teknik melempar dalam permainan bola basketFiled Under (Bola Basket) by sameng on 01-02-2009and tagged basketA.TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET1.Teknik melempar dan menangkap bolamelempar bola dalam permainan bola basket adalah mengoper bola kepada teman satu team,sedangkan menangkap bola adalah menerima bola dalam permainan bola basket.a.cara memegang bola basket1.bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan seluruhnya mengenai bola2.letak tangan berada pada bagian samping bola agak sedikit kebelakang,jari-jari terbuka,ibu jari menghadap kedalam dan antara ibu jari yang satu dengan yang lain kira-kira berjarak satu telapak tangan3.pada saat menerima operan,hendaknyabola di sambut dengan kedua tangan serta ditarik ke arah dadab.cara melempar bolaMelempar bola atau mengoperbola dalam permainan bola basket dapatdilakukan dengan cara:1.mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada(chest pass)2.lemparan pantulandengan dua tangan 3.lemparan samping dengan stu tangan4.lemparan bola dari atas kepala dengan dua tangan5.lemparan lengkung samping