DIABETES MELITUS

RSUD DR. SOETRASNOREMBANG

APA

ITU

DIABETES

?????

Diabetes Melitus = Kencing Manis = Penyakit Gula Darah

Suatu penyakit dimana kadar gula dalam darah tinggi

Gaya hidup burukketurunan

PENYEBAB

Normal

70 - 150 mg/dL

Diagnosa Diabetes

GULA DARAH PUASA :• 126 mg/dl atau bahkan lebih,

dan pemeriksaan gula darah 2 jam setelah puasa (minimal 8 jam) mencapai level 180 mg/dl.

GULA DARAH SEWAKTUDi atas 200 mg/dl.

Kadar gula dalam darah

Tanda dan Gejala

Banyak Buang Air Kecil

Banyak Makan

Banyak Minum

Berat Badan Menurun, Dan Nafsu Makan MeningkatApabila Luka/Tergores Lama PenyembuhanMudah Terkena Infeksi

Kesemutan

Penglihatan Kabur

Lemas

Riwayat Melahirkan Bayi Dengan BB > 4kg & Riwayat DM Pada Saat Kehamilan

KOMPLIKASI

GANGGUAN PENGLIHATA

N

MATA KATARAK

SAKIT GINJAL

LUKA SULIT

SEMBUH / MEMBUSU

K

INFEKSI PARU-PARU

STROKE

TIDAK JARANG BAGI PENDERITA PARAH,

BISA AMPUTASI ANGGOTA TUBUH

KARENA PEMBUSUKAN

APA YANG BISA DILAKUKAN JIKA TELAH MENDERITA DM?

Yang harus dilakukan adalah kelola kadar gula

darah yang berlebih dalam tubuh kita

Bagaimana pengelolaan kadar

gula darah yang baik?

?

Makan dianjurkan seimbang

Perencanaan Makan

Dibatasi sesuai kebutuhan

Serta teratur dalam jadwal, jumlah dan jenis makanan

Perencanaan

makan

LATIHAN JASMANI

Manfaat latihan jasmani:• *Menurunkan kadar gula

darah • * Menurunkan berat

badan* Mencegah kegemukan

Olaharaga diantaranya :• *Jogging, berlari, renang,

bersepeda. • *Latihan hendakanya

dilakukan 3x dalam seminggu

Minum obat-obatan sesuai anjuran dokter

Makanlah

aneka ragam

makanan &

Sesuai kebutuh

an energi

Jaga berat badan agar tetap ideal

Batasi konsum

si lemak, minyak

dan santan

Jangan lupa

lakukan kegiatan fisik secara teratur.

Cek gula

darah teratur

pencegahan

Untuk itu, biasakanlah hidup sehat dan disiplin, karena SEHAT itu MAHAL

harganya

T H

A

NK

Y

O

U