fokus strategi

7/24/2019 Fokus Strategi

1/6

FOKUS:SEBAGAI STRATEGI KOGNITIF UNTUK MENCAPAI KUNGGULAN

PEMBELAJARAN

Oleh: H. Mohamad Surya

Pengantar

Dalam proses kehidupan, kita selalu dihadapkan pada situasi tuntutanmembuat fokus perhatian terhadap suatu obyek. Fokus perhatian diperlukan agarproses aktivitas hidup dapat berlangsung secara efektif dalam mencapai tujuan.Setiap orang dalam berbagai posisi dan tanggung jawabnya memerlukankemampuan memfokuskan perhatiannya kepada sasaran tugasnya agar dapatmencapai hasil yang opimal. Misalnya seorang dokter harus memfokuskan perhatian

dan tindakannya agar tugas medis yang diembannya dapat berhasil dengan sukses.Pilot pesawat terbang harus fokus dalam menerbangkan dan mendaratkan pesawatagar berlangsung dengan mulus dan selamat. uru harus fokus dalammerencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses pembelajaran agar parasiswa mencapai keunggulanhasil pembelajarannya. Para pemimpin harus fokuspada tugas kepemimpinannya unuk mencapai kesejahteran masyarakat. Parapengemudi kendaraan harus fokus dalam semua aktivitas mengemudi agar dapatmenjalankan kendaran dengn baik dan selamat.

Sebuah buku yang ditulis oleh Daniel oleman !"#$%& berjudul' FOCUS:The Hidden ri!er "# E$%e&en%e'( memberikan uraian komprehensif dan lengkap

bahwa fokus itu merupakan pengemudi tersembunyi yang berada di dalam dirisebagai sebuah daya jiwa dalam mencapai keunggulan. Dalam buku tersebutdijelaskan secara konsepsional dan empiris bagaimana membangun fokus sertaberbagai strategi untuk mengembangkannya. (erikut ini disajikan beberapa prinsipstrategis dalam membangun fokus kognitif untuk mencapai keunggulan.

) ATTENTION *PERHATIAN+

Fokus mempunyai makna titik pusat suatu aktivitas mental yang disebutperhatian. )leh karena itu attention atau perhatian merupakan kekuatan

psikologis yang utama dan strategis dalam membangun fokus. *ttention berasaldari bahasa latin +attende, yang berarti untuk mencapai sesuatu di hadapan,berhubungan dengan dunia luar, membentuk dan membentuk pengalaman kita.Menurut pakar cognitive neuroscentist Michael Posner and Mary othbart,+*ttention-, merupakan suatu mekanisme yangberada dalam kesadaran kitaterhadap dunia dan secara sukarela mengatur pikiran dan perasaan kita. Dalambidang psikologi secara umum perhatian dapat diartikan sebagai peningkatan aktivitasmental terhadap suatu rangsangan tertentu. Perhatian dapat lebih memusatkanpengamatan individu kepada suatu rangsangan sehingga pengamatannya menjadi lebih

efektif. Perhatian banyak dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik faktor padarangsangan maupun faktor individu, yaitu' !$& Intensitas atau kekuatan

rangsangan. !"&Atractiveness, atau daya tarik, (3) Perubahan atau pergantian.


2/6

(4) Keteraturan, (5) Suara yang tinggi, (6) angsangan yang terbiasa, (!)iIsyarat atau tanda,

, TRIPLE FOCUSMenurut Daniel oleman !"#$%& fokus yang komprehensif itu terbentuk dalam

tiga lipatan !triple& yang berfungsi secara terpadu dan menyeluruh. ipatanpertama disebut sebagai inner focus, yaitu fokus yang terarah pada unsur

dalam diri individu, seperti kesadaran diri, pemahaman diri, kecerdasan,

motivasi, dsb. ipatan kedua disebut other focus, yaitu fokus yang terarah

kepada orang lain yang memiliki keterkaitan dengan diri sendiri, seperti orang

tua, guru, teman, dsb. ipatan ketiga disebut outer focus, yaitu fokus yang

terarah kepada lingkungan di luar dirinya mulai dari lingkungan terdekat hingga

lingkungan yang luas dan bersifat global. Siapapun dan dalam posisi apapun

dalam melaksanakan kegiatannya harus mampu membangun ketiga unsur

lipatan fokus itu secara terpadu.

- ROLE MOELole model atau model peran ialah pihak/pihak di luar diri yang dijadikan sebagai

rujukan model atau keteladanan dalam mewujudkan kegiatan termasuk membangun

fokus. Menurut (andura dalam teori pembelaran yang disebut teori sosial/kognitif,

perilaku individu terbentuk melalui peniruan terhadap rujukan di lingkungan, pem/

belajaran merupakan suatu proses bagaimana membuat peniruan yang sebaik/baiknya

sehingga bersesuaian dengan keadaan dirinya dan tujuannya. (erdasarkan teori ini,

fokus dapat berkembang dengan baik dan efektif apabila individu memiliki model peran

yang dijadikan rujukan. Perilaku model ialah berbagai perilaku yang dikenal di

lingkungannya. Dalam kaitan dengan pembelajaran, ada tiga macam model, yaitu Live

modelialah model yang berasal dari kehidupan nyata, misalnya perilaku orang tua dirumah, perilaku guru, teman sebaya, atau perilaku yang dilihat sehari/hari di lingkungan.

Symbolic model ialah model/model yang berasal dari sesuatu perumpamaan, misalnya

dari cerita dalam buku, radio, tv, film, atau dari berbagai peristiwa lainnya. Verbal

description modelialah model yang dinyatakan dalam suatu uraian verbal !kata/kata&,

misalnya petunjuk atau arahan untuk melakukan sesuatu seperti resep yang memerikan

arahan bagaimana membuat suatu

. INTUITI/E MIN 0ntuitive mind atau pikiran intuitif merupakan pola pikir yang berlandaskan

pada kaidah/kaidah yang lebih luhur di atas kaidah/kaidah rasional, misalnya

pikiran yang berbasis keyakinan agama atau nilai nilai spiritual. Sebagai

lawannya ialah +rational mind- atau pikiran rasional yaitu pikiran yang berbasis

pada kaidah/kaidah rasional misalnya kebenaran ilmiah. *lbert 1instein

menyatakan bahwa' "#he intuitive $ind is a sacred gi%t and the rati&na' $ind is

a %aith%u' servant dan selanjutnya menyatakan bahwa' +e have created a

s&ciety that h&n&rs the servant and has %&rg&tten the gi%t. Pikiran intuitif

merupakan anugerah suci dan pikiran rasional merupakan pelayan yang

terpercaya. Dalam kenyataan di masyarakat, kita sering memberikan

penghormatan kepada pikiran rasional sedangkan pikiran intuitif sering

terlupakan. Dalam membangun fokus, harus terjadi keseimbangan antara pikiran

intuitif dan pikiran rasional agar dapat terbangun fokus yang efektif.


3/6

2 SELF0A1ARENESS 2 SELF CONTROL

Self awareness atau kesadaran diri merupakan hal yang amat penting dalammembangun fokus. 3esadaran diri merupakan derajat bagaimana seseorangmengenal dan memahami dirinya sendiri baik yang sifatnya positif msupun

negatif. 4anpa adanya kesadaran diri sulit individu akan melakukan fokusterhadap kegiatannya. Demikian pula self control atau kendali diri merupakankemampuan individu untuk dapat mengarahkan secara benar +will power- ataukekuatan kemauan yang mendorong dirinya. Dalam kendali diri ini termasuk pulakemampuan untuk berada dalam keajegan atau konsistensi diri dalam motivasi,tindakan, dan tujuan. Dengan kesadaran diri dan kendali diri yang efektif makafokus kegiatan dapat dilakukan secara efektif pula. Daniel oleman !"#$%&mengatakan bahwa kesadaran diri dan kontrol diri harus dibangun melaluipendidikan dan latihan sejak kecil. Puasa dalam ajaran 0slam merupakan satuibadah wajib yang pada hakekatnya merupakan latihan pengendalian diri.

5 INHIBITION0nhibisi merupakan perilaku individu dalam bentuk menghentikan suatu kegiatanyang sedang berlangsung dan mengarahkan perhatian kepada kegiatan lain.Misalnya ketika sedang kegiatan rapat, laluterdengar suara ad6an dari mesjidterdekat, maka kegiatan rapat dihentikan untuk mendengarkan a6an.Selanjutnya setelah a6an selesai rapat dilanjutkan atau ditunda untukmelaksanakan shalat. *kan tetapi inhibisi dapat berlangsung dalam kurun waktulama tergantung pada urgensi kegiatannya. Misalnya seorang mahasiswaprogram doktor menghentikan aktivitas bisnisnya untuk berkonsentrasimenyelesaikan penelitian dan penulisan disertasinya. 7ontoh lain misalnyaseorang pejabat yang mengambil cuti untuk berkampanye dalam proses

pemilihan kepala daerah.

8 CREATI/E COCOON7ocoon atau kepompong oleh Daniel oleman !"#$%& dijadikan sebagai

sebuah metafora dalam strategi membangun fokus. 3epompong merupakansatu wujud tahapan dalam proses metamorfose yaitu perubahan jenis mahlukmenjadi makluk lainnya, misalnya ulat yang berubah menjadi kupu/kupu.Setelah berada dalam kepompong untuk kurun waktu tertentu ulat yang mungkinberbulu, lemah, jijik, berubah menjadi kupu/kupu yang indah dan lincah terbangke sana ke mari. 3epompong itu menjadi satu metafora pada kehidupanmanusia yang berubah menjadi lebih baik setelah berada dalam situasi waktu

dan tempat tertentu dalam kurun waktu tertentu. Selama dalam kepompongindividu berada dalam satu lingkungan tempat dan waktu tanpa ada gangguansehingga dapat melakukan fokus yang lebih terkonsentrasi. Daniel olemanmenggunakan istilah +creative cocoon- atau kepompong kreatif karena padamanusia tidak terjadi proses perubahan yang deterministik akan tetapi manusiamampu mengubah dengan lebih kreatif ke arah yang lebih baik dan bermanfaat.9abi Muhammad saw berada di gua :ira untuk mendapatkan wahyu *llah. (ung3arno sengaja berada di 0stana 4ampak Siring (ali dalam mempersiapkanpidato kenegaraan pada peringatan ulang tahun Proklamasi 3emerdekaan 0tanggal $8 *gustus. Dalam bulan ramadhan banyak umat muslim melaksanakanitikaf di mesjid agar ibadahnya lebih fokus atau khusuk. Para jemaah calon haji

selama di *rafah dan Mina berada dalam tenda untuk melakukan fokusmelaksanakan ibadah antara lain berdoa secara khusuk.


4/6

3 ALLOPLASTICIT4 5AUTOPLASTICIT4Dalam proses penyesuaian diri dengan lingkungan ada dua bentuk

pengubahan yaitu alloplastis sebagai bentuk mengubah lingkungan agar sesuaidengan kondisi diri, dan autoplastis dalam bentuk mengubah diri sendiri agar

sesuai dengan lingkungan. Dalam membangun fokus, kedua bentuk itu harusdilakukan secara seimbang dan saling memenuhi agar dapat terjadi kesesuaianantara diri dengan lingkungan. Misalnya mengubah kondisi lingkungan sepertiletak perlengkapan, pengaturancahaya, pengaturan warna, penambahanperlengkapan yang diperlukan agar dapat melakukan fokus denganefektif. Di sisilain !autoplastis& diri sendiri melalukan perubahan diri agar sesuai dengankondisi lingkungan. Dengan pengubahan diri atau lingkungan secara seimbangdan proporsional maka fokus dapat dibangun dengan sebaik/baiknya.

; HAR SKILL 5 SOFT SKILL

Skill atau ketrampilan sangat dibutuhkan oleh setiap orang dalammewujudkan fokus kinerjanya pada satu tugas, pekerjaan, jabatan, posisi

dengan sebaik/baiknya. 3esempurnaan seseorang dalam mewujudkan kinerja

sangat ditentukan oleh kualitas ketrampilan yang dimilikinya yaitu hard ski''dan

s&%t ski''. -:ard skill- atau ketrampilan keras merupakan seperangkat

kompetensi yang harus dikuasai untuk dapat melaksanakan tugas kinerja

seorang individu. Sementara -soft skill- atau ketrampilan lunak merupakan

kompetensi internal yang ada dalam diri individu yang bersifat psikologis dan

sosiologis. -Soft skill- merupakan istilah yang bersifat sosiologis dan psikologis

karena bersumber dari kondisi internal psikologis seorang individu dalam kaitan

interaksinya dengan individu lain. -Soft skill- merupakan ciri/ciri kepribadiandalam konteks sosial yang difasilitasi oleh kemampuan berbahasa, kebiasaan

personal, dan persahabatan yang menjadi ciri khas individu.


5/6

)) MULTIPLE INTELLIGENCEMultiple intelligence atau kecerdasan lipat ganda, merupakan kualitas

kecerdasan yang menyangkut berbagai dimensi psikologis. Di masa lalu sebutan

kecerdasan selaluidentik dengan kecerdasan intelektual. Dalam perkembangan

masa kini melaluiberbagai penelitian telah terbukti bahwa kecerdasan itu tidakhanya aspek intelektual akan tetapi aspek/aspek psikologis lain seperti

emosional, spiritual, sosial, dsb. Menurut Daniel oleman !"##8& -soft skill-

bersumber pada -emotional intelligence- atau kecerdasan emosional,

-socialintelligence- atau kecerdasan sosial, dan -ecological intelligence- atau

kecerdasan ekologis. Sementara Danah >ohar !"##$& menambahkan -soft skill-

itu bersumber pada -spiritual intelligence- atau kecerdasan spiritual. Selanjutnya

7avanagh !"##"& menyebutkan -soft skill- bersumber pada -psychological

strength- atau daya jiwa yang meliputi -need fulfillment, interpersonal

competence, dan intrapersonal competence-. Dengan demikian dapat dikatakan

bahwa kecerdasan sebagai kualitas ciri kepribadian yang merupakan satu -dayajiwa- yang bersumber pada sisi intelektual, emosional, sosial, spiritual, dan

ekologis..?ntuk membangun fokus yang efektif diperlukan kualitas kecerdasan

lipat ganda ini.

), CREATI/E 5 INNO/ATI/E?ntuk membangun fokus yang efekif diperlukan jiwa kreatif dan inovatif

karena keduanya dapat membantu terciptanya sesuatu yang baru dan

bermanfaat. 3reativitas mempunyai kesamaan dan perbedaan, namun memiliki

keterkaitan yang erat dengan inovasi. )rang kreatif dapat berkembang menjadi

inovator, artinya karya/karya yang bersifat inovatif dikembangkan berdasarkangagasan/gagasan kreatif. 3reativitas merupakan bentuk membangun gagasan.

Menjadi kreatif merupakan kecakapan untuk membangun gagasan atau tampil

dengan suatu gagasan baru. 3reativitas membuat sesuatu yang tadinya tidak

nampak menjadi nampak atau nyata. 0novasi dapat digambarkan sebagai suatu

bentuk mengimplementasikan kreativitas. 0novasi menempatkan suatu gagasan

menjadi sesuatu yang nyata dan berguna. Sementara kreativitas merupakan

suatu proses berfikir, inovasi merupakan proses produktif. 0novasi memberikan

nilai tambah terhadap gagasan sehingga menjdi sesuatu yang bermantaat.

Suatu karya dapat dikatakan sebagai suatu inovasi apabila memiliki ciri/ciri

sebagai berikut' !$& 1LE/ANCE(yaitu memiliki kesesuaian dengan masalah,tujuan, situasi, sarana, pihak pengguna, dsb.!"& MANAGABLE( dapat dikelola

dengan baik sesuai dengan sumber/sumber daya yang ada, !%&

SUSTAINABILIT4, memberikan jaminan adanya kesinambungan dalam proses

pengembangan dan pelaksanaannya, !@& EFFICIENC4( yaitu dapat

dilaksanakan dengan baik sesuai dengan sumber yang ada secara tepat, !2&

PROUCTI/IT4( yaitu mamnpu menghasilkan sesuatu yang nyata dan

bermanfaat, !5& INNO/ATI/E, yaitu menghasilkan sesuatu yang baru baik

memperbaharui yang lama ataupun membuat yang baru namun memberikan

manfaat, dan !8& UP TO ATE, sesuai dengan situasi dan kondisi kekinian atau

tidak ketinggalan 6aman.


6/6

fokus strategi

Documents