document1

1. Makanan Tinggi Asam Urat yang Wajib Dihindari Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya: Otak, hati, jantung, ginjal, jeroan, ekstrak daging/kaldu bouillon, bebek, ikan sardin, makarel , remis, kerang. Selain daftar makanan yang wajib dihindari diatas, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dibatasi. 2. Makanan Kandungan Purin Sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), Sebaiknya Dibatasi; maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) daging, unggas, 1 mangkok (100 gr) sayuran sehari. Daging sapi Ayam, Udang, Kacang kering Kacang hasil olah, seperti tahu dan tempe Asparagus Bayam Daun singkong Kangkung Daun Biji melinjo. maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) ikan, kecuali ikan-ikanan yang ada dalam kategori purin tinggi Selain itu makanan-makanan diatas, berikut ini ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi setiap harinya oleh penderita asam urat. 3. Kandungan Purin Rendah (Dapat Diabaikan) atau Dapat Dimakan Setiap Hari: Nasi Ubi Puding Susu,

Upload: budi-harsono

Post on 17-Dec-2015

214 views

Category:

Documents

2 download

Report

Download

Embed Size (px):

DESCRIPTION

kesehatan

TRANSCRIPT

Selain daftar makanan yang wajib dihindari diatas, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dibatasi.2. Makanan Kandungan Purin Sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), Sebaiknya Dibatasi; maksimal 50-75 gr (1-1 ptg) daging, unggas, 1 mangkok (100 gr) sayuran sehari. Daging sapi Ayam, Udang, Kacang kering Kacang hasil olah, seperti tahu dan tempe Asparagus Bayam Daun singkong Kangkung Daun Biji melinjo. maksimal 50-75 gr (1-1 ptg) ikan, kecuali ikan-ikanan yang ada dalam kategori purin tinggi

Selain itu makanan-makanan diatas, berikut ini ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi setiap harinya oleh penderita asam urat.3. Kandungan Purin Rendah (Dapat Diabaikan) atau Dapat Dimakan Setiap Hari: Nasi Ubi Singkong Jagung Roti Mie Bihun Tepung beras Cake , kue tart Puding Susu, Keju, Telur; Minyak; Gula; Keju kering, Sayuran dan buah-buahan (kecuali sayuran yanda ada dalam kategori purin sedang)

AAAABABBBABc DATA UMUM · 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 # 30 Dinar Marsilaningsih, S. Pd. BIN 5 6 5 5 6 # 31 Syofiyah, S.Pd BIN 6 6 6 6 6 # 32 Yofi Irwantiyono, S.Ag QH QH

(0%$*$ 3(1(/,7,$1 '$1 3(1*$%',$1 .(3$'$ 0$6

galigr.files.wordpress.com€¦ · XLS file · Web view · 2014-10-24308880. 1 1 1. 2 1. 3 1. 4 1. 5 1. 6 1. 2 1 1 1. 2 1 1. 3 1 1. 1 1 1. 1 1 1. 1 1 1. 2 1 1. 3 1 1. 4 1 1. 5 1

SD SMP SMA SMK 1 : 15 1 : 14 1 : 12 1 : 13 1 : 33 1 : 58 1 ...repositori.perpustakaan.kemdikbud.go.id/23/1/220000.pdf · SD SMP SMA SMK 1 : 15 1 : 14 1 : 12 1 : 13 1 : 33 1 : 58 1

|: 1 1 .: :D1 1

LAMPIRAN I : PERATURAN BUPATI KENDAL NOMOR : 10 …1 1 1 Amplop 1 1 1 1 Amplop Lbr 308 Rp 1,500.00 1 1 1 2 Amplop Lbr 309 Rp 2,000.00 1 1 1 3 Amplop Lbr 310 Rp 2,500.00 1 1 1 4 Amplop

kemenaggeka.netkemenaggeka.net/uploaded/Siswa MI.xlsx · XLS file · Web view · 2014-02-221 2 1 1 1. 1 2 1 5 1. 1 2 1 5 1. 1 2 1 5 1. 1 2 1 1 1. 1 2 1 1 1. 1 2 1 5 1. 1 2 1 1 1

*(/$1**$1* 2/$+5$*$ '(1*$1 3(1'(.$7$1 75$16352*5$00,1 ... › dokumen › download › 72982 › ... · library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id .216(3 3(5(1&$1$$1 '$1 3(5$1&$1*$1 *(/$1**$1*

Lisensi ini mengizinkan setiap orang untuk menggubah ...kc.umn.ac.id/5068/2/BAB II.pdffungsi citra f(x, y) yang digambarkan dalam matriks berikut. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 0 0 1 1

REVISI KURIKULUM DAN BAHAN AJAR - SUAIDINMATH'S BLOG · Web view1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Total Skor 20 Perhitungan nilai akhir dalam skala 0 – 100 , dengan pedoman sebagai

Laporan Elan 1-1-1

Surabayarepository.untag-sby.ac.id/836/10/JURNAL TURNITIN.pdf · ejournal.stiesia.ac.id %1 10 %1 11 %1 12 %1 13 %1 14 %1 15 %1 16 %1 17 %1 18 %1 19 %1 20 % ... "PENGARUH MATA KULIAH