asi ekskusif

7/21/2019 Asi Ekskusif

http://slidepdf.com/reader/full/asi-ekskusif 1/6



778 dari ASI terdiri dari air &an$ 'er)un$si untuk meredakan rasa haus untuk

melarutkan 9at%9at &an$ ada didalamn&a.

,. :itamin

:itamin dalam ASI len$ka diantaran&a 4itamin A" ;" <.

=. Kal!ri

>*8 dari kar'!hidrat dan lemak. 0*8 dari r!tein.

<. KEUNGGULAN ASI

A. Men$andun$ semua 9at $i9i 'erkualitas tin$$i &an$ 'er$una untuk

ertum'uhan dan erkem'an$an ke#erdasan 'a&i

-. ASI men$andun$ 9at en!lak ?anti'!d&@ &an$ daat melindun$ 'a&i dari

'er'a$ai en&akit in)eksi

<. Aman dan daat di'erikan lan$sun$

;. Tidak menim'ulkan aler$i 'a$i 'a&i

E. Se'a$ai erantara hu'un$an kasih sa&an$ antara i'u dan 'a&i

F. Mem'antu ertum'uhan $i9i le'ih 'aik

G. Kemun$kinan tersedak ke#il karena 'entuk a&udara &an$ sedemikian

rua

H. Ek!n!mis" raktis ?daat di'erikan kaan sa(a dan dimana sa(a@

I. Tidak akan ernah 'asi ?memun&ai suhu &an$ teat@.

. Mudah di#erna !leh 'a&i ?tidak mem'eratkan )un$si saluran #erna dan$in(al@

;. MANFAAT ASI

0. -a$i 'a&i



3 Mem'antu 'a&i memulai kehiduann&a den$an 'aik.

3 K!l!strumBsusu (!l!n$Bsusu ertama men$andun$ anti'!di &an$ kuat

untuk men#e$ah in)eksi

3 ASI mudah di#erna !leh 'a&i

3 Kal!ri dari ASI memenuhi ke'utuhan 'a&i samai usia enam 'ulan

3 k!m!sisi sesuai ke'utuhan 'a&i

3 erkem'an$an sik!m!t!rik 'a&i le'ih #eat

3 menun(an$ erkem'an$an en$lihatan

3 memerkuat ikatan 'athin antara i'u dan anak

1. -a$i I'u

3 Pem'erian ASI selama 'e'eraa hari ertama mem'uat rahim 'erk!ntraksi

dan #eat memerlam'at erdarahan.

3 Memer#eat enurunan 'erat 'adan

3 I'u men&usui &an$ haidn&a 'elum mun#ul ke#il kemun$kinan untuk hamil

kem'ali ?menunda kesu'uran@

3 Pentin$ 'a$i i'u untuk men#urahkan kasih sa&an$n&a keada 'a&i

3 Men$uran$i kemun$kinan kanker a&udara dan !4arium

3 Men#e$ah anemia deCsiensi 9at 'esi

2. -a$i keluar$a

3 Mudah dalam r!ses em'eriann&a ?tidak erlu ersiaan khusus@

3 Men$uran$i 'ia&a rumah tan$$a

3 -a&i &an$ mendaat ASI (aran$ sakit" sehin$$a daat men$hemat 'ia&a

untuk 'er!'at

5. -a$i Ne$ara

3 Pen$hematan untuk su'sidi anak sakit dan emakaian !'at%!'atan

3 Pen$hematan de4isa dalam hal em'elian susu )!rmula dan erlen$kaan

men&usui



3 ASI selalu 'ersih dan 'e'as hama &an$ men&e'a'kan in)eksi.

3 Mendaatkan sum'er da&a manusia ?S;M@ &an$ 'erkualitas

E. HAL HAL YANG MEMPENGARUHI PR;UKSI ASI

A. Makanan I'u

Aa'ila i'u makan se#ara teratur" #uku men$andun$ $i9i &an$ di'utuhkan

akan mem'anu ter'entukn&a ASI. Makanan i'u harus memenuhi (amlah

kal!ri" r!tein" lemak" 4itamin" serta mineral" selain itu minum le'ih 'an&ak

dari 'iasan&a 7%01 $elas sehari. -ahan makanan &an$ di'atasi untuk i'u

men&usui adalah &an$ meran$san$ seerti #a'e" meri#a" k!i" alk!h!l.

-ahan makanan &an$ mem'uat kem'un$ seerti u'i" k!l" saDi" dan 'aDan$

serta 'ahan makanan &an$ 'an&ak men$andun$ $ula. Tidak disarankanuntuk minum (amu setelah melahirkan. Yan$ entin$ tidak ada makanan

antan$an untuk i'u men&usui.

-. Ketenan$an (iDa dan ikiran

Fakt!r ke(iDaan akan memen$aruhi r!duksi ASI misaln&a erasaan &an$

tertekan" sedih" kuran$ er#a&a diri" dan 'er'a$ai kete$an$an (iDa. :!lume

ASI akan menurun 'ahkan tidak ada sama sekali.

<. Pen$$unaan alat k!nrasesi

Penurunan r!duksi ASI 'iasan&a ter(adi ada i'u &an$ men$$unakan

k!ntrasesi Pil

;. PeraDatan a&udara

PeraDatan a&udara harus dimulai se(ak masa kehamilan sehin$$a akan

memer'an&ak dan memerlan#ar r!duksi ASI

E. P!la men&usui 'a&i

Men&usui 'a&in&a setia 1 (am" sian$" dan malam hari" sementara hal iniakan menam'ah ketersediaan ASI ?men&usui selama 0*%06 menit di setia

a&udara@. -an$unkan 'a&i (ika sudah Daktun&a untuk disusui. -erikan

han&a ASI ada 'a&i 'ukan makanan tam'ahan lainn&a.

F. <ARA MENGETAHUI APA-ILA -AYI <UKUP MEMPERLEH ASI



I'u &an$ mem'erikan ASI ada 'a&in&a kadan$%kadan$ tidak men$etahui

aakah ASI &an$ di'erikann&a #uku atau tidak. <ara untuk men$etahuin&a

adalah melakukan enim'an$an ada 'a&i setia 'ulan. <ara &an$ lain

adalah den$an men$amati tanda%tanda se'a$ai 'erikut /

0. -a&i tamak uas dan tertidur lela setelah men&usu

1. I'u merasakan a&udaran&a ada eru'ahan" te$an$ dan merasakan aliran

deras saat men&usui

2. Setelah men&usui" a&udara i'u akan k!s!n$.

G. YANG HARUS ;ILAKUKAN -ILA I-U -AYI -EKERA ATAU PERGI

0. -erikan ASI se'elum 'eran$kat dan sesudah ulan$ ker(a.

1. -ila a&udara terasa enuh" ASI daat dikeluarkan dan disiman

2. ASI daat disiman , (am ada suhu kamar 15 (am dalam lemari es

5. ASI dimasukkan dalam temat B $elas B '!t!l &an$ 'enar dan 'ersih.

6. ASI terse'ut daat di'erikan keada 'a&i se$era setelah i'u samai

dirumah.

,. ASI tidak '!leh dianaskan se#ara lan$sun$ di atas ai.



;AFTAR PUSTAKA

Manua'a" Ida -a$us Gde. 1*0*. Ilmu ke'idanan" Pen&akit Kandun$an dan

Keluar$a -eren#ana untuk Pendidikan -idan. akarta / EG<.

PraDir!hard(!" SarD!n!. 1*00. -uku Panduan Praktis Pela&anan K!ntrasesi.

akarta / Ya&asan -ina Pustaka SarD!n! PraDir!hard(!.

Sai)uddin" A'dul -ari. 1**0. Pela&anan Kesehatan Maternal dan Ne!natal"

akarta / PNKR%PG

asi ekskusif

Documents