lansia

87

TINGKAT STRES LANSIA DI PANTI WREDHA PUCANG GADING SEMARANG

Yeniar Indriana, Ika Febrian Kristiana, Andrewinata A. Sonda, Annisa Intanirian

Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro

Jl. Prof Sudharto. SH, Kampus Tembalang, Semarang, 50275

[email protected] ; [email protected]

Abstrak

Tingkat stres lansia penghuni panti merupakan menjadi fenomena yang menarik untuk diteliti. Gambaran mengenai

tingkat stres dan faktor-faktor penyebab atau sumber stres bagi lansia di panti akan dapat memberikan manfaat bagi

peneliti dan pihak-pihak di sekitar lansia untuk membantu mereka menjalani masa tua dengan sukses. Tingkat stres

lansia panti diukur dengan asesmen stress yang diadaptasi dari sub bagian asesmen stres yang sudah tervalidasi yaitu

Stress Assessment Tools : A self assessment Health Promotion Program Work Life staff Alameda-USA, sub bagian

asesmen ke-2 dan ke-3 tentang sumber-sumber stres dan perubahan hidup. Subjek penelitian sejumlah 32 lansia Panti

Wredha Pucang Gading Semarang menunjukkan tingkat stres yang tinggi dengan skor di atas 150 dengan 81,25%

menunjukkan keluhan berat dan 18,75% menunjukkan keluhan sedang. Faktor-faktor yang menyebabkan stres bagi

para lansia Panti Wredha ini dalam urutan 5 besar antara lain : perubahan dalam aktivitas sehari-hari, perubahan dalam

perkumpulan keluarga, kematian pasangan, kematian anggota keluarga, dan perubahan dalam pilihan maupun

kuantitas olahraga maupun rekreasi, dan perubahan dalam pekerjaan.

Kata kunci: lansia, tingkat stress, Stress Assessment Tools

PENDAHULUAN

Kondisi kehidupan yang penuh dengan

tantangan membawa muatan tersendiri dalam

mempengaruhi kondisi individu baik kondisi

fisiologis maupun psikologis. Bahasan tentang

stres semakin marak seiring dengan banyaknya

keluhan dan penyakit fisik maupun psikologis

yang sebenarnya sebagai respon stres itu

sendiri. Stres menurut Robert S. Fieldman

merupakan proses menilai sebagai suatu yang

mengancam, menantang ataupun

membahayakan dan individu merespon

peristiwa itu pada level fisiologis, emosional,

kognitif, dan tingkah laku. Memang stres tidak

semata disebabkan oleh pengaruh lingkungan

atau eksternal tetapi bagaimana pribadi

individu juga menentukan dalam kondisi ini.

Stres sebagai suatu respon memiliki

karakteristik meliputi respons fisiologis,

strategi koping dan adaptasi. Respons

fisiologis bersifat otomatis menurut Selye

(dalam Bell dkk, 1996) misal detak jantung

meningkat, pengeluaran adrenalin, keringat

dingin, dll. Strategi koping adalah perpaduan

antara fungsi dari faktor individu dan

situasional, meliputi melarikan diri dari

stressor, serangan fisik atau verbal, dan

kompromi. Pada dasarnya ada dua kategori

strategi koping, yaitu aksi langsung atau

berfokuskan pada masalah, misal mencari

informasi, melarikan diri/menghindari stresor,

mencoba memindahkan atau menghentikan

stresor, dan paliatif atau berfokuskan emosi,

misal menggunakan mekanisme pertahanan

diri seperti penyangkalan, rasionalisasi, reaksi

formasi, penggunaan obat-obatan, dan

relaksasi. Adaptasi terjadi ketika stimulus

88 Jurnal Psikologi Undip Vol. 8, No. 2, Oktober 2010

aversif muncul berulang kali dan respon stres

terhadap stresor menjadi makin lemah dan

bertambah lemah. Proses berikutnya setelah

adaptasi adalah terjadi aftereffects, yaitu akibat

jangka panjang setelah stresor berhenti.

Respon stres tersebut selain bergantung pada

pribadi individu juga bergantung pada apa-apa

yang menyebabkan stres atau disebut dengan

sumber stres (stresor). Stresor antara lain: dari

(1) dalam diri melalui penilaian dari kekuatan

motivasional yang melawan bila seseorang

mengalami konflik; (2) di dalam keluarga yang

bersumber dari interaksi di antara para anggota

keluarga seperti perselisihan dalam masalah

keuangan, kehadiran anggota keluarga baru;

(3) di dalam komunitas melalui interaksi

subjek di luar lingkungan keluarga melengkapi

sumber-sumber stres, misalnya pengalaman

stres anak di sekolah.

Stresor yang menghampiri individu akan

dipersepsi dan tentu akan dimaknai berbeda

antara individu satu dengan yang lain sehingga

respon yang dihasilkan pun akan berbeda.

Proses mempersepsi dan memaknai stresor ini

melibatkan proses mental (kognisi) dan

pengalaman-pengalaman individu dalam

kehidupannya. Hal ini menjelaskan secara

eksplisit bahwa perbedaan usia akan

mempengaruhi persepsi dan pemaknaan

individu terhadap stres. Hal yang menarik

dilihat adalah bagaimana tingkat stres

berdasarkan usia, salah satunya tingkat stres

pada orang usia lanjut atau lansia.

Lanjut usia menurut UU RI no 13 tahun 1998

adalah mereka yang telah memasuki usia 60

tahun ke atas (Indriana, 2008, h.3). Banyak

istilah yang dikenal masyarakat untuk

menyebut orang lanjut usia, antara lain lansia

yang merupakan singkatan dari lanjut usia.

Istilah lain adalah manula yang merupakan

singkatan dari manusia lanjut usia. Apapun

istilah yang dikenakan pada individu yang

telah memasuki usia 60 tahun ke atas tersebut

tidak lebih penting dari realitas yang dihadapi

oleh kebanyakan individu usia ini. Mereka

harus menyesuaikan dengan berbagai

perubahan baik yang bersifat fisik, mental,

maupun sosial. Perubahan-perubahan dalam

kehidupan yang harus dihadapi oleh individu

usia lanjut khususnya berpotensi menjadi

sumber tekanan dalam hidup.

Keberadaan panti untuk menampung para

lansia di Indonesia merupakan salah satu

bentuk perhatian pemerintah pada kelompok

usia ini. Lansia yang tinggal dipanti memiliki

latar belakang kehidupan dan alasan yang

berbeda-beda. Latar belakang, alasan, dan

kondisi yang saat ini di panti masing-masing

memberikan sumbangan sebagai stresor atau

sumber stres dialami para lansia panti. Tentu

sumbangan stres dari masing-masing stresor

tersebut akan berbeda bergantung pada faktor

individu itu pula. Besar kecilnya sumbangan

stres dari stresor yang mengelilingi kehidupan

lansia panti akan memberikan variasi

terhadap tingkat stres yang dialami. Tingkat

tekanan atau stress yang dialami individu usia

lanjut yang tinggal di panti ini menjadi

menarik untuk diteliti. Harapannya setelah

mengetahui tingkat stres lansia panti akan

dapat menjadi landasan dalam menciptakan

program-program intervensi dalam

peningkatan kesejahteraan orang-orang lanjut

usia dalam melewati akhir kehidupan mereka.

Stres

Definisi stres

Deskripsi tentang stress awalnya dikemukakan

oleh Canon melalui penelitiannya tentang

respon fight-or-fight pada tahun 1932. Canon

berpendapat bahwa ketika organisme

merasakan adanya suatu ancaman, maka

secara cepat tubuh akan terangsang dan

termotivasi melalui sistem saraf simpatetik dan

endokrin. Respon fisiologis ini mendorong

organisme untuk menyerang atau melarikan

diri (dalam Bart Smet, 1994, h.107).

Stres menurut Fieldman merupakan proses

menilai sebagai suatu yang mengancam,

menantang atau membahayakan dan individu

Indriana, Kristiana,Sonda, dan Intinarian: Stres Lansia di Panti Wredha Pucang Gading Semarang 89

merespon peristiwa itu pada level fisiologis,

emosional, kognitif, dan tingkah laku.

Sedangkan menurut Charles Spielberg (1979)

mendefinisikan stres sebagai interaksi antara

kemampuan koping seseorang di satu pihak

dan tuntutan orang lain pihak. Pendapat yang

lain dikemukakan oleh Hans Selye (1976)

menyatakan stres sebagai sebuah respon non-

spesifik dari tubuh sebagai suatu tuntutan.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa stress

merupakan tekanan atau tuntutan pada

organisme untuk beradaptasi atau

menyelaraskan diri dengan lingkungan

sehingga memiliki efek fisik dan psikis serta

dapat menimbulkan perasaan positif maupun

negatif. Pada batasan tertentu, stres sehat

untuk diri kita. Stres membantu kita untuk

tetap aktif dan waspada . Akan tetapi, stres

yang sangat kuat atau berlangsung sangat lama

dapat melebihi kemampuan kita untuk

mengatasi (coping ability) dan menyebabkan

distres emosional seperti depresi atau

kecemasan, atau keluhan fisik seperti

kelelahan dan sakit kepala.

Istilah stres perlu dibedakan dengan distres.

Istilah distres mengacu pada penderitaan fisik

atau mental. Jadi, distres adalah suatu

keadaan kesakitan atau penderitaan secara

fisik atau psikologis.

Gejala-gejala stres

a) Ada sejumlah gejala stres yang bisa dideteksi secara mudah yaitu:

b) Gejala fisiologik, meliputi: denyut jantung bertambah cepat, banyak berkeringat

(terutama keringat dingin), pernafasan

terganggu, otot terasa tegang, sering ingin

buang air kecil, sulit tidur, gangguan

lambung dan seterusnya,

c) Gejala psikologik, meliputi : resah, sering merasa bingung, sulit berkonsentrasi, sulit

mengambil keputusan, tidak enak

perasaan kewalahan (exhausted) dan

sebagainya.

d) Tingkah laku, meliputi : berbicara cepat sekali, menggigit kuku, menggoyang-

goyangkan kaki, tics, gemetaran, berubah

nafsu makan (bertambah atau berkurang)

dan seterusnya.

Stresor

Sumber stres dapat berubah-ubah, sejalan

dengan perkembangan manusia tetapi kondisi

stress juga dapat terjadi di setiap saat

sepanjang kehidupan. Stresor merupakan

semua faktor yang mempengaruhi timbulnya

stress yang mengganggu keseimbangan dalam

tubuh. Sumber-sumber stres (dalam Bart Smet,

1194, h.115-121),

a) Dari dalam diri: stres juga akan muncul dalam seseorang melalui penilaian dari

kekuatan motivasional yang melawan bila

seseorang mengalami konflik. Konflik

merupakan sumber utama stres.

b) Di dalam keluarga: stres dapat bersumber dari interaksi di antara para anggota

keluarga seperti perselisihan dalam

masalah keuangan, kehadiran anggota

keluarga baru. Smet (1994) menemukan

ada beberapa stresor dalam keluarga, yaitu

perselisihan dalam masalah keuangan,

perasaan saling acuh tak acuh, perbedaan

yang tajam dalam menentukan tujuan,

kebisingan karena suara radio, televisi

atau tape yang dinyalakan dengan suara

keras sekali, keluarga yang tinggal di

lingkungan yang terlalu sesak, dan

kehadiran adik baru. Stresor lain dalam

keluarga adalah kehilangan anak yang

disayangi akibat bencana alam, kesakitan

atau kecelakaan, kematian suami atau

istri.

Burr dan Klein (1994) menemukan ada

enam stresor dalam stres keluarga, yaitu

perekonomian keluarga menjadi bangkrut,

anak mengalami cacat fisik atau mental

sehingga harus di rawat di rumah sakit,

remaja yang sulit dididik sehingga harus

dibawa ke psikiater, anak yang mengalami

penyempitan otot, ketidaksuburan

pasangan suami dan istri, perubahan peran

dalam rumah tangga.


c) Di dalam komunitas: interaksi subjek di luar lingkungan keluarga melengkapi

sumber-sumber stress, misalnya

pengalaman stress anak di sekolah.

Sedangkan beberapa pengalaman stress

orangtua bersumber dari lingkungan

kerjanya. Faktor lingkungan yang lain

adalah lingkungan fisik seperti kebisingan

dan suhu.

Macam-macam stresor antara lain :

a) Stresor biologis: panas, dingin, nyeri, masuknya organism, trauma fisik,

kesulitan eliminasi, kekurangan makan,

dan lain-lain.

b) Stresor psikologis: kritik yang tidak dapat dibenarkan, kehilangan, ketakutan, krisis

situasi, dan lain sebagainya.

c) Stresor sosial: isolasi atau diasingkan, status sosial dan ekonomi, perubahan

tempat tinggal atau tempat kerja,

bertambahnya anggota keluarga, dan lain

sebagainya.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tanggapan

terhadap stressor

Setiap individu memberikan respon yang

berbeda terhadap stresor yang sama. Hal ini

tergantung pada :

a) Diri individu: kepribadian yang baik akan mudah beradaptasi dalam menghadapi

stressor. Sedangkan pangalaman membuat

individu matang dalam mengambil

keputusan untuk mengatasi stres.

b) Hakikat stresor: makna stresor bagi individi, lingkup stresor, durasi dan

jumlah stresor, berat atau ringannya

stresor.

Tingkat stres pada Lanjut Usia (Lansia)

Orang lanjut usia adalah sebutan bagi mereka

yang telah memasuki usia 60 tahun ke atas.

Undang-Undang Republik Indonesia Nomor

13 tahun 1998 tentang kesejahteraan lanjut

usia Bab I pasal 1, yang dimaksud dengan

lanjut usia adalah seseorang yang telah

mencapai usia 60 tahun ke atas. Lanjut usia

potensial adalah lanjut usia tidak potensial

adalah lanjut usia yang tidak berdaya mencari

nafkah sehingga hidupnya bergantung pada

bantuan orang lain.

Lanjut usia potensial biasanya hidup di rumah

sendiri atau tidak tinggal di Panti Wredha.

Mereka masih mampu bekerja dan mencari

nafkah baik untuk dirinya sendiri maupun

keluarganya. Lanjut usia tidak potensial

membutuhkan bantuan orang lain dalam

memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari.

Bagi yang masih memiliki keluarga, maka

mereka bergantung pada keluarganya. Bagi

yang tidak lagi memiliki keluarga, bahkan

hidupnya terlantar, biasanya menjadi penghuni

Panti Wredha yang berada di bawah naungan

Departemen Sosial. Segala kebutuhan

hidupnya menjadi tanggung jawab Panti

Wredha dan biasanya mereka tinggal di sana

sampai akhir hidupnya.

Pada waktu seseorang memasuki masa usia

lanjut, terjadi berbagai perubahan baik yang

bersifat fisik, mental, maupun sosial. Jadi,

memasuki usia lanjut tidak lain adalah upaya

penyesuaian terhadap perubahan-perubahan

tersebut. Sebagai proses alamiah,

perkembangan manusia sejak periode awal

hingga masa usia lanjut merupakan kenyataan

yang tidak bisa dihindari. Perubahan-

perubahan menyertai proses perkembangan

termasuk ketika memasuki masa usia lanjut.

Ketidaksiapan dan upaya melawan perubahan-

perubahan yang dialami pada masa usia lanjut

justru akan menempatkan individu usia ini

pada posisi serba kalah yang akhirnya hanya

menjadi sumber akumulasi stress dan frustasi

belaka (Indriana, 2008, h.5).

Pada akhirnya, stres pada lansia dapat

didefinisikan sebagai tekanan yang

diakibatkan oleh stresor berupa perubahan-

perubahan yang menuntut adanya penyesuaian

dari lansia. Tingkat stres pada lansia berarti

pula tinggi rendahnya tekanan yang dirasakan

atau dialami oleh lansia sebagai akibat dari


stresor berupa perubahan-perubahan baik fisik,

mental, maupun sosial dalam kehidupan yang

dialami lansia.

Adapun perubahan fisik yang menjadi

indikator penentu dalam tingkat stres individu,

dalam hal ini lansia antara lain: panas, dingin,

nyeri, masuknya organisme, trauma fisik,

kesulitan eliminasi, dan kekurangan makan.

Perubahan mental atau psikologis yang

menjadi indikator antara lain: kritik yang tidak

dapat dibenarkan, kehilangan, ketakutan, serta

krisis situasi. Sedangkan perubahan sosial

sebagai stresor dan penentu tingkat stres pada

lansia antara lain: isolasi atau diasingkan,

status sosial dan ekonomi, perubahan tempat

tinggal atau tempat kerja, dan bertambahnya

anggota keluarga.

METODE

Identifikasi Variabel

Variabel yang akan diteliti pada penelitian ini

adalah tingkat stress pada lansia yang tinggal

di panti. Tingkat stres merupakan variabel

bebas yang akan dilihat dan dianalisa

variasinya.

Definisi Operasional

Definisi operasional dari variabel dalam

penelitian ini adalah sebagai berikut:

Tingkat stres dilihat dari banyak sedikitnya

stressor yang menghampiri dan dirasakan

oleh individu baik stressor fisik/biologis,

mental/psikologis, dan sosial. Semakin

banyak stresor yang menghampiri individu

dan dirasakan sebagai tekanan oleh individu

dalam penelitian ini lansia maka semakin

tinggi pula tingkat stres pada lansia begitu

pula sebaliknya.

Populasi dan Sampling

Menurut Azwar (2001, h.77) populasi

merupakan sekelompok subjek yang akan

dikenai generalisasi hasil penelitian.

Sekelompok subjek yang akan dikenai

generalisasi tersebut terdiri dari sejumlah

individu yang setidak-tidaknya mempunyai

ciri atau karakteristik yang sama.

Populasi yang akan menjadi sumber data

penelitian ini adalah lansia yang tinggal di

Panti Wredha Pucang Gading Semarang. Alasan pengambilan Panti Wredha Pucang

Gading adalah dengan pertimbangan sebagai

berikut:

a) Panti Wredha Pucang Gading merupakan Panti Wredha yang bernaung

di bawah Departemen Sosial RI sehingga

para lansia yang tinggal di panti adalah

lansia yang hampir sebagian besar latar

belakangnya atau alasan tinggal di panti

lebih dikarenakan adanya tekanan di luar

dirinya.

b) Untuk memudahkan dan meminimalisasi kesalahan generalisasi hasil penelitian

dengan mengambil kancah penelitian yang

jelas dan terfokus.

Populasi dalam penelitian adalah warga yang

memenuhi karakteristik sebagai berikut:

a) Lansia yang tinggal di Panti Wredha Pucang Gading Semarang

b) Lansia yang masih mampu berkomunikasi dalam arti masih mampu bertukar

informasi verbal dengan orang lain

c) Tidak mengalami gangguan psikologis

yang berat

Metode Pengumpulan Data

Metode pengumpulan data yang digunakan

dalam penelitian ini adalah skala psikologi,

yaitu alat ukur yang mengukur aspek atau

atribut psikologis melalui indikator-indikator

perilaku yang diterjemahkan dalam item-item

pernyataan atau pertanyaan. Menurut Azwar

(2003, h.4) skala sebagai alat ukur psikologis

mempunyai karakteristik, yaitu :

a) Stimulusnya berupa pertanyaan atau pernyataan yang tidak langsung

mengungkap atribut yang hendak diukur,


melainkan mengungkap indikator perilaku

dari atribut yang bersangkutan.

b) Berisi banyak item sehingga kesimpulan baru dapat diambil apabila semua jawaban

sudah direspon.

c) Respon subjek tidak diklasifikasikan sebagai jawaban benar atau salah. Semua

jawaban dapat diterima sepanjang

diberikan secara jujur dan sungguh-

sungguh.

Alat ukur dalam penelitian ini adalah skala

stres yang diadaptasi dari Stress Assessment Tools : A self assessment Health Promotion

Program Work Life staff Alameda-USA. Adaptasi dilakukan dengan mengambil dua

sub asesmen yang berisi stresor atau hal-hal

yang menimbulkan stress dimana dalam sub

asesmen ini menilai tingkat keluhan individu

atas stresor personal, keluarga, dan komunitas

serta stresor dari hal-hal yang mengubah

kehidupan dengan tingkatan poin yang sudah

ditetapkan. Stresor yang berasal dari hal-hal

yang mengubah kehidupan beberapa itemnya

disesuaikan dengan latar belakang dan

kondisi lansia di panti. Penentuan tingkat

stress lansia dilihat dari kategori keluhan dan

total poin yang diperoleh dari skala tersebut.

Metode Analisa Data

Analisa data dalam penelitian ini

dimaksudkan untuk melihat tingkat atau

frekuensi tinggi rendahnya stres lansia yang

tinggal di panti. Adapun analisa data

dilakukan dengan statistik deskriptif. Statistik

deskriptif digunakan untuk membantu

memaparkan (menggambarkan) keadaan yang

sebenarnya (fakta) dari satu sampel penelitian

deskriptif. Penelitian deskriptif tidak untuk

menguji suatu hipotesis.

Prosedur dan Pelaksanaan Penelitian

Berdasarkan pertimbangan karakteristik lansia

di panti dan tujuan penelitian yaitu untuk

mengetahui tingkat stres lansia di panti serta

sumber-sumber penyebabnya, adaptasi

terhadap asesmen stres di lakukan dengan

mengambil dua sub bagian asesmen Stress Assessment Tools : A self assessment Health

Promotion Program Work Life staff Alameda-

USA. Sub bagian yang digunakan adalah sub bagian asesmen ke-2 dan ke-3 tentang hal

maupun peristiwa yang dirasa sebagai

penyebab stress dan mengubah kondisi

kehidupan dalam 1 tahun terakhir.

Penelitian di lakukan selama 1,5 bulan

dimulai dari awal Bulan Mei hingga

pertengahan/minggu ke-2 Bulan Juni dengan

memanfaatkan jadwal kunjungan ke panti

yaitu setiap hari Jumat. Penelitian di lakukan dengan menanyakan aitem-aitem pernyataan

dalam alat ukur pada subyek penelitian

kemudian mencatat apapun jawaban yang

diberikan oleh subjek. Jawaban yang

diberikan tersebut kemudian dikategorikan

dalam poin penilaian sesuai alat ukur. Subjek

penelitian berjumlah 32 lansia laki-laki dan

perempuan yang memenuhi karakteristik

populasi penelitian.

HASIL DAN PEMBAHASAN

Dari hasil penelitian yang dilakukan untuk

meneliti tingkat stres lansia di panti serta

peristiwa apa sajakah yang dialami dan

menimbulkan stres dalam waktu satu tahun

terakhir pada lansia yang bertempat tinggal di

Panti Wredha menunjukkan, bahwa perubahan

dalam perkumpulan keluarga selama mereka

tinggal dipanti menjadi salah satu

permasalahan yang paling banyak dialami

lansia dan dirasa menyebabkan stres.

Perubahan dalam perkumpulan keluarga

menjadi pilihan kedua yang merupakan

permasalahan yang menimbulkan stres pada

lansia yang tinggal dipanti wreda, lalu diikuti

dengan masalah yang lainnya. Keterangan

selengkapnya dapat dilihat pada tabel 1.


Tabel 1. Frekuensi pemilihan aitem

asesmen 3

Item Frekuensi

1 23 (III)

2 10

3 22

4 15

5 11

6 8

7 6

8 14

9 21(V)

10 18

11 3

12 17

13 26 (I)

14 0

15 22 (IV)

16 14

17 19

18 17

19 25 (II)

20 16

21 16

Keterangan :

I. Perubahan dalam aktivitas sehari-hari II. Perubahan dalam perkumpulan keluarga

III. Kematian pasangan IV. Kematian anggota keluarga & perubahan

dalam pilihan maupun kuantitas olahraga

maupun rekreasi

V. Perubahan dalam pekerjaan

Perubahan dalam aktivitas sehari-hari yang

menjadi salah satu faktor yang banyak dipilih

sebagai penyebab stres Mereka merasakan

perbedaan yang terjadi selama mereka tinggal

dipanti dengan keadaan mereka sebelumnya.

Aktivitas mereka yang semula bekerja dan

sekarang sebagai pengangguran, terlebih

ketika mereka mulai mengalami kemunduran

fisik yang dirasakan sebagai beban seperti

penglihatan yang mulai menurun, dan penyakit

yang diderita. Ketika kemunduran fisik mereka

menyebabkan mereka berada dipanti, hal

tersebut dirasakan amat berat bagi mereka dan

terkadang mereka menyesalkan kondisi saat

ini, sehingga mereka menjadi stres karena

merasa sudah tidak dapat berbuat apa-apalagi.

Mereka yang dulu terbiasa bekerja dan

memiliki penghasilan sekarang hanya berdiam

diri di panti dan tidak memiliki penghasilan

lain kecuali uang yang diperoleh dari panti.

Kesediaan mereka mengikuti kegiatan di panti

disebabkan karena keharusan bukan karena

ingin. Perubahan dalam aktivitas sehari-hari

dapat berkaitan pula dengan keberadaan

keluarga bagi mereka. Dimana perubahan

dalam perkumpulan keluarga merupakan

penyebab stres pula bagi mereka.

Keluarga menjadi salah satu faktor yang

berperan dalam menyebabkan stres bagi lansia

panti. Keberadaan keluarga dirasakan sangat

penting bagi mereka. Hal tersebut dapat dilihat

dari latar belakang keberadaan para lansia

hingga tinggal di Panti Wredha. Seperti

beberapa kasus yang terjadi pada lansia panti.

Beberapa diantara mereka merasa terbuang,

menjadi sampah masyarakat, tidak berarti lagi

dengan kondisi fisik yang semakin melemah.

Mereka merasa dicampakkan oleh

keluarganya, bahkan bagi beberapa lansia yang

semula hidup dengan keluarganya mereka

merasa tidak betah lagi berada di dunia ini dan

mempertanyakan keberadaan mereka ini untuk

siapa, lain halnya dengan lansia yang memang

dari semula tidak memiliki keluarga sama

sekali, mereka memang menyayangkan hidup

mereka yang sebatang kara akan tetapi

keberadaan teman sesama lansia dipanti

membuat mereka merasa ada keluarga baru

akan tetapi terkadang mereka pun merindukan

keberadaan keluarganya sebelum mereka

hidup sendiri.

Kematian pasangan menjadi penyebab stres

no.3 yang dirasakan oleh para lansia panti.

Mereka merasa hidup sendiri dan tak berarti.

Pada beberapa kasus yang terjadi di panti

wredha, hampir semua lansia menceritakan

bahwa pasangan mereka merupakan semangat

hidup mereka dan ada beberapa lansia yang

memilih untuk tidak menikah kembali setelah

kematian pasangan mereka. Mereka mencoba

bertahan hidup untuk anak-anak mereka


ataupun bagi mereka yang tidak memiliki anak

mereka memilih untuk menyibukan diri

mereka dengan pekerjaan untuk

menghilangkan kesedihan. Kesendirian di

masa lanjut membuat beberapa lansia merasa

putus asa dan mempertanyakan keberadaan

mereka di dunia, dan mereka hanya tinggal

menunggu panggilan Sang Ilahi untuk hidup

lebih tenang. Pada tabel 2 disajikan data

lengkap dari asesmen 2 dan asesmen 3.

Tabel 2. Data asesmen 2 dan asesmen 3

Subjek Total nilai

Asesmen 2

Total nilai

Asesmen 3

1 5 320

2 6 423

3 4 334

4 7 420

5 11 251

6 17 373

7 8 299

8 1 314

9 7 274

10 6 373

11 5 312

12 6 213

13 5 299

14 9 437

15 8 463

16 8 349

17 4 387

18 8 370

19 10 497

20 4 369

21 1 405

22 3 265

23 7 369

24 2 347

25 1 429

26 5 294

27 3 445

28 2 488

29 3 321

30 1 212

31 8 318

32 14 431

Pada waktu seseorang memasuki masa usia

lanjut, terjadi berbagai perubahan baik yang

bersifat fisik, mental, maupun sosial. Jadi,

memasuki usia lanjut tidak lain adalah upaya

penyesuaian terhadap perubahan-perubahan

tersebut. Sebagai proses alamiah,

perkembangan manusia sejak periode awal

hingga masa usia lanjut merupakan kenyataan

yang tidak bisa dihindari. Perubahan-

perubahan menyertai proses perkembangan

termasuk ketika memasuki masa usia lanjut.

Indriana menyatakan bahwa ketidaksiapan dan

upaya melawan perubahan-perubahan yang

dialami pada masa usia lanjut justru akan

menempatkan individu usia ini pada posisi

serba kalah yang akhirnya hanya menjadi

sumber akumulasi stres dan frustasi belaka

(2008, h.5).

Hal yang menarik adalah bagaimana

perubahan ini dipersepsikan berbeda-beda oleh

individu sehingga memunculkan dinamika

dalam respon emosi, sosial, dan perilaku

penyesuaian. Persepsi yang berbeda

memunculkan respon yang berbeda salah

satunya respon yang terkategori stress.

Peristiwa-peristiwa kehidupan dan berbagai

perubahan yang dialami para lansia penghuni

panti baik yang telah maupun sedang dialami

tidak jarang dirasakan sebagai beban dan

tekanan dalam hidup. Kenyataan ini didukung

oleh data penelitian yang diperoleh bahwa

sejumlah 26 dari 32 lansia panti atau sebesar

81,25 % subyek mengeluhkan menghadapi

peristiwa-peristiwa kehidupan yang berat.

Kategori keluhan berat tersebut didukung oleh

data dari Tabel 3 dimana seluruh subjek

tergolong dalam kondisi stres. Hal ini

menunjukkan bahwa seluruh subyek penelitian

yaitu lansia di panti Wredha Pucang Gading

Semarang mengalami stres yang tinggi dengan

skor yang dihasilkan lebih dari 150.


Tabel 3. Tingkat stres penghuni panti

wredha

Asessmen 3

Total Score Frekuensi Kategori

212 1 Stres

213 1 Stres

251 1 Stres

265 1 Stres

274 1 Stres

294 1 Stres

299 2 Stres

312 1 Stres

314 1 Stres

318 1 Stres

320 1 Stres

321 1 Stres

334 1 Stres

347 1 Stres

349 1 Stres

369 2 Stres

370 1 Stres

373 2 Stres

387 1 Stres

405 1 Stres

420 1 Stres

423 1 Stres

429 1 Stres

431 1 Stres

437 1 Stres

445 1 Stres

463 1 Stres

488 1 Stres

497 1 Stres

Banyak faktor yang mempengaruhi tingkat

stress lansia yang tinggal di panti. Ketika

berbicara tentang faktor yang mempengaruhi

tingkat stres, kita tidak bisa lepas dari sumber-

sumber penyebab stres atau yang biasa

disebut dengan stresor. Stresor merupakan

semua faktor yang mempengaruhi timbulnya

stress yang mengganggu keseimbangan dalam

tubuh (dalam Bart Smet, 1194, h.115-121).

Hal-hal yang dirasakan oleh sebagian besar

lansia di panti sebagai penyebab stres antara

lain perubahan dalam aktivitas sehari-hari,

peubahan dalam perkumpulan keluarga,

kematian pasangan, kematian anggota

keluarga dan perubahan dalam pilihan maupun

kuantitas olahraga maupun rekreasi, dan

perubahan dalam pekerjaan. Kelima peristiwa

tersebut berurutan sebagai sumber stres lansia

di panti.

Bahwa inti dari kesuksesan di masa lansia

adalah kemampuan untuk beradaptasi

terhadap berbagai perubahan dan peristiwa

hidup yeng membawa perubahan ternyata

belum bisa dilakukan oleh seluruh lansia

subyek penelitian ini Tingkat strss yang tinggi

menunjukkan ketidakmampuan mereka dalam

menyesuaikan terhadap berbagai perubahan

tersebut. Tanggung jawab selanjutnya berada

pada caregivers atau pihak-pihak di sekitar

lansia atara lain pengurus panti, keluarga,

teman-teman, maupun helper untuk

membantu para lansia panti menjalani masa

tuanya dengan sukses atau dengan kata lain

mampu beradaptasi dengan berbagai

perubahan sehingga meminimalkan stress

yang dialami. Ketika lansia mampu menerima

dan menyesuaikan diri dengan berbagai

peristiwa yang mengubah kehidupannya

maka hal ini berarti pula tingkat stres yang

dialami akan menurun.

KESIMPULAN DAN SARAN

Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh

maka dapat disimpulkan bahwa tingkat stres

yang dialami lansia penghuni Panti Wredha

Pucang Gading Semarang tergolong tinggi

dengan skor total dari 32 subyek semuanya di

atas 150. Stresor atau faktor-faktor penyebab

stress 5 besar berurutan antara lain perubahan

dalam aktivitas sehari-hari, peubahan dalam

perkumpulan keluarga, kematian pasangan,

kematian anggota keluarga dan perubahan

dalam pilihan maupun kuantitas olahraga

maupun rekreasi, dan perubahan dalam

pekerjaan.

Berdasarkan hasil penelitian ini maka

beberapa saran yang direkomendasikan antara

lain sebagai berikut:

a) Bagi lansia Penerimaan diri terhadap berbagai

peristiwa hidup baik terdahulu maupun

sekarang perlu terus diasah dan

ditingkatkan karena penerimaan ini


merupakan kunci dalam beradaptasi dan

mengurangi tekanan.

b) Bagi Pihak Panti Lansia perlu dibantu dalam beradaptasi

dengan diri dan lingkungannya sekarang

(panti) melalui penyediaan dan

peningkatan layanan-layanan baik

psikologis, medis, maupun sosial.

Pemilahan lansia-lansia berdasarkan

kemampuan psikologis terutama perlu

diperbaiki dengan tidak mencampurkan

lansia yang memiliki kemampuan

psikologis bagus dengan yang tidak dalam

satu bangsal.

c) Bagi Pemerintah Panti Wredha Pucang Gading sebagai

badan sosial milik pemerintah sebaiknya

memberikan pelayanan dan fasilitas yang

semakin optimal agar para lansia tetap

berdaya.

d) Bagi peneliti selanjutnya Penelitian akan semakin dirasakan

manfaatnya jika diperluas kancah

penelitian misalnya pada lansia yang

tinggal di rumah atau di luar panti

sehingga diperoleh gambaran yang lebih

kaya dan lengkap tentang stres pada

lansia.

DAFTAR PUSTAKA

Azwar, S. (1994). Seleksi Item dalam

Penyusunan Skala Psikologi. Buletin

Psikologi, Tahun II. No 2 Desember

1994

______. (2001). Metode Penelitian. Yogyakarta:

Pustaka Pelajar Offset.

______. (2003). Penyusunan Skala Psikologi.

Yogyakarta: Pustaka Pelajar Offset

Blackburn, J.A. & Dulmus, C.N. (2007).

Handbook of Gerontology: Evidence-

Based Approach to Theory, Practice,

and Policy. New Jersey: John & Willey

Sons.

Boyle, G. (2005). The Role of Autonomy in

Explaining Mental ill-Health and

Depression among Older People in

Long Term Care Setting. Journal of

Ageing and Society, 25, 731-748.

Davidson, G.D. & Neale, J.M. (2001).

Abnormal Psychology: eight edition.

Boston: Willey & sons.

Erwin J. Tan, M.D, dkk. (April 2010).

Marketing Public Health Through Older Adult

Volunteering : Experience Corps as a Social

Marketing Intervention. American Journal of

Public Health, 100 (4).

Indriana, Y. (2008). Gerontologi: Memahami

Kehidupan Usia Lanjut. Semarang: Penerbit

Universitas Diponegoro.

Minichiello, V. & Coulson, I (editors). (2005).

Contemporary Issues in Gerontology

Promoting Positive Aging, Crows Nest: Allen

& Unwin.

Monks, Knoersm Haditono, S.R. (1998).

Psikologi Perkembangan: pengantar dari

berbagai bidang. Yogyakarta: UGM Press.

Nevid, dkk. (2006). Psikologi Abnormal jilid I,

Jakarta: Penerbit Erlangga.

Veenhoven, R. (2008). Healthy Happiness:

effects of Happiness on Physical Health and

The Consequences for Preventive Health Care.

Journal Happiness Study, 9, 449-469.

Wilmoth, J.M. & Ferraro, K., F (editors).

(2007). Gerontology Perspectives and

Issues. New York: Springer Publishing

Company, LLC

lansia

Documents