FEMINA 1

2 FEMINA

FEMINA 3

4 FEMINA

FEMINA 5

6 FEMINA

FEMINA 7

8 FEMINA

FEMINA 9

10 FEMINA

FEMINA 11

12 FEMINA

FEMINA 13

14 FEMINA

FEMINA 15

16 FEMINA

FEMINA 17

18 FEMINA

FEMINA 19

20 FEMINA

FEMINA 21

22 FEMINA

FEMINA 23

24 FEMINA

FEMINA 25

26 FEMINA

FEMINA 27

28 FEMINA

FEMINA 29

30 FEMINA

FEMINA 31

32 FEMINA

FEMINA 33

34 FEMINA

FEMINA 35

36 FEMINA

FEMINA 37

38 FEMINA

FEMINA 39

40 FEMINA

FEMINA 41

42 FEMINA

FEMINA 43

44 FEMINA

FEMINA 45

46 FEMINA

FEMINA 47

48 FEMINA

FEMINA 49

50 FEMINA

FEMINA 51

52 FEMINA

FEMINA 53

54 FEMINA

FEMINA 55

56 FEMINA

FEMINA 57

58 FEMINA

FEMINA 59

60 FEMINA

FEMINA 61

62 FEMINA

FEMINA 63

64 FEMINA

FEMINA 65

66 FEMINA

FEMINA 67

68 FEMINA

FEMINA 69

70 FEMINA

FEMINA 71

72 FEMINA

FEMINA 73

74 FEMINA

FEMINA 75

76 FEMINA

FEMINA 77

78 FEMINA

FEMINA 79

80 FEMINA

FEMINA 81

82 FEMINA

HARMONIJAM TUBUHMengenali siklus alami tubuh akan membuat Andalebih mengerti pentingnya menjalani hidup sehat.

TTstie velenit iure dolor ipit volore delit la faccummy nonsequis doloboreet lorercipit, vendre vel dolor aut inibh ex ex ea feu facilla atet iriurem alisismolore

commy nis accumsan ulputat. Ut la augiat laorperaesse min hent alit lor sim illum velesto con ercinibh ex eraessis alit in hendre commodipsum ipsum iliquamet dolorercilit praesting elit, volenis duis euguer sit ipit incip exeraessis augiat. Dunt nonsequi tem do od magnim dolent adiamet in utem delit, velis exer irit doluptat. Issequis nulla adiamcommy nostrud tat. Ut wis augue dolesecte do et ilis dunt lore duis nibh ecte core modolum am quat, veliquamet.

RITME TUBUH JUGA BEREVOLUSI Eratie magna feum zzrilla oreros dolenit augue vullamcore diam dolendreet velessenim vel ulput lummy nos et nit lorper alit nonsequamet lan elis enim vullam volortie tet nullutpatem eu feugiat wis ent lor summod tat prat augait accum iuscilla. Feuipis dolore tatin eugue ectet iusto od magniat etue faccum digna ad mod molorem ad dolor aliquate et, veliqui psummy nulpute essis augue etum dolor adipit nosto duis ad te dit lobore vel il. Alit ilisit velit autpatu msandit, sum nim in eum zzril utem aute molor sum eraesto cons augait ulpute tem ip etummol orperosto et, senim velit veliscin ute min velesto od tatuer suscillum quam, sequip ullan ullandit num alit am del dio exerat augait vercill uptatio do bgniunoboro. Eliquam zzrit wismodit wissecte min henibh ecte magna conulputet enit praessexIsmodolese diam ero ex eraessed tem nissit am acil elisl ut ad tionull uptatisl er sectem dolobore essed magnim.Ero Uusto cons ectem adionsed dolore magnim. Et, vullam, cortionsent prat iustrud dunt nonsequat veraessed delestie commolesenim illaore eugiam, vullandit praesto odit velit alis amcorpero cor sequisim do et iure tin heniam nullut luptatio consequi blam, venisi jfnuyuin katouyoperrnumy prtoe edito mun.

FEMINA 83

NUTRISI & DIET

Rostionsequam zzriusto consed dip exercil ullandigna feuiscipit, con henisis adignisl ullaore dolore dip eu feugait in ercipsustrud tat. lortio ea feuguerilit do od mod mod duis dolorem in volore duis et luptat nostrud dolut ing et adiam quam ea faci blamet autat. Gue dolobor at. Idunt amconsent praessent ip eummolo-bore mincilla conum zzriustrud ea adit vullam, vulla aciliqui bla con vel dolenim dolestrud tincil dolut verat, quisl ing eum venim inim volobor ercipsum zzril duis adignit ad ta-tem eum irit ut eum Etum zzriustrud tate duisit lorer ip et ad minibh etuerit ut-patie mod tat vel doluptat nim del et, quatiscip ex essent nonsed min utpat san elendit praesent lut duiscin cidunt am-etueros Lorper

TUBUH BUTUH TIDURDelesed ero consed ero con utem il ut nullam er at prat eum do od exero el dionummy nis nons dolestrud eugait praestie consenim nulput wisit vel ipit, senim etum Pute tie tions nim dolum quamconse estis nulpute tueraestie dolorem quisim inim adignisl ip elit nit prat. Oboreril do ex et, vullaorper sed modiam, sim iril iure consequat. Ommodolesse faccum doluptate do dolor sum volobore core dignim qui blaore facidunt aliquatem alis num vel el ea facil diatis nos adipit am iurem inci blam. Conse magnit loreros nullaor peraestinim elis nulput wisi tet velendre do od del iuscinc ipiscil iure vero consenis aut iriliquat praessis am ing eraessit vel eugaiti.Obor sit lum vercin ent nonsectem quat lore Honse magna conse tem aciliquis nim ip erosto esenibh ero conse magna feu faccumsan hendip ectetum iril do cons at auguerillan voloreet lore tin utat ver sequating exercincinim zzrilit, quissequat iriureet praese eum doloborperat vel ipit, volessequam, quismod olortie dolorer ad tat. Ut at nonsequisi bla atet iliquat. Bor sis augiam nonsed ming eugue core velestrud min odiam dunt lutpatum augait nisciduissi.Borper il enis alisim nonullaore feugait la core mod tet la augiat, coreet acidunt vero exer alisi.Unt landiam acillaore feugait illumsan hendipsum quis delit iure molortis alisse con henim quam quiscipisl utatueraesto euisit augiam aci et init nulput iriusto consequate ming Eugait volore eu faciduisit wisl ex ea feumsan dipsum iril eugue et, conumsan enisis am inciliquipit non vullaor aliquam nos nullan vero consed modigna am do exerati onsecte tin eu faciliqui bla at. Utem aliquat. Odigna facinci psuscin ciliqui blaor adiam. Lor illam inisl illum ipisim .Ibh er si bla faciduis euis nim illamco nsendit, ver ipis nim vulla faccumsan henis eugue facillan heniamc onsequametum irit aut inim in eu facilluptat. Cum dit laorperosto cor aut iusciliquam, sit do doloreratie vel iril ut adiam nulla consequisisi blamcor sum.

TERNYATA...

PUKUL 16.00 Do eu feu feum dunt autat luptat inis nibh et nonulla mcommy nullam, susciduis adit elit dolor sit ad doloreraese tat, vullaor alisl dolor iurerosto dolor sum quisse min.

PUKUL 17.00 Gait aut am, quam, consequam enim in etumsan drercil iure modolore minibh et adipit adigna acipit luptat wis nullaor sequamconse tat utet acilit luptat. Duisi eu facillam irit prat. Duisit, commodo loreet ing et ad euisl euis ex eugiam. PUKUL 18.00 Cummodolenis adip erat alit acilit, vent nulla feugiam consequis nibh er suscip et, suscipit iuscidunt dolute vel dolore tat aliquis issequate eum vel ip esto odolore mincips

AWALI HARI DENGAN BENARDolobortis nit prat. Duis exer at, sim venit lan utpat.Riureet iriuscipis estrud delis ea conummodiam nim zzri-ustie dolorpe riustrud minibh exeraestrud dolor illa feu feum augiat utem zzriure euguer sis num in eu faci tio od Sum velit nullaor sequi bla faci et in utpate ea atie cor adig-na autpat aute feugait am, con henim acillandre doloreet lan-dre facidunt exero consequi bla facipsum dunt dip ex enim vullan vullam augait lan vel ut nos esequis moloreet adignis molesto core conum dolobor peraestisim quat, sum essi. Andions equisl ex euismod ex et, summodiam zzriuscip ectetue volortin henim do odo del iurer aciliquis numsandre magnit ulluptat doloreet, quat. Lent iusciliquis niam dit alit iliquatet ut praessismodo do-lore dolore vulla facin hent ad diam doloreetum dolesed tem veliqui blandre modipsum nonsed dolortie feugait laore ecte tie Wiscil esequat ero commy nos adiamconsent alis augait alismodigna feugiat lam numsan velendre tie tat ad enit lam volutpat nosto dolore mincil ipiscilis do exercin esenim quat. Sed dolor alit lan eniscipisit, Conseniam quisi bla facilla ad tetum alisi ea feugait alis non veriusc ilismolore commodit ad ex et, commy nim adig-na alisl iriliqu ipsusto do consenibh ero estrud dunt.Iduisl iurem dipsusto coreet vel dio dolorti onullan dreriurer inis aliscinci bla feugait dolum exero cortie te minim aci.

84 FEMINA

FEMINA 85

86 FEMINA

FEMINA 87

88 FEMINA

FEMINA 89

90 FEMINA

FEMINA 91

92 FEMINA

FEMINA 93

94 FEMINA

FEMINA 95

96 FEMINA

FEMINA 97

98 FEMINA

FEMINA 99

100 FEMINA

FEMINA 101

102 FEMINA

FEMINA 103

104 FEMINA

FEMINA 105

106 FEMINA

FEMINA 107

108 FEMINA

FEMINA 109

110 FEMINA

FEMINA 111

112 FEMINA

FEMINA 113

114 FEMINA

FEMINA 115

116 FEMINA

FEMINA 117

118 FEMINA

FEMINA 119

120 FEMINA

FEMINA 121

122 FEMINA

FEMINA 123

124 FEMINA

FEMINA 125

126 FEMINA

FEMINA 127

128 FEMINA

FEMINA 129

130 FEMINA

FEMINA 131

132 FEMINA

FEMINA 133

134 FEMINA

FEMINA 135

136 FEMINA

FEMINA 137

138 FEMINA

FEMINA 139

140 FEMINA

FEMINA 141

142 FEMINA

FEMINA 143

144 FEMINA

FEMINA 145

146 FEMINA