tugas artikel ksh jambu
TRANSCRIPT
Daun dari jambu air juga bisa digunakan untuk obat
menurunkan panas yakni dengan menyeduh daun
yang telah di sobek kecil-kecil ke dalam air panas
kemudian air tersebut dijadikan air untuk kompres.
Buah Jambu air mempunyai kandungan
Vitamin C yang berfungsi sebagai
antioksidan yang bertugas memperbaiki
sel tubuh yang rusak seperti kulit
karena merangsang tumbuhnya
kolagen kulit dan menjaganya.
Selain itu Vitamin C yang terkandung dalam jambu air
berfungsi untuk meningkatkan asupan zat besi,
memperbaiki mutu sperma dengan cara mencegah radikal
bebas yang bisa merusak pembungkus sperma serta
memiliki fungsi untuk menjaga dan memelihara kesehatan
pembuluh kapiler serta kesehatan gigi dan gusi.
Jambu Air sangat bermanfaat untuk ibu hamil untuk
mencukupi kebutuhan vitamin A yang pada usia 0-9
tahun berkisar antara 3.000 – 4.000 Si, sedangkan
ketika menginjak dewasa meningkat menjadi 5.000 –
7.000 Si.
Kandungan serat buah jambu air ini cukup
tinggi dan kandungan mineral nya sangat
banyak. Dari asam sulfuric, asam sitrat,
protein, mangan, besi, magnesium,
tembaga, magnesium, kalsium, kalium,
seng dan fosfor.
Kandungan air yang cukup banyak
daripada dagingnya mampu membantu
tubuh dari kekurangan cairan.
Kandungan Vitamin A buah jambu air cukup banyak
untuk meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan
tubuh, menjaga kesehatan mata dan menambah
kinerja sel darah putih. Menurut informasi kesehatan
yang beredar, kekurangan vitamin A banyak di idap
oleh penderita HIV.
Berikut beberapa manfaat dari buah Jambu Air :
Jambu Air berasal dari Asia Tenggara, buah ini
mempunyai banyak jenis dan warna. Buah jambu air
merupakan buah yang dominan memiliki banyak air
dari dagingnya. Tak hanya baik untuk kesehatan,
buah ini juga baik pula untuk kecantikan.
Isti Liescahyani (091510501035)