rpp-kl-x-1 penjaskes

8/14/2019 rpp-kl-x-1 penjaskes

1/26

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Nama Madrasah : MA PPMI Assalaam

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : X / 1Pertemuan Ke : ...

Alokasi Waktu : ....

A. Kompetensi Dasar

1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga

beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat

dan percaya diri.

B. Indikator

- Mengenal bola

- Menendang bola

- Menghentikan bola / mengontrol bola

- Menggiring bola

- Melempar bola

- Bermain sepak bola secara sederhana

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

D. Skenario Pembelajaran

No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

1. Pendahuluan

Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf,

berdoa bersama, diadakan presensi serta

penjelasan materi yang akan dibahas serta

dilanjutkan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Teknik mengenal bola dilakukan dengan

cara menggulir-gulirkan bola, menimang-

nimang bola- Teknik menendang bola dengan

menggunakan kaki bagian dalam,

punggung kaki bagian luar

- Teknik menghentikan / mengontrol bola

dengan menggunakan kaki bagian dalam

punggung kakai dan kaki bagian luar.

- Teknik melempar bola dilakukan dengan

cara :

a.berdiri diluar garis samping

b. bola dipegang dengan dua

tangan dari atas belakang kepalac.badan ditarik ke belakang diteruskan

dengan mengayunkan kedua tangan ke

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

1


2/26

depan (menggunakan kekuatan otot perut,

panggul, bahu dan tangan)

- teknik bermain bola secara sederhana

3. Penutup- Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi /

evaluasi terhadap kegiatan yang baru

dipratekkan.

- Informasi-informasi

20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir

Alat : Lapangan sepak bola, bola kaki, peluit

F. Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang

dilakukan peserta didik.

Kepala MA PPMI Assalaam

Sigit Rahardja, S.Si

Sukoharjo, 01 Juni 2007

Guru Mapel

____________________

NIP.

2


3/26






A. Kompetensi Dasar


beregu bola besar, serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat

dan percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan passing bawah

- Melakukan passing atas

- Melakukan servis bawah

- Bermain bola voli secara sederhana

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Bermain Bola Voli


No Kegiatan

Alokasi

Waktu Metode1. Pendahuluan


berdoa bersama, diadakan presensi dan

penjelasan materi secara singkat diteruskan

pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Peserta didik masih dalam formasi 4 saf,

tetapi dibuat saling berhadapan untuk

melakukan latihan :

a. Passing bawah

b. Passing atas

c. Servis bawah

Setelah melakukan latihan tersebut diatas

dirasa cukup diteruskan bermain bola voli

dengan menggunakan peraturan yang

sederhana

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakan

evaluasi / koreksi terhadap kegiatan yang

baru saja dipratekkan.


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

3


4/26

Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh : Muhajir

Alat : Lapangan bola voli, bola voli, net voli, peluit

F. Evaluasi

Penilaian dengan menggunakan tes perbuatan




Guru Mapel

____________________

NIP.

4


5/26

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)1





A. Kompetensi Dasar


beregu bola besar, serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat

dan percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan teknik operan dan menangkap bola setinggi dada

- Melakukan teknik operan dan menangkap bola pantulan

- Melakukan teknik operan dan menangkap bola atas

- Melakukan teknik operan dan lemparan bola samping

- Melakukan teknik dribbling

- Bermain basket secara sederhana

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Bermain Bola Basket


No Kegiatan

Alokasi

Waktu Metode1. Pendahuluan



penjelasan materi secara singkat dilanjutkan

pemanasan (warming up)

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Peserta didik masih dalam formasi 4 saf,

tetapi dibuat saling berhadapan untuk

melakukan latihan :

a. Lempar tangkap bola setinggi dada

b. Lempar tangkap bola pantulan ke

lantai

c. Lempar tangkap bola operan dari

samping

d. Dribble sambil berjalan dan berlari

Setelah teknik tersebut diatas dirasa

cukup dilakukan dengan bermain basket

dengan menggunakan peraturan yang

sederhana

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakankoreksi terhadap kegiatan yang baru saja

dipratekkan.

20 menit CeramahDiskusi

5


6/26


E. Media / Alat


Alat : Lapangan basket, bola basket, peluit

F. Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan menggunakan tes perbuatan




Guru Mapel

____________________

NIP.

6


7/26






A. Kompetensi Dasar

1.2 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga

beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang

dimodifikasi, serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan

percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan teknik melambungkan bola

- Melakukan teknik melempar bola dengan benar

- Melakukan teknik menangkap bola dengan benar

- Melakukan teknik memukul bola

- Bermain rounders dengan peraturan yang dimodifikasi

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Bermain Rounders


No Kegiatan AlokasiWaktu Metode

1. Pendahuluan




dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Peserta didik masih tetap menjadi 4 saf,

saling berhadapan untuk melakukan :

a. Lempar tangkap bola

melambungb. Lempar tangkap bola datar

c. Lempar tangkap bola

menggelinding

d. Teknik memukul bola

e. Bermain rounders dengan

peraturan yang dimodifikasi

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi

kegiatan yang telah dipratekkan.


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Petunjuk Permainan Tradisional oleh UNS

7


8/26

Alat : Stick (alat pemukul Rounders), bola rounders, tempat hinggap

F. Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan tes perbuatan




Guru Mapel

____________________

NIP.

8


9/26






A. Kompetensi Dasar

1.3 Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang

dimodifikasi, serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan

percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan teknik start jongkok

- Melakukan teknik teknik berlari

- Melakukan teknik memasuki finish

C. Materi Pokok

Lari Jarak Pendek


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

1. PendahuluanPeserta didik dibariskan menjadi 4 saf,


penjelasan materi yang akan dipraktekkan

secara singkat diteruskan dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Melakukan start jongkok

Macam-macam start jongkok :

a. Start pendek

b. Start menengah

c. Start panjang

Cara melakukan :d. Sikap awal berdiri di belakang

garis start, langkahkan kaki kiri ke

depan, dan jari kaki lurus ke depan.

e. Letakkan jari-jari kaki

belakang segaris dengan tumit kaki

depan. Jarak antara kedua kaki satu

tapak tangan (start pendek/ Bunch

Start)

f. Jatuhkan badan ke depan dan

letakkan jari0jari tangan di belakang

garis start (membentuk huruf Vterbalik). Sikap lengan lurus, berat

badan hampir seluruhnya bertumpu

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

9


10/26

pada kedua tangan.

g. Aba-aba siap, angkat panggul

ke atas, sehingga pantat lebih tinggi

dari pundak.

h. Aba-aba Ya, tolakan kaki pada balok start sekuat-kuatnya, lalu

berlari secepat-cepatnya.

- Teknik berlari, lari jarak pendek menapak

menggunakan ujung kaki, mengangkat

lutut tinggi, ayunan tangan mengikuti

langkah kaki.

- Teknik masuk finish dilakukan dengan

tetap berlari tanpa mengurangi kecepatan,

menyentuh finish dengan cara

memiringkan bahu atau ambyuk.

No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi /

evaluasi terhadap kegiatan yang baru saja

dipratekkan.


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani dan Kesehatan oleh : Drs. Yanto Kusyanto

Alat : Lapangan, balok start, bendera start, stop watch, peluit

F. Evaluasi





Guru Mapel

____________________

NIP.

10


11/26



Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : X / 1

Pertemuan Ke : ...


A. Kompetensi Dasar

1.4 Mempraktikkan keterampilan salah satu cabang olahraga beladiri, serta

nilai kejujuran, menghargai orang lain, kerja keras dan percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan sikap pasang dengan benar

- Melakukan berbagai teknik pukulan dengan baik

- Melakukan berbagai teknik tendangan

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Pencak Silat


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode




dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

Masih dalam formasi 4 saf diteruskan

latihan :

- Sikap pasang adalah suatu sikap siaga

untuk melakukan pembelaan atau

serangan yang berpola dan dilakukan

pada awal serta akhir dari rangkaian

gerak. Unsur sikap pasang : sikap kuda-

kuda, sikap tubuh, sikap lengan dan sikap

tangan.

- Latihan teknik pukulan dari depan

a.Tinju dilakukan dengan cara tangan

dikepalkan

b. Tebak dilakukan dengan

menggunkan satu telapak tangan

c.Sodok dilakukan menggunakan telapak

tangan terlentangd. Bandul dilakukan dengan

mengayun kepalan

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

11


12/26

- Latihan teknik pukulan dari arah bawah

a.Bandul dilakukan seperti upper cut

dalam tinju

b. Sanggah dilakukan

menggunakan pangkal telapak tanganc.Colok / tusuk dilakukan menggunakan

jari-jari terbuka

- Teknik tendangan dapat dilakukan dari

arah :

a.Depan

b. Samping

c.Belakang

d. Busur

No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, dievaluasi

kegiatan yang baru saja dipratekkan.


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani Kelas 1 SMA oleh : Agus Mukholid

Alat : Aula, pelindung badan

F. Evaluasi





Guru Mapel

____________________

NIP.

12


13/26






A. Kompetensi Dasar

2.1 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan kelentukan

untuk kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana serta nilai tanggung

jawab, disiplin dan percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan berbagai bentuk latihan kekuatan

- Melakukan berbagai bentuk latihan kelentukan

- Melakukan brebagai bentuk latihan keseimbangan

C. Materi Pokok

Latihan Kebugaran Jasmani


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

1. Pendahuluan




dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Peserta didik dibagi menjadi 3 kelompok.

Kelompok 1 : melakukan latihan kekuatan

otot lengan dengan push up

a. Melakukan latihan kekuatan

otot

Perut dengan sip-up

b. Melakukan latihan kekuatan

otot

Punggung dengan back off

c. Melatih otot kaki dengansquat jump

Kelompok 2 : melakukan latihan kekukatan

dari anggota tubuh bagian atas menuju

anggota bagian bawah.

Kelompok 3 : melakukan latihan

keseimbangan

Setelah dirasa cukup, tiap kelompok

bergantian melakukan latihan lainnya,

sehingga ketiga kelompok latihan kekuatan,

kelentukan dan keseimbangan

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3. Penutup- Peserta didik dibariskan, dievaluasi

kegiatan yang telah dilaksanakan

20 menit Ceramah

Diskusi

13


14/26


E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani dan Kesehatan oleh : Drs. Yanto Kusyanto

Alat : Aula, stop watch

F. EvaluasiPenilaian dilakukan dengan melalui pengamatan terhadap kegiatan yang

dilakukan peserta didik.




Guru Mapel

____________________

NIP.

14


15/26






A. Kompetensi Dasar

2.2 Mempraktikkan tes kebugaran jasmani serta nilai tanggung jawab, disiplin

dan percaya diri.

B. Indikator

- Melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani

- Menerapkan ketelitian, kesabaran, keuletan dan kecermatan dalam

pengolahan data

C. Materi Pokok

Tes Kebugaran Jasmani


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

1. Pendahuluan

Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdoa

bersama, diadakan presensi dan penjelasan

materi yang akan dipraktekkan secara singkat

dan dilanjutkan dengan pemanasan / warmingup.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Praktek tes dan pengukuran kebugaran

jasmani adapun rangkaian tes kebugaran

jasmani untuk usia 16 19 tahun (untuk

siswa SMA) terdiri dari :

a. Lari 60 meter

b. Gantung angkat tubuh 60 detik

untuk pria dan gantung siku tekuk untuk

wanita.

c. Baring duduk 60 detik d. Loncat tegak

e. Lari 1200 meter untuk pria dan

1000 meter untuk wanita

- Hasil dari rangkaian tes dicatat dan hasilnya

yang masih berupa hasil kasar yang masih

merupakan satuan ukuran yang berbeda perlu

diganti dengan satuan ukuran yang sama,

satuan ukuran pengganti ini adalah nilai.

Nilai deroleh dari tabel yang sudah

ditentukan. Setelah diubah menjadi nilai

langkah berikutnya adalah menjumlahkannilai-nilai kelima butir tes. Hasil

penjumlahan menjadi dasar untuk

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

15


16/26

menentukan mategori kebugaran jasmani

peserta didik.

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, sambil

mengumpulkan catatan hasil tes, kemudiandievaluasi kegiatan yang telah dilakukan/


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA oleh : Agus Mukholid

Alat : Lapangan, stop watch, palang tunggal, peluit

F. Evaluasi

Penilaian dengan mengamati hasil tes (tes perbuatan)




Guru Mapel

____________________

NIP.

16


17/26






A. Kompetensi Dasar

3.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri, kerjasama,

tanggung jawab dan menghargai teman

B. Indikator

- Melakukan gerakan guling lenting

- Melakukan gerakan kayang

- Melakukan sikap lilin

- Melakukan head stand (berdiri dengan kepala)

- Melakukan sikap berdiri dengan kedua telapak tangan

C. Materi Pokok

Senam Lantai


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode



penjelasan materi yang akan dipraktekkan

secara singkat diteruskan dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Melakukan latihan :

guling lenting

- sikap awal : berdiri tegak, tangan lurus

disamping badan

- langkahkan kaki kiri ke depan dan

tekuk lututnya, sedangkan kaki kananlurus dibelakang

- tekuk kedua siku, masukkan kepala

diantara dua tangan, posisi kedua

tangan dan kaki segaris lurus

- lemparkan kaki kanan keatas depan

diikuti lentingan tungkai kaki kiri,

pinggul dan tubuh mengikuti kedua

lengan lurus keatas depan.

- Kedua kaki rapat mendarat di matras

bersama-sama

Gerakan kayang- sikap awal : berdiri tegak, kaki agak

dibuka

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

17


18/26

- luruskan lengan ke atas, tengadahkan

kepala lengkungkan badan ke belakang

secara perlahan-lahan sampai kedua

telapak tangan menyentuh matras,

posisi kedua tangan terbuka sikap lilin

- sikap awal : berbaring telentang, kedua

tangan disamping badan

- angkat tungkai lurus keatas, pinggul

ikut keatas, kedua tangan menahan

pinggul, untuk keseimbangan

No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

head stand

- sikap awal : berdiri tegak, kedua tangan

rapat disamping badan

- bungkukkan badan ke depan, letakkan

kedua telapak tangan di matras

- letakkan dahi di matras diantara dua

tangan yang membentuk segitiga

- angkat pinggul ke atas, badan tegak

lurus pada matras

- Berdiri tegak dengan salah satu kaki

didepan, tangan dirapat di badan

- Bungkukkan badan ke depan, letakkankedua telapak tangan di lantai, ayunkan

kaki belakang keatas diikuti oleh kaki

satunya, kemudian dirapatkan lurus keatas,

pertahankan

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, dievaluasi /

koreksi


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA oleh : Agus MukholidAlat : Aula, matras, peluit

F. Evaluasi

Penilaian melakukan tes perbuatan




Guru Mapel

____________________

NIP.

18


19/26




Pertemuan Ke : ...


A. Kompetensi Dasar

4.1 Mempraktikkan keterampilan gerak dengan langkah dan lompat pada

aktivitas ritmik tanpa alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan

keluwesan

B. Indikator

- Melakukan gerak dasar langkah

- Melakukan gerak dasar lompat

- Melakukan rangkaian gerak dasar langkah dan lompat

- Melakukan gerak dasar ayunan lengan

C. Materi Pokok

Gerak Ritmik



1. Pendahuluan


berdoa bersama, dan dipresensi diberi


dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Melakukan latihan macam-macam gerak

dasar langkah yaitu :

Langkah cha-cha-cha

Langkah grapevine Langkah mambo

Langkah V

Langkah sentuh ke kanan

- Melakukan latihan lompat

Jingkat

Loncat

Lompat sergap

Split

twist

- Melakukan kombinasi langkah danlompat

- Latihan gerak dasar ayunan

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

19


20/26

Mengangkat tangan di depan

Buka dan silang

Memompa

Tinju

Mengayun

tepukan

- Melakukan kombinasi gerakan kaki dan

tangan

No KegiatanAlokasi

Waktu

Metode

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, dievaluasi

kegiatan yang baru saja dipraktekkan


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat


Alat : Tape Recorder, kaset recorder, aula

F. EvaluasiPenilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap gerakan / kegiatan

yang dilakukan oleh peserta.




Guru Mapel

____________________

NIP.

20


21/26




Pertemuan Ke : ...


A. Kompetensi Dasar

5.1 Mempraktikkan keterampilan teknik dasar salah satu gaya renang serta

nilai disiplin, keberanian, tanggung jawab dan kerja keras.

B. Indikator

- Melakukan teknik meluncur

- Melakukan teknik gerakan kaki

- Melakukan teknik gerakan lengan

- Melakukan teknik pernafasan

- Melakukan latihan koordinasi renang gaya bebas

C. Materi Pokok

Renang Gaya Bebas



1. Pendahuluan

Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf

ditepian kolam, berdoa bersama dan

dipresensi serta penjelasan materi secara

singkat diteruskan dengan pemanasan.

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Latihan teknik meluncur :

Berdiri merapat di kolam, salah satu

kaki menempel dinding kolam

Kedua tangan lurus keatas disampingkepala

Badan membungkuk ke depan diikuti

kedua tangan

Kaki didorongkan dari dinding kolam

dan kaki satunya ditarik keatas ikut

mendorong

- Latihan gerkan kaki

Gerakan kaki naik turun secara

bergantian, gerakan dimulai dari

panggul dan berakhir pada kibasanpergelangan kaki

- Latihan gerakan lengan

Dengan jari-jari tangan rapat satu

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

21


22/26

tangan menekan ke bawah melalui garis

tengah badan kemudian lengan

mendorong air ke belakang atas lalu

menuju kesamping badan. Siku keluar

lebih dulu dari dalam air sementaralengan masih berada di dalam air

melakukan gerakan mendorong air ke

belakang atas dan dilanjutkan memutar

lengan membawa tangan ke depan

badan, setelah tangan sampai di depan

badan gantian tangan satunya

melakukan gerakan mendayung dan

seterusnya.

No KegiatanAlokasiWaktu

Metode

- Latihan pernafasan

Dilakukan dengan memutar leher ke

kiri atau ke kanan sesuai dengan tangan

yang mendayung di belakang, ketika

mulut berada di atas permukaan air

ambil nafas melalui mulut begitu

tangan yang di belakang diputar ke

depan masuk ke air maka muka

kembali lagi ke air sambil membuangnafas

- Latihan koordinasi secara keseluruhan

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan diatas kolam

renang dipresensi lagi dan dievaluasi

kegiatan.


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / AlatBuku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek untuk SMA kelas X oleh :

Muhajir

Alat : Pelampung, peluit, kolam renang

F. Evaluasi





Guru Mapel

____________________NIP.

22


23/26






A. Kompetensi Dasar

6.1 Mempraktikkan keterampilan dasar-dasar kegiatan menjelajah sungai serta

nilai tanggung jawab, kerjasama, toleransi, tolong menoilong,

melaksanakan keputusan kelompok

B. Indikator

- Memilih lokasi yang aman dan nyaman

- Menggunakan peralatan yang sesuai dengan kebutuhan

- Menelusuri sungai

- Menerapkan prinsip dasar menjelajah di sungai

C. Materi Pokok

Penjelajahan di sungai


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode


berdoa bersama, dan dipresensi serta


dengan pemanasan / warming up

10 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2. Inti

- Peserta didik dibagi menjadi 5 kelompok,

tiap-tiap kelompok dipimpin oleh seorang

ketua dilanjutkan dengan

- Pemilihan lokasi yang aman

- Menggunakan perlengkapan yang sesuai

dengan kebutuhan- Menyeberangi / menelusuri sungai

perkelompok

- Menerapkan prisnip dasar penjelajahan /

penyeberangan sungai

60 menit Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3. Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakan

evaluasi / koreksi kegiatan yang telah

dipraktekkan


20 menit Ceramah

Diskusi

E. Media / AlatBuku : Pendidikan Jasmani Untuk SMA kelas 1 oleh : Agus Mukholid

Alat : Ransel, tongkat, tali

23


24/26

F. Evaluasi




Sukoharjo, 01 Juni 2007Guru Mapel

____________________

NIP.

24


25/26






A. Kompetensi Dasar

7.1 Menganalisis bahaya penyalahgunaan narkoba.

B. Indikator

- Mengklasifikasikan jenis-jenis narkoba yang sering disalah gunakan.

- Mengidentifikasikan perilaku yang mudah terpengaruh untuk melakukan

tindakan penyalahgunaan narkotika.

C. Materi PokokNarkoba


No KegiatanAlokasi

WaktuMetode

1. Pendahuluan

- Berdoa bersama, diadakan presensi

- Apersepsi : tanya jawab tentang narkoba

10 menit Ceramah

Tanya jawab

2. Inti

- Pengertian narkoba adalah semua bahan

obat yang umumnya mempunyai efekkerja bersifat :

a. membius

b. merangsang

c. menimbulkan ketagihan

d. menimbulkan khayalan

- klasifikasi jenis narkoba yang sering

digunakan / disalah gunakan

opium

morfine

ganja

kokaine

sabu-sabu, dll

- Penyebab memakai narkoba :

Pelampiasan dari kekecewaan

Kurang mengerti akibat / bahaya dari

narkoba

Coba-coba / rasa ingin tahu

Pengaruh teman pergaulan

Kurang mengamalkan ajaran agama

70 menit Ceramah

DemonstrasiTugas

3. Penutup

- Tanya jawab- Tugas

20 menit CeramahDiskusi

E. Media / Alat

25


26/26

Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek untuk SMA kelas X oleh :

Muhajir

Alat : Pelampung, peluit, kolam renang

F. Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan mengadakan tes tertulis




Guru Mapel

____________________

NIP.

rpp-kl-x-1 penjaskes

Documents