sarana-dan-prasarana-bola-basket.doc
TRANSCRIPT
SARANA DAN PRASARANAPERMAINAN BOLA BASKET
Ditulis untuk memenuhi tugas mata kuliah sarana dan prasarana yang di bimbing oleh :Bapak Heru Widijoko
Disusun oleh :Hendra Adhi KrisnaAndi Eko Prasetyo
UNIVERSITAS NEGERI MALANGFAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI
Maret 2009
KATA PENGANTAR
Assalammualaikum Wr.Wb
Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik,
serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu.
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu
dalam proses pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada :
Bapak Heru Widijoko selaku Dosen Pembimbing mata kuliah Sarana dan
Prasarana yang terus membagi ilmunya kepada kami.
Teman - teman dari angkatan 2008 yang telah banyak membantun dalam proses
penyelesaian makalah ini.
Semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu yang telah dengan iklas
membantu kami.
Adapun makalah ini penulis beri judul ‘ Sarana Dan Prasarana Permainan Bola Basket ”,
disusun untuk memenuhi tugas dari bapak Heru Widijoto matakuliah sarana dan
prasarana semester I tahum ajaran 2009
Seperti halnya kata pepatah,“ Tak Ada Gading Yang Tak Retak”. Meskipun dalam
penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan kemampuan yang penulis miliki,
tentunya masih banyak kekurangan-kekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon
maaf.
Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini memberikan manfaat bagi
penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.
Malang, 12 Maret 2009
Penulis
DAFTAR ISIHalaman
HALAMAN JUDUL ………………………………………….………. iKATA PENGANTAR ………………………………………………... iiDAFTAR ISI ......................................................................................... iii
BAB I . PENDAHULUAN1.1 Latar Belakang Masalah …….……………………………………. 11.2 Rumusan Masalah …….………………………………………….. 11.3 Tujuan Penulisan …..……………………………………………... 2
BAB II . SARANA DAN PRASARANA BOLA BASKET2.1 Lapangan ……………..…...………………………………………. 32.2 Ring…….………………………………………………………….. 42.3 Papan Pantul……………………………………………………….. 42.4 Bola……………………………………………………………….. 52.6 Perlengkapan Teknik……………………………………………… 6
BAB III . PENUTUP3.1 Kesimpulan ……….………………………………………………. 73.2 Saran-Saran …..…………………………………………………… 7
DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………… iv
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh.Dengan
olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh karena itu, olahraga sangat penting
dalam kehidupan ini.
Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa
permainan.Olahraga yang berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya senam, yoga dan
juga jogging. Sedangkan olahraga yang berupa permainan diantaranya sepak bola, bola
voli dan juga bola basket.
Bola basket adalah olahraga permainan bola berkelompok yang terdiri atas dua
tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin
dengan memasukkan Bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk
ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan
lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk
bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau
melempar bola tersebut.
Dalam melakukan permainan bola basket,tentunya membutuhkan membutuhkan
tempat dan alat-alat agar permainan bola basket dapat berjalan. Oleh karena itu, dalam
makalah kami ini, Kami mengkaji SARANA DAN PRASARANA yang dibutuhkan agar
permainan bola basket itu dapat berjalan.
1.2 Rumusan Masalah
1. Apa saja sarana dan prasarana dalam permainan bola basket
2. Berapa ukuran standart sarana dan prasarana bola basket.
1.3 Tujuan
Tujuan Umum
Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah :
1. Mengetahui sarana dan prasarana permainan bola basket.
2. Mengetahui ukuran standart sarana dan prasarana bola basket.
Tujuan Khusus
Adapun tujuan khusus dibuatnya makalah ini adalah tugas matakuliah Sarana dan
Prasarana yang diajar oleh bapak Heru Widijoto.
BAB II
Sarana dan Prasarana Bola Basket
2.1. Lapangan
Ukuran lapangan permainan bola basket adalah sebagai berikut :
1. Panjang lapangan : 28 meter
2. Lebar lapangan : 15 meter
3. Jari-jari lingkaran : 1,80 meter
4. Lingkaran daerah tembakan tiga angka : 6,25 meter
5. Garis tembakan bebas ke garis belakang : 5,80 meter
Contoh Lapangan Indoor Contoh Lapangan Outdoor
2.2. Ring
Keranjang terdiri atas ring dan jala. Ring terbuat dari besi keras, sedangkan jala
berupa tali anyaman yang pada umumnya terbuat dari bahan nilon.
1. Garis tengah ring : 0,45 meter
2. Tinggi ring dari tanah : 3,5 meter
3. Panjang jala : 0,45 meter
Contoh Ring Basket
2.3. Papan Pantul
Papan pantul terbuat dari papan keras yang ditempatkan di belakang ring untuk
memantulkan bola jika tidak masuk ke dalam keranjang atau untuk memasukkan bola ke
dalam keranjang dengan teknik tertentu (teknik pantulan).
Ukuran papan pantul adalah sebagai berikut :
1. Tebal papan : 0,003 meter
2. Panjang papan : 1,20 meter
3. Lebar papan : 0,90 meter
4. Tinggi papan dari lantai : 2,75 meter
5. Jarak dari belakang keranjang : 0,15 meter
Contoh Papan dan Ring Basket
2.4. Bola
Bola terbuat dari karet yang berlapis sejenis kulit. Bola harus dipompa hingga
kencang sehingga jika dipantulkan ke lantai dari ketinggian 180 cm mampu melambung
sampai tinggi 120-140 cm, dengan ukuran sebagai berikut :
1. Keliling : 75-78 cm
2. Berat : 600-650 gram
Contoh Bola Basket
Perlengkapan Teknik
1. Untuk pencatatan waktu diperlukan sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk pencatat
waktu dan satu lagi untuk time out.
2. Alat untuk mengukur waktu 30 detik
3. Kertas score (Scoring Book) untuk mencatat/merekam pertandingan.
4. Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka 1 sampai dengan 5,
serta bendera merah dua buah untuk kesalahan regu.
BAB III
PENUTUP
3.1. Kesimpulan
Bola basket adalah olahraga permainan bola berkelompok yang terdiri atas dua
tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin
dengan memasukkan Bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk
ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan
lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk
bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau
melempar bola tersebut.
Dalam melakukan permainan bola basket,tentunya membutuhkan sarana dan
prasarana agar permainan bola basket dapat berjalan. Adapun sarana dan prasarana yang
penting adalah :
1. Lapangan
2. Ring
3. Papan Pantul
4. Bola
3.2 Saran
3.2.1 Untuk pemerintah terutama pihak yang berkompeten dalam bidang olahraga
pada umumnya dan pada bidang bola basket pada khususnya diharapkan mampu
melakukan program-program dbawah ini :
Menyediakan sarana prasarana sesuai dengan standart.
Merenovasi sarana prasarana yang telah ada supaya sesuai dengan
standart.
Memelihara sarana prasarana yang telah ada.
Mempromosikan olahraga bola basket.
Mendorong masyarakat untuk giat berolahraga.
3.2.2 Untuk masyarakat seluruhnya tingkatkan terus jiwa olahraga.
DAFTAR RUJUKAN
Haris, Ritwan. 1986. Bola Tangan, Permainan dan Peraturan. 110 hlm. Edisi
Kedua, Bandung : Adil
Kosasih, Engkos. 1981. Olah Raga dan Kesehatan. Jakarta: BPK Gunung Mulia
Slamet SR.1987. Pendidikan Jasmani. 144 hlm.Tiga Serangkai
Suminggyo. Drs. 1973. Fasilitas Olahraga bola basket. 47 hlm. Yogyakarta