Resep pilihan minggu ini

JUS MANGGA JERUKAPELAtasi masalah kegemukan berkat kandungan vitamin & serat berlimpah

A Publication of Resep Jus Sehat

Jus Segar Anti-GemukMelawan kegemukan secara alami

Berat badan berlebih seringkali menjadi masalah tersendiri karena

dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Olahan es juice segar

berbahan buah mangga, jeruk ,dan apel bisa menjadi solusi alternatif

bagi anda yang ingin mengatasi masalah kegemukan.

Buah mangga mempunyai kandungan 1,6 gram serat dalam 100 gram

bahan. Tidak heran jika buah beraroma harum dan rasa manis ini

bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, mencegah susah

buang air besar ,serta mencegah tubuh mengalami dehidrasi.

Mangga juga kaya akan kandungan provitamin A yang baik untuk

memelihara kesehatan mata, zat pectin tinggi untuk mencegah

munculnya penyakit kolesterol, dan vitamin C untuk meningkatkan daya

tahan tubuh.

Dari segi historis, nama mangga berasal dari bahasa Malayalam yaitu

maanga. Buah ini dipercaya berasal dari daratan India tepatnya India

bagian selatan dimana penduduk Malayalam bermukim.

Berat badan berlebih seringkali menjadi masalah tersendiri karena

dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Olahan es juice segar

berbahan buah mangga, jeruk ,dan apel bisa menjadi solusi alternatif

bagi anda yang ingin mengatasi masalah kegemukan.

Buah mangga mempunyai kandungan 1,6 gram serat dalam 100 gram

bahan. Tidak heran jika buah beraroma harum dan rasa manis ini

bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, mencegah susah

buang air besar ,serta mencegah tubuh mengalami dehidrasi.

Mangga juga kaya akan kandungan provitamin A yang baik untuk

memelihara kesehatan mata, zat pectin tinggi untuk mencegah

munculnya penyakit kolesterol, dan vitamin C untuk meningkatkan daya

tahan tubuh.

Dari segi historis, nama mangga berasal dari bahasa Malayalam yaitu

maanga. Buah ini dipercaya berasal dari daratan India tepatnya India

bagian selatan dimana penduduk Malayalam bermukim.

Cara membuat :1) Campur semua bahan ke dalam

blender, proses hingga halus.

2) Tuang ke dalam gelas saji, sajikansaat masih segar.

3) Selamat menikmati jus manggasegar.

Jus Mangga Jeruk ApelBahan-bahan : 100 gram daging mangga

matang

1 buah jeruk manis, buangbijinya

1 buah apel merah, cuci &potong-potong

100 ml air es

Cara membuat :1) Campur semua bahan ke dalam

blender, proses hingga halus.

2) Tuang ke dalam gelas saji, sajikansaat masih segar.

3) Selamat menikmati jus manggasegar.

Kandungan vitamin C dalam buah mangga, jeruk,dan apel sangat baik untuk memelihara kondisi

tubuh sehingga tetap fit dan sehat.

Apakah anda masih raguuntuk menerapkan terapi jus?

Raihlah kualitas hidup lebih baik, sehat dan aman dengan rutinmengkonsumsi jus karena terapi jus bukan hanya menyembuhkan, tetapi

sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

LIHAT RESEP LAINLIHAT RESEP LAIN

A Publication of Resep Jus Sehat