SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM KAKI DIABETES MELLITUS

OLEHKELOMPOK C

HILMA ADHA S.KepROZI ERLINA, S.KepRESTI MAIWANDIRA,S.KepSESHA AMILIANO, S.KepSAFRINI, S.KepLUKY DESRIA, S.Kep

FAKULTAS KEPERAWATANUNIVERSITAS ANDALAS2015

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan: Senam kaki diabetes mellitusHari/ Tanggal: Rabu, 27 Mei 2015Pukul: 10.00 s.d 10.30 WIBSasaran: Klien dan KeluargaTempat: Interne Wanita RSUP Dr.M.Djamil

A. LATAR BELAKANGROM adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot (Potter & Perry, 2005). Dengan melakukan ROM secara teratur diharapkan dapat meningkatkan kekuatan otot secara bertahap dan ROM sebagai bentuk latihan untuk mencegah depormitas sendi dan kontraktur sendi yang dapat menyebabkan pleksi sendi yang permanent. Di Interne Wanita RSUP Dr.M.Djamil, berdasarkan observasi ditemukan 6 pasien dengan parsial care dan 4 orang dengan total care. Oleh karena alasan tersebut, perawat memberikan pendidikan kesehatan pada klien yang mengalami penurunan kekuatan otot dan kekakuan agar kekuatan otot kembali maksimal dan dapat memenuhi kebutuhan pribadinya secara mandiri.

B. TUJUAN1. Tujuan Instruksional UmumSetelah mengikuti penyuluhan, klien dan keluarga di Interne Wanita RSUP Dr. M.Djamil akan mampu melakukan latihan senam kaki diabetes mellitus.2. Tujuan Instruksional KhususSetelah mengikuti penyuluhan diharapkan klien dan keluarga mampu:a. Menyebutkan pengertian diabetes mellitus b. Menyebutkan pengertian senam kaki diabetes mellitusc. Menyebutkan manfaat senam kaki diabetes mellitus d. Menyebutkan hal hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan senam diabetes mellituse. Mempraktekan langkah langkah senam kaki diabetes mellitus

C. PELAKSANAAN KEGIATAN1. Topik Senam kaki diabetes mellitus2. Sasaran/TargetKlien dan keluarga pasien dengan diabetes mellitus3. MetodaCeramah dan diskusi4. Media dan Alat Laptop LCD Leaflet Koran 5. Waktu dan tempatHari/Tanggal: Rabu /27 Mei 2015Waktu: 10.00 s.d 10.30WIBTempat: Interne Wanita RSUP.Dr.M.Djamil

D. KEGIATAN PENYULUHANNoKegiatan PenyuluhanKegiatan PesertaWaktu

1Pembukaan Memberikan salam dan memperkenalkan semua anggota kelompok Menjelaskan topik penyuluhan Menjelaskan tujuan penyuluhan Menjawab salam Mendengarkan dan memperhatikan Mendengar dan memperhatikan 5 menit

2Pelaksanaan Menggali pengetahuan peserta tentang pengertian diabetes mellitus Memberi reinforcement positif Menjelaskan kepada peserta tentang pengertian diabetes mellitus Memberi kesempatan peserta untuk bertanya Menjawab pertanyaan

Menggali pengetahuan peserta tentang pengertian senam kaki diabetes mellitus Memberi reinforcement positif Menjelaskan pengertian senam kaki diabetes mellitus Memberi kesempatan peserta untuk bertanya Menjawab pertanyaan peserta Menggali pengetahuan peserta tentang manfaat dan tujuan senam kaki diabetes Memberi reinforcement positif Menjelaskan tentang tujuan dan manfaat senam kaki diabetes mellitus Memberi kesempatan peserta untuk bertanya Menjawab pertanyaan

Menggali pengetahuan peserta tentang hal hal yang perlu di perhatikan sebelum melakukan senam kaki diabetes Menjelaskan tentang hal hal yang perlu di perhatikan sebelum melakukan senam kaki diabetes mellitus Memberi kesempatan peserta untuk bertanya Menjawab pertanyaan

Menggali pengetahuan peserta tentang langkah langkah senam kaki diabetes Memberi reinforcement positif Menjelaskan dan mempraktikan langkah langkah senam kaki diabetes mellitus Memberi kesempatan peserta untuk bertanya Mejawab pertanyaan Menjawab

Mendengarkan

Mendengarkan dan memperhatikan

Bertanya

Mendengarkan dan memperhatikan Menjawab

Mendengarkan

Mendengarkan dan memperhatikan

Bertanya

Mendengarkan memperhatikan Menjawab

Mendengarkan

Mendengarkan

Bertanya

Mendengrkan dan memperhatikan Menjawab

Mendengarkan dan memperhatikan

Bertanya

Mendengarkan dan memperhatikan Menjawab

Mendengarkan dan memperhatikan Mendengarkan dan memperhatikan

Bertanya

Mendengarkan 20 menit

3Penutup Memberi kesempatan kepada peserta penyuluhan untuk bertanya Mempraktekkan langkah langkah senam kaki diabetes oleh klien dibantu keluarga Bertanya kepada peserta penyuluhan bagaimana perasaannya setelah mengikuti penyuluhan Menyimpulkan materi penyuluhan Menutup pertemuan dan memberi salam Membagikan leaflet

Menjawab pertanyaan

Mempraktekan

Menjawab

Ikut menyimpulkan materi Menjawab salam5 Menit

E. SETTING TEMPAT PENYULUHAN

Keterangan:: Moderator: Fasilitator & observer: Klien dan keluarga: PresentatorF . PENGORGANISASIANPembimbing Akademik: - Esi Afrianti, S.Kp, M.KesPembimbing Lapangan:- Ns.Alfitri,S.Kep, M.Kep Ns. Mira Susanti, S.Kep,M.KepPresentator:Luki DesriaModerator: Rozi Erlina, Fasilitator:Sesha Amiliano, Hilma Adha, SafriniObserver: Resti MaiwandiraPembagian tugasa. Peran Moderator Membuka dan menutup acara. Memperkenalkan diri. Menetapkan tata tertib acara penyuluhan. Menjaga kelancaran acara. Memimpin diskusi. Bersama fasilitator menjalin kerja sama dalam acara penyuluhan.

b. Peran Presentator Menyampaikan materi pwnyuluhanc. Peran observer Mengamati jalannya kegiatan. Mengevaluasi kegiatan. Mencatat prilaku verbal dan non verbal peserta kegiatan.d. Peran fasilitator Bersama moderator menjalin kerja sama dalam menyajikan materi penyuluhan. Memotivasi peserta kegiatan dalam bertanya. Menjadi contoh dalam kegiatan.

G. EVALUASI PROSES1. Evaluasi Struktur: - Penggunaan media yang lengkap, kondisi tempat yang kondusif. - Penyuluh menguasai materi dan mampu menyampaikan informasi kesehatan kepada peserta - Peserta berperan aktif selama proses penyuluhan2. Evaluasi Proses - Proses penyuluhan dapat terlaksana sesuai dengan perencaan - Peserta aktif dalam penyuluhan3. Evaluasi Hasil 50 % dari materi penyuluhan dapat dijelaskan oleh klien dan keluarga

Lampiran Materi

A. Pengertian Diabetes Mellitus

B. Pengertian senam kaki diabetes mellitus Senam kaki adalah latihan gerakan-gerakan kaki yang dapat meningkatkan aliran darah ke kaki. Pada area kaki yang kaku, atau area yang ototnya ketat atau kram dapat merasa lebih baik. Latihan kaki merupakan gerakan sederhana pada kedua kaki yang dilaksanakan dengan posisi duduk.C. Manfaat dan tujuan senam kaki diabetes Latihan atau olahraga mampu memberikan dampak pada pengendalian kondisi pasien DM melalui :1. Meningkatkan penggunaan insulin oleh tubuh.2. Membantu pembakaran lemak tubuh serta membantu mengontrol berat badan.3. Meningkatkan kekuatan otot.4. Meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan kerusakan saraf.5. Menurunkan stress, meningkatkan relaxasi, menurunkan ketegangan dan kecemasan.Latihan kaki memiliki fungsi yang sangat baik bagi upaya pencegahan komplikasi kaki diabetik. Beberapa manfaat yang akan diperoleh adalah sebagai berikut :a) Memperbaiki sirkulasi darahb) Memperkuat otot-otot kecilc) Mencegah terjadinya kelainan bentuk kakid) Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha e) Mengatasi keterbatasan gerak sendif) Mengurangi rasa nyeri, kram dan kaku.

D.Hal hal yang harus diperhatikan sebelum melakukakan senma kaki diabetes mellitus

1) Senam kaki dapat dilaksanakan bila pasien memiliki gula darah dan tekanan darah yang terkontrol.2)Senam kaki hanya boleh dilaksanakan oleh pasien diabetes yang tidak memiliki luka di kaki.3)Pelaksanaan senam dapat dilaksanakan tiga kali sehari, pada pagi, siang, dan sore hari, masing-masing selama 10-20 menit.4)Latihan dilaksanakan 2 jam setelah makan.

E. Langkah Langkah senam kaki diabetes Langkah-langkah senam kaki adalah sebagai berikut:1. Duduk dengan baik di atas kursi sambil meletakkan kaki ke lantai

2. Sambil meletakkan tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan ke atas dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali.

3. Sambil meletakkan tumit di lantai, angkat telapak kaki ke atas. Kemudian, jari-jari kaki diletakkan di lantai sambil tumit kaki diangkat ke atas. Langkah ini diulangi sebanyak 10 kali

4. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian depan kaki diangkat ke atas dan putaran 360 dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan putaran 360 dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

6. Kaki diangkat ke atas dengan meluruskan lutut. Putaran 360 dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

7. Lutut diluruskan dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali. Ulangi langkah ini untuk kaki yang sebelah lagi.

8. Letakkan sehelai kertas koran di lantai. Remas kertas itu menjadi bola dengan kedua kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi kertas yang lebar menggunakan kedua belah kaki. Langkah ini dilakukan sekali saja.

DAFTAR PUSTAKA

Sumosardjono, (2008). Manfaat dan Macam Olahraga Bagi Penderita DM. Jakarta: FKUI. Wahyu Fajarbruari, (2009).Pengaruh Senam Kaki Diabetes Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri. Di akses dari http://ums.ac.id.pdfWidasari Sri, (2008). Perawatan Kaki Diabet. Di akses dari www// Fkhus.com

AIDA AGUSTI AYUFRISKA LADIO ZONEDIREISKY MIRANDARESTIARA AZARAHTITA ADIATAMAH SYWIGI ASMA DAHLENA