STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR(SOP)Tejnik Mengatasi Nyeri atau Relaksasi Nafas DalamPengertian Meru!akan met"#e efektif untuk mengurangi rasa nyeri !a#a !asien yang mengalami nyerikr"nis$ Rilekssem!urnayang#a!atmengurangiketegangan"t"t% rasajenu&% ke'emasanse&ingga men'ega& (ertam(a&nya stimulasi nyeri$A#a tiga &al yang utama #alam teknik relaksasi )$ P"sisikan !asien #engan te!at*$ Pikiran (eristira&at+$ Lingkungan yang tenangTujuan Untuk mengurangi atau meng&ilangkan rasa nyeriIn#ikasi Dilakukan untuk !asien yang mengalami nyeri kr"nisPr"se#ur !elaksanaan A$ Ta&a! !rainteraksi)$ Men(a'a status !asien*$ Men'u'i tangan+$ Meyia!kan alat,$ Ta&a! "rientasi)$ Mem(erikan salam terau!etik*$ -ali#asi k"n#isi !asien+$ Menjaga !eri.a'y !asien/$ Menjelaskan tujuan #an !r"se#ur yang akan #ilakukan ke!a#a !asien #an keluarga0$ Ta&a! kerja)$ ,erikan kesem!atan ke!a#a !asien untuk (ertanya jika a#a yang kurang jelas*$ Atur !"sisi !asien agar rileks tan!a (e(an fisik+$ Instruksikan !asien untuk tarik nafas #alam se&ingga r"ngga !aru (erisi u#ara/$ Intruksikan !asien se'ara !erla&an #an meng&em(uskan u#ara mem(iarkanya keluar#ari setia! (agian angg"ta tu(u&%!a#a 1aktu (ersamaan minta !asien untukmemusatkan !er&atian (eta!a nikmatnya rasanya2$ Instruksikan !asien untuk (ernafas #engan irama n"rmal (e(era!a saat ( )3* menit )4$ Instruksikan !asien untuk (ernafas #alam% kemu#ian meng&em(uskan se'ara!erla&an #an merasakan saat ini u#ara mengalir #ari tangan% kaki% menuju ke!aru3!aru kemu#ian u#ara #an rasakan u#ara mengalir keseluru& tu(u&5$ Minta !asien untuk memusatkan !er&atian !a#a kaki #an tangan% u#ara yangmengalir#anmerasakankeluar#ari ujung3ujungjari tangan#ankai #anrasakanke&angatanya6$ Instruksiakan !asien untuk mengulani teknik3teknik ini a!a (ial ras nyeri kem(alilagi7$ Setela& !asien merasakan ketenangan% minta !asien untuk melakukan se'ara man#iriD$ Ta&a! terminasi)$ E.aluasi &asil kegiatan*$ Lakukan k"ntrak untuk kegistsn selanjutnya+$ Ak&iri kegiatan #engan (aik/$ 0u'i tanganE$ D"kumentasi)$ 0atat 1aktu !elaksanaan tin#akan*$ 0atat res!"ns !asien+$ Paraf #an nama !era1at jaga