STRAIN

Oleh :

Chairul anam

definisi

Strain adalah “tarikan otot” akibat penggunaan berlebihan,peregangan berlebihan,atau stress yang berlebihan.

· Strain adalah robekan mikroskopis tidak komplit dengan perdarahan ke dalam jaringan.(Smeltzer Suzame, KMB Brunner dan Suddarth)

· Strain adalah bentuk cidera berupa penguluran atau kerobekan pada struktur muskulotendinous (otot atau tendon).

etiologi

Pada strain akut :

• Ketika otot keluar dan berkontraksi secara mendadak

Pada strain kronis :

• Terjadi secara berkala oleh karena penggunaaan yang berlebihan/tekanan berulang-

Tanda & gejala

1. Kelemahan2. Mati rasa3. Perdarahan4. Perubahan warna5. Bukaan pada kulit6. Perubahan mobilitas, stabilitas dan kelonggaran sendi.7. Nyeri8. Odema

patofisiologi

Strain adalah kerusakan pada jaringan otot karena trauma langsung (impact) atau tidak langsung (overloading). Cedera ini terjadi akibat otot tertarik pada arah yang salah,kontraksi otot yang berlebihan atau ketika terjadi kontraksi ,otot belum siap,terjadi pada bagian groin muscles (otot pada kunci paha),hamstring (otot paha bagian bawah),dan otot guadriceps. Fleksibilitas otot yang baik bisa menghindarkan daerah sekitar cedera memar dan membengkak.

klasifikasi

1. Derajat I/Mild Strain (Ringan)

Derajat i/mild strain (ringan) yaitu adanya cidera akibat penggunaan yang berlebihan pada penguluran unit muskulotendinous yang ringan berupa stret

2. Derajat II/Medorate Strain (sedang)

Derajat ii/medorate strain (sedang) yaitu adanya cidera pada unit muskulotendinous akibat kontraksi/pengukur yang berlebihan.

ching/kerobekan ringan pada otot/ligament.

3. Derajat III/Strain Severe (Berat)

Derajat III/Strain Severe (Berat) yaitu adanya tekanan/penguluran mendadak yangcukup berat. Berupa robekan penuh pada otot dan ligament yang menghasilkan ketidakstabilan sendi.

Manifestasi klinis

1. Biasanya perdarahan dalam otot, bengkak, nyeri ketika kontraksi otot

2. Nyeri mendadak

3. Edema

4. Spasme otot

5. Haematoma

Komplikasi

1. Strain yang berulang

2. Tendonitis

penatlaksanaan

· IstirahatAkan mencegah cidera tambah dan mempercepat penyembuhan

· Meninggikan bagian yang sakit,tujuannya peninggian akan mengontrol pembengkakan.

. Pemberian kompres dingin. Kompres dingin basah atau kering diberikan secara intermioten 20-48 jam pertama yang akan mengurangi perdarahan edema dan ketidaknyamanan.

Kelemahan biasanya berakhir sekitar 24 – 72 jam sedangkan mati rasa biasanya menghilang dalam 1 jam. Perdarahan biasanya berlangsung selama 30 menit atau lebih kecuali jika diterapkan tekanan atau dingin untuk menghentikannya. Otot, ligament atau tendon yang kram akan memperoleh kembali fungsinya secara penuh setelah diberikan perawatan konservatif.

renpra

1. Kemotherapi.Dengan analgetik seperti Aspirin (300 – 600 mg/hari) atau Acetaminofen (300 – 600 mg/hari).2. Elektromekanis.· Penerapan dingin.Dengan kantong es 24 0C· Pembalutan atau wrapping eksternal.Dengan pembalutan atau pengendongan bagian yang sakit.· Posisi ditinggikan atau diangkat.Dengan ditinggikan jika yang sakit adalah ekstremitas.· Latihan ROM.Latihan pelan-pelan dan penggunaan semampunya sesudah 48 jam.Penyangga beban.Semampunya dilakukan penggunaan secara penuh.

• Diagnosa Keperawatan

• 1. Gangguan mobilitas fisik berhubungan dengan nyeri / ketidakmampuan, ditandai dengan ketidakmampuan untuk mempergunakan sendi, otot dan tendon.

Intervensi

1. Kaji derajat mobilitas yang dihasilkan oleh cedera / pengobatan dan perhatikan persepsi

pasien terhadap mobilisasi.

2. Ajarkan untuk melaksanakan latihan rentang gerak pasien / aktif pada ekstremitas yang

sehat dan latihan rentang gerak pasif pada ekstremitas yang sakit.

3. Berikan pembalutan, pembebatan yang sesuai.

keimpulan

· Strain adalah “tarikan otot” akibat penggunaan berlebihan,peregangan berlebihan,atau stress yang berlebihan.· Strain akut pada struktur muskulotendious terjadi pada persambungan antara otot dan tendon. Tipe cedera ini sering terlihat pada pelari yang mengalami strain pada hamstringnya.· Strain adalah kerusakan pada jaringan otot karena trauma langsung (impact) atau tidak langsung (overloading). · Kebanyakan keseleo terjadi pada pergelangan tangan dan kaki, jari-jari tangan dan kaki.

KITA HARUS BISA MENGATUR WAKTU BUKAN

WAKTU YANG MENGATUR KITA

terimakasih