sap darah tinggi

7/26/2019 SAP Darah Tinggi

1/8

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

Mata ajar : Keperawatan Keluarga

Pokok Bahasan : Hipertensi

Subpokok bahasan : 1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tana an !ejala Hipertensi

". #ara pen$egahan Hipertensi

Peserta %iik : &y '

Te(pat : )u(ah Keluarga Tn *

+aktu : Pukul 1,.,, - 1,.2, 2, (enit/

Hari0tanggal : 2 Maret 2,1

A. Tujuan Umum

Setelah ilakukan penyuluhan iharapkan lansia lebih (engerti tentang penyakit

Hipertensi.

B. Tujuan Khusus

Setelah iberikan penyuluhan iharapakan keluarga apat :

1. Menyebutkan pengertian ari hipertensi

2. Menyebutkan Penyebab Hipertensi

3. Menyebutkan tana an gejala

". Menyebutkan $ara (en$egah hipertensi

C. Materi

Materi penyuluhan terla(pir :

1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tana an !ejala Hipertensi

". #ara Pen$egahan Hipertensi

D. Metoda

1. #era(ah

2. Tanya awab

E. Media

4ea5let


2/8

KEGATAN PEN!ULU"AN

#AKTU KEGATAN PEN!ULU" KEGATAN PESERTA

1. 1 (enit Pembukaan $

Me(buka kegiatan engan

(engu$apkan sala(

Me(perkenalkan iri

Menjelaskan tujuan ari

penyuluhan

Menyebutkan (ateri yang akan

iberikan

Menjawab sala(

Menengarkan

Me(perhatikan

Me(perhatikan

2. 16 (enit Pelaksanaan:

Menjelaskan tentang pengertian

penyakit hipertensi

Menjelaskan tentang penyebab7

tana8tana an gejala hipertensi

Me(beri kese(patan kepaa

peserta untuk bertanya

Menjelaskan pen$egahan

terjainya hipertensi an

(akanan yang boleh ikonu(si

an tiak boleh ikonsu(si

Me(beri kese(patan kepaa

peserta untuk bertanya

Me(perhatikan

Me(perhatikan

Bertanya an (enjawab

pertanyaan yang iajukan

Me(perhatikan

Bertanya an (enjawab

pertanyaan yang iajukan

3. 3 (enit Evaluasi:

Menanyakan kepaa pasien Menjawab pertanyaan


3/8

tentang (ateri yang telah

iberikan7 an rein5or$e(ent

". 1 (enit Terminasi:

Mengu$apkan sala( penutup Menengarkan an Menjawab

sala(


4/8

"PERTENS

A. De%inisi "i&ertensi

Hipertensi apat ie5inisikan sebagai tekanan arah persisten i(ana tekanan

sistoliknya i atas 1", ((Hg an iastolik i atas 9, ((Hg. Paa populasi lansia7

hipertensi ie5inisikan sebagai tekanan sistolik 1, ((Hg an tekanan iastolik 9,

((Hg S(elter7 2,,1/.

Menurut +H; tekanan arah sa(a engan atau iatas 1, 0 96 ((Hg inyatakan

sebagai hipertensi. Hipertensi paa usia lanjut ibeakan atas:

Hipertensi i(ana tekanan sistolik sa(a atau lebih besar ari 1", ((Hg an 0 atau

tekanan iastolik sa(a atau lebih besar ari 9, ((Hg. %ar(ojo7 1999/.

K4


5/8

$. Konsu(si gara( yang tinggi

. Kege(ukan atau (akan berlebihan

e. Stress

5. Merokok

g. Minu( al$ohol

C. Tanda dan Geja(a "i&ertensi

1. Kepala terasa pusing

2. )asa berkunang8kunang

3. )asa pegal i bahu

". )asa berat i tengkuk leher

6. Kurang tiur atau kurang tiur

. !angguan penglihatan

. Kese(utan paa kaki an tangan

D. PENATALAKSANAAN "PERTENS

1. Kontro( Te*anan Darah

%ilakukan setiap satu (inggu sekali ke pusat pelayanan terekat

2. Bero+at se,ara +er*a(a atau teratur


6/8

6/ Buah :Se(ua (a$a( buah

/ Susu an prouk susu yang suah iolah seperti keju7 yoghurt7 (entega7

(argarine. Tapi hati8hati paa lansia yang tiak toleransi tehaap prouk susu.

/ Bu(bu : kunyit7 bawang7 jahe7 ll.

,. Ma*anan !an) Per(u Dihindari $

1/ Kopi7 teh kental7 (inu(an yang (enganung soa an al$ohol

2/ Se(ua aging yang banyak (enganung le(ak

3/ erohan

"/ %aging asap7 aging kalengan7 ikan yang iawetkan.

d. Ada&un ,ara memasa* +ahan ma*anan -an) +ai* $

1/ #ara8$ara (e(asak yang baik aalah engan $ara (erebus7 (engukus7

(engungkep7 (enu(is7 (e(anggang atau (e(bakar

2/ Hinarkan (akanan yang iolah engan $ara (enggoreng.

". '(ahra)a teratur

;lah raga isesuaikan engan ke(a(puan berakti5itas an 5isik. #ontoh: jalan

santai an sena( lansia7 an ilakukan setiap hari7 kurang lebih 16 - 2, (enit.

6. "indari Stres

Melaksanakan pola hiup se$ara sehat7 apa aanya an teratur.akan (enghinari

gangguan 5isik an psikologis.

E. Cara Men,e)ah "i&ertensi

Pen$egahan penyakit hipertensi aa 27 yaitu:

a. Pen,e)ahan Primer.

1. Mengatur iet agar berat baan tetap ieal7 juga untuk (enjaga agar tiak terjai

ko(plikasi seperti penyakit %M7 Stroke sb.

2. Tiak Merokok.

3. Mengubah kebiasaan (akan sehari8hari an (engkonsu(si renah gara(.

". Melakukan olahraga setiap hari

+. Pen,e)ahan Lain

1. Menurunkan berat baan paa penerita ge(uk.

2. %iet renah gara( an iet lunak.


7/8

3. Mengubah kebiasaan hiup.

". ;lahraga se$ara teratur.

6. Kontrol tekanan arah se$ara teratur.

. ;bat8obatan anti hipertensi.


8/8

Re%erensi

Brunner D Suarth.2,,2.Keperawatan Medikal BedahEol.2. @!# : akarta

%oenges7 Marilynn @.2,,,.Rencana Asuhan Keperawatan.@!# : akarta

!uyton7

sap darah tinggi

Documents