bahan makanan sumber protein
DESCRIPTION
qqqqqqqqqTRANSCRIPT
Dr. Lanny Lestiani, MSc, SpGK
�PROTEIN
- Bahan baku pembentuk sel
- Didapat dari makanan
�Fungsi Protein :
- zat pembangun
- memberi energi
- zat pengatur- zat pengatur
�METABOLISME
- keseimbangan yang dinamis
- anabolisme
- katabolisme
�KUALITAS BAHAN MAKANAN SUMBER PROTEIN
- Asam amino esensial
- digestibility
�KEBUTUHAN PROTEIN :
Faktor-faktorFaktor-faktor
- Fungsi protein
- N.Balance
- Metabolisme protein
- Kualitas bahan makanan
- Susunan diet
� BAHAN MAKANAN SUMBER :
� protein hewani
� protein nabati
Sifat – sifat :
- Jumlah dan macam asam amino esensial
- Digestibility- Digestibility
- Harga
- Jumlah kecukupan
- Penyimpanan
SUSU SAPI, TELUR, IKAN, DAGING, UNGGAS
- Bahan makanan kualitas tinggi
- Sumber protein, Ca, dan P
Di AS merupakan sumber vitamin D terbesar
Konsumsi berkurang oleh karena :
- Diet rendah kalori dan rendah kolesterol
- Persaingan dengan fruit juices
- Persaingan dengan soft drinks
- Penggunaan pengganti susu meningkat
- Basis harga
� Susunan susu sapi (%)
Air 87,1 mineral 0,7
Lemak 3,9 total solid 12,9
Protein 3,3 solid non fat 9,0Protein 3,3 solid non fat 9,0
Laktosa 5,0
SUSU
- Mudah dicerna
- Serupa dengan telur
- Sebagian besar protein � casein � phospho protein, koagulasi dengan rennin pada pH 5,4. fraksi � α, β, Jfraksi � α, β, J
α, αs dan K casein
- Protein lain : lactalbumin
lactoglobulin
Casein serupa dengan :
Lactalbumin
Lactoglobulin
Beda komposisi � imunologic properties
Spesies spesifik
Kandungan susu segar juga dimiliki oleh susu
evaporated dan susu bubuk (dengan fortifikasi)
9
� Lemak :
- Terdapat dalam dispersi halus
- Mengandung 36% unsaturated, hanya 3-4% nya poly-UFA � rendah PUFA � cholesterol↑� cardiovascular disease ↑
� Laktosa :
- Satu satunya sumber laktosa
- Penyebab “lactosa intolerance” � “milk intolerance”
• Vitamin dan mineral :
Sumber : - Ca dan P yang baik
- vitamin B2,B12, yang baik
- cukup vitamin B1, B6, biotin,cholin
- vitamin A dan vitamin D
- vitamin C dan Fe sedikit
KUALITAS SUSU DIPENGARUHI OLEH :KUALITAS SUSU DIPENGARUHI OLEH :
- Fase laktase
- Musim : terutama di negara 4 musim
- Umur sapi
- Jenis dan jumlah makanan ( terutama kecukupan enzim)
Colostrum sapi mengandung 14% protein � 3-4
hari turun 3-4%
SUSU � bebas zat toksik tetapi bila makanan sapi mengandung jamur � susu dapat mengandung mengandung jamur � susu dapat mengandung mycotoxin atau zat lain yang bersifat toksis
TOTAL
SOLID
FAT CRUDE
PROTEIN
CASEIN LACTOSE ASH
SAPI
KAMBING
BIRI-BIRI
12,6
13,18
17,00
3,80
4,24
5,30
3,35
3,70
6,30
2,78
2,80
4,60
4,75
4,50
4,60
0,70
0,78
0,80BIRI-BIRI
KERBAU
ZEBU
17,00
16,77
13,45
5,30
7,45
4,97
6,30
3,78
3,18
4,60
3,00
2,38
4,60
4,88
4,59
0,80
0,78
0,74
�SUSU BUBUK :- Defortifikasi agar sesuai aslinya
- Susu kering tahan 6 bln pada kadar air dibawah 5% (nilai biologis 85) bila kadar air naik 7,3% � 2 bln pada 37⁰ � nilai biologis turun 69
(Rx MAILLARD : gg asam amino reaksi dengan aldehid dari laktosa )
�SUSU SKIM :- Sebenarnya mrpkn waste product pembuatan mentega
dengan lemak susu
- Mengandung protein, karbohidrat dan mineral
�KEJU :
Mengandung semua casein, sebagian albumin
dan mineral susu asal
�EVAPORATED- Kadar air ½ dari susu asal
- Fortifikasi- Fortifikasi
�FILLED MILK: skim milk + lemak nabati
� Dianggap sempurna susunan asam amino� Proteinnya ± = / > baik dari casein� Rata rata : protein 13%
lemak 12%� Perbandingan = 2 bagian putih : bagian kuning� Digestibility mencapai 97%� Digestibility mencapai 97%
Putih telur : - albumin- lemak dan vitamin larut lemak sedikit sekali
- avidin pada putih telur � mengikat biotin � tdk dpt diserap � panaskan � putus
Avidin :
Glycoprotein dengan 4 polypeptide � ikatan 4biotin
Bagian kuning :Bagian kuning :
Bergizi
> vitamin, mineral dan protein ( A, P, Fe, B, D)
Putih telur � > riboflavin
PROTEIN : Vitelin terdiri
- Livetin (soluble)
- Phosvitin dan vitellin (granular)
- Vitellinin (low density)
Penyimpanan pada 30⁰F (paling baik) dalam CO2Penyimpanan pada 30⁰F (paling baik) dalam CO2
Titik beku : yolk : - 0,56⁰ s/d - 0,58⁰ C
white : - 0,41⁰ s/d – 0,42⁰ C
Telur bebek > lemak
- Mudah busuk
- Komposisi bervariasi menurut musim
- Rata rata : 18-35% total solid
14-20% protein
0,2-20% fat0,2-20% fat
1,0-1,8% ash
Kualitas : ~ sesuai daging
~ lemak > mudah dicerna banyak unsur
unsaturated fat
~ mudah dioksidasi � bau
Sumber vitamin : A, D
vitamin B, kecuali B 12
Jodium
ikan kecil � + tulang � sumber
Ca,P
- Rigor mortis
- Masalah untuk pengolahan
- Crustacea � > kolesterol
- Otot serang lintang terdiri dari myofibril
- Protein myofibril tidak homogen
- Tampak sebagai garis lintang
Garis tebal � protein myosin (38%)Garis tebal � protein myosin (38%)
Garis tipis � actin (14%) juga tropomyosin
Myofibril kelinci : 21% actin
54% myosin
15% tropomyosin B
10% protein lain
Kandungan daging : 60% air
22% lemak
18% protein
1% ash
Sumber : vitamin B1Sumber : vitamin B1
vitamin B2
Niacin
P
Fe
Sifat daging :
- Kapasitas menahan air : berhubungan dengan
rasa, kelunakan dan warna
- Berhubungan dengan cara pemeliharaan- Berhubungan dengan cara pemeliharaan
ternak dan semua proses sesudah pemotongan
- Daging mengandung 60-75% air, 4-5% nya
terikat sangat erat sebagai “hydration water”
- Kapasitas mengemulsikan lemak � sifat yang
dipakai untuk membuat sosis
- Binatang dipotong sesudah istirahat � cukup glycogen � asam laktat (proses anaerobik) � asam bersifat preservative ringan
- Sumber : asam amino methionine, threonine, dan tryptophane
- Hati dan ginjal : - Hati dan ginjal :
protein, B complex, Fe, P, Cu
vitamin C cukup
vitamin A lebih >
Kolagen : bagian utama jaringan ikat
>> proline dan hydroxyproline
konfigurasi 3 helix : 1
� kekuatan dari fibril kolagen
� daging > keras
Daging > tua � > keras krn jaringan ikat makin
> cross-link> cross-link
Daging : lunak (sebelum rigor) � keras (rigor) �
lunak (sesudahnya)
Proteolitik enzim � membantu perlunakan,
tidak bekerja pada jaringan ikat
- Serat otot tipis � lunak
Otot yang seratnya diselusuri lemak � > lunak
- Best flavour > best tenderness � 2-4 minggu pada 35⁰F humidity ruangan dijaga agar tidak kering35⁰F humidity ruangan dijaga agar tidak kering
- Nilai gizi serupa kecuali babi � >lemak dan vitamin B1
- Daging ± = daging lain
- Angsa dan bebek � > lemak � > sulit dicerna
- Daging yang > putih � > manis dan < lemak
warna terang � mengandung < myoglobin, besar warna terang � mengandung < myoglobin, besar
lingkaran otot <, mengandung < mitokondria
- Asam amino pembatas : lysine
- Proses perubahan pada daging unggas > cepat daripada daging sapi
- Daging yang > muda � < jaringan ikat � >lunak. Rigor mortis lebih cepat berakhir (±10 jam )Rigor mortis lebih cepat berakhir (±10 jam )
- Flavor daging ayam dipengaruhi makanannya
- Flavor muncul > bila + MSG
- Lemak unggas > unsaturated drpd daging sapi
- Sumber vitamin B dan mineral
UMBI, CEREAL, LEGUME
- High quality protein 10-15% dry weight
- Fe, Mg, K, vitamin C dan beberapa vitamin B
� jarang defisiensi
100 gr kentang basah : 20,2 gr total solids
17,1 gr KH
2,1 gr protein
0,5 gr fiber
0,4 gr salt and vitamin
0,1 gr fat
Protein : tuberinin dan tuberin
(albumin) (globulin)
soluble insoluble
Protamines, glutelin, dan sclero protein (±10%)
Outer layer > asam amino esensial drpd bagian tengah
(tissue dg kesanggupan membelah >)
�> Lysine
�> tryptphane
o GANDUM
Mengandung 7-20% protein (rata-rata >12%)
o GLUTEN
< Lysine, methionine, dan tryptophane
o JAGUNG
± 10% protein
< lysine, tryptophane dan isoleucine< lysine, tryptophane dan isoleucine
Kadar asam amino lysine � tergantung jenis
protein zein dan glutalin
o OATS
High protein 15-22%
< Lysine dan sulfur asam amino
o SORGHUM
Gluten
Deff : lysine dan tryptophane
o BERAS
Protein 6-7%
Lysien 4gr / 16gr
Per : 1,4-2,0Per : 1,4-2,0
Beras baik disimpan pada 14% moisture
o BEKATUL
Lemak 15-22%; gula 7%; pati 11%
>> vitamin dan mineral
Protein 18%
Zat toxic :- Tripsin inhibitor- Hemaglutinin
o TRITICALE
Cereal baruHasil silang Rye dan gandum> Protein drpd gandum warna hitam
o KACANG-KACANGAN
Umumnya < lysine, methionine dan tryptophaneKedelai :
protein 40%fat 20%< sulfur asam amino methionine dan cystein, mengandung anti trypsin
Flatulence : oleh karena kompleks sugar:
raffinose, stachyose
Kacang tanah bersih (kulit ari) 50-55% protein; >mineral, vitamin B, sedikit karbohidrat
Legume : mengandung legumin yang dengan CaLegume : mengandung legumin yang dengan Ca
�Sulit dicerna
� harus dimasak dlm air tawar dan agak asam
o Kacang polong :
Phascolus vulgaris ------ kacang merah
Vigna unguaculata ------ kacang tolo
Pisum sativum ------- kacang hafri
kacang arab
Phascolus lumatum ----- lima beans ----- kacang koro
Cicer arutinum ------ check peaCicer arutinum ------ check pea
Lens esculenta ------ lentils
� Protein 20-25%
� > Vitamin B1, Niacin, asam folat, P, Ca, Fe
� Defisiensi S-AA methionine, cystein, < 2% lemak
60% karbohidrat
SELESAI