emotional intelligence

MOTIONAL NTELLIGENCE

Untuk sebuah KESUKSESAN

Vina Ramdiani 0661 12 072

EI

Pada tahun 1900, Alfred Binet, mulai melakukan tes IQ bagi anak-anak sekolahan. Pada tahun 1918, Angkatan Perang Amerika mulai melakukan tes IQ bagi semua pendaftar.

Sekitar tahun 1990, orang-orang mulai menyadari bahwa IQ bukanlah satu-satunya penentu kesuksesan. Ada komponen penting lainnya yang tidak dapat disentuh oleh IQ.

SQKecerdasan Spiritual

EQKecerdasan Emosional

IQKecerdasan Intelektual

Evaluasi terus menerus

Suara hati

Iso ngadeg lan weruh lelakuning uripBisa berdiri tegak dan mengerti persoalan

sesungguhnya

Kecerdasan Emosional

Peter Salovey dari Harvard University dan

John Mayer dari University of New

Hampshire, thn 1990

himpunan bagian dari kecerdasan sosial yang melibatkan kemampuan memantau perasaan sosial yang melibatkan kemampuan pada orang lain, memilah-milah semuanya dan menggunakan informasi ini untuk membimbing pikiran dan tindakan

Daniel Golemen Buku Emotional

Intelligence – Why It Can Matter More Than

IQ. Thn 1995

kemampuan seseorang mengatur kehidupan emosinya dengan inteligensi; menjaga keselarasan emosi dan pengungkapannya melalui keterampilan kesadaran diri, pengendalian diri, motivasi diri, empati dan keterampilan sosial.

Faktor faktor kecerdasan emosional

1. Kemampuan Mengenali Emosi Diri2. Kemampuan Mengelola Emosi3. Kemampuan Memotivasi Diri Sendiri4. Kemampuan Mengenali Emosi Orang Lain5. Kemampuan Membina Hubungan

1. Mengenali Emosi Diri atau Metamood

Mengenali emosi diri sendiri merupakan suatu kemampuan untuk mengenali perasaan sewaktu perasaan itu terjadi.

2. Kemampuan Mengelola Emosi diriMengelola emosi merupakan kemampuan

individu dalam menangani perasaan agar dapat terungkap dengan tepat atau selaras, sehingga tercapai keseimbangan dalam diri individu.

3. Kemampuan Memotivasi Diri sendiriPrestasi harus dilalui dengan dimilikinya

motivasi dalam diri individu.

4. Mengenali Emosi Orang LainKemampuan untuk mengenali emosi orang

lain disebut juga empati. Mengelola emosi orang lain Motivator

5. Membina HubunganKemampuan dalam membina hubungan

merupakan suatu keterampilan yang menunjang popularitas, kepemimpinan dan keberhasilan antar pribadi

Pengaruh EQ terhadap individu

EQ memegang peranan penting

dalam kesuksesan seseorang.

Sebuah studi bahkan

menyebutkan IQ hanya berperan

4%-25% terhadap kesuksesan

dalam pekerjaan. Sisanya

ditentukan oleh EQ atau faktor-

faktor lain di luar IQ tadi.

Hanya mengandalkan IQ IQ dan EQ

bekerja pada bidang yang menuntut keahlian tinggi tanpa banyak ketergantungan dengan orang lain.

Memimpin atau di Pimpin

Super man Super team

Pengaruh EQ terhadap lingkungan

Sukses oke!Kematangan sosial oke!

Tips meningkatkan kecerdasan secara emosi

1. Pahami diri Anda sendiri2. Buang emosi negatif3. Percaya diri4. Sadari kelemahan Anda5. Miliki rasa emphaty

Jangan biarkan perasaan tidak nyaman menjadi menu

sehari-hari di dalam kehidupan Anda. Bila Anda membiarkan

perasaan tidak nyaman menjadi sahabat hidup, maka Anda tidak

mungkin dapat menghentikan berbagai macam emosional kerdil,

yang akan menjadikan Anda selalu sedih dan sakit hati dengan

realitas kehidupan Anda.

Satu detik Anda marah, satu jam atau lebih dari itu Anda

pasti kehilangan perasaan damai dan nyaman. Marah membuat

diri kehilangan kebahagiaan. Marah membuat diri kehilangan sifat

baik. Marah menunjukkan diri tidak cerdas emosi

!bukan emosionalitas yang menjadi masalah,

tetapi lebih ke bagaimana kita bisa mengekspresikan

dan mengendalikan semua jenis emosi dan menguasai

nya dengan kecerdasan, bahkan Nafsu jika di latih

dengan baik akan menghasilkan kebijaksanaan.

Terimakasih