7/23/2019 7 MANFAAT Puasa Dari Beberapa Aspek

http://slidepdf.com/reader/full/7-manfaat-puasa-dari-beberapa-aspek 1/2

7 MANFAAT Puasa dari Beberapa Aspek

Puasa memiliki beberapa manfaat, ditinjau dari segi kejiwaan, sosial dan kesehatan, di

antaranya!" Beberapa manfaat, puasa se#ara kejiwaan adalah puasa membiasakan kesabaran,menguatkan kemauan, mengajari dan membantu bagaimana menguasai diri, sertamewujudkan dan membentuk keta$waan yang kokoh dalam diri, yang ini merupakanhikmah puasa yang paling utama"

Firman Allah Ta %ala

&'ai orang(orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimanadiwajibkan atas orang(orang sebelum kamu agar kamu berta$wa" & )Al(Ba$arah !*+

-atatan Penting

.alam kesempatan ini, kami mengingatkan kepada para saudaraku kaum musliminyang suka merokok" /esungguhnya dengan #ara berpuasa mereka bisa meninggalkankebiasaan merokok yang mereka sendiri per#aya tentang bahayanya terhadap jiwa,tubuh, agama dan masyarakat, karena rokok termasuk jenis keburukan yangdiharamkan dengan nash Al(0ur%anul 1arim" Barangsiapa meninggalkan sesuatukarena Allah, nis#aya Allah akan menggantinya dengan yang lebih balk" 'endaknyamereka tidak berpuasa )menahan diri dari sesuatu yang halal, kemudian berbukadengan sesuatu yang haram, kami memohon ampun kepada

Allah untuk kami dan untuk mereka"

2" Termasuk manfaat puasa se#ara sosial adalah membiasakan umat berlaku disiplin,bersatu, #inta keadilan dan persamaan, juga melahirkan perasaan kasih sayang dalamdiri orang(orang beriman dan mendorong mereka berbuat kebajikan" /ebagaimana ia

juga menjaga masyarakat dari kejahatan dan kerusakan"

+" /edang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkanusus(usus, memperbaiki kerja pen#ernaan, membersihkan tubuh dari sisa(sisa danendapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut"

3" Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu" 1arena berlebihan, baik dalammakan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuatkejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan"

4" .i antara manfaatnya juga adalah mengosongkan hati hanya untuk ber5kir danberd6ikir" /ebaliknya, jika berbagai nafsu syahwat itu dituruti maka bisa mengeraskandan membutakan hati, selanjutnya menghalangi hati untuk berd6ikir dan ber5kir,sehingga membuatnya lengah" Berbeda halnya jika perut kosong dari makanan dan

7/23/2019 7 MANFAAT Puasa Dari Beberapa Aspek

http://slidepdf.com/reader/full/7-manfaat-puasa-dari-beberapa-aspek 2/2

minuman, akan menyebabkan hati ber#ahaya dan lunak, kekerasan hati sirna, untukkemudian semata(mata dimanfaatkan untuk berd6ikir dan ber5kir"

" 8rang kaya menjadi tahu seberapa nikmat Allah atas dirinya" Allah mengaruniainya

nikmat tak terhingga, pada saat yang sama banyak orang(orang miskin yang takmendapatkan sisa(sisa makanan, minuman dan tidak pula menikah" .enganterhalangnya dia dari menikmati hal(hal tersebut pada saat(saat tertentu, serta rasaberat yang ia hadapi karenanya" 1eadaan itu akan mengingatkannya kepada orang(orang yang sama sekali tak dapat menikmatinya" 9ni akan mengharuskannyamensyukuri nikmat Allah atas dirinya berupa serba ke#ukupan, juga akanmenjadikannya berbelas kasih kepada saudaranya yang memerlukan, danmendorongnya untuk membantu mereka"

7" Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam" 1arena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah" .engan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatannafsu syahwat dan kemarahan" 1arena itu Nabi shallallahu %alaihi wasallammenjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah,sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa) :ihat kitab :arhaa%iful Ma%aarif, oleh 9bnu ;ajab, hlm" ! + sebagaimana dalamhadits yang diriwayatkan oleh Al(Bukhari dan Muslim

Terima 1asih" /emoga Bermanfaat"

Posted by herwin wardana at !< 4