pengaruh teknik relaksasi otogenik …wisuda.unud.ac.id/pdf/1102106042-1-halaman depan.pdfskripsi...
Post on 12-Jun-2018
236 Views
Preview:
TRANSCRIPT
SKRIPSI
PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOGENIK TERHADAP
TINGKAT STRES PADA LANSIA DI WILAYAH
PUSKESMAS KUTA UTARA BADUNG
OLEH :
NI PUTU RATIH FEBRIANA DEWI LESTARI
NIM. 1102105042
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2015
i
PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOGENIK TERHADAP
TINGKAT STRES PADA LANSIA DI WILAYAH
PUSKESMAS KUTA UTARA BADUNG
Untuk Memenuhi Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan
OLEH :
NI PUTU RATIH FEBRIANA DEWI LESTARI
NIM. 1102105042
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS UDAYANA
DENPASAR
2015
vi
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas berkat dan
karuniaNya sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir berjudul Pengaruh Teknik
Relaksasi Otogenik Terhadap Tingkat Stres Pada Lansia Di Wilayah Puskesmas Kuta
Utara Badung.
Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam
menyelesaikan tugas akhir ini. Ucapan terima kasih penulis berikan kepada:
1. Prof. Dr. dr. Putu Astawa, Sp.OT (K), M.Kes., sebagai Dekan Fakultas Kedokteran
Universitas Udayana yang telah memberikan kesempatan bagi penulis untuk menuntut
ilmu di Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran.
2. Prof. dr. Ketut Tirtayasa, MS.,AIF, sebagai Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan
Fakultas Kedokteran Universitas Udayana.
3. Drs. I Dewa Made Ruspawan,S.Kp,M.Biomed, sebagai pembimbing utama yang telah
memberikan bimbingan sehingga dapat menyelesaikan tugas akhir ini tepat waktu.
4. Ns. Kadek Eka Swedarma, S.Kep,M.Kes, sebagai pembimbing pendamping yang telah
memberikan bimbingan sehingga dapat menyelesaikan tugas akhir ini tepat waktu.
5. Bapak Mustikayasa selaku Kepala lingkungan Banjar Canggu Permai serta Bapak
Surianto selaku Kepala lingkungan Banjar Tegalgundul yang telah memberi kesempatan
bagi penulis untuk melakukan penelitian di tempat terkait.
6. Bapak Hari Imam Wahyudi, S.Psi selaku terapis psikolog yang telah ikut berperan aktif
dalam proses penelitian tugas akhir ini.
vi
7. Orang tua tercinta, Bapak I Made Sudana, S.Pd.,M.Pd dan Ibu Dra. Ni Siluh Made
Nuriati, M.Pd yang senantiasa memberi dukungan baik moral, material, dan spiritual
dalam pengerjaan tugas akhir ini.
8. Sdr. I Putu Indra Pramana selaku sukarelawan yang telah ikut berperan serta terlibat
dalam proses penelitian tugas akhir ini.
9. Sdr. Kadek Dian Praptini, S.Kep selaku orang yang selalu membimbing saya dalam
pengerjaan tugas akhir ini.
10. Rekan-rekan seperjuangan di PSIK A 2011, dan seluruh pihak yang telah membantu, dan
memberi dukungan pada penulis untuk menyelesaikan tugas akhir ini.
Penulis menyadari bahwa penulisan tugas akhir ini masih jauh dari sempurna, oleh
karena itu penulis membuka diri untuk menerima segala saran dan masukan yang membangun.
Akhirnya, semoga tugas akhir ini dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan.
Denpasar, Juni 2015
Penulis
vii
ABSTRAK
Lestari, Ni Putu Ratih Febriana Dewi. 2015. Pengaruh Teknik Relaksasi Otogenik
Terhadap Tingkat Stres Pada Lansia Di Wilayah Puskesmas Kuta Utara
Badung. Tugas Akhir, Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran
Universitas Udayana. Pembimbing (1) Drs. I Dewa Made
Ruspawan,S.Kp,M.Biomed., (2) Ns. Kadek Eka Swedarma, S.Kep, M.Kes.
Peningkatan usia harapan hidup penduduk usia lanjut secara tidak langsung
memberikan dampak positif dan dampak negatif. Secara umum kondisi fisik
seseorang yang telah memasuki masa lanjut usia mengalami penurunan secara tahap
demi tahap, oleh sebab itu para lansia mudah sekali mengalami stres. Stres bukan
suatu penyakit, namun dapat menjadi awal timbulnya penyakit baik secara fisik
maupun mental jika diabaikan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk
menurunkan stres yaitu melalui penerapan teknik relaksasi otogenik. Relaksasi
otogenik merupakan teknik relaksasi untuk mengurangi ketegangan yang dilakukan
pada keadaan sadar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
relaksasi otogenik terhadap tingkat stres pada lansia di Wilayah Puskesmas Kuta
Utara Badung. Penelitian ini merupakan quasi eksperiment dengan rancangan pretest
and posttest with control group. Pengambilan sampel diambil dari 2 tempat yang
berbeda yaitu pada Banjar Canggu Permai sebagai banjar kelompok perlakuan dan
Banjar Tegalgundul sebagai banjar kelompok kontrol. Teknik pengambilan sampel
menggunakan Purposive sampling dengan jumlah sampel pada kelompok perlakuan
sebanyak 18 orang sedangkan pada pada kelompok kontrol sebanyak 16 orang.
Teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner Depression, Anxiety, and Stres
Scales (DASS) yang berskala rasio. Dari hasil uji statistik Independent Sample T-test
didapatkan hasil p = 0,001 (p < 0,05) yang artinya ada pengaruh relaksasi otogenik
terhadap tingkat stres.
Kata kunci: Teknik relaksasi otogenik, stres, DASS
vii
viii
ABSTRACT
Lestari, Ni Putu Ratih Febriana Dewi. 2015. Influence of Autogenic Relaxation
Technique on the Stress Levels Of Elderly in the Region Health Center of
Northern Kuta Badung. Final Project, Nursing Science Program, Faculty of
Medicine, Udayana University, Adviser (1) Drs. I Dewa Made
Ruspawan,S.Kp,M.Biomed., (2) Ns. Kadek Eka Swedarma, S.Kep, M.Kes.
Increased life expectancy of elderly population indirectly have a positive
impact and negative effects. In general, the physical condition of a person who has
entered the elderly decreased step by step, therefore elderly easy to experience stress.
Stress isn’t a disease, but it may be early onset of the disease, both physically and
mentally if neglected. One effort that can be done to reduce stress is through the
application of autogenic relaxation techniques. Autogenic relaxation is a relaxation
technique to reduce tension is done in a conscious state. The purpose of this study
was to determine the effect of autogenic relaxation on the level of stress on the
elderly in the Region Health Center of northern Kuta Badung. This study is a quasi
experiment with pretest and posttest with control group. Samples were taken from
two different places, namely at Canggu Banjar Permai village as a treatment group
and Tegalgundul village as a control group. The sampling technique used purposive
sampling by the number of samples in the treatment group as many as 18 people,
while in the control group of 16 people. The technique of collecting data using
questionnaires Depression, Anxiety, and Stress Scales (DASS) with ratio scale. From
the statistical test independent sample T-test showed p = 0.001 (p <0.05), which
meaning that there are influence of autogenic relaxation on level of stress.
Keywords: Autogenic relaxation technique, stress, DASS
ix
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN SAMPUL DALAM ………… ………………………………… i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ……...……………………………. ii
PERNYATAAN PERSETUJUAN ………………………………………….. iii
PERNYATAAN LEMBAR PENGESAHAN ………………………………. iv
KATA PENGANTAR ………………………………………………………. v
DAFTAR ISI ………………………………………………………………… ix
DAFTAR TABEL …………………………………………………………… xi
DAFTAR GAMBAR ……………………………………………………….. xii
DAFTAR LAMPIRAN ……………………………………………………...
DAFTAR SINGKATAN ……………………………………………………
xiii
xiv
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang …………………………………………………………… 1
1.2 Rumusan Masalah ………………………………………………………... 5
1.3 Tujuan Penelitian ………………………………………………………… 5
1.4 Manfaat Penelitian ……………………………………………………….. 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Lansia
2.1.1 Pengertian lanjut usia ……………………………………………… 7
2.1.2 Klasifikasi lansia …………………………………………………… 8
2.1.3 Perubahan akibat proses menua ………..……………………….….. 8
2.2 Stres
2.2.1 Pengertian Stres ……………………………………………………… 12
2.2.2 Faktor Presdisposisi Stres …………………………………………… 13
2.2.3 Tingkatan Stres ……………………………………………………… 13
2.2.4 Macam - macam Stres ………………………….…………………… 14
2.2.5 Faktor yang mempengaruhi ketegangan yang mengakibatkan stres ... 15
2.2.6 Dampak stres …..…………………………………………………….
2.2.7 Stres pada lansia ……………………………………………………..
2.2.8 Penatalaksanaan Stres ……………………………………………….
16
17
18
x
2.4 Relaksasi
2.4.1 Pengertian Relaksasi ……………………...………..………………. 19
2.4.2 Jenis - jenis teknik relaksasi ………………………...……………… 21
2.5 Relaksasi Otogenik
2.5.1 Pengertian Relaksasi Otogenik ……………………...……………….
21
2.5.2 Kontraindikasi Relaksasi Otogenik ……………….………………… 23
2.5.3 Langkah – langkah Relaksasi Otogenik …………………………..… 23
2.6 Relaksasi Otogenik dan Stres ………...…………………………………... 26
BAB III KERANGKA KONSEP
3.1 Kerangka Konsep …………………………………………………….. 28
3.2 Variabel dan Definisi Operasional …………………………………… 29
3.3 Hipotesis ……………………………………………………………... 31
BAB IV METODE PENELITIAN
4.1 Desain Penelitian …………………………………………………….. 32
4.2 Kerangka Kerja ………………………………………………………. 34
4.3 Tempat dan Waktu Penelitian ………………………………………... 35
4.4 Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling ……………………………... 35
4.5 Jenis dan Cara Pengumpulan Data …………………………………… 37
4.6 Instrumen Pengumpulan Data ………………………………………… 39
4.7 Etika Penelitian ……………………………………………………….. 40
4.8 Pengolahan dan Analisa Data ………………………………………… 41
4.9 Analisa Data ………………………………………………………….. 43
BAB V HASIL DAN PEMBAHASAN
5.1 Hasil Penelitian …………………………………………………….. 45
5.2 Pembahasan Hasil Penelitian………………………………………… 50
5.3 Keterbatasan Penelitian……………………………………………...
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
58
6.1 Simpulan …………………………………………………………….
6.2 Saran…………………………………………………………………
59
61
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xi
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1 Tabel Definisi Operasional Variabel ……………….……………………………. 30
Tabel 2 Skema Rancangan Penelitian ……………..…………………………………………..
Tabel 3 Karakteristik Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin pada Kelompok Kontrol dan
Perlakuan………....................................................................................................
Tabel 4 Gambaran Tingkat Stres Pre-Test dan Post-Test pada Kelompok Perlakuan……
Tabel 5 Gambaran Tingkat Stres Pre-Test dan Post-Test pada Kelompok Kontrol………
Tabel 6 Frekuensi Stres Pre-test dan Post-test pada Kelompok Perlakuan.........................
Tabel 7 Frekuensi Stres Pre-test dan Post-test pada Kelompok Kontrol…………………
Tabel 8 Hasil Uji Statistik Selisih Stres pada Kelompok Perlakuan dan Kontrol…………
32
46
47
48
49
49
50
xii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 3.1 Kerangka Konsep Penelitian …………………………………………….. 28
Gambar 4.2 Kerangka Kerja Penelitan ………………………………………………... 34
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 : Jadwal Penelitian
Lampiran 2 : Pengantar Kuisioner
Lampiran 3 : Surat Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 4 : SOP Relaksasi Otogenik
Lampiran 5 : Realisasi Biaya Penelitian
Lampiran 6 : Kuisioner Stres
Lampiran 7 : Lembar Observasi Pelaksanaan Relaksasi Otogenik
Lampiran 8 : Master Tabel
Lampiran 9 : Hasil Uji Statistik
Lampiran 10 : Surat Ijin Studi Pendahuluan
Lampiran 11 : Surat Ijin Penelitian
Lampiran 12 : Dokumentasi Kegiatan
xiv
DAFTAR SINGKATAN
WHO : World Health Organization
BPS : Badan Pusat Statistika
IPTEK : Ilmu Pengetahuan Teknologi
PMR : Progresive Muscle Relaxation / Relaksasi Otot Progresif
DASS : Depression, Anxiety, and Stres Scales
top related