Tehnik menyusui:Tehnik menyusui:Posisi dan perlekatan menyusuiAda beberapa macam posisi menyusui:duduk, berdiri, atau berbaring.Posisi : Bayi lurus sejajar, menghadap ibu, telinga dan lengan pada satu garis lurus, dagu bayi setinggi aerola,ada bonding antara ibu dan bayi.Perlekatan : hidung menempel payudara, sebagaian besar aerola bawah masuk mulut,mulut terbuka lebar, bibir bawah ndowerLangkah menyusui yang benar :sebelum menyusui, ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada putimg susu dan aerola sekitarnya.Cara ini mempunyai manfaat sebagai desinfektan dan menjaga kelembaban puting susu.Bayi diletakkan menghadap perut ibu/payudara.Payudara dipegang dengan ibu jari diatas dan jari lain menopang dibawah, jangan menekan puting susu atau aerolanya saja.Bayi diberi rangsangan untuk membuka mulut (rooting reflek) dengan cara :1. menyentuh pipi dengan puting susu atau, 2.menyentuh sisi mulut bayiSetelah bayi membuka mulut,dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudaraibu dengan puting serta aerola dimasukkan ke mulut bayi; a. Usahakan sebagaian besar aerola dapat masuk kemulut bayi,sehingga puting susu berada dibawah langit-langit dan lidah bayi akan menekan ASI keluar dari tempat penampungan ASI yang terletak dibawah aerola. b. Setelah bayi mulai menghisap, payudara tak perlu dipegang atau disangga lagi5 Langkah Menyusui 1.Sebelum memulai menyusui, tekan areola di antara telunjuk di antara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2-3 tetes ASI lalu oleskan ke puting dan areola.2.Usahakan agar di saat bayi mengisap, mulutnya benar-benar sampai ke areola payurada.3.Setiap kali menyusui lakukan pada kedua belah payudara kiri dan kanan secara bergantian hingga bayi merasa kenyang.4.Susukan bayi sesuai kebutuhannya, jangan dijadwalkan. Biasanya kebutuhan terpenuhi dengan menyusui tiap 2-3 jam sekali.5.Setelah selesai menyusui, oleskan ASI kembali seperti awal menyusui tadi. Biarkan kering oleh udara sebelum memakai bra. Cara ini berguna untuk mencegah iritasi ataupun lecet pada daerah puting atau areola. 5 Langkah Menyusui Yang Baik dan Benar 5 Langkah Menyusui Yang Baik dan Benar :1. Persiapan mental dan fisik. Ibu yang akan menyusui harus dalam keadaan tenang, tidak tergesa gesa atau takut dan malu payudaranya yang indah nongol ke permukaan. Tentu untuk memperoleh suasana ini, perlu dicari lokasi menyusui yang pas dan terjaga privasinya sehingga terhindar dari tontonan orang. Minum segelas air sebelum menyusui merupakan salah satu cara untuk membuat sang ibu merasa tenang. Hindari menyusui dalam keadaan haus dan lapar.2 Persiapan tempat dan alat. Sebelum menyusui perlu dicari tempat duduk/kursi yang nyaman dengan sandaran punggung dan tangan serta bantalan untuk menopang tangan yang menggendong bayi. Capek khan kalau tangan terus terusan menyangga bayi dengan tidak nyaman, yang ujung ujungnya mempersingkat waktu menyusui.3. Sebelum menggendong bayi, tangan dicuci sampai benar benar bersih untuk menghindari ASI terkontaminasi oleh kuman. Lalu sebelum menyusui, tekan daerah sekitar puting susu diantara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2 - 3 tetes ASI, kemudian oleskan ke seluruh bagian puting susu. Cara menyusui yang baik adalah bila ibu melepaskan kedua payudaranya dari pemakaian BH.4. Susukan bayi sesuai dengan kebutuhan, jangan dijadual. Biasanya kebutuhan terpenuhi dengan menyusui tiap 2 - 3 jam. Setiap menyusui, lakukan pada kedua payudara secara bergantian masing masing selama kurang lebih 10 menit. Mulai selalu dengan payudara sisi yang terakhir disusui sebelumnya. Periksa ASI sampai payudara terasa kosong.5. Setelah selesai, oleskan ASI seperti awal menyusui dan biarkan kering oleh udara sebelum memakai BH untuk mencegah lecet. Hal ini dapat dilakukan sambil menyangga bayi agar bersendawa. Menyendawakan bayi setelah menyusui harus selalu dilakukan untuk mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah.Mudah bukan?