SKRIPSI

PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH

PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI

DI WILAYAH PUSKESMAS II

DENPASAR SELATAN

OLEH :

I DEWA GEDE DWIJA YASA

NIM. 1202105066

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS UDAYANA

DENPASAR

JUNI, 2016

i

PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH

PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI

DI WILAYAH PUSKESMAS II

DENPASAR SELATAN

Untuk Memenuhi Persyaratan

Memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan

OLEH :

I DEWA GEDE DWIJA YASA

NIM. 1202105066

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS UDAYANA

DENPASAR

JUNI, 2016

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawh ini :

Nama : I DEWA GEDE DWIJA YASA

NIM : 1202105066

Fakultas : Kedokteran Universitas Udayana

Program Studi : Ilmu Keperawatan

Menyatakan dengan sebenarnya bahwa skripsi yang telah saya tulis ini benar

benar hasil karya saya sendiri, bukan merupakan pengambilalihan atau pikiran

orang lain yang saya akui sebagai tulisan atau pikiran saya sendiri. Apabila

dikemudian hari dapat dibuktikan bahwa skripsi ini adalah hasil jiplakan, maka

saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.

Denpasar, Juni 2016

Yang membuat pernyataan,

(I Dewa Gede Dwija Yasa)

Materai 6000

Juni 2016

iii

LEMBAR PERSETUJUAN

SKRIPSI

PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA

LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH PUSKESMAS II

DENPASAR SELATAN

Untuk Memenuhi Persyaratan

Memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan

OLEH :

I DEWA GEDE DWIJA YASA

NIM. 1202105066

TELAH MENDAPATKAN PERSETUJUAN UNTUK DIUJI

Pembimbing Utama Pembimbing Pendamping

Ns. Abdul Azis, S.Kep., M.Kes. Drs. I Made Widastra, S.Kep., Ners, M.Pd.

NIP. 19670101 199003 1 008 NIP. 19541231 197509 1 002

iv

LEMBAR PENGESAHAN

SKRIPSI

PENGARUH HATHA YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA

LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH PUSKESMAS II

DENPASAR SELATAN

OLEH :

I DEWA GEDE DWIJA YASA

NIM. 1202105066

TELAH DIUJIKAN DI HADAPAN TIM PENGUJI

PADA HARI : SELASA

TANGGAL : 7 JUNI 2016

TIM PENGUJI :

1. Ns. Abdul Azis, S.Kep., M.Kes. (Ketua)............................

2. Drs. I Made Widastra, S.Kep., Ners, M.Pd. (Anggota)..........................

3. Ns. Made Oka Ari Kamayani, M.Kep. (Anggota)..........................

MENGETAHUI

DEKAN KETUA

FK UNIVERSITAS UDAYANA PSIK FK UNIVERSITAS UDAYANA

Prof. Dr. dr. Putu Astawa, Sp.OT(K), M.Kes. Prof. dr. Ketut Tirtayasa, M.S., AIF

NIP. 19530131 198003 1 004 NIP. 19501231 198003 1 015

v

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas berkat dan

karuniaNya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi berjudul Pengaruh

Hatha yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi di

Wilayah Puskesmas II Denpasar Selatan.

Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu

menyelesaikan skripsi penelitian ini. Ucapan terima kasih penulis berikan kepada:

1. Prof. Dr. dr. Putu Astawa, Sp.OT(K), M.K, sebagai Dekan Fakultas

Kedokteran Universitas Udayana

2. Prof. dr. Ketut Tirtayasa, M.S, AIF, sebagai ketua Program Studi Ilmu

Keperawatan Fakultas Kedokteran Universitas Udayana

3. Ns. Abdul Azis, S.Kep, M.Kes, sebagai pembimbing utama yang telah

memberikan bantuan dan bimbingan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini

tepat waktu.

4. Drs. I Made Widastra, S.Kep, Ners, M.Pd, sebagai pembimbing pendamping

yang telah memberikan bantuan dan bimbingan sehingga dapat menyelesaikan

skripsi ini tepat waktu.

5. Kepala Puskesmas II Denpasar Selatan yang telah memberikan kesempatan

penelitian pada instasi yang dipimpin.

6. Kedua orang tua saya dan teman dekat saya atas segala bantuan materi dan

dukungan, baik moral maupun spiritual.

7. Teman-teman PSIK A 2012 ETACOSTAVERA atas segala dukungan berupa

semangat dan doa.

8. Sahabat sekaligus teman dekat, Ni Putu Lilis Indriani atas segala dukungan,

motivasi, doa dan bantuannya selama menempuh studi di Fakultas

Kedokteran Universitas Udayana.

9. Instruktur hatha yoga yang telah memberikan bantuan serta dukungan waktu

dan kesempatan untuk membantu penulis.

vi

10. Seluruh pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan skripsi penelitian

ini.

Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi penelitian ini masih jauh dari

sempurna. Oleh karena itu, penulis membuka diri untuk menerima segala saran

dan masukan yang membangun.

Denpasar, Juni 2016

Penulis

vii

ABSTRAK

Penyakit hipertensi pada lansia adalah penyakit dimana tekanan darah batas atas

(systole) lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah batas bawah (diastole) lebih dari

90 mmHg. Alternatif melakukan latihan hatha yoga dianjurkan kepada penderita

hipertensi karena mampu memberikan efek relaksasi dan meningkatkan sirkulasi

darah ke seluruh tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh hatha

yoga terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Penelitian ini

menggunakan rancangan quasi eksperimen dengan desain penelitian pre-test dan

post-test one group design, yang dilakukan terhadap 30 sampel yang dipilih

dengan teknik purposive sampling. Metode observasi dengan mengukur tekanan

darah menggunakan sphygmomanometer digital sesuai dengan prosedur dilakukan

untuk pengumpulan data. Hasil penelitian pada 30 responden menunjukan bahwa

terdapat perbedaan yang signifikan pada nilai pre-test dan post-test pada tekanan

darah responden setelah dilakukan latihan hatha yoga. Hal ini ditunjukkan dengan

selisih nilai tekanan darah sistolik sebelum dan setelah dilakukan hatha yoga yaitu

sebesar 9,03 mmHg dan selisih nilai tekanan darah diastolik sebelum dan setelah

dilakukan hatha yoga yaitu sebesar 6,56 mmHg dengan Paired t-Test perbedaan

ini bermakna secara statistik dengan signifikansi sebesar (p)= 0,000 yang artinya

ada pengaruh hatha yoga terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di

wilayah Puskesmas II Denpasar Selatan. Berdasarkan hasil temuan di atas,

disarankan kepada perawat untuk memberikan alternatif penatalaksanaan secara

non farmakologi seperti hatha yoga kepada lansia yang menderita hipertensi.

Kata kuci: hatha yoga, hipertensi, tekanan darah

Referensi (69:2005-2015)

viii

ABSTRACT

Hypertension in the elderly is a disease in which blood pressure upper limit

(systole) of more than 140 mmHg and a lower limit of blood pressure (diastole) of

more than 90 mmHg. Alternative hatha yoga exercises recommended for people

with hypertension because it can provide a relaxing effect and improves blood

circulation throughout the body. This study aims to determine the effect of hatha

yoga to blood pressure in the elderly with hypertension. This study design was

quasi-experimental research design of pre-test and post-test one group design,

performed on 30 samples were selected by purposive sampling. Observation

method to measure blood pressure using digital sphygmomanometer in

accordance with the procedure performed for data collection. Results of research

on 30 respondents, shows that there are significant differences in the pre-test and

post-test on the blood pressure of respondents after the practice of hatha yoga.

This is showed by the reduction in systolic blood pressure values before and after

the hatha yoga that is amount to 9,03 mmHg and diastolic blood pressure value

difference before and after hatha yoga in the amount of 6,56 mmHg with Paired t-

test this difference was statistically significant with a significance (p) = 0,000

which mean there is hatha yoga effect on blood pressure in the elderly with

hypertension in the Health Center II South Denpasar. According the findings

above, it is suggested to the nurse to provide alternative non pharmacological

management as hatha yoga to the elderly who suffer from hypertension.

Keywords : hatha yoga , hypertension , blood pressure

Reference (69:2005-2015)

ix

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL .............................................................................. i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .............................................. ii

PERNYATAAN LEMBAR PERSETUJUAN ...................................... iii

PERNYATAAN LEMBAR PENGESAHAN ....................................... iv

KATA PENGANTAR ........................................................................... v

ABSTRAK ............................................................................................. vii

ABSTRACT ........................................................................................... viii

DAFTAR ISI .......................................................................................... ix

DAFTAR TABEL .................................................................................. xii

DAFTAR GAMBAR ............................................................................. xiii

DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xiv

DAFTAR SINGKATAN ....................................................................... xv

BAB 1 PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang ................................................................................. 1

1.2 Rumusan Masalah ............................................................................ 5

1.3 Tujuan Penelitian ............................................................................. 5

1.3.1 Tujuan Umum ........................................................................ 5

1.3.2 Tujuan Khusus ....................................................................... 5

1.4 Manfaat Penelitian ........................................................................... 5

1.4.1 Manfaat Teoritis ..................................................................... 5

1.4.2 Manfaat Praktis ...................................................................... 6

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Lansia ............................................................................................... 7

2.1.1 Definisi Lansia ....................................................................... 7

2.1.2 Batasan Umur Lansia ............................................................. 7

2.1.3 Perubahan yang Terjadi Pada Lansia ..................................... 8

2.2 Hipertensi .......................................................................................... 12

2.2.1 Definisi Hipertensi ................................................................. 12

2.2.2 Penyebab Hipertensi .............................................................. 13

2.2.3 Patofisiologi Hipertensi ......................................................... 14

2.2.4 Jenis-Jenis Hipertensi ............................................................. 15

2.2.5 Klasifikasi Hipertensi ............................................................. 16

2.2.6 Faktor Resiko Hipertensi ....................................................... 16

2.2.7 Manifestasi Klinis .................................................................. 18

2.2.8 Penatalaksanaan Hipertensi .................................................... 19

2.3 Hatha yoga ........................................................................................ 23

2.3.1 Definisi Hatha yoga ............................................................... 23

2.3.2 Prinsip dalam Hatha yoga ...................................................... 24

2.3.3 Tujuan Hatha yoga ................................................................ 25 2.3.4 Manfaat dan Keunggulan Hatha yoga ................................... 28

x

2.3.5 Teknik Pelaksanaan Hatha yoga ........................................... 30

2.4 Pengaruh Hatha yoga Terhadap Tekanan Darah .............................. 42

BAB 3 KERANGKA KONSEP

3.1 Kerangka Konsep ............................................................................. 45

3.2 Variabel Penelitian dan Definisi Operasional Variabel ................... 46

3.2.1 Variabel Terikat (Dependent) ................................................ 46

3.2.2 Manfaat Bebas (Independent) ................................................. 46

3.2.3 Definisi Operasional .............................................................. 46

3.3 Hipotesis Penelitian .......................................................................... 47

BAB 4 METODE PENELITIAN 4.1 Jenis Penelitian ................................................................................. 48

4.2 Kerangka Kerja ................................................................................ 49

4.3 Tempat dan Waktu Penelitian ......................................................... 50

4.4 Populasi, Teknik Sampling Penelitian dan Sampel ......................... 50

4.4.1.Populasi Penelitian ................................................................. 50

4.4.2 Sampel Penelitian ................................................................... 50

4.4.3 Besar Sampel ......................................................................... 51

4.4.Teknik Sampling Penelitian ...................................................... 51

4.5 Jenis dan Cara Pengumpulan Data ................................................... 52

4.5.1 Jenis Data yang Dikumpulkan ............................................... 52

4.5.2 Teknik Pengumpulan Data ..................................................... 52

4.5.3 Instrumen Pengumpulan Data ................................................ 53

4.5.4 Etika Penelitian ...................................................................... 54

4.6 Pengolahan Data dan Analisis Data ................................................. 55

4.6.1.Teknik Pengolahan Data ........................................................ 55

4.6.2 Teknik Analisis Data .............................................................. 56

BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

5.1 Hasil Penelitian ................................................................................ 57

5.1.1 Kondisi Lokasi Penelitian ...................................................... 57

5.1.2 Karakterisitik Sampel Penelitian ............................................ 59

a. Karakteristik Sampel Berdasarkan Usia ............................ 59

b. Karakteristik Sampel Berdasarkan Jenis Kelamin ............. 60

5.1.3 Hasil Pengamatan Terhadap Sampel Berdasarkan Variabel

Penelitian ............................................................................... 60

a. Tekanan Darah Pre-Test .................................................... 60

b. Tekanan Darah Post-Test ................................................... 61

5.1.4 Hasil Analisis Data ................................................................ 61

5.1.5 Hasil Analisis Tekanan Darah ................................................ 62

a. Analisis Perbedaan Tekanan Darah Pre-Test dan

Post-Test ............................................................................ 61

5.2 Pembahasan Hasil Penelitian ........................................................... 62

5.2.1 Tekanan Darah Pre-Test ........................................................ 62

5.2.2 Tekanan Darah Post-Test ....................................................... 63

5.2.3 Perbedaan Tekanan Darah Pre-Test dan Post-Test ................ 64

5.3 Keterbatasan Penelitian .................................................................... 65

xi

BAB 6 SIMPULAN DAN SARAN

6.1 Simpulan .......................................................................................... 67

6.2 Saran ................................................................................................. 67

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xii

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 2.1 Klasifikasi Hipertensi ....................................................... ……. 16

Tabel 3.1 Definisi Operasional Penelitian Pengaruh Hatha yoga Terhadap

Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi di Wilayah

Puskesmas II Denpasar Selatan…………………………..…....... 46

Tabel 5.1 Keadaan wilayah Puskesmas ........................................... ……. 57

Tabel 5.2 Karakteristik Sampel Berdasarkan Usia .......................... ……. 60

Tabel 5.3 Karakteristik Sampel Berdasarkan Jenis Kelamin ........... ……. 60

Tabel 5.4 Tekanan Darah Pre-Test .................................................. ……. 60

Tabel 5.5 Tekanan Darah Post-Test ................................................. ……. 61

Tabel 5.6 Hasil analisis Perbedaan Tekanan Darah Sistolik Pre-test

dan Post-Test ................................................................... ……. 61

Tabel 5.7 Hasil analisis Perbedaan Tekanan Darah Diastolik Pre-test

dan Post-Test ................................................................... ……. 62

xiii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 3.1 Kerangka Konsep Penelitian ............................................ …. 45

Gambar 4.1 Desain Penelitian Pengaruh Hatha yoga Terhadap Tekanan

darah Pada Lansia Dengan Hipertensi di Wilayah

Puskesmas II Denpasar Selatan ........................................ …. 48

Gambar 4.2 Kerangka Kerja Penelitian Pengaruh Hatha yoga Terhadap

Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi di

Wilayah Puskesmas II Denpasar Selatan .......................... …. 49

xiv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Jadwal Penelitian

Lampiran 2 Penjelasan Penelitian

Lampiran 3 Pernyataan Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 4 Prosedur Kerja Pengukuran Tekanan Darah

Lampiran 5 Prosedur Kerja Latihan Hatha Yoga

Lampiran 6 Master Tabel Hasil Penelitian

Lampiran 7 Hasil Normalitas Data

Lampiran 8 Hasil Analisis Data Penelitian

Lampiran 9 Surat Permohonan Izin Melakukan Studi Pendahuluan Ke Dinas

Kesehatan Provinsi Bali

Lampiran 10 Surat Permohonan Izin Melakukan Studi Pendahuluan Ke Dinas

Kesehatan Kota Denpasar

Lampiran 11 Surat Rekomendasi Melakukan Penelitian oleh Badan Penanaman

Modal dan Perizinan Pemerintah Provinsi Bali

Lampiran 12 Surat Rekomendasi Melakukan Penelitian oleh Badan Kesatuan

Bangsa dan Politik Pemerintah Kota Denpasar

Lampiran 13 Surat Keterangan Melakukan Penelitian oleh Puskesmas II Denpasar

Selatan Kota Denpasar

Lampiran 14 Surat Keterangan Kelaikan Etik (Etichal Clearance)

Lampiran 15 Anggaran Dana

Lampiran 16 Lembar Konsultasi

Lampiran 17 Dokumentasi Penelitian

Lampiran 18 Biodata Peneliti

xv

DAFTAR SINGKATAN

BPS : Badan Pusat Statistik

WHO : World Health Organization

Depkes : Departemen Kesehatan

PJK : Penyakit Jantung Koroner

RI : Republik Indonesia

ACTH : Adreno Corticotropic Hormone

TSF : Thyroid Stimulating Hormone

FSH : Follicel Stimulating Hormone

BMR : Basal Metabolic Rate

LH : Luteinizing Hormone