A S I( Air Susu

Ibu ) dr. Abdullaily

BID KES

Qs. Al Baqarah : 233

“ Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama Dua Tahun penuh yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut

kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya,

dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih ( sebelum dua tahun ) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika

kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang

patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. “

×

Saat buah hati ibu tumbuh dan berkembang di dalam kandungan, tubuh ibu memberinya antibodi melalui

plasenta. Ini memberinya kekebalan pasif yang mampu melindungi janin ibu dari serangan penyakit selama masa kehamilan. Namun, begitu sang buah

hati dilahirkan, ia tidak lagi mendapatkan suplai antibodi. Sementara itu sistem kekebalan tubuh pada bayi yang baru lahir belum bekerja secara sempurna. Karena itu, bayi sangat rentan terkena resiko infeksi

pada tahun pertama hidupnya.

“ Dua pertiga dari sistem kekebalan tubuh bayi ada di bagian perutnya, sehingga

sangatlah penting untuk memperhatikan apa yang ia makan dan minum. Itulah sebabnya

mengapa buah hati Ibu yang baru lahir sangat membutuhkan ASI terutama selama 6 bulan

pertama kehidupannya. “

Sebagai makanan pertama si buah hati, ternyata ASI bukan hanya nutrisi sempurna

untuk buah hati dan mendekatkan hubungan emosi antara ibu dan sang bayi, namun

sekaligus memberi perlindungan karena ASI bermanfaat memperkuat imunitas alami bayi

yang baru lahir.

Begitu banyak manfaat ASI untuk sang buah hati, sepuluh keajaibannya antara lain:

1. ASI memperkuat sistem kekebalan tubuh. Komponen utama pembangun sistem

kekebalan tubuh pada ASI adalah prebiotik 2. ASI menurunkan terjadinya resiko alergi 3. ASI menurunkan resiko terjadinya penyakit

pada saluran cerna, seperti diare dan meningkatkan kekebalan pada sistem pencernaan 4. ASI menurunkan resiko gangguan pernafasan, Seperti flu dan batuk 5. ASI kaya akan AA|DHA yang mendukung

pertumbuhan kecerdasan anak

6. ASI mengandung prebiotik alami untuk mendukung pertumbuhan flora usus 7. ASI memiliki komposisi nutrisi yang tepat dan seimbang (dimana cuma ASI yang memilikinya) 8. Bayi-bayi yang diberikan ASI menjadi lebih kuat. Menyusui juga menurunkan terjadinya resiko obesitas saat ia tumbuh besar kelak. 9. Bayi-bayi yang menerima ASI memiliki resiko lebih rendah dari penyakit jantung dan darah tinggi di kemudian hari 10. Menurut hasil penelitian, menyusui telah

terbukti dapat menurunkan resiko kanker payudara, kanker ovarium, dan

osteoporosis.

Faktor yang mempengaruhi produksi ASIFaktor yang mempengaruhi produksi ASI GiziGizi

Apa yang ibu makan sudah pasti mempengaruhi produksi ASI. Pastikan Apa yang ibu makan sudah pasti mempengaruhi produksi ASI. Pastikan asam folat, protein, kalsium dan zat besi selalu ada dalam menu makanan asam folat, protein, kalsium dan zat besi selalu ada dalam menu makanan sehari-hari. Ibu juga perlu mengonsumsi vitamin. Setelah melahirkan sehari-hari. Ibu juga perlu mengonsumsi vitamin. Setelah melahirkan disarankan mengonsumsi susu untuk ibu menyusui.disarankan mengonsumsi susu untuk ibu menyusui.

PsikisPsikisStress karena rasa takut dan cemas yang berlebihan menjelang melahirkan Stress karena rasa takut dan cemas yang berlebihan menjelang melahirkan bisa menghambat kerja hormon prolaktin (hormon yang merangsang bisa menghambat kerja hormon prolaktin (hormon yang merangsang kelenjar air susu), sehingga saat melahirkan produksi ASI berkurang. kelenjar air susu), sehingga saat melahirkan produksi ASI berkurang. Dukungan dari suami bisa membuat ibu lebih rileks.Dukungan dari suami bisa membuat ibu lebih rileks.

Perawatan PayudaraPerawatan PayudaraMelakukan perawatan payudara (saat usia kehamilan 6-9 bulan) bisa Melakukan perawatan payudara (saat usia kehamilan 6-9 bulan) bisa merangsang kelenjar air susu yang memperlancar ASI nantinya. Selain itu merangsang kelenjar air susu yang memperlancar ASI nantinya. Selain itu juga melenturkan dan menguatkan puting susu yang bisa memudahkan si juga melenturkan dan menguatkan puting susu yang bisa memudahkan si kecil menyusu. Ibu bisa melakukan pijat payudara sendiri di rumah asalkan kecil menyusu. Ibu bisa melakukan pijat payudara sendiri di rumah asalkan tahu tehnik memijatnya.tahu tehnik memijatnya.

??Seputar Pertanyaan dan Seputar Pertanyaan dan Persoalan tentang ASIPersoalan tentang ASI

“ “ Apa ukuran payudara seorang ibu Apa ukuran payudara seorang ibu mempengaruhi pemberian ASI mempengaruhi pemberian ASI

dengan optimal kepada bayinya? “dengan optimal kepada bayinya? “

“ “ Bagaimana cara menyusui Bagaimana cara menyusui seorang ibu kepada bayinya dengan seorang ibu kepada bayinya dengan

baik ? “baik ? “

Posisi menyusui anak bisa dilakukan sambil duduk atau sambil Posisi menyusui anak bisa dilakukan sambil duduk atau sambil berbaring. Bila anda memilih menyusui sambil miring ke kiri berbaring. Bila anda memilih menyusui sambil miring ke kiri atau ke kanan, usahakanlah agar payudara anda tidak menutupi atau ke kanan, usahakanlah agar payudara anda tidak menutupi bayi, terutama bagian hidungnya.bayi, terutama bagian hidungnya.

Bila anda memilih untuk menyusui sambil duduk, sebaiknya Bila anda memilih untuk menyusui sambil duduk, sebaiknya duduk sambil bersandar dan agar tidak pegal memegang bayi, duduk sambil bersandar dan agar tidak pegal memegang bayi, taruhlah bantal di pangkuan anda, sehingga anda tidak perlu taruhlah bantal di pangkuan anda, sehingga anda tidak perlu menyangganya.menyangganya.

Sebelum menyusui, berbaringlah 10-15 menit, tenangkan Sebelum menyusui, berbaringlah 10-15 menit, tenangkan pikiran anda. Perasaan marah, jengkel, atau tegang akan pikiran anda. Perasaan marah, jengkel, atau tegang akan mempengaruhi produksi ASI, sehingga hanya keluar sedikit.mempengaruhi produksi ASI, sehingga hanya keluar sedikit.

ASI dibentuk di dalam kelenjar-kelenjar susu, jauh di dalam ASI dibentuk di dalam kelenjar-kelenjar susu, jauh di dalam payudara, kemudian dibawa oleh saluran-saluran kecil ke payudara, kemudian dibawa oleh saluran-saluran kecil ke tempat areola, yaitu lingkaran yang berwarna gelap di tempat areola, yaitu lingkaran yang berwarna gelap di sekeliling luar puting. Karena itu, jika bayi hanya mengisap di sekeliling luar puting. Karena itu, jika bayi hanya mengisap di puting saja maka tidak cukup banyak ASI yang keluar.puting saja maka tidak cukup banyak ASI yang keluar.

Masukkan juga areola ke dalam mulutnya, sehingga dengan Masukkan juga areola ke dalam mulutnya, sehingga dengan demikian tekanan gusinya akan mendorong timbunan ASI demikian tekanan gusinya akan mendorong timbunan ASI dalam areola ini ke arah puting. Sementara itu, saluran-saluran dalam areola ini ke arah puting. Sementara itu, saluran-saluran akan mengalirkan lagi ASI dari tempat pembentukannya di akan mengalirkan lagi ASI dari tempat pembentukannya di kelenjar ke dalam tempat penampungannya. Kalau hanya kelenjar ke dalam tempat penampungannya. Kalau hanya puting yang masuk mulut, bayi harus menghisap dengan kuat puting yang masuk mulut, bayi harus menghisap dengan kuat dan menyebabkan puting menjadi lecet.dan menyebabkan puting menjadi lecet.

“ “ Bagaimana Cara mengetahui Bagaimana Cara mengetahui bahwa ibu telah menyusui dengan bahwa ibu telah menyusui dengan

benar ? “benar ? “

Mulut bayi anda terbuka lebar dan bibir terlipat ke luarMulut bayi anda terbuka lebar dan bibir terlipat ke luar

Dagu dan hidungnya menempel payudaraDagu dan hidungnya menempel payudara

Bayi telah memasukkan sebanyak mungkin bagian areola ke Bayi telah memasukkan sebanyak mungkin bagian areola ke dalam mulutnyadalam mulutnya

Bayi menyusu dengan teratur dan mendalam, sebentar-bentar Bayi menyusu dengan teratur dan mendalam, sebentar-bentar berhenti sesaatberhenti sesaat

Bayi menelan susu yang diminum secara teraturBayi menelan susu yang diminum secara teratur

Puting susu Anda merasa nyaman setelah beberapa kali Puting susu Anda merasa nyaman setelah beberapa kali pemberian susu pertamapemberian susu pertama

“ “ Apa tanda-tanda belum Apa tanda-tanda belum menyusui bayi dengan benar ? “menyusui bayi dengan benar ? “

Kepala bayi Anda tidak lurus dengan badannyaKepala bayi Anda tidak lurus dengan badannya

Bayi hanya menyusu pada putting susu Anda, tidak menyusu pada areola Bayi hanya menyusu pada putting susu Anda, tidak menyusu pada areola dengan puting susu masuk jauh ke belakang mulutnyadengan puting susu masuk jauh ke belakang mulutnya

Bayi menyusu dengan ringan, cepat dan gugup, tidak menyusu dengan Bayi menyusu dengan ringan, cepat dan gugup, tidak menyusu dengan sungguh-sungguh dan teratursungguh-sungguh dan teratur

Pipinya berkerut ke arah dalam atau Anda mendengar suara cik-cik� �Pipinya berkerut ke arah dalam atau Anda mendengar suara cik-cik� �

Anda tidak mendengar bayi anda menelan secara teratur setelah produksi Anda tidak mendengar bayi anda menelan secara teratur setelah produksi air susu meningkatair susu meningkat

“ “ Bagaimana menyimpan dan Bagaimana menyimpan dan menyajikan ASI perah ? “menyajikan ASI perah ? “

ASI perah adalah ASI yang diperas dari payudara, disimpan ASI perah adalah ASI yang diperas dari payudara, disimpan dan diberikan pada bayi saat ibu tidak ada.dan diberikan pada bayi saat ibu tidak ada.

ASI yang diberikan dari payudara atau pun tidak tetap ASI yang diberikan dari payudara atau pun tidak tetap memiliki kualitas yang samamemiliki kualitas yang sama

ASI yang disimpan dalam suhu ruangan bisa tahan 4-6 jamASI yang disimpan dalam suhu ruangan bisa tahan 4-6 jam

Untuk ASI yang disimpan dalam lemari es mampu bertahan Untuk ASI yang disimpan dalam lemari es mampu bertahan sekitar 2-3 hari dan dalam freezer, ASI bisa tahan hingga 2-3 sekitar 2-3 hari dan dalam freezer, ASI bisa tahan hingga 2-3 bulan.bulan.

Jika menemukan tanda-tanda seperti ; bau yang berbeda (asam), Jika menemukan tanda-tanda seperti ; bau yang berbeda (asam), tampak bergumpal dan warnanya lebih pekat, itu menandakan ASI tampak bergumpal dan warnanya lebih pekat, itu menandakan ASI sudah rusak. Segara buang dan ganti dengan ASI yang masih bagus. sudah rusak. Segara buang dan ganti dengan ASI yang masih bagus. Kalau tak sengaja diberikan efek yang muncul bayi bisa mencret.Kalau tak sengaja diberikan efek yang muncul bayi bisa mencret.

Jangan panaskan ASI di atas api yang bisa membuat enzim Jangan panaskan ASI di atas api yang bisa membuat enzim penyerapan mati kepanasan. Cukup letakkan ASI ke dalam mangkuk penyerapan mati kepanasan. Cukup letakkan ASI ke dalam mangkuk berisi air hangat (± 82 derajat celcius) supaya suhu ASI mendekati berisi air hangat (± 82 derajat celcius) supaya suhu ASI mendekati suhu tubuh ibusuhu tubuh ibu

Disarankan untuk memberikan ASI perah dengan menggunakan Disarankan untuk memberikan ASI perah dengan menggunakan sendok, bukan botol susu. Hal ini untuk menghindari bayi bingung sendok, bukan botol susu. Hal ini untuk menghindari bayi bingung puting. Bingung puting adalah keadaan di mana bayi merasa puting. Bingung puting adalah keadaan di mana bayi merasa bingung karena sebelumnya ia menyusu lewat payudara dan tiba-bingung karena sebelumnya ia menyusu lewat payudara dan tiba-tiba harus menyusu dengan botol susu. Selain itu, karena ASI yang tiba harus menyusu dengan botol susu. Selain itu, karena ASI yang keluar dalam botol lebih mudah dibanding payudara, si kecil bisa keluar dalam botol lebih mudah dibanding payudara, si kecil bisa malas mengisap saat menyusu kembali di payudara ibumalas mengisap saat menyusu kembali di payudara ibu

“ “ Bagaimana dengan pemakaian alat Bagaimana dengan pemakaian alat pompa payudara untuk pompa payudara untuk mengeluarkan ASI ? “mengeluarkan ASI ? “

“ “ Apakah ada diet khusus selama Apakah ada diet khusus selama menyusui ? “menyusui ? “

Tidak ada pola makan atau aturan yang khusus ditujukan Tidak ada pola makan atau aturan yang khusus ditujukan bagi para ibu yang sedang dalam masa menyusui, yang bagi para ibu yang sedang dalam masa menyusui, yang

penting mereka harus selalu mejaga keseimbangan asupan penting mereka harus selalu mejaga keseimbangan asupan makanan yang mereka konsumsi. Makanan yang makanan yang mereka konsumsi. Makanan yang

seharusnya banyak dikonsumsi saat menyusui kurang seharusnya banyak dikonsumsi saat menyusui kurang lebih sama dengan yang dikonsumsi sewaktu hamil, yaitu lebih sama dengan yang dikonsumsi sewaktu hamil, yaitu

makanan yang kaya akan protein dan karbohidrat makanan yang kaya akan protein dan karbohidrat kompleks.kompleks.

“ “ Apa ada makanan tertentu yang Apa ada makanan tertentu yang harus dihindari selama harus dihindari selama

menyusui ? “menyusui ? “

Meskipun mungkin anda sering mendengar ungkapan yang Meskipun mungkin anda sering mendengar ungkapan yang menyatakan bahwa makanan tertentu tidak boleh dikonsumsi menyatakan bahwa makanan tertentu tidak boleh dikonsumsi

selama menyusui, tetapi sebenarnya anda tidak perlu selama menyusui, tetapi sebenarnya anda tidak perlu menngkhawatirkannya selama yang anda konsumsi adalah menngkhawatirkannya selama yang anda konsumsi adalah

makanan yang sehat. makanan yang sehat.

Terkadang bayi menjadi terpengaruh oleh apa yang dimakan Terkadang bayi menjadi terpengaruh oleh apa yang dimakan ibunya. Makanan yang biasanya memberikan pengaruh yaitu ibunya. Makanan yang biasanya memberikan pengaruh yaitu makanan yang mengandung antigen protein tinggi, misalnya makanan yang mengandung antigen protein tinggi, misalnya susu sapi, kedelai, gandum, ikan, jagung, telur, dan kacang. susu sapi, kedelai, gandum, ikan, jagung, telur, dan kacang.

Apabila anda merasa bahwa apa yang anda makan telah Apabila anda merasa bahwa apa yang anda makan telah mempengaruhi bayi anda, maka sebaiknya hentikan konsumsi mempengaruhi bayi anda, maka sebaiknya hentikan konsumsi

makanan tersebut selama 2 atau 3 minggu lalu coba untuk makanan tersebut selama 2 atau 3 minggu lalu coba untuk mengkonsumsinya kembali. Yang jelas, anda harus makan mengkonsumsinya kembali. Yang jelas, anda harus makan makanan sehat secara teratur, tanpa ada batasan apapun.makanan sehat secara teratur, tanpa ada batasan apapun.

“ “ Bagaimana jika terjadi infeksi Bagaimana jika terjadi infeksi di payudara selama menyusui ? “di payudara selama menyusui ? “

Mastitis adalah infeksi yang disebabkan adanya sumbatan Mastitis adalah infeksi yang disebabkan adanya sumbatan pada duktus (saluran susu) hingga puting susu pun mengalami pada duktus (saluran susu) hingga puting susu pun mengalami sumbatan.sumbatan.

Untuk menghambat terjadinya mastitis ini dianjurkan untuk Untuk menghambat terjadinya mastitis ini dianjurkan untuk menggunakan bra atau pakaian dalam yang memiliki menggunakan bra atau pakaian dalam yang memiliki penyangga yang baik pada bagian payudaranya.penyangga yang baik pada bagian payudaranya.

Pengurutan payudara sebelum laktasi merupakan salah satu Pengurutan payudara sebelum laktasi merupakan salah satu tindakan yang sangat efektif untuk menghindari terjadinya tindakan yang sangat efektif untuk menghindari terjadinya sumbatan pada duktus. sumbatan pada duktus.

Usahakan untuk selalu menyusui dengan posisi dan sikap yang Usahakan untuk selalu menyusui dengan posisi dan sikap yang benar.benar.

Kesalahan sikap saat menyusui dapat menyebabkan terjadinya Kesalahan sikap saat menyusui dapat menyebabkan terjadinya

sumbatan duktus.sumbatan duktus.

Menggunakan penyangga bantal saat menyusui cukup Menggunakan penyangga bantal saat menyusui cukup membantu menciptakan posisi menyusui yang lebih baik.membantu menciptakan posisi menyusui yang lebih baik.

Beberapa indikasi yang menunjukkan terjadinya mastitis: Beberapa indikasi yang menunjukkan terjadinya mastitis:

- - Tiba-tiba muncul rasa gatal pada puting dan berkembang Tiba-tiba muncul rasa gatal pada puting dan berkembang menjadi adanya rasa nyeri saat bayi menyusui menjadi adanya rasa nyeri saat bayi menyusui

- - Timbulnya rasa demam dan kemerahan disekitar area Timbulnya rasa demam dan kemerahan disekitar area hisapan hisapan dapat pula disebabkan mastitis. Sisi yang dapat pula disebabkan mastitis. Sisi yang mengalami mengalami sumbatan duktus akan menunjukkan warna sumbatan duktus akan menunjukkan warna kemerahan kemerahan dibandingkan daerah lainnya dibandingkan daerah lainnya

- - Ibu merasakan gejala menyerupai flu seperti demam, rasa Ibu merasakan gejala menyerupai flu seperti demam, rasa dingin sementara tubuh terasa pegal dan sakit.dingin sementara tubuh terasa pegal dan sakit.

Cara mengurangi efek mastitis:Cara mengurangi efek mastitis:

- - Untuk memperpendek durasi mastitis, segeralah tidur Untuk memperpendek durasi mastitis, segeralah tidur bila bila menduga adanya mastitis dan istirahatlah dengan benar menduga adanya mastitis dan istirahatlah dengan benar

- - Konsumsi echinacea dan vitamin C untuk Konsumsi echinacea dan vitamin C untuk meningkatkan meningkatkan sistem imun dan membantu melawan infeksi sistem imun dan membantu melawan infeksi

- - Kompres daerah yang mengalami sumbatan duktus Kompres daerah yang mengalami sumbatan duktus dengan air hangat - Bantuan pancuran air hangat (shower dengan air hangat - Bantuan pancuran air hangat (shower hangat) untuk mandi, akan sangat membantu hangat) untuk mandi, akan sangat membantu mempercepat menghilangkan sumbatan mempercepat menghilangkan sumbatan

- - Tetap berikan ASI kepada bayi, terutama gunakan Tetap berikan ASI kepada bayi, terutama gunakan payudara yang sakit sesering dan selama mungkin payudara yang sakit sesering dan selama mungkin sehingga sehingga sumbatan tersebut lama-kelamaan akan sumbatan tersebut lama-kelamaan akan menghilang menghilang

- - Lakukan pemijatan ringan saat menyusui juga sangat Lakukan pemijatan ringan saat menyusui juga sangat membantu.membantu.

Hal-hal lainnya yang perlu Hal-hal lainnya yang perlu diketahuidiketahui

Kandungan oligosakarida membuat feses bayi yang Kandungan oligosakarida membuat feses bayi yang diberikan ASI bertekstur lebih lembut, sehingga dapat diberikan ASI bertekstur lebih lembut, sehingga dapat menghindarkan buah hati tersayang dari keluhan menghindarkan buah hati tersayang dari keluhan konstipasi (susah buang air besar).konstipasi (susah buang air besar).

Bayi menghabiskan persediaan ASI dalam areola dalam Bayi menghabiskan persediaan ASI dalam areola dalam 5 menit saja5 menit saja

Colostrum adalah susu yang dihasilkan pada saat Colostrum adalah susu yang dihasilkan pada saat pertama kali menyusui dan dilengkapi dengan berbagai pertama kali menyusui dan dilengkapi dengan berbagai keunggulan, antara lain rendah lemak dan tinggi keunggulan, antara lain rendah lemak dan tinggi karbohidrat, protein, serta antibodi yang dapat karbohidrat, protein, serta antibodi yang dapat membantu menjaga kondisi tubuh bayi. Walaupun membantu menjaga kondisi tubuh bayi. Walaupun jumlahnya terbatas, tetapi sebagai makanan pertama jumlahnya terbatas, tetapi sebagai makanan pertama bagi bayi yang baru lahir colostrum sarat akan nutrisi bagi bayi yang baru lahir colostrum sarat akan nutrisi yang diperlukan dan mudah dicerna. yang diperlukan dan mudah dicerna.

Hal-hal lainnya yang perlu Hal-hal lainnya yang perlu diketahuidiketahui

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem imunitas tubuh, colostrum juga meningkatkan sistem imunitas tubuh, colostrum juga memiliki efek laksatif yang dapat melindungi saluran cerna memiliki efek laksatif yang dapat melindungi saluran cerna bayi dan menjaga kelancaran pengeluaran cairan empedu bayi dan menjaga kelancaran pengeluaran cairan empedu sehingga mencegah timbulnya penyakit kuning.sehingga mencegah timbulnya penyakit kuning.

Susu Formula dengan tambahan berbagai macam Susu Formula dengan tambahan berbagai macam kandungan didalamnya TIDAKLAH LEBIH BAIK dari ASI.kandungan didalamnya TIDAKLAH LEBIH BAIK dari ASI.

ASI merupakan nutrisi terlengkap dan tersehat buat bayi.ASI merupakan nutrisi terlengkap dan tersehat buat bayi. Ibu-ibu yang sedang menyusui anaknya, biasanya memiliki Ibu-ibu yang sedang menyusui anaknya, biasanya memiliki

semacam refleks, yaitu ASI akan keluar begitu mereka semacam refleks, yaitu ASI akan keluar begitu mereka mendengar bayinya menangis. Sebaliknya, perasaan mendengar bayinya menangis. Sebaliknya, perasaan cemas, gelisah,jengkel dan marah akan menyebabkan ASI cemas, gelisah,jengkel dan marah akan menyebabkan ASI berkurang bahkan sama sekali berhenti mengalir. Kalau berkurang bahkan sama sekali berhenti mengalir. Kalau saja ibu memahami mengapa bayi bersikap seperti di atas, saja ibu memahami mengapa bayi bersikap seperti di atas, ibu bisa mencari jalan untuk menenangkan dirinya sehingga ibu bisa mencari jalan untuk menenangkan dirinya sehingga ASI keluar lebih banyak dan bayi merasa puas.ASI keluar lebih banyak dan bayi merasa puas.

Hal-hal lainnya yang perlu Hal-hal lainnya yang perlu diketahuidiketahui

Perawatan Payudara Perawatan yang perlu dilakukan Perawatan Payudara Perawatan yang perlu dilakukan berupa pemijatan payudara untuk memperbaiki berupa pemijatan payudara untuk memperbaiki sirkulasi darah, merawat puting payudara agar bersih sirkulasi darah, merawat puting payudara agar bersih dan tidak mudah lecet, serta memperlancar produksi dan tidak mudah lecet, serta memperlancar produksi ASI. ASI.

Air susu merembes Selain mengurangi keindahan Air susu merembes Selain mengurangi keindahan penampilan, hal ini juga kurang bagus untuk kesehatan penampilan, hal ini juga kurang bagus untuk kesehatan ibu dan bayi. Payudara yang lembab bisa menjadi ibu dan bayi. Payudara yang lembab bisa menjadi media efektif bagi berkembangnya bakteri dan jamur media efektif bagi berkembangnya bakteri dan jamur sehingga menimbulkan iritasi dan infeksi. sehingga menimbulkan iritasi dan infeksi.

Terima Kasih