si kapsulKECILBESARmanfaatnya

Vitamin A

Apa itu vitamin A?

Definisi vitaminVitamin adalah zat organik yang diperlukan tubuh

dalam jumlah sangat sedikit, TAPI sangat di butuhkan oleh tubuh

Vitamin ini sangat dibutuhkan untuk kesehatanVitamin A

mata

dan gigi.

Kulit

Apa fungsi vitamin A untuk tubuh ?

Proses penglihatan &

Mencegah kebutaan

Mengatur sistem kekebalan tubuh

Menangkal radikal bebas

Memicu pertumbuhan

Fungsi vitamin

A

Mencegah ISPA

Membentuk dan memelihara

pertumbuhan tulang dan gigi

Memelihara kesehatan kulit

dan rambut

Berperan dalam proses reproduksi

Fungsi vitamin A

Akibat KVA?

anak suka sakit-sakitan, batuk pilek

Tulang JELEK !

Impotensi

Darimana sumber vitamin A?

Protein hewani :daging, susu dan olahannya (mentega dan keju), kuning telur, hati ternak dan ikan, minyak ikan.

• sayuran berdaun hijau gelap (bayam, singkong, sawi hijau), wortel, waluh (labu parang), ubi jalar kuning atau merah, buah-buahan berwarna kuning (pepaya, mangga, apricot, peach), serta minyak sawit merah.

Bagaimana caranya mencegah kekurangan vitamin A?

pencegahan

Bagaimana penyerapan vitamin A da-

pat maksimal ..... ???

Ingin anak ibu sehat dan kuat seperti ini?

Ayooo…. !!!!!!!Datang ke Posyandu

dan

Ikuti Program Bulan Vitamin A pada Bulan Februari dan

Agustus.. !!!!