menstruasi
DESCRIPTION
menstruasi. Oleh : pande ni kadek yuni artha sari 1201030304 bumi PROGRAM SARJAN KEPERAWATAN STIkes KENDEDES MALANG 2012. MENSTRUASI. yaitu proses meluruhnya dinding rahim bagian dalam ( endometrium ) yang keluar melalui vagina . NYERI MENSTRUASI. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
MENSTRUASIOleh:
pande ni kadek yuni artha sari
1201030304bumi
PROGRAM SARJAN KEPERAWATANSTIkes KENDEDES MALANG
2012
MENSTRUASIyaitu proses meluruhnya
dinding rahim bagian
dalam(endometrium) yang keluar melalui vagina.
NYERI MENSTRUASI Nyeri
haid (dismenorrhea) adalah rasa nyeri/ sakit yang timbul sewaktu akan haid atau selama haid (menstruasi),
PENYEBAB NYRI MENSTRUASI
endomentriosis
TIDAK BERLBANG
Tumor uteri
HOMON DLAM TNH TIDAK SEIMBANG
STRES +CEMAS
PMS (PRE-MENSTRUASI SYNDROME)
malas, lemas, mudah lelah
Nafsu makan meningkat
Keluhan Fisik
disminore
NYERI, TEGANG DAN SAKIT SAAT DI SENTUH,PINGGANG
PEGAL
Kepala nyeri.
BB
Keluhan Biologis.
Emosi menjadi labil
Kurang konsentrasi
CARA MENGATASI PMS (PRE-MENSTRUASI SYNDROME)
KURANGI
vitamin C dosis tinggi, seminggu sebelum
menstruasi.
PENAMBAHAN AIR BERLEBIHAN
MenstruasiBanyak + suplemen
(zat bes)
CARA MENGATASI NYERI MENSTRUASI
Tempelkan perut (di bawah pusar
BB
diet
kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda
berbaring
SOLUSI OBAT
obat anti-inflamasi non-
steroid (NSAID),
Pil KB.
MENJAGA KEBERSIHAN SAAT MENSTRUASI
Jagalah kebersihan daerah kewanitaan.
3 kali sehari