &"0 1"3"$ M'(akukan s'.is %'n!anm'n!!unakan kaki"



S'.ism'n!!unakan bk'2i(

1& K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i Jain!<

S'.is M'n!!unakanKaki

1"3# $"3 %an &"0 1"3"$ M'(akukan s'.is %'n!anm'n!!unakan kaki"



S'.ism'n!!unakan btaka5


M'n'ima S'.is

1"3# $"3 %an &"0 1"3"0 M'n'ima s'.is m'n!!unakanan!!ta ba%an %an a(atan"

$"3"1 M'n!'na( *asti titik kntak s'masam'(akukan s'.is# m'n'ima %an

m'n!)anta b(a"


17 K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i Jain!<

M'n'ima S'.is

1"3# $"3 %an &"0 1"3"0 M'n'ima s'.is m'n!!unakanan!!ta ba%an %an a(atan"




G'ak Kaki

1"3# $"3 %an &"- 1"3"- M'(akukan !'ak kaki k' *'(ba!aiaa)"

$"3"$ M'n!'na( *asti 2aa %iian +an! b'tu(untuk m'mu(akan *'!'akan k' *'(ba!aiaa)"

&"-"0 B'k'asama s'masa m'(akukanakti.iti 4i8ika("




KSSR TAHUN 4 2015



Puku(an P'*at

1"3# $"3 %an &"$ 1"3"& M'(akukan *uku(an *'*at"


&"$"- M'n'ima k'm'nan!an %an k'ka(a)an%a(am *'mainan s'2aa *siti4"

Puku(an *'*m'n!!unakantan!an

K'ma)ian Asas

P'mainan;Kat'!i Jain!<

Puku(an P'*at

1"3# $"3 %an &"$ 1"3"& M'(akukan *uku(an *'*at"



Puku(an *'*m'n!!unakan ak'


Puku(an Ki(as

1"3# $"3 %an &"$ 1"3"7 M'(akukan *uku(an ki(as"



Puku(an ki(am'n!!unakantan!an


Puku(an Ki(as

1"3# $"3 %an &"$ 1"3"7 M'(akukan *uku(an ki(as"



Puku(an ki(am'n!!unakan ak'

1: K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i Jain!<

M'n!um*an B(a

1"3# $"3 %an &"$ 1"3"3 M'n!um*an b(a %'n!an tan!an %ankaki"

$"3"0 M'n!'na( *asti *stu ba%an s'masam'n!um*an b(a"

&"$"$ B'k'+akinan untuk m'(akukan

*'(ba!ai *'!'akan b'k'ma)ian"

T'knik setting btam*a

K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i M'ma%an!<

M'mba(in! B(a,Aa)Pusin!an Jam

1"9# $"9 %an &"- 1"9"1 M'mba(in! b(a k' sasaan %'n!antan!an (uus m'n!ikut aa) *usin!an am"

$"9"1 M'n+atakan *'!'akan tan!ans'masa m'(akukan ba(in!an tan!an (uus%an ba(in!an sisi"


Ba(in!an b(a k'2i(

$= K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i M'ma%an!<

M'mba(in! B(a,La5an Aa) Pusin!anJam

1"9# $"9 %an &"- 1"9"$ M'mba(in! b(a k' sasaan %'n!antan!an (uus m'(a5an aa) *usin!an am"



K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!i M'ma%an!<

M'muku( B(a

1"9# $"9 %an &"$ 1"9"0 M'muku( b(a %an b'!'ak k'ka5asan +an! %it'ta*kan"

$"9"$ M'n!'na( *asti titik kntak *a%a b(a%an a(at *'muku( s'masa m'muku( %anm'na)an b(a"


M'muku(m'n!!unakan*'muku( *(astik




KSSR TAHUN 4 2015


$1 K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!iM'ma%an!<

M'na)an B(a

1"9# $"9 %an &"$ 1"9"- M'na)an b(a %'n!an a(at *'muku("

$"9"$ M'n!'na( *asti titik kntak *a%a b(a%an a(at *'muku( s'masa m'muku( %anm'na)an b(a"


K'ma)ian Asas

P'mainan;Kat'!iM'ma%an!<

M'mba(in! B(a,Ga+a Sisi

1"9# $"9 %an &"1 1"9"& M'mba(in! b(a %'n!an !a+a

ba(in!an sisi"



CUTI PERTENGAHAN TAHUN

$$ K'ma)ian AsasP'mainan;Kat'!iM'ma%an!<

M'nan!ka* B(a, Aa) Sisi

1"9# $"9 %an &"1 1"9"7 M'nan!ka* b(a %ai aa) sisi"

$"9"0 M'n!'na( *asti k'%u%ukan tan!ans'masa m'nan!ka* b(a %ai aa) sisi*a%a *'(ba!ai aas"


>(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasB'(ai<

B'(ai Luus %anS'('k)

1":# $": %an &"$ 1":"1 B'(ai %a(am (a(uan (uus %ans'('k) %'n!an *'(ba!ai k'(auan"

$":"1 M'n!'na( *asti t'knik b'(ai +an!b'tu( m'n!ikut (a(uan %an k'(auan +an!b'b'8a"


$0 >(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasB'(ai<

B'(ai B'!anti,Ganti

1":# $": %an &"$ 1":"$ B'(ai b'!anti,!anti *a%a satu aak"

$":"$ M'n!'na( *asti aak +an! s'suais'masa m'mb'i %an m'n'ima a(atan"


>(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasB'(ai<

B'(ai B'itma

1":# $": %an &"$ 1":"0 B'(ai b'itma m'('*asi )a(an!ans'2aa b't'usan"

$":"1 M'n!'na( *asti t'knik b'(ai +an!b'tu( m'n!ikut (a(uan %an k'(auan +an!b'b'8a"


B'(ai *'(ba!)a(an!an




KSSR TAHUN 4 2015


$- Kns'* K'2'!asan

M'n!ia Ka%a Na%i

0"1# -"1 %an &"$ 0"1"0 M'n!ia ka%a na%i s'('*asm'(akukan akti.iti s'(ama satu minit"

-"1"0 M'n+atakan )ubun! kait antaa antun! +an! 2'!as %'n!an ka%a na%i*'mu(i)an"

&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

R'k'asi %anK's'n!!an!an

M'n%iikan K)'ma)

1"1-# $"1- %an &"1 1"1-"1 M'n%iikan k)'ma) *asan! sia*"

$"1-"1 M'n!'na( *asti ba)a!ian,ba)a!iank)'ma) *asan! sia*"

&"1"0 M'n!!unakan a(atan m'n!ikutk'!unaann+a"

M'n!'na( a(atak)'ma)

$& R'k'asi %anK's'n!!an!an

M'n%iikan K)'ma)

1"1-# $"1- %an &"1 1"1-"1 M'n%iikan k)'ma) *asan! sia*"

$"1-"1 M'n!'na( *asti ba)a!ian,ba)a!iank)'ma) *asan! sia*"

&"1"0 M'n!!unakan a(atan m'n!ikutk'!unaann+a"

M'masan! k)'ma)


Pan%u Aa)

1"1-# $"1- %an &"- 1"1-"$ M'(akukan akti.iti *an%u aa)b'%asakan mata an!in"

$"1-"$ M'n!a*(ikasikan *'n!'ta)uan mataan!in untuk m'n2ai aa)"

&"-"0 B'k'asama s'masa m'(akukanakti.iti"

$7 R'k'asi %anK's'n!!an!an

Pan%u Aa)

1"1-# $"1- %an &"1- 1"1-"$ M'(akukan akti.iti *an%u aa)b'%asakan mata an!in"

$"1-"$ M'n!a*(ikasikan *'n!'ta)uan mataan!in untuk m'n2ai aa)"

&"-"0 B'k'asama s'masa m'(akukanakti.iti"


Tin!,tin! Gu(a Batu

1"1-# $"1- %an &"$ 1"1-"0 B'main *'mainan ta%isina(s'*'ti Tin!,tin! Gu(a Batu %an La!a A+am"

$"1-"0 M'n!'na( *asti stat'!i +an! b(')%i!unakan untuk m'n!'ka(kan imban!an%an %a+a ta)an tt %a(am *'mainan Tin!,tin! Gu(a Batu %an La!a A+am"

&"$"& M'n'ima k'm'nan!an %an k'ka(a)an%a(am *'mainan s'2aa *siti4"

$3 R'k'asi %anK's'n!!an!an

La!a A+am

1"1-# $"1- %an &"$ 1"1-"0 B'main *'mainan ta%isina(s'*'ti Tin!,tin! Gu(a Batu %an La!a A+am"

$"1-"0 M'n!'na( *asti stat'!i +an! b(')%i!unakan untuk m'n!'ka(kan imban!an%an %a+a ta)an tt %a(am *'mainan Tin!,tin! Gu(a Batu %an La!a A+am"

&"$"& M'n'ima k'm'nan!an %an k'ka(a)an%a(am *'mainan s'2aa *siti4"




KSSR TAHUN 4 2015


Km*n'nK'2'!asan

K'2'!asan ?i8ika(

Lati)an Uian SEGAK

0"7# -"7 %an &"- 0"7"1 M'(akukan uian k'2'!asan 4i8ika(%'n!an m'n!!unakan Bat'i Uian Stan%a%K'2'!asan ?i8ika( K'ban!saan UntukMui% S'k(a) Ma(a+sia ;SEGAK<"

0"7"$ M''k% k'*utusan Uian SEGAK"

-"7"1 M'mban%in!kan sk *'n2a*aian %ii

%'n!an nma Uian SEGAK"


Lati)an UiaSEGAK

$9 Km*n'nK'2'!asan

K'2'!asan ?i8ika(

Lati)an Uian SEGAK

0"7# -"7 %an &"$ 0"7"1 M'(akukan uian k'2'!asan 4i8ika(%'n!an m'n!!unakan Bat'i Uian Stan%a%K'2'!asan ?i8ika( K'ban!saan UntukMui% S'k(a) Ma(a+sia ;SEGAK<"


-"7"1 M'mban%in!kan sk *'n2a*aian %ii%'n!an nma Uian SEGAK"


Lati)an UiaSEGAK

Km*n'nK'2'!asan

K'2'!asan ?i8ika(

Lati)an Uian SEGAK





Lati)an UiaSEGAK

$: Km*n'nK'2'!asan

K'2'!asan ?i8ika(

Uian SEGAK

0"7# -"7 %an &"$ 0"7"1 M'(akukan uian k'2'!asan 4i8ika(%'n!an m'n!!unakan Bat'i Uian Stan%a%

K'2'!asan ?i8ika( K'ban!saan UntukMui% S'k(a) Ma(a+sia ;SEGAK<"




Uian SEGAK

Km*n'nK'2'!asan

K'2'!asan ?i8ika(

Uian SEGAK





Uian SEGAK

0= >(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasLm*atan<

B'(ai %an M'(m*at

1"1=# $"1= %an &"$ 1"1="1 B'(ai %an m'(m*at m'n!!unakans'b'(a) kaki %an m'n%aat %'n!an k'%ua,%ua b'(a) kaki"

$"1="$ M'n!'na( *asti 2aa m'n%aat%'n!an k'%ua,%ua b'(a) kaki"


M'(m*atb')a(an!an ktaatau skita(




KSSR TAHUN 4 2015



B'(ai %an M'(m*at

1"1=# $"1= %an &"$ 1"1="1 B'(ai %an m'(m*at m'n!!unakans'b'(a) kaki %an m'n%aat %'n!an k'%ua,%ua b'(a) kaki"

$"1="1 M'n!'na( *asti su%ut (nakans'masa m'(m*at *a%a satu aak atauk'tin!!ian"

&"$"$ B'k'+akinan untuk m'(akukan

*'(ba!ai *'!'akan b'k'ma)ian"

01 >(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasLm*atan<

B'(ai %an M'(m*at

1"1=# $"1= %an &"$ 1"1="0 B'(ai %an m'(m*at m'n!!unakankaki kanan %an m'n%aat m'n!!unakankaki kii %an s'ba(ikn+a"

$"1="$ M'n!'na( *asti 2aa ba)a!ian,ba)a!ian ba%an +an! b(') %i!unakans'masa m'n%aat %'n!an s'(amat"



B'(ai %an M'(m*at

1"1=# $"1= %an &"$ 1"1="- B'(ai %an m'(m*at m'('*asi)a(an!an *a%a *'(ba!ai aas"

$"1="0 M'n!'na( *asti ba)a!ian,ba)a!ianba%an +an! b(') %i!unakan s'masam'n%aat %'n!an s'(amat"


0$ >(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasBa(in!an<

M'mba(in!

1"11# $"11 %an &"1 1"11"1 M'mba(in!# m'(nta# m'('m*a %anm''am *'(ba!ai a(atan %ai *sisi m'(utut%an %u%uk"

1"11"$ M'mba(in!# m'(nta# m'('m*a %anm''am *'(ba!ai a(atan %ai *sisi b'%ii"

$"11"$ M'n!'na( *asti *'kaitan antaak'tin!!ian *'('*asan s'masa m'mba(in!#m'(nta# m'('m*a %an m''am %'n!an

aak"


M'mba(in! b'('*'/2'*' s'*'!'(un! b'sa/k'2i(

>(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasBa(in!an<

M'(nta

1"11# $"11 %an &"1 1"11"0 M'mba(in!# m'(nta# m'('m*a %anm''am *'(ba!ai a(atan %'n!an tasi*in!!u("

$"11"1 M'n!'na( *asti *'kaitan antaatasi *in!!u( %'n!an aak ba(in!an#(ntaan# ('m*aan %an 'aman"


M'(nta b(a k'atau !'(un!

00 >(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasBa(in!an<

M'('m*a




M'mba(in! b'('*'/2'*' s'*'!'(un! b'sa/k'2i(




KSSR TAHUN 4 2015


>(a)a!a Asas;K'ma)ian AsasBa(in!an<

M''am



&"1"& M'n!'na( *asti uan! s'(amat untuk

m'(akukan akti.iti"

0- Kns'* K'2'!asan

M'n!ia Ka%a Na%i



&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

Kns'* K'2'!asan

M''k% DataK'2'!asan



&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

10"=:"$=1-,$1"=:"$=1-

CUTI PERTENGAHAN PENGGALKEDUA

0& Kns'* K'2'!asan

M'nin!katkan Su)uBa%an %an Ka%a P'na4asan

0"1# -"1 %an &"$ 0"1"1 M'(akukan akti.iti +an! m'nin!katkansu)u ba%an# ka%a *'na4asan# ka%a na%i%an k'ana(an tt"

-"1"1 M'n!'na( *asti akti.iti m'manaskanba%an %an m'n+'ukkan ba%an"

&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

Kns'* K'2'!asan

M'nin!katkan Ka%a Na%i %an K'ana(an>tt

0"1# -"1 %an &"$ 0"1"1 M'(akukan akti.iti +an! m'nin!katkansu)u ba%an# ka%a *'na4asan# ka%a na%i

%an k'ana(an tt"

-"1"1 M'n!'na( *asti akti.iti m'manaskanba%an %an m'n+'ukkan ba%an"

&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

07 Kns'* K'2'!asan

M'n+'ukkan Ba%an

0"1# -"1 %an &"$ 0"1"$ M'(akukan akti.iti m'n+'ukkanba%an"

-"1"$ M'n'an!kan k'*'ntin!anm'manaskan ba%an %an m'n+'ukkanba%an"


Km*n'nK'2'!asan

R'!an!an

0"0# -"0 %an &"0 0"0"1 M'(akukan *'(ba!ai s'naman'!an!an *a%a tt *a)a# ba)u# tan!an %anba)a!ian atas ba%an %'n!an (akuan +an!b'tu("

-"0"1 M'namakan tt,tt +an! t'(ibats'masa '!an!an"


R'!an!an ba%an




KSSR TAHUN 4 2015


03 Km*n'nK'2'!asan

M'n!uku Tin!!i %anM'nimban! B'at

0"&# -"& %an &"$ 0"&"1 M'n!uku k'tin!!ian %an m'nimban!b'at ba%an"

0"&"$ M''k% ukuan tin!!i %an b'atba%an"

-"&"1 M'mban%in! b'at %an tin!!i s'n%ii%'n!an akan %an 2ata *'tumbu)annma("

&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

Km*n'nK'2'!asan

M''k% DataKm*sisi Ba%an

0"&# -"& %an &"$ 0"&"1 M'n!uku k'tin!!ian %an m'nimban!b'at ba%an"

0"&"$ M''k% ukuan tin!!i %an b'atba%an"

-"&"1 M'mban%in! b'at %an tin!!i s'n%ii%'n!an akan %an 2ata *'tumbu)annma("

&"$"1 M''k% %ata k'2'!asan"

09 Km*n'nK'2'!asan

Ka*asiti A'bik

0"$# -"$ %an &"$ 0"$"1 M'(akukan s'naman m'nin!katkanka*asiti a'bik %a(am suatu an!ka masa+an! %it'ta*kan"

-"$"1 M'n+atakan ka*asiti a'bik +an!tin!!i %a*at m'mbantu *'mu(i)an*'na4asan %an ka%a na%i s'('*ass'naman"


B'(ai aas'%')ana

Km*n'nK'2'!asan

Ka*asiti A'bik

0"$# -"$ %an &"$ 0"$"1 M'(akukan s'naman m'nin!katkanka*asiti a'bik %a(am suatu an!ka masa+an! %it'ta*kan"

-"$"1 M'n+atakan ka*asiti a'bik +an!tin!!i %a*at m'mbantu *'mu(i)an

*'na4asan %an ka%a na%i s'('*ass'naman"


M'(m*at taskipping

0: Km*n'nK'2'!asan

Da+a Ta)an %anK'kuatan >tt

S'*aa Can!kun!

0"-# -"- %an &"$ 0"-"1 M'(akukan s'naman s'*'ti s'*aa2an!kun!# in!kuk tubi s'*aa# 'n!kit kakis't'm*at# ('ntik b'(akan! uba) suai#)amstin! 2u(# t'kan tubi uba) suai# t'kantubi %an ban!kit tubi b'u(an! ka(i %a(am

an!ka masa $=,0= saat"

-"-"1 M'namakan tt,tt +an! t'(ibats'masa m'(akukan s'naman k'kuatan %an%a+a ta)an tt"


Km*n'nK'2'!asan


Rin!kuk Tubi S'*aa


an!ka masa $=,0= saat"-"-"1 M'namakan tt,tt +an! t'(ibats'masa m'(akukan s'naman k'kuatan %an%a+a ta)an tt"&"$"0 M'mban%in!kan tin%akan +an!s'(amat %an tin%akan +an! b'isik s'masam'(akukan akti.iti +an! m'n2aba"




KSSR TAHUN 4 2015


-= Km*n'nK'2'!asan


J'n!kit KakiS't'm*at



-"-"1 M'namakan tt,tt +an! t'(ibats'masa m'(akukan s'naman k'kuatan %an

%a+a ta)an tt"


Km*n'nK'2'!asan


L'ntik B'(akan! Uba)Suai


an!ka masa $=,0= saat"-"-"1 M'namakan tt,tt +an! t'(ibats'masa m'(akukan s'naman k'kuatan %an%a+a ta)an tt"&"$"0 M'mban%in!kan tin%akan +an!s'(amat %an tin%akan +an! b'isik s'masam'(akukan akti.iti +an! m'n2aba"

-1 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

-$ Km*n'nK'2'!asan


Hamstring Curl





-0 Km*n'nK'2'!asan


T'kan Tubi





Km*n'nK'2'!asan


Ban!kit Tubi





193658509 rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya

Documents