minyak atsiri untuk terapi obesitas

7/24/2019 Minyak Atsiri Untuk Terapi Obesitas

1/19

UJIAN TENGAH SEMESTER

Aromaterapi dan Hidroterapi

ASEP NURRAHMAN YULIANTO

2601201000!

Te"no#o$i %arma&i 'an "o&meti"a

PROGRAM PAS(ASARJANA

UNI)ERSITAS PA'JA'JARAN

*AN'UNG

201!

MINYA+ ATSIRI UNTU+ TERAPI O*ESITAS


2/19

A, O*ESITAS

'e-ini&i O.e&ita&

Obesitas adalah keadaan patologis dengan terdapatnya

penimbunan lemak yang berlebih daripada yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kelebihan lemak dalam tubuh umumnya ditimbun dalam jaringan

subkutan (bawah kulit), sekitar organ tubuh dan kadang terjadi perluasan

ke dalam jaringan organnya.

Obesitas merupakan keadaan yang menunjukkan ketidak

seimbangan antara tinggi dan berat badan akibat jaringan lemak dalam

tubuh sehingga terjadi kelebihan berat badan yang melampaui ukuran

ideal. Terjadinya obesitas lebih ditentukan oleh terlalu banyaknya makan,

terlalu sedikitnya aktivitas atau latihan fisik, maupun keduanya. Perhatian

lebih besar mengenai kedua hal ini terutama diperlukan bagi mereka yang

kebetulan berasal dari keluarga obesitas, berjenis kelamin wanita,

pekerjaan banyak duduk, tidak senang melakukan olahraga, serta

emosionalnya labil.

P e n e nt/an O . e &i t a &

Keadaan obesitas ditentukan dengan mengklasifikasikan status gii

berdasarkan !ndeks "assa Tubuh (!"T). !ndeks "assa Tubuh (!"T)

merupakan rumus matematis yang berkaitan dengan lemak tubuh dan

dinyatakan sebagai berat badan dalam kilogram dibagi dengan kwadrat

tinggi badan dalam ukuran meter .

#umus menentukan !"T $ %imana$

&& $ &erat &adan

T& $ Tinggi &adan

TA*EL +LASI%I+ASI STATUS GII

*ER'ASAR+AN IMT

!"T ' &&

T&


3/19

STATUS GII IMT

KKP ! *+

KKP !! *+, - *+,KKP !!! */, - *0,1

2ormal *0,3 - 41,

Obesitas ! 43, - 4,

Obesitas !! 5, - 1,

Obesitas !!! 6 1

Tip e t i pe O. e & it a &

&erdasarkan kondisi selnya, kegemukan dapat digolongkan dalam

beberapa tipe, yaitu $

*. Tipe Hiperplastik, adalah kegemukan yang terjadi karena jumlah

sel yang lebih banyak dibandingkan kondisi normal, tetapi ukuran

sel7selnya normal. 8ering terjadi pada masa anak7anak.

4. Tipe Hipertropik, kegemukan ini terjadi karena ukuran sel yang

lebih besar dibandingkan ukuran sel normal. Kegemukan tipe ini

terjadi pada usia dewasa dan upaya untuk menurunkan berat

akan lebih mudah bila dibandingkan dengan tipe hiperplastik.5. TipeHiperplastik Hipertropik, kegemukan tipe ini terjadi karena

jumlah dan ukuran sel melebihi normal. Kegemukan tipe ini

dimulai pada masa anak - anak dan terus berlangsung sampai

setelah dewasa. 9paya untuk menurunkan berat badan pada tipe ini

merupakan yang paling sulit, karena dapat beresiko terjadinya

komplikasi penyakit seperti penyakit degeneratif.

&erdasarkan penyebaran lemak didalam tubuh, ada dua tipe obesitas yaitu$

*. Tipe buah apel (Adroid), pada tipe ini ditandai dengan

pertumbuhan lemak yang berlebih dibagian tubuh sebelah atas

yaitu sekitar dada, pundak, leher, dan muka. Tipe ini pada

umumnya dialami pria dan wanita yang sudah menopause.

:emak yang menumpuk adalah lemak jenuh.

4. Tipe buah pear (Genoid), tipe ini mempunyai timbunan lemak pada

bagian bawah, yaitu sekitar perut, pinggul, paha, dan pantat. Tipe


4/19

ini banyak diderita oleh perempuan. ;enis timbunan lemaknya

adalah lemak tidak jenuh.

R e &i"o O. e &i t a &

Orang dengan obesitas akan lebih mudah terserang penyakit degeneratif.

Penyakit - penyakit tersebut antara lain $

*.


5/19

mengurangi resiko tersebut konsumsi lemak total harus dikurangi.

Pengurangan lemak dalam makanan sebanyak 4 - 43 = perkilo

kalori merupakan pen>egahan terhadap resiko penyakit kanker.

%a"tor Pene.a. O.e&ita&

?aktor yang menyebabkan obesitas antara lain $

*. @enetik

Aang dimaksud faktor genetik adalah faktor keturunan

yang berasal dari orang tuanya. Pengaruh faktor tersebut

sebenarnya belum terlalu jelas sebagai penyebab kegemukan.

2amun demikian, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwafaktor genetik merupakan faktor penguat terjadinya kegemukan.

"enurut penelitian, anak7 anak dari orang tua yang mempunyai

berat badan normal ternyata mempunyai * = resiko kegemukan.

&ila salah satu orang tuanya menderita kegemukan, maka peluang

itu meningkat menjadi 1 - 3 =. %an bila kedua orang tuanya

menderita kegemukan maka peluang faktor keturunan menjadi /

- 0 =.

4. enderungan berat badannya meningkat.

8elain hormon tiroid, hormon insulin juga dapat

menyebabkan kegemukan.


6/19

8aat ini sudah terdapat beberapa obat yang dapat

merangsang pusat lapar didalam tubuh. %engan demikian orang

yang mengkonsumsi obat 7 obatan tersebut, nafsu makannya akan

meningkat, apalagi jika dikonsumsi dalam waktu yang relative

lama, seperti dalam keadaan penyembuhan suatu penyakit, maka

hal ini akan memi>u terjadinya kegemukan.

1. Bsupan makan

Bsupan makanan adalah banyaknya makanan yang

dikonsumsi seseorang. Bsupan energi yang berlebih se>ara kronis

akan menimbulkan kenaikan berat badan, berat badan lebih (overweight), dan obesitas. "akanan dengan kepadatan energi yang

tinggi (banyak mengandung lemak dan gula yang ditambahkan dan

kurang mengandung serat) turut menyebabkan sebagian besar

keseimbangan energi dalam tubuh.

3. Bktivitas ?isik

Obesitas juga dapat terjadi bukan hanya karena makan yang

berlebihan, tetapi juga dikarenakan aktivitas fisik yang berkurang

sehingga terjadi kelebihan energi. &eberapa hal yang

mempengaruhi berkurangnya aktivitas fisik antara lain adanya

berbagai fasilitas yang memberikan berbagai kemudahan yang

menyebabkan aktivitas fisik menurun. ?aktor lainnya adalah

adanya kemajuan teknologi diberbagai bidang kehidupan yang

mendorong masyarakat untuk menempuh kehidupan yang tidak

memerlukan kerja fisik yang berat.


7/19

"enggunakanEssential Oil

4. Terapi ?armakologiObat antiobesitas dapat dibagi menjadi golongan7golongan berikut$

@olongan nonadrenergik$ amfetamin (tidak diiinkan),

fentermin (meningkatkan pelepasan 2C saja), dietilpropion,

dan maindol.

@olongan serotonergik$ fenfluramin (meningkatkan pelepasan

serotonin dan menginhibisireuptakenya) dan fluoksetin.

Dampuran noradrenergik dan serotonergik$ sibutramin

(menginhibisi reuptakeserotonin dan 2C). Gastrointestinal lipase inhibitor$ orlistat (menginhibisi lipase

lambung dan pankreas).

*, ESSENTIAL OIL 3 MINYA+ ATSIRI 4

'e-ini&iEssential Oil

"inyak atsiri didefinisikan sebagai produk hasil penyulingan

dengan uap dari bagian7bagian suatu tumbuhan. "inyak atsiri dapat

mengandung puluhan atau ratusan bahan >ampuran yang mudah menguap

(volatile) dan bahan >ampuran yang tidak mudah menguap (non-volatile),

yang merupakan penyebab karakteristik aroma dan rasanya.

Kata essential oil diambil dari kata quintessence, yang berarti

bagian penting atau perwujudan murni dari suatu material, dan pada

konteks ini ditujukan pada aroma atau essence yang dikeluarkan olehbeberapa tumbuhan (misalnya rempah7rempah, daun7daunan dan bunga).

+ompo&i&i +imia Mina" At&iri

Pada umumnya perbedaan komposisi minyak atsiri disebabkan

perbedaan jenis tanaman penghasil, kondisi iklim, tanah tempat tumbuh,

umur panen, metode ekstraksi yang digunakan dan >ara penyimpanan

minyak atsiri. "inyak atsiri biasanya terdiri dari berbagai >ampuran


8/19

persenyawaan kimia. yang terbentuk dari unsur Karbon (D),


9/19

(, MINYA+ ATSIRI UNTU+ TERAPI O*ESITAS

"inyak atsiri memiliki kemampuan untuk menurunkan berat badan

dan memelihara berat badan. "inyak atsiri dapat memiliki dampak yang

sangat baik dalam upaya penurunan berat badan bila dikombinasikan

dengan diet rendah kalori dan gaya hidup sehat. &eberapa minyak atsiri

telah diteliti pengaruhnya terhadap penurunan berat badan dan dilaporkan

dapat membantu menurunkan berat badan dengan >ara melarutkan lemak

tubuh.

&eberapa minyak atsiri dapat menekan nafsu makan, meningkatkan

metabolisme tubuh, mengurangi retensi >airan tubuh dan membantu

mengurangi stres emosional.

*. Basil essential oil (Bntilipidemik)

%aun kemangi se>ara tradisional telah banyak digunakan untuk

mengobati infertilitas, diabetes mellitus, dan infeksi mikroba. ;uga

digunakan untuk hepatoprotektif, kardioprotektif dan anti7

hyperlipidemik. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa

suplementasi bubuk daun kemangi yang diujikan pada serum lipid

yang dibarengi dengan diet yang ketat dapat mengobati penyakit


10/19

diabetes (8uanarunsawat dan 8ongsak 43). %emikian pula,

pengobatan dengan *74 g dari daun kemangi segar dalam diet selama

empat minggu se>ara signifikan dapat menurunkan lemak dalam

serum pada kelin>i albino normal.

"enurut penelitian yang sudah dilakukan oleh Thamolwan

8uanarunsawa, et., alminyak atsiri daun kemangi (Basil essential oil)

dapat menurunkan kadar kolesterol pada tikus wistar.

Objek penelitian $ Tikus Fistar

Perlakuan $%ibuat empat kelompok, masing7masing tujuh tikus $

Kelompok !$ tikus kontrol normal diberi makan dengan diet

normal selama tujuh minggu.

Kelompok !!$ tikus hiperkolesterol diberi makan dengan diet

kolesterol tinggi (


11/19


12/19

%ari tabel diatas, dapat disimpulkan bahwaBasil essential oil dapat

menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam tubuh. %ibuktikan

dengan adanya penurunan kadar trigliserida dan kolesterol setelah

diasupi essential oil pada tikus.

4. Graperuit essential oil (melarutkan lemak tubuh)


13/19

@repafruit merupakan salah satu minyak atsiri terbaik untuk

menurunkan berat badan karena kandungan d7limonene nya. %7

limonene ini membantu dalam pelepasan asam lemak ke dalam aliran

darah saat tubuh istirahat. 8ebuah studi tentang efek protektif d7

limonene dilakukan terhadap hewan yang menunjukkan bahwa d7

limonene dapat membantu mengurangi berat badan dengan >ara

mengurangi peroksidasi lipid (kerusakan oksidatif) dan menurunkan

kolesterol.

Graperuit essential oiljuga memiliki manfaat kesehatan yang lain

seperti meningkatkan metabolisme, detoksifikasi limfa dan

pembakaran lemak.

Dara penggunaan$

a. Teteskan * sampai 4 tetes Graperuit essential oilke dalam * gelas

air minum. %iminum sebelum sarapan.

b. Teteskan * sampai 4 tetes Graperuit essential oilke dalam minyak

pembawa sepert minyak kelapa mentah atau minyak aitun. Pijat

selama minimal 5 menit pada daerah di mana lemak terakumulasi.

;angan di>u>i selama beberapa jam.

>. Teteskan 3 tetes Graperuit essential oil kedalam bak mandi air

hangat, bisa juga dikombinasikan dengan 3 tetes minyak jahe, 3

tetes minyak jeruk, 3 tetes minyak >endana dan 3 tetes !e"on

essential Oil. #endam badan kita selama sekitar 5 menit.

#. $epper"int essential oil (menekan nafsu makan)$epper"int essential oilmemiliki manfaat untuk menurunkan berat

badan dengan >ara membantu mengurangi nafsu makan. Peppermint

merangsang otak untuk memi>u rasa kenyang ketika kita makan. Telah

dilakukan studi tentang efek aroma peppermint dalam mengontrol

nafsu makan dengan >ara menghirup $epper"int essential oil, dan

hasilnya adalah $epper"int essential oildapat menekan rasa lapar

pada orang yang menghirupnya.


14/19

Dara penggunaan$

a. Teteskan * 7 4 tetes$epper"int essential oil pada sebuah kain.

:alu hirup essential oil tersebut sebelum makan agar dapat

mengurangi nafsu makan.

b. Teteskan * sampai 4 tetes$epper"int essential oilke dalam * gelas

air minum. %iminum sebelum sarapan.

%. !e"on essential oil

8eperti Graperuit essential oil, !e"on essential oil juga

mengandung d7limonene, mineral dan beberapa vitamin khususnya

vitamin D. "ekanisme !e"on essential oil dalam membantu

menurunkan berat badan adalah dengan mengatasi parasit usus yang

sering menjadi penyebab masalah pen>ernaan, menyeimbangkan

metabolisme tubuh dan meningkatkan energi.

Dara penggunaan$

a. "emijat bagian tubuh yang terdapat timbunan lemak dengan

menggunakan beberapa tetes!e"on essential oil.b. "enambahkan * 7 4 tetes!e"on essential oil kedalam * gelas air

minum sebelum sarapan

c. "enghirup!e"on essential oilsebelum makan.

&. Berga"ot essential oil (mengontrol kolesterol jahat)

Berga"ot essential oil dapat membantu mengendalikan nafsu

makan. "inyak ini sangat efektif dalam mengontrol berat badan

karena mengandung polifenol dalam jumlah yang sangat besar.

Polifenol sangat bagus untuk mengontrol oksidasi lemak,

meningkatkan metabolisme dan men>egah penyerapan kolesterol.

&ergamot menghambat enim yang terkait dengan kadar gula darah.

Dara penggunaan$

a. "eneteskan beberapa tetes Berga"ot essential oil pada kain dan

menghirup uap tersebut untuk rileksasi ketika kita sedang stres dan

sangat tergoda untuk makan yang banyak.

b. memijat bagian tubuh dengan menambahkan beberapa tetes


15/19

kedalam minyak pembawa seperti minyak aitun atau minyak

kelapa.

'. (andalwood essential oil

8epertiBerga"ot essential oil, (andalwood essential oilmemiliki

pengaruh yang besar dalam menekan nafsu makan. %engan >ara

membantu mengatasi perasaan kita untuk tidak lagi merasa tergoda

untuk makan lebih banyak.

Dara penggunaan$

a. ien>e and Te>hnology, 2ational Taiwan 9niversity, garli> dapat

dianggap sebagai suplemen diet ampuh untuk men>egah on

Alcoholic att* !iver isease2B?:% terkait penyakit metabolik.

Penelitian ini menggunakan hewan tikus sebagai objek per>obaan.

"ula7mula, tikus diberi asupan makan agar berat badan dan kadar

lemaknya meningkat.


16/19


17/19

Bda korelasi antara penambahan kadar @CO atau %B%8 pada

penurunan level B:T dan B8T setelah masa per>obaan selama *4minggu. 8emakin tinggi kadar @COH%B%8 maka semakin rendah

kadar level B8T dan B:Tnya.

b. Cffek konsumsi Garlic essential oildan %B%8 dalam lemak hati


18/19

%ari hasi diatas, dapat disimpulkan bahwa adanya penurunan

kadar trigliserida, lemak hati dan kolesterol. 8emakin banyak

kadar @CO dan %B%8 yang dikonsumsi, semakin turun pula

kadar dari trigliserida, lemak hati dan kolesterolnya.

+ESIMPULAN


19/19

Telah dilakukan penelitian terhadap beberapa minyak atsiri dan dilaporkan

bahwa minyak atsiri dapatmenurunkan berat badan dan memelihara berat badan.

"ekanismenya dengan >ara menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme

tubuh, membantu dalam pelepasan asam lemak, mengurangi peroksidasi lipid

(kerusakan oksidatif) dan menurunkan kolesterol.

&eberapa minyak atsiri tersebut adalah $

a. Basil essential oil

b. Graperuit essential oil

c. $epper"int essential oil

d. !e"on essential oil

e. Berga"ot essential oil. (andalwood essential oil

g. Garlic essential oil

minyak atsiri untuk terapi obesitas

Documents