HIPERTENSI(Darah Tinggi)

Olivia MasinambouwRegina De BrevingJessica MeilaniAlfani Idie

Apa itu Darah Tinggi??Peningkatan tekanan dalam pembuluh darah dimana bagian atas (sistolik) >140mmHg dan bagian

bawah (diastolik) >90mmHg

Apa yang Menyebabkan Darah

Tinggi??? Gaya Hidup tidak sehat Konsumsi

garam berlebihan

Merokok Minuman

beralkohol Kurang

olahraga Kegemukan

Stress banyak pikiran

Gejala Pusing atau sakit kepala Rasa berat ditengkuk Telinga terasa

berdenging Sukar untuk tidur Mudah lelah Mata berkunang-kunang

Kenapa Darah Tinggi harus dicegah???

Karena dapat menyebabkan:

- Penyakit Jantung- Stroke- Penglihatan menurun- Kerusakan Ginjal

Pengobatan... Farmakologis

- Menggunakan Obat-obatan sesuai indikasi/resep dokter

Non Farmakologis- Menurunkan berat badan- Mengurangi asupan garam

dan lemak (diet rendah garam dan lemak)

- Menghindari ketegangan/ stress

- Menghindari faktor resiko, seperti: merokok dan alkohol

Thank You