A. Definisi BimbinganPada umumnya bimbingan merupakan bantuan, tetapi tidak semua bantuan adalah bimbingan. Banyak yang telah merumuskan pengertian bimbingan, seperti beberapa tokoh di bawah ini.Menurut Crow & Crow, bimbingan adalah bantuan yang diberikan oleh seseorang baik pria maupun wanita, yang telah terlatih dengan baik dan memiliki kepribadian dan pendidikan yang memadai kepada seorang dari semua usia untuk membantunya mengatur kegiatan, keputusan sendiri dan menanggung bebannya sendiri (Crow and Crow, dalam buku Ennan Amti, 1991 : 2).Seiring dengan pengertian di atas, Eddy Hendrono dkk (1978 : 21) mengatakan bahwa bimbingan adalah proses pemberian bantuan yang terus menerus dan sistematis dari pembimbing kepada terbimbing agar tercapai pemahaman diri, penerimaan diri, pengarahan diri, dan perwujudan diri dalam mencapai tingkat perkembangan yang optimal dan penyesuaian diri dengan lingkungan.Jones (1975 : 10) dalam buku Djumhur dan M. Surya mengatakan bahwa bimbingan adalah bantuan yang diberikan kepada individu-individu dalam menentukan pilihan-pilihan dan mengadakan berbagai penyesuaian dengan lingkungan. Adapun tujuan utama dari bimbingan adalah mengembangkan setiap individu sesuai dengan kemampuannya.Sedangkan Prayitno dan Ennan Amti (1994 : 104) memberikan batasan-batasan sebagai berikut:Bimbingan adalah proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh orang yang ahli kepada seseorang atau beberapa individu baik anak-anak, remaja maupun orang dewasa agar orang yang dibimbing dapat mengembangkan kemampuan dirinya sendiri dan mandiri, dengan memanfaatkan kekuatan individu dan sarana yang ada dan dikembangkan berdasarkan norma-norma yang berlaku.Berdasarkan batasan-batasan tersebut di atas, dapat disimpulkan bahwa bimbingan mencerminkan akal pemikiran yang luas, jauh dari sekedar hanya memberikan informasi saja atau mengarahkan ke satu tujuan saja.

B. Definisi BelajarKonsep tentang belajar telah benyak didefinisikan oleh banyak pakar psikologi. Diantaranya Gagne dan Berliner (1983 : 252) menyatakan bahwa balajar merupakan proses dimana suatu organisme mengubah perilakunya karena hasil dari pengalaman.Berbeda dengan Morgan dan et.al (1986 : 140) yang mengatakan bahwa belajar merupakan perubahan relatif permanen yang terjadi karena hasil dari praktik/pengalaman. Selain itu Slavin (1994 : 152) juga mengatakan bahwa belajar merupakan perubahan individu yang disebabkan oleh pengalaman.Sedangkan Gagne menyatakan bahwa belajar merupakan perubahan Disposisi/kecakapan manusia yang berlangsung selama periode waktu tertentu dan perubahan perilaku itu tidak berasal dari proses pertumbuhan.Dari pengertian-pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa belajar merupakan proses penting bagi perubahan perilaku manusia dan ia mencakup segala sesuatu yang dipikirkan dan dikerjakan.

C. Hakekat Bimbingan BelajarBimbingan belajar adalah layanan bimbingan yang memungkinkan siswa mengembangkan diri dengan sikap dan kebiasaan belajar yang baik, materi belajar yang cocok dengan kecepatan dan kesulitan belajar atau dapat mangatasi kesulitan belajar (P3G,1996:6).Jadi, dapat kita simpulkan dari beberapa definisi diatas yakni hakekat bimbingan belajar adalah suatu bentuk kegiatan dalam proses belajar yang dilakukan oleh seseorang yang telah memiliki kemampuan lebih dalam banyak hal untuk diberikan kepada orang lain yang mana bertujuan agar orang lain dapat menemukan pengetahuan baru yang belum dimilikinya serta dapat diterapkan dalam kehidupannya.

D. Perlunya Bimbingan BelajarSeperti diuraikan sebelumnya bimbingan belajar merupakan salah satu usaha yang perlu dilaksanakan untuk mencapai tujuan belajar yang maksimal. Pelaksanaan bimbingan dilatar belakangi oleh beberapa aspek. Diantaranya aspek psikologis, kultural atau sosial budaya, dan pedagogis.Latar belakang psikologis dalam proses pendidikan, siswa sebagai subjek didik merupakan pribadi yang unik dengan segala karakteristiknya. Hal inilah yang menyebabkan perbedaan kemampuan anak dalam menerima pelajaran yang diberikan oleh guru. Selanjutnya Ahmadi dan Pupriyono ( 1991 ) memaparkan bahwa kemampuan belajar pada setiap individu siswa tidak sama; ada yang cepat dan ada yang lambat menangkap isi pelajaran. Oleh karena itu, guru mempunyai tanggung jawab yang besar dalam membantu siswa agar berhasil dalam belajar yaitu dengan memberikan bimbingan belajar.Latar belakang kultural atau sosial budaya, kegiatan belajar dan pembelajaran merupakan salah satu kegiatan yang diberikan di sekolah dengan tujuan agar siswa berhasil dalam bidang pendidikan dan pada akhirnya siswa dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan. Meskipun demikian, masih saja ada siswa yang belum berhasil. Karena alasan inilah, peran guru sangat diperlukan untuk memberikan bimbingan belajar kepada siswa yang belum berhasil.Latar belakang pedagogis, bimbingan belajar mempunyai peranan yang amat penting dalam pendidikan yaitu membantu setiap pribadi anak didik agar berkembang secara optimal dan berhasil dalam kegiatan pembelajaran.Sebagai pendidik, tugas dan tanggung jawab guru yang paling utama ialah mendidik, yaitu membantu subjek didik untuk mencapai keberhasilan dalam belajar. Sebelum memberikan bimbingan belajar kepada siswa, guru diharuskan mengenal dan memahami tingkat perkembangan anak didik, sistem motivasi atau kebutuhan, pribadi, kecakapan dan kesehatan mental yang dimiliki oleh siswa sebelum berhasil dalam belajar.

E. Tujuan Bimbingan BelajarSecara umum tujuan bimbingan belajar di Sekolah Dasar bertujuan agar setelah mendapatkan pelayanan bimbingan belajar siswa dapat mencapai perkembangannya secara optimal sesuai dengan bakat, kemampuan dan nilai-nilai yang dimiliki. Secara khusus, tujuan bimbingan belajar:1. Siswa dapat memahami tentang dirinya sendiri, khususnya pada kemampuan belajarnya.2. Siswa dapat memperbaiki cara belajarnya ke arah yang lebih efektif dan efisien.3. Siswa dapat mengatasi berbagai macam kesulitan belajarnya.4. Siswa dapat mengembangkan sikap, kebiasaan, dan tingkah laku yang lebih baik, khususnya yang berkaitan tentang belajarnya. dapat trampil dalam melaksanakan kegiatan belajar dan dapat mencapai prestasi belajar yang optimal.5. Mengenal dan memahami potensi atau peluang yang ada di lingkungannya,6. Menggunakan kemampuannya untuk kepentingan dirinya, kepentingan lembaga tempat bekerja dan masyarakat.7. Menyesuaikan diri dengan keadaan dan tuntutan dari lingkungannya.8. Mengembangkan segala potensi dan kekuatan yang dimilikinya secara optimal.

Penyuluhan makanan bergizi

Gizi balita tentunya harus sangat di perhatikan oleh para orang tua, karena gizi batita mempengaruhi perkembangan balita itu sendiri, baik perkembangan fisik maupun perkembangan mental seorang balita kelak ketika mereka tumbu dewas. Gizi makanan balita tentu saja harus di penuhi, anda sebagai orang tua harus memberikan gizi yang di butuhkan oleh sang buah hati ketika mereka muali berada di dalam kandungan.Mulai mereka berada di dalam kandungan, mereka harus sudah muali di berikan nutrisi yang mencukupinya, sehingga mereka dapat tumbuh di dalam kandungan. Mengapa hal tersebut penting? Yah tentu saja hal tersebut akan sangat penting, dengan memberikan nutrisi dan gizi yang di butuhkan oleh sang janin termasuk susu yang di berikan untuk mereka maka hal tersebut dapat mencegah terjadinya kecacatan dalam tubuh mereka.Gizi Balita Sejak Dalam KandunganKetika janin mengalami kekurangan gizi, maka hal tersebut dapat berpengaruh besar pada penyakit yang di sebut dengan gizi buruk, dan juga resiko terjadinya cacat lebih besar, baik cacat fisik maupun cacat mental. Untuk itu anda seorang ibu harus benar benar menjada kandungan dengan menjaga kesehatan anda sendiri juga, dan tak lupa memebrikan gizi yang di butuhkan oleh sang janin.Dan ketika mereka terlahir, anda juga tentunya tidak boleh berhenti untuk memberikan kandungan gizi, karena gizi balita akan sangat penting untuk pertumbuhan mereka saat itu. Gizi balita dapat di penuhi dengan memberikan makanan makanan sehat untuk mereka, seperi sayur dan buah, dan juga tidak lupa untuk memeberikan ASI, dimana ASI dapat menyempurna pemberian gizi untuk sang huah hati.Untuk anda yang saat ini sedang mengandung atau memiliki balita, maka mulai saat ini juga anda harus benr benar memperhatikan gizi balita anda, sehingga mereka dapat tumbuh sehat sesuai dengan apa yang mereka inginkan. Jangan lupa untuk memberikana makanan makanan yang bergizi untuk mereka, sehingga mereka akan mendapatkan kandungan yang mereka butuhkan untuk pertumbuhan mereka. Gizi balita merupakan hal penting yang harus di ketahui oleh banyak orang tua.

Makanan merupakan unsur yang sangat penting untuk diperhatikan, makanan bayi sangat menunjang pertumbuhan dan perkembangan fisik dan psikis anak anda. Makanan yang bergizi yang anda berikan pada anak anda mampu mengoptimalkan kemampuan anak anda sesuai dengan usianya sedangkan untuk makanan yang tidak sehat hanya membuat kesehatan anak anda bermasalah.Menjaga asupan makanan yang sehat dapat dimulai semenjak dari usia balita. Anda sebagai orang tua harus selektif dalam memilih bahan bahan makanan untuk makanan balita anda. Bahan makanan yang membuat sehat anak anda dapat dengan mudah anda dapatkan, sebut saja berbagai jenis sayuran dan jenis buah yang beranekaragam yang memiliki nilai gizi dan manfaat yang berbeda.Makanan yang bergizi untuk anak anda harus memiliki unsur-unsur yang memenuhi kebutuhan gizi hariannya selain itu juga makanan tersebut harus seimbang. Berikut adalah makanan bergizi untuk anda terdiri dari karbohidrat sebagai sumber energi tubuh, apalagi dalam usia balita sangat aktif melakukan aktivitas sehingga kebutuhan energi harus dipenuhi. Salah satunya dengan membiasakan sarapan.Selain kandungan karbohidrat yang tidak kalah penting adalah kandungan protein, protein bermanfaat dalam membangun sel di dalam tubuh anak anda. Kebutuhan protein dapat terpenuhi dari sayur atau lauk. Keduanya harus seimbang untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan anak anda.Selanjutnya adalah berbagai jenis vitamin yang dapat membantu proses metabolisme dan juga mineral yang dapat membangun struktur penting di dalam tubuh. Kesimbangan vitamin dan mineral dapat tercukupi dari asupan makanan. Vitamin banyak didapatkan dari sayur dan buah. Dengan demikian untuk tetap menjaga kandungan vitamin di dalam sayur dan buah, memasak sayur dan buah usahakan tidak terlalu matang.Tidak kalah penting untuk menjaga asupan makanan untuk anak anda, maka anda dapat menambahkan makanan yang mengandung lemak. Pilihan lemak sehat dapat anda pilih dari berbagai jenis daging atau mentega. Dengan demikian bagi anda yang akan melengkapi kebutuhan gizi harian menu makan anak anda maka anda dapat menambahkan beberapa bahan makanan seperti :1. TelurKandungan protein di dalam telur dapat membantu dalam membangun sel dan juga terdapat kandungan vitamin D yang mampu menyerap kalsium. Anda dapat menambahkan pada menu sarapan balita anda.Anda dapat membuat berbagai variasi menu dari bahan telur untuk dapat menambah nafsu makan balita anda.2. Buah-buahanBuahan-buahan sudah dapat mulai diperkenalkan pada bayi anda semenjak usia 6 bulan. Pada masa perkenalan buah-buahan, perhatikan tekstur dan rasa mengingat pencernaan bayi masih sangat sensitif. Buah-buahan dengan rasa yang terlalu tajam dapat mengganggu kesehatannya. Dalam memperkenalkan buah-buahan anda dapat memberikannya secara bertahap.Buah-buhan merupakan bahan makanan yang memiliki vitamin dan mineral yang membantu perkembangan balita anda.3. Jening Kacang-KacanganBiasanya jenis kacang-kacangan sering terlupa untuk menambah varian rasa, padahal kandungan gizi di dalamnya sangat bermanfaat. Kacang memiliki kandungan lemak baik untuk kesehatan jantung. Tambahkan kacang dalam menu harian makanan balita anda.4. IkanSemua jenis ikan memiliki kandungan protein akan tetapi dalam memilih ikan untuk bahan makanan bayi anda sebaiknya adalah ikan yang tidak banyak mengandung merkuri dan ikan yang megandung omega3. Kandungan omega 3 dapat membantu dalam perkembangan otak dan menurunkan inflamasi.5. SayuranSayuran yang disarankan dalam menu balita anda, contohnya adalah kubis atau brokoli yang dapat memberikan manfaat bagi anak anda dalam menangkal sel kanker. Brokoli dapat dijadikan menu untuk balita anda.6. RempahMungkin anda terheran-heran rempah yang diberikan pada balita. Disini bukan jenis rempah yang dikonsumsi langsung akan tetapi rempah yang ditambahkan pada menu makanan. Menu makanan balita anda, misalnya saja kayu manis yang memiliki gizi yang dibutuhkan dalam menyeimbangkan gula dalam tubuh.

Sumber : Pilihan Makanan Bergizi Untuk Balita - Bidanku.com http://bidanku.com/pilihan-makanan-bergizi-untuk-balita#ixzz3S3ue0vhy