Slide 1

latihan fisik akan meningkatkan jumlah neuron-neuron baru yang mungkin diperantarai oleh faktor neurotrofik seperti brain-derived neurotrophic factor (BDNF). Latihan juga meningkatkan uptake otak terhadap IGF-1 bersirkulasi, sebuah faktor yang mempromosikan diferensiasi neuronal dari sel-sel progenitor dan meningkatkan ekspressi gen BDNF hippokampal. Selain itu, juga meningkatkan uptake Fibroblast growth factor (FGF-2) yang menstimulasi proliferasi dan differensiasi sel-sel hippokampal, dan ada peningkatan astrosit hippokampal setelah latihan. Maka, latihanakan mengaktivasi sejumlah faktor yang bermuara pada neurogenesis

Brain-derived neurotrophic factor(BDNF) seperti namanya yaitu suatu faktor neurotrofik yang ditemukan pertama kali di otak. Selain di otak juga ditemukan di perifer seperti di retina, motor neuron, ginjal, prostat dll. Lebih spesifik, BDNF merupakan suatu protein yang mempunyai aktifitas pada neuron-neuron pada sistem saraf pusat dan perifer yang membantu survival neuron dan meningkatkan pertumbuhan dan diferensiasi neuron dan sinaps baru Di otak, BDNF ditemukan aktif di hippokampus, korteks dan basal forebrainarea yang vital dalam proses

belajar, mengingat dan proses fikir yang lebih tinggi (higher thinking). Neurotrophin merupakan zat kimia yang membantu menstimulasi dan mengontrol neurogenesis, di mana BDNF merupakan neurotrophin yang paling aktif.Tikus yang lahir tanpa kemampuan membentuk BDNF akan menderita defek perkembangan di otak dan sistem saraf sensoris serta biasanya akan mati segera setelah lahir

Mekanisme yang terkait tsb yaitu selain BDNF yaituditemukan peningkatan reseptor BDNF, adanya peningkatan sinapsin I, growth-associated protein43 (GAP-43) serta cyclicAMP response element-binding protein(CREB).71Sinapsin I merupakan anggota fosfoprotein spesifikterminal saraf dan terlibat dalam pengeluaran neurotransmitter, pemanjangan akson dan pemeliharaan kontak sinaptik. BDNF mempengaruhi sintesis dan fosforilasi sinapsin I, menghasilkan peningkatan pelepasan neurotransmitter. GAP-43 adadalam terminal akson yang sedang tumbuh dan mempunyai peranan penting dalam pertumbuhan akson, pelepasan neurotransmitter serta proses belajar danmengingat.7