resep jus sirsak

84
Resep Minuman Sirsak Warna Warni Bahan Minuman Sirsak Warna Warni: Agar-agar bubuk warna putih 1 bungkus atau setara 7 gr Air 700 ml Gula pasir 10 gr Pewarna merah 1 tetes Pewarna hijau 1 tetes Leci kalengan 18 buah Daging buah sirsak 700 gr Es serut secukupnya Manisan mangga basah 100 g, iris tipis memanjang Susu kental manis 6 sdm Sirup grenadine 150 sdm Cara Membuat Minuman Sirsak Warna Warni: 1. Pertama-tama rebus agar-agar bersama 700 ml air dan gula pasir hingga mendidih. Angkat, bagi dua bagian. Tambahkan satu bagiannya dengan pewarna merah dan lainnya dengan warna hijau, aduk rata. Biarkan mengeras. Serut memanjang tiap-tiap bagian. Sisihkan. 2. Kemduain dalam gelas saji, taruh buah sirsak dan leci. Tambahkan es batu serut, irisan mangga, dan agar-agar serut. Tambahkan susu kental manis dan sirop. 3. Sajikan. Tropical Exotic Juice Bahan-bahan: 250 g sirsak 100 g nanas 100 g pepaya 2 sendok makan air jeruk nipis 2 sendok makan madu 100 cc air dingin atau es Cara membuat: 1. Sirsak dan air dicampur dan diblender untuk dibuat jus, diberi madu dan air jeruk nipis. 2. Nanas dan pepaya dipotong-potong berbentuk dadu kecil. 3. Campurkan potongan nanas dan pepaya dengan jus sirsak. Untuk 2 (dua) Juice Sirsak Pepaya Bahan: - 1000 gram papaya (sesuai selera) - 500 gram sirsak - 500 ml air - 3 sdm gula putih

Upload: yacolyn-budiman

Post on 05-Jan-2016

312 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

untuk kesehatan

TRANSCRIPT

Page 1: Resep Jus Sirsak

Resep Minuman Sirsak Warna WarniBahan Minuman Sirsak Warna Warni:

Agar-agar bubuk warna putih 1 bungkus atau setara 7 gr

Air 700 ml

Gula pasir 10 gr

Pewarna merah 1 tetes

Pewarna hijau 1 tetes

Leci kalengan 18 buah

Daging buah sirsak 700 gr

Es serut secukupnya

Manisan mangga basah 100 g, iris tipis memanjang

Susu kental manis 6 sdm

Sirup grenadine 150 sdm

Cara Membuat Minuman Sirsak Warna Warni:

1. Pertama-tama rebus agar-agar bersama 700 ml air dan gula pasir hingga mendidih. Angkat, bagi dua bagian. Tambahkan satu

bagiannya dengan pewarna merah dan lainnya dengan warna hijau, aduk rata. Biarkan mengeras. Serut memanjang tiap-tiap

bagian. Sisihkan.

2. Kemduain dalam gelas saji, taruh buah sirsak dan leci. Tambahkan es batu serut, irisan mangga, dan agar-agar serut.

Tambahkan susu kental manis dan sirop.

3. Sajikan.

Tropical Exotic Juice

Bahan-bahan:  250 g sirsak100 g nanas100 g pepaya2 sendok makan air jeruk nipis2 sendok makan  madu100 cc air dingin atau es

Cara membuat: 

1. Sirsak dan air dicampur dan diblender untuk dibuat jus, diberi madu dan air jeruk nipis.2. Nanas dan pepaya dipotong-potong berbentuk dadu kecil.3. Campurkan potongan nanas dan pepaya dengan jus sirsak.

Untuk 2 (dua) 

Juice Sirsak Pepaya

Bahan:

-    1000 gram papaya (sesuai selera)-    500 gram sirsak-    500 ml air-    3 sdm gula putih

Cara membuat:

Page 2: Resep Jus Sirsak

1.    Blender buah sirsak dan papaya dengan air dan gula sampai halus.2.    Tuangkan  jus sirsak   dari blender ke dalam gelas saji.3.    Hidangkan segera.

BLOG TekkuIt’s girl things 

Catatan Phie’ Jadwal Cooking Class

Posted by: tekku | October 25, 2007

Penyempitan Syaraf Ke-7 (Penyakit Bell’s Palsy)

Temen sekantor (S’moga cepet baek ya .. Mbak NA) dah seminggu-an ini sakit…. kek terkena serangan stroke tapi bukan…. selidik punya slidik ternyata terkena Bell’s Palsy . So, dia sharing artikel di bawah ini.

HAPPY READING and KEEP HEALTHY :-)  

Bulan November kemarin, saya merasakan sesuatu yang aneh pada wajah saya. Ketika saya menggelembungkan mulut, bibir kiri saya tidak bisa menutup. Begitu juga ketika memicingkan mata. Mata kiri saya sama sekali tidak bergerak. Wajah bagian kiri saya sangat kaku. Mata kiri tidak bisa menutup. Hidung ketarik ke atas. Dan bibir bagian kiri  menekuk ke bawah. Sekilas, wajah saya seperti orang ngambek. Lebih parah kalo lagi tertawa. Mimik wajah saya seperti orang yang sinis dan sangat menyebalkan.  

Saya melakukan cek ke Dokter Spesialis Syaraf dan saya diberitahu kalau mengalami penyakit yang dikenal dengan sebutan Bell’s Palsy.  

Page 3: Resep Jus Sirsak

APA ITU BELL’S PALSY?  Dokter itu menceritakan kepada saya perihal Bell’s Palsy.  Bell’s Palsy (Facial Palsy) adalah kelainan di mana syaraf wajah (dikenal dengan sebutan Syaraf Ke-7 atau Cranial Nerve, yaitu syaraf yang mengontrol pergerakan wajah. Posisinya berada sekitar 1 jari di depan telinga kiri / kanan Anda) tidak berfungsi dengan baik / kaku / paralize. Akibatnya salah satu bagian wajah seperti tertarik / mencong. Penyakit ini biasa terjadi di kota atau negara bersuhu dingin.

Selain itu, kelainan ini dapat menyerang pada orang-orang yang :

1. Terlalu lama berada di dalam ruang ber-AC.2. Terkena semburan AC / kipas angin langsung ke wajah. 3. Mengendarai motor tanpa helm yang menutup wajah dengan rapat. 4. Mandi air dingin di malam hari.  

APA BELL’S PALSY SAMA DENGAN GEJALA STROKE?  Berbeda dengan Stroke (yang sama-sama membuat salah satu bagian wajah mencong / ketarik), Bell’s Palsy hanya menyerang syaraf wajah. Sedangkan fungsi tubuh berjalan normal. Namun ada beberapa kasus di mana Bell’s Palsy menyerang syaraf otak, sehingga ada penderita yang tidak mampu berbicarajelas seperti penderita Stroke. Walau demikian, pikirannya masih sangat jernih dan dia masih dapat berkomunikasi dengan cara menulis.  

Jika Anda terkena Bell’s Palsy, segeralah berobat ke Rumah Sakit. Maksimal 2 hari setelah Anda mengalami kelainan itu. Jika tidak, syaraf yang kaku dapat mengganggu otak yang menyebabkan penderita lumpuh. Selain itu , wajah yang kaku akan semakin sulit dikembalikan ke bentuk asalnya. Pengobatan yang disarankan dokter adalah fisiotherapy, di mana wajah penderita akan dikompres dengan lampu sinar dan diberi kejutan listrik di sekitar wajah. Namun Anda bisa juga menggunakan alternatif pengobatan lain, seperti akupuntur. Asal saya sarankan untuk tidak mencampur pengobatan fisioterapi dan akupuntur di waktu bersamaan. Saya dengar kabar ada seorang penderita yang wajahnya kaku total karena mencampur kedua pengobatan itu. Waktu pengobatan cukup lama. Baik fisioterapi maupun akupuntur bisa 2-3 bulan baru sembuh, bahkan ada penderita yang hingga tahunan diobati tidaksembuh2. Semua itu tergantung dari ketelatenan kita dalam berobat.

Jika ingin cepat sembuh, begitu mengalami kelainan, segera ke Rumah Sakit. Dan selama berobat, rutinlah mengikuti sesi pengobatan.  PENCEGAHAN  Seperti disarankan oleh Dokter Syaraf yang menangani saya, agar Bell’s Palsy tidak mengenai kita, cara-cara yang bisa ditempuh adalah :  

1. Jika berkendaraan motor, gunakan helm penutup wajah full untuk mencegah angin mengenai wajah.

2. Jika tidur menggunakan kipas angin, jangan biarkan kipas angin menerpa wajah langsung. Arahkan kipas angin itu ke arah lain. Jika kipas angin terpasang di langit-langit, jangan tidur tepat di bawahnya. Dan selalu gunakan kecepatan rendah saat pengoperasian kipas.

3. Kalau sering lembur hingga malam, jangan mandi air dingin di malam hari. Selain tidak bagus untuk jantung, juga tidak baik untuk kulit dan syaraf.

4. Bagi penggemar naik gunung, gunakan penutup wajah / masker dan pelindung mata. Suhu rendah, angin kencang, dan tekanan atmosfir yang rendah berpotensi tinggi menyebabkan Anda menderita Bell’s Palsy.

5. Setelah berolah raga berat, JANGAN LANGSUNG mandi atau mencuci wajah dengan air dingin.6. Saat menjalankan pengobatan, jangan membiarkan wajah terkena angin langsung. Tutupi

wajah dengan kain atau penutup. Takut dibilang “orang aneh”? Pertimbangkan dengan biaya yang Anda keluarkan untuk pengobatan.

Sebagai catatan :

1. Wanita hamil berpotensi 3X lebih mudah terkena Bell’s Palsy daripada wanita yang tidak hamil.2. Penderita diabetes, perokok, dan pengguna obat-obatan sejenis steroid berpotensi 4X lebih

mudah terserang Bell’s Palsy daripada orang lain.3. Rata-rata 40.000 orang Amerika setiap tahun menderita Bell’s Palsy.4. Terakhir, ini adalah catatan beberapa orang terkenal yang pernah menderita Bell’s Palsy.

Beberapa di antaranya sembuh total, namun tidak sedikit yang tidak sembuh sehingga hingga kini, wajah mereka masih tampak mencong akibat penyakit itu. Mereka adalah :

Sylvester Stallone John Travolta. Jean Chretien (Perdana Menteri Canada) John McCain (senator Arizona) Jim Ross (komentator World Wrestling Entertainment) Rick Savage (bassis grup metal Def Leppard) Ayrton Senna (pembalap) Tom Holland (sutradara) Andrew Llyod Webber (komposer) Pete Maravich (pebasket)

Page 4: Resep Jus Sirsak

 Demikian informasi dari saya. Semoga bermanfaat.  

About these ads

Related

Begadang... Jangan Begadaa'ang... angIn "INTERESTING ARTICLE"

Pusingnya Jadi Ibu Jaman SekarangIn "INTERESTING ARTICLE"

HIDDEN AGENDA DIBALIK SUSU FORMULAIn "KNOWLEDGE IS POWER"

Posted in KNOWLEDGE IS POWER | Tags: Health

« LodehKeberadaan Allah SWT »

Responses

1.

ibu saya hampir seminggu ini terkena bell’s palsy juga. kayaknya ibu saya terpukul sekali, sebagai anak saya juga ikutan ngerasa sedih. apalagi ibu saya itu doyan banget dandan. dia masih bekerja, sampai hari ini dia msh ijin sakit. sepertinya ibu saya belum siap mental menerima ini semua.tadinya saya pikir itu stroke,tapi setelah check-up kesehatan hasilnya bell’s palsy. klau boleh tau, temen sekantor anda sudah sembuh atau belum?? saya sangat khawatir fisiotherapy yg sekarang ibu saya lakukan tidak berbuah hasil. makasih ya artikelnya buat saya tau lebih banyak.

o

By: dhita on February 27, 2008 at 3:57 pm

Reply

2.

Hallo Dhita,

Salam kenal ya. Seneng waktu tau artikel ini bisa bermanfaat. Temenku itu da sembuh, tapi emang perlu proses. Aku kan berdomisili di Bali, nah dokter dan peralatan therapynya itu tidak terlalu … hmm.. apa ya.. namanya… gag terlalu bagus lah. Tapi temenku bilang therapy infra red dan di setrum, tidak boleh lebih dari 10X. Nah pas udah menjalani therapy ke-7, dia belum banyak kemajuan. So, dia terbang ke Jakarta ke RS Cikini (Raden Saleh), trus temuin Neurolog-nya. Pas waktu temenku ke Jakarta Neurolog itu pas gag di tempat, trus dia dibantu ma Prof. Tobing. Prof ini bukan neurolog, beliau dokter ahli darah, tapi mengerti benar akan bell palsy, jadi dari beliau temenku dirujuk ke therapy di lantai dasar RS Cikini.

Alhamdulillah, sekarang temenku da sembuh :-) Semoga Ibu Dhita bisa lekas sembuh juga. BTW, kamu posisi dimana?

Kabari aku lagi klo butuh info lebih lanjut.

TAKE CARE :-)

o

Page 5: Resep Jus Sirsak

By: tekku on March 3, 2008 at 4:29 pm

Reply

3.

Sampaikan simpati saya buat teman Anda.Terima kasih atas informasi Anda di atas.Anak saya sekarang juga lagi BP, sudah 3 hari ini. Umurnya baru 4,7 tahun. Memang kalau ikut naik sepeda motor dia sukanya duduk di depan dan suka minum air dingin. Syaraf kanan yang kena, so mulut yang kalau beraktifitas mencong ke kiri. Tadi pagi baru diterapi satu kali RSU. Tapi temen dari fisioterapi bilang sebaiknya kalau baru jangan di terapi dulu, karena lagi peradangan.Tolong saya dibagi informasi untuk penanganan pada anak saya itu. Saya berharap anak saya bisa sembuh total. Mohon doanya.

o

By: MasWend on June 7, 2008 at 3:05 pm

Reply

o

saya juga penderita bels palsy sekrang saya lg dalam masa pengobatan, saya sudah 3 tahun terkena bels palsy smpai sekrang belom ada perubahan sama sekali. klo menurut dokter di R.S. SUKAMTO (kramat djati) anak yang berumur dbawah 5 tahun itu ga perlu dterapi setrum cukup pake infra merah aja atau dkompres drumah dan coba disuruh menggerakan wajahnya seperti bersiul, menyebutkan huruf vokal, gunakan telunjuk dan ibu jari untuk menarik sudut mulut secara manual dan yg paling penting jgn minum air dingin.

By: risky febrian on January 1, 2011 at 2:49 pm

Reply

saya terkena bells palsy april 2007.yah sekarang sudah 90% sembuh.saya pertama kali di accupuncture,dan berobat ke dokter Aliwarga di pondok Indah Jl; alam asri 3 dan sambil minum obat godokan china belinya di toko obat di grogol dekat bank danamon,jl Jelambar baru.saya terkena cukup parah kelopak mata tdk dapat mengatup dan makan harus dibantu didorong dengan sendok

By: Loka Hodianto on May 4, 2012 at 5:56 pm

4.

Page 6: Resep Jus Sirsak

hmmm….Tmn2 Quw yg bAik Hati…..Doa khn Saia yach??Semoga saya sembuh dari pnyakit saya ini. jujur pertama kali saya dengar hasil pemeriksaannya ?? saya benar-benar PESIMIS..tapi, berkat dorongan dari KELUARGA, SAHABAT, TEMAN dll saya jadi ga pesimis Lagy.Makasih yach FriENDS ^-^

o

By: nonem on June 16, 2008 at 10:33 pm

Reply

5.

say sudah lebih dari 1 tahun kena bell’s palsy, tapi masih sedikit pencong. Pas kena saya lagi hamil 8 bulan. Saya langsung konsul ke dokter syaraf,tapi karena lagi hamil tua saya takut makan obat karena takut berakibat ke anak di kandungan saya,sampai saat ini saya masih terapi n’ makan obat dari dokter syaraf dan dokter menyarankan untuk pengobatan disuntik botox. Semoga ibu-ibu hamil yang lainnya tidak kena yaaa….

o

By: afriyeni nur on June 27, 2008 at 11:57 am

Reply

6.

bagaimana dg kondisi anaknya mas wend?saya juga sdg menjalani pengobatan. dl pertama kali saya kira ini penyakit asing ternyata cukup banyak orang yang menderita.saya masih sekolah, teman-teman saya jadi mengira kalo saya sariawan gak sembuh-sembuh. atau dikira sombong, g mau senyum. saya jg jd malas.1 bln lalu sy mncb pngbatn alkey. di dekat daerah saya, di bogor. mirip akupuntur. alhamdulillah skrg sy bs trsenyum, indra perasa sy mmbaik, mata sy mulai bs mntup. msh dlm proses pmulihan.slain mnm obat, sy mgkti anjuran dokter untuk melakukan senam wajah. seperti:tersenyum, mencucurkan mulut, kemudian bersiul, mengtupkan bibir, mengerutkan dahi, menggunakan telunjuk dan ibu jari untuk menarik sudut mulut secara manual, mengangkat alis secara manual dengan keempat jari, menutup mata sambil menggunakan telunjuk menurunkan kelopaknya secara perlahan.

smoga anaknya lekas sembuh.

o

By: ima on July 7, 2008 at 12:28 pm

Reply

7.

Page 7: Resep Jus Sirsak

saya juga udah sebulan kena bells palsy… jadi bt bgt…. ga bisa senyum..saya dengar di daerah grogol ada yang bisa membantu proses penyembuhan dengan cara pengobatan alternatif,,,, ada yg tau? kalo ada … saya boleh minta infonya …thx

o

By: rico on August 26, 2008 at 6:23 pm

Reply

o

klo boleh saran si ga usah pake alternatif om, coba rujuk kdokter saraf aja pasti nanti di fisioterapy, apa lagi masih 1 bulan kemungkinan sembuhnya masih besar. gw penderita bels palsy jg udah 3 tahun skrang blm sembuh sembuh ni akibat awalnya gw brobat dialternatif. coba deh ke dokter dulu aja.

semoga lekas sembuh ya. salaing mendoakan aja !

By: risky febrian on January 1, 2011 at 2:55 pm

Reply

o

saya terkena bells palsy april 2007.yah sekarang sudah 90% sembuh.saya pertama kali di accupuncture,dan berobat ke dokter Aliwarga di pondok Indah Jl; alam asri 3 dan sambil minum obat godokan china belinya di toko obat di grogol dekat bank danamon,jl Jelambar baru.saya terkena cukup parah kelopak mata tdk dapat mengatup dan makan harus dibantu didorong dengan sendok

By: Loka Hodianto on May 4, 2012 at 5:59 pm

Reply

8.

saya terkena penyakit yang sama dengan gejala bellpalsy. setelah berobat saya diberi obat asthin force, neurodex, dan methylprednisolone. apa obatnya benar? dan apakah saya bisa sembuh dengan cara lain? tolong jawabannya!

o

By: aminudin on September 3, 2008 at 11:05 am

Reply

Page 8: Resep Jus Sirsak

9.

salam sehat selalu….ngomongin saraf ketujuh, sebelumnya aku dah pernah denger apalagi ketika 2 tahun yang lalu jakarta terendam banjir, dari situlah saya mengenal penyakit saraf ke-7. kemungkinan banyak warga terserang dikarenakan rumah dan lingkungkunganya terendam air, dan mereka melakukan aktifitasnya di atas air, hingga penyakit sraf ke-7 lah yang menyerangnya.dan kemarin ayu ipar saya terserang juga, tetapi menurut analisa kami, rumah dia tidak kebanjiran dan hanya saja lingkungan kerja yang mengunakan AC, dan pergi kekantor mengunakan sepedah motor dengan helm “catok” dengan alasan “kantor dekat rumah”dan sekarang pipi kanannya tertarik ke dalam dan matanya selalu mengeluarkan air”seperti orang sedih”.Dan saya berharap sekali info2 mengenai penyakit tersebut. semoga ayu ipar saya bisah lekas kembali normal. dan melakukan aktifitas seperti biasanya.

terima kasih,yang punya artikel tolong kirim ke amail aku ya:[email protected]

o

By: h3lmi on January 14, 2009 at 10:21 am

Reply

10.

Q baru tahu nama penyakit itu Bell’s Paalsy, padahal q kena penyakit ini sejak q umur 5 th. tapi kelurgaq ma dokter yang merawatq g pernah kasih tau q apa nama penyakit ini, akhirnyaq mencari diGoogle tentang sakit ini. dan sampai sekarang sakit ini masih q derita, padahal q da sering kemoterapi. tapi g ada hasilnya, q bosen dengan ritual spt itu, q juga da mematui pantangan tapi knp kok g sembuh2? skr usiaq 23 th. begitu lama q menderita penyakit ini. tapi q pasrah aja. q cuma yakin pasti suatu saat penyakit ini bisa hilang dari q amin……………

o

By: ika on March 21, 2009 at 1:58 pm

Reply

11.

ass..hari ini sy sgt sedih sekali melihat istri teman yg mau melahirkan terkena bell’s palsy.perkiraan melahirkannya sktr 2minggu lg.kira2 bs sembuh gak ya stlh melahirkan?

o

By: fapau on March 26, 2009 at 7:18 am

Reply

o

Page 9: Resep Jus Sirsak

Temen-temen yang sudah berkunjung dan membaca posting ku mengenai penyakit Bell Palsy terima kasih atas komen2nya. Yang saat ini masih menderita Bell Palsy atau ada sanak saudara yang menderita Bell Palsy, saya ikut prihatin. Temen yang saya critakan dalam postingan tersebut saat ini sudah pulih 100%. Alhamdulillah. Dia menderita Bell Palsy kira2 satu bulan, trus diterapi di R.S. Cikini – Jakarta. Coba d, temen2 ku kesana, siapa tahu jodoh berobat ke sana. Saya akan coba digging tentang Bell Palsy ini dan bila ada artikel yang kiranya membantu, pasti akan saya posting. Semoga temen atau sanak kerabat yang sedang menderita penyakit ini dapat segera sembuh.

Salam sehat selalu :)

By: tekku on April 2, 2009 at 11:46 pm

Reply

12.

saya baru tau penyakit bell palsy setelah teman saya periksa ke dokter. kira – kira penyakit ini bisa di sembuhkan atau tidak ? jika bisa disembuhkan. butuh berapa lama ?

o

By: dian on April 5, 2009 at 6:41 pm

Reply

o

Dear Dian,

Temenku yang menderita Bell Palsy itu sembuh total dalam kurun waktu 2 bulan-an. Therapy yang dia dapatkan di Bali — menurutnya — tidak cukup, karena itu dia ke RS Cikini – Jakarta. Waktu itu dia tidak masuk kantor (parah-parahnya) selama 2 minggu-an, trus ke Jakarta 1 minggu-an, pas masuk ke kantor, bibirnya masih belum kembali 100% ke bentuk semula, tapi dengan therapy seperti yang dianjurkan, ya itu kurleb 2 bulan sudah sembuh.

Semoga info ini bisa membantu :)

By: tekku on April 6, 2009 at 12:58 am

Reply

13.

saya baru sedikit tahu tentang “penyempitan syaraf” masku sudah kurang lebih 5thn merasakan nyeri dan pegal dipunggung, dan dokter beritahu bahwa itu adalah penyempitan syaraf yg bisa menimbulkan kelumpuhan, apakah ada yg tahu alternatif apa saja untuk menghindari itu? tolong informasikan ke saya [email protected]

Page 10: Resep Jus Sirsak

o

By: hida on April 30, 2009 at 11:51 pm

Reply

14.

askum,mb,aniek jg mengalami hal yg sm.uda 5 hr ne aniek skt bells palsy.uda di periksa ke dktr jg.n dsurh trapy jg.aniek mint doany y biar cpt smbuh..aplg aniek kulh jur k0munikasi yg tentu aja btuh bgt yg namany ng0m0ng.minta doany dr tmend2 smua..aniek sdih dan malu..ini seperti mmpi..

o

By: aniek on May 6, 2009 at 7:12 am

Reply

15.

sayajuga mengalami BP sekarang,,apakah fisioterapy akan membantu atau hanya sia”?soalnya kata ahli reiki saya fisioterapi hanya membuang uang dan banyakyg tidak berhasil .sihingga saya saat ini hanya menjalan kan terapi reiki seminggu sekali.minggu depan saya akan berangkat ke jakarta untuk tes perguruan tinggi,lalu bagaimana jika belum sembuh juga?

dan apakah penyakit ini bisa pulih dalam 2minggu?

o

By: buky on June 16, 2009 at 2:57 pm

Reply

16.

Saya sendiri mengalami trigemnalneuralgia. Saya hanya beri saran untuk coba terapi TCM ke Pak Lucky diPalmerah jakarta. websitenya: terapiakupuntur.com

o

By: andy on August 30, 2009 at 10:51 am

Reply

17.

Page 11: Resep Jus Sirsak

Saya seorang ibu rt,selama mengrus suami saya sakit, saya agak banyak pikiran sehingga muncul kejut-kejut di sebelah kanan wajah saya. Sudah kedokter syaraf, katanya ada urat syaraf yang menegang.Setahun saya rutin kontrol dan meminum obat racikan dokter.Namun tidak ada perubahan.Mohon jika ada yang tahu berobat kemana ya ? jika saya berbicara saya agak terganggu karena kejut-kejut itu terlihat jelas,jadi bibir saya seperti agak tertarik ke samping kanan.

o

By: ella on September 24, 2009 at 9:30 pm

Reply

18.

assalamualaikum……

makasih ya buat artikelnya….saya juga dulu waktu kelas 3 SMP terkena bell”s falsy…tapi alhamdulilah sudah sembuh dan sekarang saya kuliah semester 3….saya tidak mengikuti fisiotherapy,,tapi saya berobat ke dokter syaraf di kota tasikmalaya…..saya hanya di beri obat dengan dosis yang tinggi,,,saya berobat selama 3 bulan dan alhamdulilah sembuh total…..meskipun saya sering merasa sakit di pundak kanan saya sampai sekarang karena dulu saya kenanya di wajah yang kanan…..

o

By: mia on October 12, 2009 at 12:23 pm

Reply

o

Wa’alaikumussalam Mia,

Terima kasih atas sharing nya.

Untuk temen2 lain yang terkena BP, sabar, terus berkonsultasi dengan dokter dan berdo’a ke Tuhan, saya yakin semua penyakit ada obatnya.

By: tekku on October 19, 2009 at 4:47 pm

Reply

19.

saya sudah hampir 3 tahun terkena serangan bells palsy, mngkin ini karena keterlambatan saya dalam mengobati penyakit ini. pertama x saya tau kalau saya terkena penyakit ini itu jg dri tmn saya, akhirnya saya mencoba cek kdokter ternyata saya terkena bells palsy. saya danjurkan untuk fisioterapy lalu saya jalankan perintah tersebut tetapi tidak ada perubahan yg berarti pdhal sudah jlan 1 bulan saya terapi. akhir y saya memutuskan berhenti. alasan lain karena jadwal saya berbenturan dengan kuliah dan main bola. sampai sekarang wajah saya msh terlihat aneh teman2

Page 12: Resep Jus Sirsak

kampus saya selalu mentertawakan saya itu yg membuat saya menjadi minder dan putus asa. saya ingin bertanya apakah ada cara lain untuk mengobati penyakit ini selain fisioterapy dan akupuntur?

o

By: risky febrian on November 27, 2009 at 5:14 pm

Reply

20.

sdh hampir 2 minggu saya kena BP & ikut terapi alhamdulillah sdh ada peningkatan walau msh suka pusing…eh ternyata banyak temen yg senasib & ada yg sembuh…thanks ya saya jd semangat lagi meski rasa minder,malu ketemu orang msh ada…

o

By: puji on December 3, 2009 at 6:48 pm

Reply

21.

saya seorang karyawati,saya udh hampir 2 thn terkena penyakit ini.awalnya sy lembur ampe tengah malam,besok pagi sy bangun mulut sebelah kiriku ud ga mau tertutup rapat.awalnya kukira cm krn kurang vitamin,sampe skrg aru kedokter.msh bs sembuh ga ya dgn mengkonsumsi obat racikan ini.aku berharap hanya lwat doa aj sih.mohon bantuannya ya,untuk berikan aku solusi,krn aku bingung dgn pnyakitku.terimakasih,sam,renta R

o

By: Renta Riris on December 4, 2009 at 1:07 pm

Reply

22.

Just Share:Pertama2x Perkenalkan Saya bukan Dokter, atau ahli medis, tetapi saya adalah sebagai seorang terapis kejut saraf dgn media listrik. Saya disini akan membagikan tips atau membantu dalam hal pengobatan saraf ke 7 ini.

Saraf ke 7 ini tidak semena2x disebabkan oleh angin, ac, mandi malam dll. Tetapi lebih di sebabkan faktor utamanya adalah PIKIRAN atau STRESS yg berlebihan dan TEKANAN MENTAL sehingga orang tersebut tidak sadar bahwa saraf2x kecil sudah terkontaminasi sehingga denyut tekanan darah meningkat, sehingga kelopak mata terasa panas, keseimbangan di atas telinga mengalami tekanan yg lebih deras, sehingga tidak bisa menampung tekanan darah tersebut, sehinga saraf2x kecil tadi meningkat menjadi saraf ke 7 yg terkena penyumbatan tadi.Alhamdulillah dengan metode kejut saraf yg saja jalani kepada pasien2x dan beberapa artis sudah mengalami kesembuhan, dan semata2x atas pertolongan Allah SWT. Untuk lebih jelasnya mungkin saudara2x atau kerabat ingin konsultasi lebih lanjut bisa menghubungi saya di 021-92265786 (24 Jam), Wassalam

Page 13: Resep Jus Sirsak

o

By: Ibob Anom Prabowo on December 27, 2009 at 2:01 am

Reply

23.

15 hari yg lalu saya juga kena BP,waktu makam malam saya baru sadar kalau lidah saya tdk berjalan normal,mulut tdk sempurna menguyah,mata berair & saraf dikepala belakang terasa sakit sekali…seketika saya bercermin kelihatan wajah yg sudah tdk simetris lagi,saya sadar akan keadaan ini ‘ YA ALLOH saya sakit ‘ sebuah reflek pernyataan dari bibir saya yg mulai mencong. Dalam 15 hari menjalani kondisi bp saya tetap aktivitas seperti org normal saja krn merasa fisik normal aja,saya masih melukis beserta keribetannya,sepeda-an pagi hari,ngobrol ama tetangga,teman semampunya tanpa disertai ‘MINDER’ sedikitpun.Selain obat BIO ATP,Diazepam 2mg ,vitamin yg diberikan dokter pada hari ke 3,ada sesuatu yg sangat mendasar yakni do’a yg benar dan ikhlas ” ya Alloh bagaimana aku bisa menebus dosaku kalau keadaanku begini,ya Alloh tolonglah aku ” terus ku ulang di setiap kesempatan.Krn yg memberi kasiat terhadap sebuah benda(obat,dll nya) hanya Alloh semata,alhamdulillah kini rasa nyeri di kepala belakang sembuh,mata mulai normal bibir sedikit lagi normal.Allahuakbar 08125356210

o

By: Rudianto on December 28, 2009 at 1:01 am

Reply

24.

ibu saya sudah hampir empat bulan terkena penyakit ini , perubahannya cuma rasa aja tapi wajahnya masih mecong ketarik ke bagian kanan.dia sudah ke doktersyarafdan terakhirpengobatan akupuntur sudah 20x datang berobatapakah adacara lain mengobati penyakit ini?

o

By: dessy on January 8, 2010 at 12:26 pm

Reply

25.

assalamualaikum,,,

makasih artikelnya cukup membantu,,,,,saya baru tiga hari ini terkena BP,,,,apa perlu saya melakukan terapi?

o

By: abduh on January 28, 2010 at 8:22 pm

Page 14: Resep Jus Sirsak

Reply

26.

salam sejahtera semua……sesungguhya lebih kurang 3 thn lalu sy mengalami BP …..pada awalnya sy tidak perasan……sehingga pd hari tersebut sy masih mampu memandu sejauh kira2 90km dlm keadaan mata seela kiri sy x boleh berkedip ….sehingga lah keesokan pg nya br sy perasan sy terkena BP. Atas nasihat kwn2 symendaptkan rawatan doktor dan urut….Namun begitu sy x lupa berdoa dengan mengamalkan bacaan DOA ANGIN AMAR. Terapi ersama doktor tetap sy teruskan seingga lebih kurang 3 blh br sy pulih ke normal….sy amat bersyukur ke hadrat ilahi.sesungguhnya sy begitu kuatir jika penyakit ini kembali…..semoga allah menjahui penyakit ini dr sy.

o

By: izajid on April 18, 2011 at 10:05 pm

Reply

o

hello mas izajid salam kenal,..blh minta email nya mas ,. ak juga kena Bp dah hampir 2 bln

By: irwan on October 1, 2011 at 9:35 pm

Reply

27.

asskum ..sayaa baruu kenaa bell’s plasy dann rsanya agk kurang enak ..tpiie untk terapii muka lbihh seriing” nguyahh permennt karett biiaarr saraff nyaa lancarrr lagii ..

o

By: falah ibnu achmad on April 20, 2011 at 6:14 pm

Reply

28.

saya baru teserang bells pasy 6 hari yang lalu….mudah2an allah SWT menyembuhkan qta smua sehingga wajah bisa kembali seperti semula ….amien

o

By: bells pallsy on September 16, 2011 at 10:11 pm

Reply

Page 15: Resep Jus Sirsak

29.

hallo mba sya jonson sya stay di jakartasaya juga sekarang sedang menderita penyakit ini,,di hari ke 2 setelah saya terserang penyakit ini sya langsung cek ke dr sayaraf di mitra keluarga dan hasil nya saya terkena bells palsy,,tadinya saya pikir penyakit ini adalah stroke yang akan mematikan saya tapi ternyata saya salah,,sampai skrng ini saya masih menjalani terapi penyembuhan di rs tersebut,,tapi sudah seminggu ini terapi blom ada juga perubahan,,mudah-mudahan saya bisa sembuh total.aminn

o

By: jonson on September 17, 2011 at 3:04 pm

Reply

30.

assskum…istri saya baru kena 3 hari belakangan ini, awalnya seperti sakit gigi, berobat ke puskesmas kataya gigi rahang terakhir numbuh. lama-lama di bawah kuping agak bengka dan bicara kurang jelas. berobat ke rumah sakit kata dr kena virus kelenjer air liur, di kasih obat tidak ada perobahan masih terasa sakit tertuma kalo malam hari.baru hari ini berobat ke ruamah sakit lain kata dr saraf ke 7 kena. ini agak lumayan,tidak tau hari berikutnya bisa sembuh ato tidak

o

By: manbe on October 6, 2011 at 6:20 pm

Reply

31.

Asskum..Coba olahragakan lidah, seperti olahraga mata. Di Tiliam terapi tersebut membantu orang yang berobat dalam 1 bulan sudah tidak merot lagi..

o

By: Tiliam Sriyono on October 9, 2011 at 3:24 pm

Reply

32.

gw kena jg nih…lucu jg nih penyakit ya…alhamdulillah kt petugas fisioterapi sih ga trmasuk kategori parah…tp dah 5 hari lom terasa perubahannya..

o

By: Rabrockz Kidman on November 12, 2011 at 4:26 pm

Page 16: Resep Jus Sirsak

Reply

33.

saya dah seminggu ini terkena Bell’s Palsy….saya sangat kaget dan takut kalau tidak bisa sembuh seperti sedia kala. saya coba untuk melakukan terapi akupuntur dan ke dr. spesialis saraf Alhamdulillah…..dah berangsur-angsur normal kembali…

o

By: Wahyuni Riana Dewi on January 9, 2012 at 9:11 pm

Reply

34.

saya juga lagi terkena BP disertai infeksi di gigi. tapi setiap hari saya terapi sudah berjalan 3 minggu sekarang udah rada mendingan. asal kita rutin aja pasti sembuh

o

By: vera on January 19, 2012 at 1:22 pm

Reply

35.

belpalsy ya allahh stressss

o

By: harry on March 7, 2012 at 8:23 am

Reply

36.

halloo semuanya ak mau tabya dong ak jg kena penyakit ini..udah 2 minggu ak skit ini huaaaaaa… :(((wkt bngn tidur tau” ,ika ak kaku sebelah kanan..sedikit turun bibir ku,mata ga bsa ke tutup rapet,alis ga bsa naik bibir ga bisa bersiul atau mencucur krna bagian kanan menurun n agak kaku..tapi besok nya aku langsung di akupuntur bbrp hAri kemudian ak fisioterapi tapi cm di panasin alatnya kaya ada laser merah nya…hampir setiap hari aku puntur..membaik sih cm sedokit perkembangan nya … awalnya muka ku agak miring n menurun kebawah gtu tapi skrng muka ku normal cm masi ga ada tenaga untuk naikin alis n senyum…klo penanganan ku kya gtu biasanya bsa sembuh ga yah??? hua takut banget say soalnya aku huaaaa…sehari setelah kejadian aku udah akupuntur n hangatin stiap hari + di kompres n pijat setiap hari…umur ku 20thn say..skrg aku udah mulai strum sih kebetulan om ku dokter akupuntur ak di pinjami penghangat n alat untuk setrum nya

tq yaaah

Page 17: Resep Jus Sirsak

o

By: ferren on March 15, 2012 at 1:35 am

Reply

o

Hallo Ferren,

Tetep semangat, Say. Aq gag tau pasti ttg pengobatan yang sedang dirimu jalanin, Om Ferren lebih ahli deh dalam hal ini. Temen ku yang kena Bell Palsy itu bisa sembuh 100% koq. Normal sekarang :) Jadi tetep berikhtiar dan semangat untuk sembuh ya :)

By: tekku on March 29, 2012 at 3:31 pm

Reply

Assalamualaikum Mbak…………..saya tertarik membaca artikel mbak.saya juga punya teman yang menderita balpasi.Pada awalnya kami tidak berpikir gejala yang di alami teman saya itu adalah penyakit balpasi.Kami menyangka perubahan yang adadaddwajahnya itu karena terkena makluk halus yang ada di sekolah t

By: DIANA on April 15, 2012 at 4:26 pm

37.

Maaf, Sya kna penyakit ini udah lama, mulai dari kelas 3 SMP dan sekarang udah 1 SMA udah 2 Tahun krna ampir naik Kelas 2 SMA, Mau nanya Apakah Penyakit ini Bisa Permanent ? atau klo nggak apakah ada solusi,obat,terapi untuk penyakit ini Mau tanya Pliss di jawab malu sama muka yg kek gini. apalagi di Masa Muda’ masa” percintaan T_T

o

By: Ilham on April 23, 2012 at 2:13 pm

Reply

38.

makasih banyak atas infonya.

o

Page 18: Resep Jus Sirsak

By: dede permana on April 25, 2012 at 10:26 pm

Reply

Leave a Reply

Categories

CULINARY EXPERIENCES INTERESTING ARTICLE KISAHKU KNOWLEDGE IS POWER MASAKAN RUMAHAN RESEP – RESEP SENSE OF HUMOUR Uncategorized

October 2007M T W T F S S

Nov »1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31

Categories

CULINARY EXPERIENCES INTERESTING ARTICLE KISAHKU KNOWLEDGE IS POWER MASAKAN RUMAHAN RESEP – RESEP SENSE OF HUMOUR Uncategorized

Archives

March 2011 February 2011 May 2008 March 2008 February 2008 December 2007 November 2007 October 2007

Blogroll

WordPress.com

Page 19: Resep Jus Sirsak

WordPress.org

Blog Stats

67,465 hits

Derap Remaja Edisi 37Bahan Pembinaan Remaja Gereja Kristen Indonesia

Pembayaran dapat dilakukan dengan 2 cara :

1. Via Bank:Tahapan BCA no. 0372999053, an. Wisnu Sapto Nugroho

Segera kirimkan pemberitahuan pengiriman bank.2. Via Pos Wesel:

dengan cara memakai blangko yang dilampirkan dalam surat pengantar.Pdt. Wisnu Sapto Nugroho, Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281

Alamat Sekretariat & Distribusi DERAP REMAJA:Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281

Harga per eksemplar Rp. 40.000,-

Page 20: Resep Jus Sirsak

JANUARI 2015

Siapakah Sahabatku?

Kasih Dalam Persahabatan

Money Can't Buy Me Love

Sahabat Di Kala Duka

2015

JanuariMinggu I

SIAPAKAH SAHABATKU?

Bacaan: Amsal 17:17Bahan yang digunakan: teks NKB 167

FOKUS

Mencari sahabat sejati tidaklah mudah. Pepatah mengatakan, ada uang abang disayang tidak ada uang abang ditendang. Pepatah itu menunjukkan keadaan persahabatan dalam kenyataan. Persahabatan dibangun dengan berbagai ketentuan fisik. Seorang yang pintar, cantik atau tampan, kaya, dan sejenisnya segera saja memiliki banyak sahabat. Sedangkan mereka yang dianggap pas-pasan, kurang cantik atau gaya kurang modern, segera dijauhi. Tentu ini bukan panggilan kita. Remaja kristen perlu belajar menjalin persahabatan sejati. Hal inilah yang dicapai dalam pelajaran kali ini.

PENJELASAN TEKS

Amsal adalah kitab yang berisi kumpulan nasihat pengajaran yang kerap disebut dengan sastra hikmat. Ciri sastra hikmat antara lain adalah memakai gambaran yang puitis, kata-katanya berirama, pendek, kuat, dan mengena. Sebagai sebuah kumpulan, maka bagian-bagian dari kitab Amsal dapat dibaca secara terpisah dengan yang lain. Berbagai nasihat pengajaran dapat ditemukan dalam kitab Amsal. Salah satunya tentang persahabatan. Dalam Amsal tertulis: "Seorang sahabat menaruh kasih setiap waktu, dan menjadi seorang saudara dalam kesukaran."

Kata sahabat dalam bahasa Ibrani (rea) mengandung makna cinta kasih. Jadi, dorongan sebuah persahabatan adalah cinta (bandingkan dengan kata philea, cinta persahabatan dalam Bahasa Yunani). Dalam kerangka itulah, kita dapat menyimpulkan beberapa sifat persahabatan dari kitab Amsal ini.

Pertama, seorang sahabat hadir. Kalimat "menaruh kasih" dan "menjadi seorang saudara" dapat dipahami keberadaan seorang sahabat yang senantiasa hadir. Hadir dalam pemahaman Thomas Aquinas adalah actus essendi, yaitu tindakan berada. Jadi, bukan sekadar hadir secara pasif, namun aktif memberikan perhatian (menaruh kasih) dan pendampingan (dalam kesukaran).

Kedua, seorang sahabat rela berkorban. Kerelaan berkorban ditunjukkan dalam Amsal melalui kehadiran dalam setiap waktu dan kesediaan untuk mendengarkan keluh kesah di tengah kesukaran yang melanda. Kedua hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Dibutuhkan pengorbanan dalam segala keadaan dalam tindakan memberi perhatian dan mendengarkan keluh kesah.

Ketiga, fokus seorang sahabat adalah pada sahabatnya. Bukan pada dirinya. Jika kita memerhatikan menarik sekali nasihat itu segera diakhiri oleh penulis Amsal. Segera nasihat berpindah pada topik yang lain. Agaknya, penulis Amsal mau menegaskan itulah panggilan seorang sahabat. Ia hadir secara aktif tanpa meminta balasan. Persahabatan dengan demikian bukanlah sebuah transaksi relasi.

PENGENAANPersahabatan remaja kerap ditandai dengan apa yang disebut sebagai peer group. Peer group adalah pertemanan sebaya yang biasanya ditandai dengan aktivitas bersama, melakukan hobi yang sama, bahkan tak jarang membuat atribut yang sama lengkap dengan berbagai aksesorinya.

Page 21: Resep Jus Sirsak

Banyaknya orang melihat peer group secara negatif. Tentu peer group dapat saja menjelma menjadi kelompok yang kontraproduktif. Misalnya menjadi kelompok tawuran atau geng motor yang belakangan semakin marak. Namun kita perlu mengingat bahwa peer group adalah kebutuhan remaja dalam rangka mencari identitasnya.Justru karena itu, bukan pada peer group-nya yang menjadi fokus kita. Fokus pada peer group itu misalnya dengan memisahkan tempat duduk remaja, membagi mereka dalam kelompok yang baru dikenal (agar bergaul dengan semua remaja), dan sebagainya. Hal tersebut malah membuat remaja pasif dan menarik diri. Peer group dapat dimanfaatkan secara positif. Beberapa contoh yang mungkin dapat dilakukan adalah:

■ Membentuk kelompok kecil (seperti kelompok sel, Kelompok Tumbuh Bersama) berdasarkan peer group yang telah terbentuk.

■ Membuat kompetisi sehat dalam pelayanan (misalnya setiap minggu membagi petugas yang melayani berdasarkan peer group, atau mengadakan lomba band, dll)

LANGKAH-LANGKAH PENYAMPAIAN1. Ajak remaja melakukan Kegiatan. Melalui Kegiatan, paparkan pemahaman pencipta NKB 167 tentang Yesus.

2. Masuklah pada Penjelasan Teks. Jelaskan tentang kitab Amsal 17:17 yang secara tegas menyebutkan beberapa ciri seorang sahabat.

3. Lanjutkan realitas persahabatan yang sering terjadi di kalangan remaja. Masuklah pada Pengenaan. Jelaskan tentang peer group yang adalah wajar di kalangan remaja. Ingatkan bahwa persahabatan yang sejati seharusnya menumbuhkan karakter diri yang positif. Ajak mereka mendiskusikan hal apa saja yang dapat dilakukan dalam peer group secara positif. Pakailah contoh pada bagian Pengenaan.

4.Sebagai penutup ajak remaja menyanyikan kembali lagu NKB 167 "Tuhan Yesus Sahabatku"

KEGIATAN

1. Ajak remaja menyanyikan NKB 167 "Tuhan Yesus Sahabatku"

[1] "Tuhan Yesus sahabatku, tercinta dan melebihi segalanya bagiku:

Bunga Bakung paling indah yang tumbuh di lembah,

mengampuni, menyucikan diriku.

Penghibur dalam duka, Penolong yang teguh;

kepada-Nya kuserahkan kuatirku.

Refrein:

Bunga Bakung paling indah yang tumbuh di lembah,

melebihi segalanya bagiku.

[2] Di setiap pencobaan dan duka batinku

Ia benteng dan perisaiku tetap.

Demi Dia kutinggalkan berhala hatiku;

oleh Dia 'ku bertahan dan tegap.

Digoda oleh Iblis, 'ku takkan menyerah;

Yesus jamin kemenangan imanku.

[3]Ia takkan membiarkan dan meninggalkanku;

aku hidup oleh iman pada-Nya.

Ia tembok yang berapi di sekelilingku,

Roti Hidup yang membuatku kenyang.

Kelak di kemuliaan 'ku nampak wajahNya dan berkat sorgawi melimpahiku.

Page 22: Resep Jus Sirsak

2. Mintalah mereka menyebutkan makna yang mereka dapat dalam lagu ini

(dengan metode brainstorming atau curah pendapat).

3. Selanjutnya, sampaikan kisah di balik lagu ini (lihat Ilustrasi).

ILUSTRASILagu "Tuhan Yesus Sahabatku," yang aslinya berjudul I Have Found a Friend in Jesus atau The Lily of the Valley, adalah satu lagu favorit banyak orang Kristen. Ditulis oleh William Charles Fry (1837-1882) di Lincoln Inggris ketika ia bekerja-layan pada gereja Bala Keselamatan (Salvation Army). Semangat William Booth, pendiri Bala Keselamatan, tampaknya masih amat kental pada waktu itu. Gerakan yang menyatakan perang terhadap kuasa Iblis dan memilih bersahabat dengan orang miskin ini, memberi keyakinan pada semua pengikutnya, termasuk Fry, bahwa Sang Sahabat sejati tak lain dan tak bukan adalah Yesus sendiri. Dalam lagu ini, Yesus digambarkan seperti "Bunga Bakung yang paling indah" merujuk pada Kidung Agung 2:1 "Seperti bunga bakung di antara duri-duri, demikianlah manisku di antara gadis-gadis." Keindahan bunga bakung itu juga digambarkan dalam Mat. 6:28-29 "Dan mengapa kamu kuatir akan pakaian? Perhatikanlah bunga bakung di ladang, yang tumbuh tanpa bekerja dan tanpa memintal, namun Aku berkata kepadamu: Salomo dalam segala kemegahannyapun tidak berpakaian seindah salah satu dari bunga itu." Lewat gambaran itu Fry mau mengatakan bahwa tidak ada yang melebihi Yesus di dunia. Yesus Sang Sahabat adalah segala-segalanya.

Hidup yang kita jalani tidaklah mudah, begitu kata Fry. Pencobaan dan penderitaan datang silih berganti. Namun, Sang Sahabat sejati Yesus Kristus takkan pernah meninggalkannya. Ia benteng dan perisaiku, kata Fry. Kata "benteng" agaknya pilihan kataterjemahan yang baik, yang amat kuat gemanya dalam Alkitab, untuk menggambarkan karya pemeliharaan Allah. Pemazmur berulang kali menyebutkannya (Mzm. 27:1, dst). Sang Sahabat hadir memberikan perlindungan. Persahabatan terajut indah karena seorang sahabat sejati tidak pernah meninggalkan seseorang terhenyak sendirian dalam gumul dan juang hidupnya. Adakah kita pernah merasakan memikul derita seorang diri? Adakah orang yang menyediakan bahunya untuk memberikan kekuatan?

Keyakinan akan penyertaan Tuhan, Sang Sahabat, digambarkan juga melalui roti manna yang memberikan kehidupan bagi umat Israel. "Roti Manna" kemudian hadir melalui tubuh Yesus. Sabda Yesus: "Aku berkata kepadamu, sesungguhnya bukan Musa yang memberikan kamu roti dari sorga, melainkan Bapa-Ku yang memberikan kamu roti yang benar dari sorga. Karena roti yang dari Allah ialah roti yang turun dari sorga dan yang memberi hidup kepada dunia... Akulah roti hidup yang telah turun dari sorga" (Yoh 6:32-35, 51). Sang Sahabat rela menderita, demi manusia, pada sahabatnya. Keyakinan itulah yang membuat Fry menyongsong dengan sukacita kehidupan abadinya bersama dengan Yesus. Sebagaimana terukir manis pada nisannya: I'm safe home at last! I live an endless life.

Derap Remaja Edisi 37Bahan Pembinaan Remaja Gereja Kristen Indonesia

Pembayaran dapat dilakukan dengan 2 cara :

1. Via Bank:Tahapan BCA no. 0372999053, an. Wisnu Sapto Nugroho

Segera kirimkan pemberitahuan pengiriman bank.2. Via Pos Wesel:

dengan cara memakai blangko yang dilampirkan dalam surat pengantar.Pdt. Wisnu Sapto Nugroho, Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281

Alamat Sekretariat & Distribusi DERAP REMAJA:Samirono Baru 71 Kompleks LPPS Yogyakarta 55281

Harga per eksemplar Rp. 40.000,-

FEBRUARI 2015

Nothing's Perfect

The World We Live In

Page 23: Resep Jus Sirsak

Tawaran Dan Ajakan Dunia

Damai Yang Hilang

2015

FebruariMinggu I

NOTHING'S PERFECT

Bacaan: Matius 5:43-48Bahan yang diperlukan: teks dan rekaman lagu "Sempurna", kertas dan alat tulis

FOKUSBanyak orang ingin menjadi sempurna, dalam arti tidak ada kekurangan sama sekali. Misalnya orang menjalani operasi plastik agar ia memiliki tubuh yang sempurna. Ada pula orang yang disebut perfeksionis, karena ia ingin semua yang dilakukan dan dihasilkannya sempurna. Maka ia tidak gampang puas dengan apa yang dilakukan dan dihasilkannya. Ia pun ingin agar orang-orang lain mengerjakan tugas dan tanggung jawabnya secara sempurna. Padahal sesungguhnya tidak ada manusia yang sempurna. Tiap orang selalu memiliki kekurangan. Demikian pula hasil kerja selalu ada kekurangannya. Bahkan dunia ini pun tidak sempurna. Melalui pelajaran ini remaja mengerti arti "sempurna", serta bersedia hidup sesuai dengan tujuan Tuhan menciptakannya.

PENJELASAN TEKS

Matius 5:43-48 merupakan bagian dari pengajaran Yesus di bukit, khususnya berkenaan dengan penafsiran Yesus terhadap Taurat (mulai ayat 17). Hukum yang dimaksud adalah "Kasihilah sesamamu manusia dan bencilah musuhmu." Padahal referensinya dari Imamat 19:18 yang berbunyi "Janganlah engkau menuntut balas, dan janganlah menaruh dendam terhadap orang-orang sebangsamu, melainkan kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri; Akulah TUHAN." Jadi tidak ada frasa "dan bencilah musuhmu." Mungkin tambahan ini merupakan penafsiran yang menunjukkan lawan dari mengasihi sesama.

Yesus mengajar sebaliknya: bukan membenci musuh melainkan mengasihi musuh dan berdoa bagi mereka yang menganiaya. Ajaran ini tidak mudah. Lebih mudah membenci dari pada mengasihi musuh. Argumen Yesus adalah:

- Tindakan mengasihi musuh sesuai dengan tindakan Bapa di surga, sehingga yang melakukannya dapat disebut anak-anak Bapa di surga

- Tindakan Bapa di surga adalah memelihara semua orang, baik yang baik maupun yang jahat, baik yang benar maupun yang tidak benar.

Inilah yang harus menjadi pedoman anak-anak Tuhan agar melakukan tindakan yang berbeda dari manusia yang tidak mengenal Allah.

Selanjutnya ayat 48 yang berbunyi "Karena itu haruslah kamu sempurna, sama seperti Bapamu yang di sorga adalah sempurna" merupakan penutup dan kesimpulan dari penafsiran Taurat. Apa artinya sempurna? Apakah berarti tanpa salah dan kekurangan? Bukan. Dalam Bahasa Yunani, kata "sempurna" pada ayat ini adalah teleios, yang merupakan kata sifat dari kata benda telos yang berarti akhir, tujuan, maksud, hasil. Jadi teleios berarti berfungsi sesuai dengan tujuannya yang asli. Manusia disebut teleios jika ia mengetahui dan sepenuhnya berfungsi sesuai dengan tujuan penciptaan dan penempatannya di dunia sebagai anak-anak Allah.

PENGENAANMenjadi sempurna adalah sesuatu yang diinginkan banyak orang. Remaja ingin berpenampilan sempurna: memiliki bentuk fisik yang menarik, barang-barang mewah, teman-teman dan pacar. Padahal tidak ada orang yang sempurna. Tiap orang pasti memiliki kekurangan. Jika Yesus berkata "haruslah kamu sempurna" bukan berarti Ia menyuruh remaja menjadiorang-orang yang tidak memiliki kekurangan. Sempurna berarti mencapai tujuan. Remaja yang sempurna adalah remaja yang mencapai tujuan Tuhan menciptakan mereka: menjadi manusia yang memuliakan-Nya dan melakukan kehendak-Nya untuk mengasihi orang-orang yang memusuhinya.

Page 24: Resep Jus Sirsak

LANGKAH-LANGKAH PENYAMPAIANBerdasarkan kegiatan tersebut, tanyakan kepada remaja apa arti "sempurna", dan apakah mereka ingin menjadi sempurna.Ajak remaja membaca Matius 5:43-48. Jelaskan arti "sempurna" dengan menggunakan Penjelasan Teks.Tekankan kepada remaja bahwa keinginan menjadi sempurna bukan berarti tidak ada kekurangan (lihat Fokus), juga bukan berarti memiliki macam-macam (lihat Pengenaan), melainkan hidup sesuai dengan maksud dan tujuan Tuhan menciptakan kita masing-masing sebagai manusia yang memuliakan Tuhan dan melakukan kehendak-Nya.Ajak remaja menuliskan tujuan hidupnya agar dapat memuliakan Tuhan dan melakukan kehendak-Nya, yaitu untuk mengasihi orang yang memusuhinya.

KEGIATAN

Bagikan atau tayangkan teks lagu "Sempurna" yang dinyanyikan Gita Gutawa. Perdengarkan lagu "Sempurna" sambil remaja menyimak kata-katanya.Minta remaja menceritakan pendapat remaja tentang isi lagu itu.

ILUSTRASI(Gambar dan lirik dapat diambil dari: https: / / www.voutube.com/watch?v=EViQhpZcD5g)

Sempurna oleh Gita Gutawa(OST LOVE)

Kau begitu sempurna Di mataku kau begitu indah kau membuat diriku akan slalu memujamu Di setiap langkahkuKu 'kan slalu memikirkan dirimu

Tak bisa kubayangkan hidupku tanpa cintamuJanganlah kau tinggalkan dirikuTakkan mampu menghadapi semuaHanya bersamamu ku akan bisa

Refrein: Kau adalah darahku Kau adalah jantungku Kau adalah hidupku Lengkapi diriku Oh sayangku, kau begituSempurna... Sempurna...

Kau genggam tanganku Saat diriku lemah dan terjatuh Kau bisikkan kata dan hapus semua sesalku

Page 25: Resep Jus Sirsak

BAHAN RENUNGAN IBADAH KELUARGA 23 APRIL 2014

MAZMUR 118:13-25

PendahuluanJika ada pertanyaan buat saudara: “hari apakah dari hari-hari yang dijalani selang bulan April tahun ini, yang dianggap paling membahagiakan”? Apakah yang akan kita jawab? Sudah pasti hal pertama yang kita lakukan sebelum menjawab pertanyaan ini adalah mencoba kilas balik peristiwa, kejadian, suasana, kisah dan cerita yang sudah dilewati. Selanjutynya kita mungkin mulai memisahkan mana hari yang buruk, lalu agak baik, lalu yg baik, lalu yang paling baik dan seterusnya. Setelah itu kita mencoba menjawab pertanyaan yang diajukan tersebut.

Berbicara tentang hari, orang memiliki pendapat berbeda-beda.  Mereka percaya ada hari yang baik dan ada pula hari yang tidak baik;  ada hari yang membawa keberuntungan dan ada hari yang membawa sial;  ada bulan baik dan juga bulan yang kurang baik, karenanya banyak orang merasa perlu berhati-hati dalam memilih hari, tidak sembarangan. 

Walaupun tidak persis sama, pemazmur juga telah menentukan hari yang ia pilih sangat cocok menjadi hari membahagiakan itu. Ayat 24 menyebutkan: “Inilah hari yang dijadikan TUHAN, marilah kita bersorak-sorak dan bersukacita karenanya!” Hari apakah yang dimaksud oleh pemazmur? Dan mengapa ia hari itu membuatnya bersorak-sorai?

Telaah PerikopRupanya pemazmur mengalami masa-masa sulit dan hari-hari yang tidak menyenangkan. Ia mengalami kondisi kesesakan hidup (ay.5); pemazmur ada dalam kondisi peperangan dan dikepung musuh (ay.10-12); bahkan pula pemazmur mengalami kondisi kejatuhan dan terpuruk oleh perbuatan orang lain (ay.13). Pendek kata, hidup pemazmur diwarnai dengan berbagai kesulitan hidup. Hari-harinya penuh dengan suasana yang tidak menyenang-kan atau hari-hari buruk.

Di sisi lain, jika kita memperhatikan keseluruhan isi Mazmur 118 ini, pemazmur juga mengakui bahwa ada hari-hari yang menyenangkan yang ia alami di tengak

Page 26: Resep Jus Sirsak

kesesakan itu. Pada saat mana hal itu terjadi? Jawabnya adalah pada saat ada kesesakan, keterpurukan dan kejatuhan, pemazmur bersaksi bahwa ada keadaan yang menyenangkan dibalik kondisi tidak nyaman tersebut. Apakah itu? Pemazmur mengalami kehadiran Tuhan yang mendampinginya melewati kesulitan dan kesusahan hidup.

Peran dan keterlibatan Tuhan dalam kesulitan hidup pemazmur membuatnya dapat melewati hari-hari buruk dalam hidupnya. Beberpa bagian diungkapkan pemazmur dengan tegas dalam Mazmur ini, misalnya: ketika ia mengalami kesesakan, Tuhan memberi kelegaan (ay.5); ketika ia berjuang sendiri, Tuhan berdiri dipihaknya (ay.6-7); dan ketika ia jatuh, Tuhan hadir menolongnya (ay.13). Itulah sebabnya, pemazmur menyebut TUHAN, Allahnya sebagai kekuatan dan Penyelamat (ay.14).

Apakah yang dilakukan pemazmur ketika menjadari kehadiran Tuhan dalam kehidupannya teristimewa ketika ia mengalami kesesakan hidup? Ada dua hal penting yang dilakukan oleh pemazmur, yakni: Pertama, perhatikan ayat 17 bacaan kita. Pemazmur berniat atau berkehendak untuk menceritakan semua perbuatan Tuhan yang ajaib itu. Pemazmur tidak menceritakan kesuksesannya sebagai inti kesaksian, melainkan bersaksi tentang siapa TUHAN, Allahnya itu dan perbuatanNya yang penuh kuasa. Kedua, selanjutnya hal berikutnya yang dilakukan pemaszmur ketika ia mengalami kehadiran Tuhan dalam kesulitan hidupnya adalah ia datang bersyukur pada TUHAN. Hal ini nampak jelas dalam ayat 19 dan 21 bahwa semua kehadiran Tuhan dalam hidupnya akan ia responi dengan mengucap syukur kepada Allah.

Uraian di atas secara tidak langsung telah menjawab pertanyaan soal hari apakah yang paling membuat pemazmur bersukacita? Hari mana yang disebut hari baik oleh pemazmur dalam ayat 24? Jawabannya adalah, hari dimana ia mengalami kehadiran TUHAN dan datang bersyukur kepada TUHAN. Kapankah kehadiran Tuhan itu dirasakan oleh pemazmur? Apakah disaat hanya dalam keadaan hari-hari baik? Jawabannya, TIDAK. Sebab justru menurut pemazmur, kehadiran Tuhan terasa sangat kuat hadir di saat ia mengalami kesesakan dan keburukan hidup. Jadi hari buruk menjadi baik saat TUHAN hadir dalam hidupnya. Dengan kata lain, tidak ada lagi perbedaan hari baik dan buruk jika TUHAN hadir di dalamnya, dan kita selalu bersyukur.

Relevansi dan AplikasiTernyata tidak ada hari baik ataupun buruk. Itu hanya soal perspektif dan cara kita memandang saja. Kunci untuk menikmati hari baik adalah mengandalkan Tuhan setiap hari.  Bergaul karib dengan Tuhan setiap hari akan menjaga hati dan pikiran kita sehingga kita mampu melihat dan menyikapi segala sesuatu secara positif.  Sikap inilah yang membuat hari-hari kita menjadi baik sehingga hati kita pun akan melimpah dengan ucapan syukur.  Inilah yang dirasakan Daud:  "Dengan tenteram aku mau membaringkan diri, lalu segera tidur, sebab hanya Engkaulah, ya Tuhan, yang membiarkan aku diam dengan aman."  (Mazmur 4:9).  Daud menjalani hari dengan tenteram karena ia senantiasa karib dengan Tuhan.

Kehadiran Tuhan adalah faktor penting hari-hari itu baik atau buruk. Itulah pengalaman pemazmur dalam bacaan kita. Tetapi pemazmur tidak akan mengalami kehadiran Tuhan, jika hidupnya tidak berkenan kepada Allah. Hidup yang berkenan kepada Allah membuat pribadi manusia dapat bergaul akrab atau karib dengan Allah. Abraham adalah contoh pribadi yang bergaul karib dengan Allah, sehingga ia mengalami kehadiran Allah.

Seperti pemazmur, kita diajak untuk tidak hanya senang dan bahagia mengalami kehadiran Tuhan dalam hidup ini. Ada kewajiban penting orang percaya yang telah mengalami penyertaan Tuhan, yaitu mensyukuri segala hal dalam hidup. Bersyukur kepada Tuhan bukan saja menyenangkan hatiNya, namun juga membuat kita mengalami kebahagiaan hidup. Sebab dengan besryukur pada segala hal kita akan merasakan kepuasan entah susah atau senang. Sebagaimana pemazmur menyebut dirinya bersorak-sorai.

Bersykur kepada Tuhan, harusnya tidak hanya dilakukan dalam suatu ritual ibadah atau sekedar amplop persembahan syukr semata. Pemazmur bersyukur dalam tindakan nyata. Apakah itu? Ia menceritakan perbuatan Allah yang ajaib, supaya semua orang memuliakan

Page 27: Resep Jus Sirsak

Tuhan. Kita wajib bersaksi dan bercerita kepada orang2 disekitar kita, termasuk keluarga, tentang berpuatan Allah dalam hidup kita. Supaya seisi rumah dan keluarga kita, dari generasi ke generasi mengenal Tuhan dan perbuatanNya yang ajaib itu, sehingga merekapun seperti pemazmur bersorak-sorai dan memuliakan Tuhan. Amin

Home Tentang Kami Konseling Audio Buku TELAGA Kontak Download Audio

Klik x untuk menutup hasil pencarianCari di situs TELAGA

Ibadah Keluarga yang MenyenangkanPrinter-friendly versionPenulis: Heman Elia, M.Psi Sumber: Eunike Abstrak: Mendengar kata ibadah, kebanyak orang menghubungkannya dengan ritual formal yang kaku, membosankan, dan tidak menarik. Karena itu, banyak keluarga yang sekalipun menyebut dirinya keluarga

Page 28: Resep Jus Sirsak

Kristen, jarang atau bahkan tidak pernah melakukan persekutuan dalam keluarganya sendiri. Padahal ibadah keluarga dapat menjadi saat-saat yang menyenangkan dan paling dinantikan oleh anak-anak kita.

Mendengar kata ibadah, kebanyak orang menghubungkannya dengan ritual formal yang kaku, membosankan, dan tidak menarik. Karena itu, banyak keluarga yang sekalipun menyebut dirinya keluarga Kristen, jarang atau bahkan tidak pernah melakukan persekutuan dalam keluarganya sendiri. Padahal ibadah keluarga dapat menjadi saat-saat yang menyenangkan dan paling dinantikan oleh anak-anak kita.

Keluarga adalah sesuatu yang berharga bagi Allah. Ada beberapa contoh dalam Alkitab bahwa Allah menyelamatkan keluarga umat-Nya dari pembinasaan orang-orang fasik yang Allah lakukan. Nuh beserta istri dan anak serta menantunya diselamatkan dari air bah, Lot beserta istri dan anaknya juga diselamatkan dari pemusnahan Sodom dan Gomora. Selain itu, Allah memberkati keluarga Abraham dan juga keluarga Yakub. Kita juga memperoleh gambaran mengenai ibadah keluarga yang dilakukan oleh orang-orang beriman ini. Karena itu, ibadah keluarga merupakan aktivitas penting dan melalui ibadah keluarga, Tuhan berkenan mencurahkan berkat-Nya.

Absennya ibadah keluarga menyebabkan lemahnya keluarga menghadapi serangan terhadap moral dan spiritual keluarga. Anggota keluarga terpecah-belah karena tidak ada kasih Tuhan yang mengikat mereka. Keluarga yang tidak menyelenggarakan ibadah juga rentan terhadap pengaruh dunia yang menggerogoti kehidupan rohani. Sebaliknya, terpeliharanya ibadah keluarga menyebabkan tidak terputusnya generasi yang beriman dan mengasihi Tuhan. Berkat Tuhan akan tercurah ke atas keluarga yang demikian.

Pentingkah Ibadah Keluarga?

Mazmur 1 adalah salah satu hafalan Alkitab yang kami hafalkan ketika kami masih kanak-kanak. Tentu saat itu saya tidak dapat mencerna sepenuhnya arti Mazmur ini. Ketika itu saya sering bertanya pada diri sendiri, "Apa menariknya kita merenungkan Taurat Tuhan siang dan malam? Bagaimana saya dapat bersukacita ketika merenungkannya?"

Ketika dewasa, saya baru menyadari dan bersyukur bahwa kebiasaan melakukan ibadah keluarga yang diterapkan orangtua saya itu membawa banyak berkat dalam kehidupan kami. Sekalipun kerajinan saya dalam membaca Alkitab dan berdoa dapat mengalami pasang surut, kebiasaan beribadah dalam keluarga 'memaksa' saya untuk terus mengupayakan doa dan pembacaan Firman Tuhan. Dari sanalah sukacita sejati dapat kita nikmati. Saya kemudian dapat menghayati, "Titah Tuhan itu tepat, menyukakan hati; perintah Tuhan itu murni, membuat mata bercahaya. Taku akan Tuhan itu suci, tetap ada untuk selamanya; hukum-hukum Tuhan itu benar, adil semuanya, lebih indah dari pada emas, bahkan dari pada banyak emas tua; dan lebih manis dari pada madu, bahkan dari pada madu tetesan dari sarang lebah." (Mazmur 19:8-10)

Apa pentingnya ibadah keluarga?

Pertama, ibadah keluarga membuat hidup kita diarahkan kepada Tuhan. Setiap hari, keluarga kita mempunyai waktu khusus buat Tuhan. Dengan demikian hidup kita relatif terlindung dari dosa dan perpecahan keluarga.

Kedua, ibadah keluarga membuat anggota keluarga diikat satu sama lain dalam kasih Kristus. Bila ada perselisihan, ibadah keluarga mempercepat pemulihan suasana harmonis dalam rumah tangga. Dorongan untuk beribadah membuat masing-masing anggota keluarga merasa 'sungkan' sehingga berpotensi mengurangi ketegangan. Tentu tidak enak rasanya menghadap Tuhan dalam keadaan yang kurang baik dan dengan masih menyimpan kebencian. Dalam keluarga yang bermasalah sekalipun, misalnya ketika salah satu orangtua absen dan bermasalah, adanya ibadah keluarga yang rutin diadakan memberi kekuatan ekstra untuk menghadapi masalah demi masalah. Ada kalanya Tuhan mengadakan pemulihan buat keluarga bermasalah ketika anggota keluarga saling mendoakan satu sama lain.

Ketiga, ibadah keluarga membuat anggota keluarga bertumbuh secara rohani. Anak-anak akan mempunyai kenangan indah bagaimana mereka dibimbing oleh orangtua mereka dalam hal iman dan Firman Tuhan. Anak yang terbiasa membaca Firman Tuhan akan lebih mudah mengembangkan kepekaan akan hal-hal rohanidan karena itu perilaku mereka pun lebih terkontrol. Sebaliknya, acapkali orangtua pun diingatkan secara tidak langsung akan perilaku mereka yang tidak sesuai dengan apa yang mereka ajarkan. Dengan demikian orangtua pun lebih waspada akan tingkah lakunya sendiri.

Keempat, anak-anak dalam keluarga yang secara rutin menerapkan ibadah keluarga akan lebih mudah diajar dan lebih peka terhadap kebenaran. Mereka secara kritis akan bertanya mengenai arti rohani dari

Page 29: Resep Jus Sirsak

pengalaman-pengalaman mereka. Dampaknya, kita pun memiliki lebih banyak kesempatan untuk menjelaskan kebenaran dan memahami apa yang mereka pikirkan.

Kelima, persekutuan keluarga membuat seluruh anggota keluarga lebih kuat untuk menghadapi tekanan hidup. Ini dapat terjadi karena ketika kita bersekutu bersama, setia anggota keluarga memiliki kesempatan untuk saling memperhatikan dan saling mendukung. Banyak kebutuhan emosi maupun rohani dapat memperoleh pemenuhan ketika kita berkesempatan berkumpul, sehingga ketika krisis melanda, anggota keluarga memiliki kekuatan untuk bertahan.

Bila ibadah keluarga sedemikian bermanfaat, mengapa kita sering enggan melakukannya? Pertama, ibadah keluarga menuntut kerja keras dari orangtua, dalam hal ini untuk mempersiapkan diri dengan lebih banyak belajar Firman Tuhan. Ketika ibadah dilangsungkan, kita tentu perlu membimbing anak-anak kita untuk bertumbuh dalam iman. Bila kita tidak menyiapkan diri dengan baik, kita menjadi gamang ketika berhadapan dengan anak-anak yang ingin melihat contoh nyata bagaimana hidup dalam Firman Tuhan. Sebagai manusia berdosa yang sering berperang melawan kedagingannya sendiri, kita perlu mengingatkan diri kita agar tidak lengah dan malas dalam bersaat teduh dan membaca Alkitab.

Kedua, sering kali ibadah keluarga terabaikan karena adanya prioritas yang lebih utama di mata orangtua. kesibukan mengejar karir dan popularitas di masyarakan acapkali mempersulit orangtua menyelenggarakan ibadah keluarga secara rutin. Kurangnya waktu kebersamaan dalam keluarga modern karena orangtua sibuk bekerja di luar rumah dan pulang malam hari dalam keadaan letih. Kesulitan anak dalam pelajarannya di sekolah membuat orangtua harus terus-menerus mengawasi anaknya belajar dan ini juga menyita banyak waktu keluarga. Dalam keadaan seperti in, orangtua perlu mengingatkan diri bahwa semua kesibukan dan kesempatan menikmati hidup dari Tuhan juga asalnya. Karena itu kita perlu mendahulukan Tuhan dan kita pun perlu memberi contoh kepada anak-anak kita. Bila di tengah sempitnya waktu, kita masih dapat mengupayakan ibadah, anak akan juga belajar memprioritaskan Tuhan dalam hidupnya.

Ketiga, ada cukup banyak orangtua berpandangan bahwa sekolah minggu telah mengajarkan segala sesuatu tentang Alkitab. Guru sekolah minggun dianggap lebih kompeten dibanding orangtua. karena itu, orangtua sudah cukup puas bila anaknya disertakan dalam kegiatan sekolah minggu. Ada kalanya alasan ini dikemukakan karena orangtua tidak hidup di dalam pemahaman Alkitab dengan akibat orangtua gagap dalam beribadah, apalagi bila harus memimpin ibadah, bahkan untuk memimpin ibadah dalam keluarga sendiri sekalipun. Bila orangtua kurang percaya diri mengajarkan Alkitab dan memimpin doa di rumah, orangtua perlu berusaha membaca Alkitab lebih sering dan kemudian mempelajari latar-belakang suatu bagian Alkitab ditulis, baik lewat buku-buku maupun lewat kelas-kelas pemahaman Alkitab.

Sebetulnya anak-anak akan terbantu secara meyakinkan bila mereka mmeperoleh pengajaran Alkitab di gereja dan juga di rumah. Alasannya, pengenalan akan Tuhan bukan hanya terjadi secara rasio belaka. Alkitab mengajarkan pula mengenai bagaimana harus menjalani hidup ini dan anak perlu diajarkan untuk hidup dalam hikmat Tuhan. Bandingkan berapa banyak waktu televisi dan orang tudak percaya mempengaruhi mereka bila dibandingkan dengan jumlah waktu mereka bersentuhan dengan Firman Tuhan. Selain itu, banyak kali anak-anak memperoleh gambaran mengenai Allah melalui orangtuanya di bumi ini. Persekutuan keluarga membantu mereka mengenal Allah lewat orangtua mereka.

Keempat, kita tidak mempunyai hubungan pernikahan yang baik dan karena itu kita enggan berbicara dan bertegur sapa dengan pasangan atau anak-anak kita. Keadaan demikian mempengaruhi suasana hati kita sehingga kita pun enggan bersekutu, berdoa, dan membaca Alkitab. Bila pernikahan kita berada pada kondisi demikian, kita wajib bekerja keras memperbaiki hubungan pribadi kita dengan Tuhan dan kemudian memperbaiki juga kondisi pernikahan kita.

Kelima, ada kegiatan lain yang merupakan selingan, namun akhirnya lebih menyita waktu dan menghalangi keluarga beribadah. Selingan itu dapat berupa acara televisi, play station, internet, komputer, mobil atau motor, menonton film, shopping, rekreasi, dan sebagainya. Tontonan dan permainan yang sehat tentu saja kita butuhkan. Namun jangan sampai selingan itu mengambil alih persekutuan keluarga dengan Tuhan. Keberanian menghitung kembali waktu kita berekreasi dan memotong waktu keluarga untuk selingan yang tidak perlu akan membantu kita mengadakan persekutuan lebih baik dengan Tuhan.

Beberapa Ide Agar Ibadah Menyenangkan

Bila kita dapat menciptakan suasana yang menyenangkan, saat beribadah akan menjadi saat yang dinanti-nantikan oleh seluruh keluarga. Dengan demikian hambatan beribadah dapat dikurangi. Beberapa ide berikut ini dapat dicoba untuk menghidupkan suasana ibadah keluarga kita.

Page 30: Resep Jus Sirsak

1. Ciptakan suasana keluarga yang saling mengasihi. Ibadah keluarga akan terasa sebagai aktivitas yang kering dan tidak menyenangkan tatkala suami-istri dan anak-anak tidak memiliki hubungan yang baik. Upaya kita untuk mengasihi satu sama lain akan memberi rasa aman dan sukacita, sehingga kita pun menikmati kebersamaan dalam ibadah keluarga.

2. Upayakan agar bentuk ibadah tidak terlalu formal dan kaku. Banyak orangtua yang terpaku pada ritual yang lebih cocon untuk orang dewasa. Padahal sebenarnya yang lebih penting dari suatu ibadah keluarga adalah kebersamaan dalam Tuhan. Jadi, kita boleh melakukan itu hanya dengan berdoa bersama saja dan kemudian menghafalkan ayat Alkitab, atau bisa juga dengan menceritakan kesaksian mengenai kebaikan Tuhan. Ibadah bersama anak juga dapat dilakukan dengan pertanyaan kita kepada mereka menyangkut iman atau moralitas, misalnya mengenai kejujuran, atau mengenai kebaikan Tuhan atas diri mereka. Jawaban mereka ini kemudian kita diskusikan dan ditutup dengan doa.

3. Buatlah variasi yang menyenangkan. Ada banyak cara yang kita dapat lakukan agar anak senang beribadah dalam keluarga. Kita dapat bernyanyi lagu rohani bersama anak dan kemudian berdoa. Pada kesempatan lain kita dapat bermain teka-teki Alkitab. Ibadah dapat pula dilakukan dengan menanyakan satu dua hal yang anak ingin doakan, baik menyangkut teman mereka atau persoalan mereka. Pada kesempatan lain orangtua dan anak dapat saling berbagi cerita. Kemudian cerita ini dapat dikaitkan dengan pelajaran dari Alkitab. Umumnya anak-anak suka sekali mendengar kisah tokoh-tokoh Alkitab. Karena itu bercerita dapa menjadi bagian yang paling sering dilakukan dalam ibadah kita. menghafal ayat Alkitab juga dapat menjadi bagian ibadah yang menyenangkan. Bila anak sudah dapat membaca, anak dapat diminta membacakan ayat-ayat tertentu dari Alkitab. Beberapa buku bantu renungan Alkitab yang Alkitab yang disusun secara menarik buat anak dapat pula dijadikan sebagai salah satu bahan ibadah. Teka-teki silang, juga permainan kata dan gambar dapat merupakan alat bantu menarik sehingga anak tertarik untuk belajar Alkitab.

4. Seyogyanya acara ibadah keluarga berlangsung tidak terlalu lama. Lebih baik Mengadakan ibadah keluarga dengan frekuensi lebih banyak setiap minggunya dari pada jarang diadakan, tetapi setiap kali dilakukan selalu berlangsung lama. Alasannya, anak yang masih kecil tidak mampu memusatkan perhatian dalam jangka waktu yang lama. Bila ibadah berkepanjangan, selain anak menjadi bosan dan tidak lagi menyukainya, kita pun seolah melakukannya dengan terpaksa.

5. Ciptakan berbagai kesempatan untuk melangsungkan ibadah dalam keluarga. Banyak kesempatan yang dapat dimanfaatkan untuk berbagi hidup di dalam Tuhan dengan anak-anak kita. Dalam perjalanan ke sekolah, bila kita mengantar sendiri anak kita dengan mobil, kita mempunyai kesempatan cukup banyak untuk membagikan apa yang kita lihat dan mengajak anak untuk bersyukur. Bila di rumah ada alat musik atau tape, kita dapat memainkan atau memutarkan lagu rohani dan menyanyikannya bersama anak. Makan malam bersama keluarga merupakan waktu yang baik untuk mendengarkan anak-anak bercerita tentang pengalaman mereka dan menggali beberapa pokok doa. Waktu malam menjelang tidur adalah waktu yang ideal bagi kebanyakan orangtua untuk berdoa dan berbagi cerita.

Ibadah keluarga lebih mudah dilakukan bila kita dapat mengupayakan relasi keluarga yang harmonis.Orangtua yang takut akan Tuhan dan anak-anak yang dididik sejak usia sangat muda di dalam Tuhan merupakan modal penting dalam membangun suasana ibadah dalam keluarga. Selamat berbakti melalui keluarga!

Login or register to post comments 1031 reads

Tags

Artikel Eunike Heman Elia, M.Psi

Kunjungi Situs Paskah untuk memperoleh bahan Paskah

Page 31: Resep Jus Sirsak

http://paskah.sabda.org

GTranslate

Temukan di Alkitab

Ketik kata atau ayat:

Arti hidup di dalam Tuhan- (Tema ibadah Keluarga- Rabu,22/8-2012)      Rate This

Bacaan: Yakobus 4:13-17

Konteks: Jangan melupakan Tuhan dalam perencanaan

 “Jika Tuhan menghendakinya ,   kami akan hidup dan berbuat ini dan itu.” 

Intermezo

 

Nats ini bertujuan mengkritik orang -orang yang memiliki konstruk berpikir yang overconfidence. Dalam membuat perencanaan, faktor-faktor diatas memang sangat diperlukan, tetapi jangan sok tau dan mampu melakukannya tanpa mengingat sedikit pun pada Tuhan yang memberikan hikmat kepadanya untuk berpikir. “memegahkan diri” di 4:16 adalah hal yang negatif , karena memegahkan diri dalam keangkuhan. Overconfidence,  menggambarkan kecenderungan orang untuk berperilaku seolah-olah mereka mungkin memiliki kendali padahal sebenarnya mereka tidak punya, mereka merasa mampu mengontrol dirinya. Jika terjadi Kesalahan perencanaan hal itu menggambarkan kecenderungan orang karena melebih-lebihkan  kemampuan diri mereka dan  meremehkan peranan Tuhan di dalam kehidupan mereka. Efek terlalu percaya diri akan bias dan tidak mapan, di mana kepercayaan subjektif seseorang dalam kepercayaan diri lebih besar dari akurasi tujuan mereka, terutama ketika kepercayaan diri yang relatif tinggi.

Apakah arti hidup? Banyak orang tidak pernah berhenti mempertimbangkan apakah arti hidup itu. Mereka memandang ke belakang dan tidak mengerti mengapa relasi mereka berantakan dan mengapa mereka merasa begitu kosong walaupun mereka telah berhasil mencapai apa yang mereka cita-citakan.

Dalam masyarakan humanistik kita, orang mengejar banyak cita-cita, menganggap bahwa di dalamnya mereka akan mendapatkan makna. Beberapa cita-cita ini termasuk: kesuksesan bisnis, kekayaan, relasi yang baik, seks, hiburan, berbuat baik kepada orang lain, dll. Orang-orang memberi kesaksian bahwa saat mereka mencapai cita-cita mereka untuk mendapat kekayaan, relasi dan kesenangan, di dalam diri mereka ada kekosongan yang dalam, perasaan kosong yang tidak dapat dipenuhi oleh apapun.

Page 32: Resep Jus Sirsak

Listen kritik, terutama kritik konstruktif dari orang yang Anda percaya. Ini mungkin salah satu langkah yang paling penting dalam meredam overconvidence   Anda. Hal ini tidak selalu mengatakan kritikus selalu benar, jauh dari itu. Ada kemungkinan mereka benar, dan karena mereka melihat Anda dari perspektif yang berbeda, Anda harus mendengar mereka.

Treat komitmen serius. Terlalu percaya dapat menyebabkan Anda lebih melibatkan diri. Misalnya Menjanjikan untuk membetulkan HP teman anda yang rusak , meskipun belum pernah melakukannya, dapat berubah menjadi sebuah proyek tiga hari jika Anda adalah korban terlalu percaya diri.

 

Kontemplatif

Hidup ini ibarat melukis pada sebuah kanvas yang awalnya putih bersih, maka akan menjadi beranekawarna setelah kita melukisnya dan yang mendominansi warna hidup kita adalah warna hitam dan putih. Tak bisa kita pungkiri terkadang kita salah dalam mewarnai hingga kita menghapusnya walaupun kanvas itu tak sebersih seperti awalnya tetapi itulah usaha kita agar kita bisa memperbaiki dan memberi warna yang lain. Walaupun goresan itu tidak dapat dihapus. Gambaran di atas mengambarkan bahwa kita manusia tidak berarti dan tidak pernah mensyukuri, setelah Tuhan menegor kita dengan keras baru kita sadari.

Kehidupan adalah anugerah Allah bagi manusia dan juga bagi gerejaNya. Hidup adalah kesempatan untuk berkarya. Hidup bukan hanya sekedar menjalani hari-hari sampai kematian menjemput. Makna hidup ditandai dengan seberapa banyak hasil karya yang dapat dilakukan. Kehadiran gereja dan kehadiran orang percaya dirasakan dengan seberapa banyak hasil karya yang sudah dilakukannya.

Berkarya bagi Tuhan berarti mengembangkan setiap karunia dan potensi yang ada di dalam diri dengan setia dan taat. Inilah makna hidup yang sesungguhnya. Banyak orang memaknai hidup dengan menjalankan hari-harinya demi mengejar kesenangan belaka. Memaknai hidup bukan juga hanya sekedar mengembangkan hobi saja. Memaknai hidup harus dengan berkarya bagi Tuhan dengan taat dan setia serta bergantung padaNya.

Kemampuan, bakat dan talenta adalah perlengkapan senjata perang yang sudah Tuhan titipkan bagi setiap orang untuk dapat memaknai hidupnya dengan sempurna. Mari, kita memaknai hidup ini dengan berkarya bagi Tuhan!

Hidup adalah suatu keindahan yang harus diterima dengan keindahan maka perjalanan sesuatu yg indah akan selalu indahHidup adalah sebuah anugerah yang harus tersadarkan pada makna dari anugerah itu sendiri sehingga apapun rotasi dalam hidup senantiasa menemukan mengandalkan Tuhan dalam makna jiwa.Hidup adalah “sendagurau” yang harus dijalani dalam ruang jiwa yang membiaskan energi kemerdekaan dalam keterikatan dengan segala sendi tatanan dan struktur sosial hidup hingga bermuara pada kebahagiaan dan syukur yang hakiki. Hidup haruslah paham akan muara hidup sehingga sadar jika hidup hanyalah untuk Tuhan semata. Didalam keindahan hidup, akan mekar kuntum anugerah yg cemerlang dengan bias energi kedamaian sehinga senda gurau dapat dilakoni dalam tatanan kesadaran lalu memahami akan tujuan dan muara hidup.Tuhan adalah Muara hidup, Ia sandingkan keindahan pada tatanan kehidupan agar kita dapat bersenda gurau dalam menikmati hidup sebagai makna anugerah, namun kadang kita tidak menyadari dan keliru untuk melakoni hidup. Bahkan kadang kita sering salah dalam ber-Tuhan namun kita tidak sadar akan kesalahan tersebut. Kita hanya mampu memandang, namun tak melihat secara utuh pada setiap falsafah

Page 33: Resep Jus Sirsak

hidup yang kita lalui, kita hanya bisa bicara namun tak mampu membahasakan dengan sempurna akan makna terdalam yang mengalir di balik jiwa. Yang kita lakoni hanyalah sebatas syukur dibalik ketidak sempurnaan lakon syukur yang kita persembahkan.Dan ini sangatlah berbeda jika kita tidak sampai pada pemahaman yang sempurna, kita hanya berada pada elemen terendah dalam falsafah hidup, namun kita merasa sudah sempurna dalam memahami ; memahami tentang hidup dalam syukur padahal sesunggunya tidak demikian. Syukur yang terpatri masihlah bersifat egosentris, dimana ketika jiwa memancarkan ego sebatas menerima hal-hal yang dipandang baik dan enggan menerima hal-hal yang kurang baik. Untaian syukur dilakukan sepenuh hati namun sebatas pada lantunan dan ucapan syukur dalam rangkaian kalimat do’a tulus. Dan tidak pada taraf kesadaran akan lakon diri dalam makna syukur.Ketika diperhadapkan pada sebuah fenomena hidup, ego kembali muncul dalam merangkai do’a untuk menepis apa yang ada agar secepat mungkin berlalu, disinilah jiwa kehilangan kesempatan dalam membaca dan melakoni dengan sempurna akan makna hidup. Dan semua ini terjadi lantaran kita salah dalam memahami kehendak Tuhan, kita keliru mengerti makna hidup, bahkan kita cenderung SALAH DALAM BER-TUHAN.Arti hidup yang sebenarnya tidak ditemukan hanya dengan mengenal Yesus sebagai Juruselamat (seindah apapun hal itu). Makna hidup yang sebenarnya ditemukan ketika orang mulai berjalan mengikuti Kristus sebagai muridNya, belajar dari Dia, menggunakan waktu bersama dengan Dia dalam FirmanNya, Alkitab, bersekutu dengan Dia dalam doa, dan berjalan denganNya dalam ketaatan kepada perintah-perintahNya.

Ada suatu quote yang mengatakan manusia dapat menulis apapun dalam suatu kertas yang kosong, namun berikanlah penghapusnya kepada Tuhan. Analogi ini mengesankan bahwa manusia dapat merencanakan segala sesuatu yang ia inginkan untuk hidupnya, namun tetap saja Tuhanlah yang memiliki kuasa atas hidup kita, yang artinya Tuhan berhak mengabulkan atau bahkan menghapus rencana kita sesuai dengan kehendakNya.

Seperti yang tertulis dalam Yakobus 4 : 14-15 dijelaskan bahwa hidup manusia itu singkat, seperti uap yang sebentar akan lenyap. Jadilah apalah arti hidupmu yang singkat ini? Sebagai manusia yang lemah haruslah kita dalam berencana ataupun bertindak tidak mencongkakkan diri sendiri namun menyerahkan segala sesuatunya sesuai dengan kehendak Allah. Sebab sesungguhnya Tuhan mengetahui setiap rancangan manusia (Mazmur 94 : 11) dan janganlah sampai kita jatuh atas rancangan yang kita lakukan sendiri karena apa yang kita rencanakan adalah hal yang salah (Mazmur 5 :11).

Sebab rancanganKu bukanlah rancanganmu, dan jalanmu bukanlah jalanKu (Yes 55:8). Tetaplah ingat dan yakin bahwa Tuhan tahu dan menyediakan rancangan yang terbaik untuk kita yakni rancangan damai sejahtera dan bukan rancangan yang mencelakakan (Yeremia 29:11-12).

Untuk itulah marilah kita terus berdoa dengan segenap hati dan mengandalkan Tuhan dalam setiap perencanaan yang kita lakukan. Segala sesuatu pasti indah pada waktuNya.   Semoga bermanfaat untuk direnungkan dan diaplikasikan.

Page 34: Resep Jus Sirsak

Teliti

07.16 / /

Coba perhatikan gambar dibawah ini!

Lalu caritahulah berapakah jumlah wajah yang anda jumpai?

Jika sudah selesai, caritahulah anda masuk ke dalam kategori yang mana:Anda menemukan 4-5, artinya “normal-normal saja”Anda menemukan 8, Anda punya daya pengamatan yang “sedikit lebih baik”Anda menemukan 9, Anda punya daya pengamatan “lebih dari rata-rata normal”Anda menemukan 10, Anda memang “pengamat sejati”Anda menemukan 11-12 yang tersembunyi, Anda benar-benar “pengamat yang luar biasa”. Anda menemukan lebih dari 12, hati-hati bisa jadi Anda mempunyai kecenderungan mencari-cari kesalahan orang lain !

Jawabannya adalah:

Label: Kejelian penglihatan

The Cross

02.06 / /

Bentuklah beberapa kelompok dalam persekutuan anda untuk memainkan permainan ini. Setiap kelompok akan menerima satu set guntingan kertas seperti gambar dibawah ini (pola nomor 1 sampai dengan nomor

Page 35: Resep Jus Sirsak

5). Lalu setiap kelompok akan berlomba untuk membentuk salib dari guntingan-guntingan kertas yang telah dibagikan. Pemahaman bentuk salib sangat perlu untuk diperhatikan.

Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:

Mungkin ada kelompok yang merasa bahwa guntingan-guntingan kertas tersebut sangat kurang, walaupun sebenarnya adalah tidak kurang dan tidak lebih. Hal ini adalah gambaran, bahwa berkat Allah yang kita terima dalam hidup kita sebenarnya adalah cukup. Namun ketika berkat tersebut kita pergunakan bukan pada tempatnya, maka semua berkat itu akan terasa kurang. Namun jika kita bertanya kepada Allah, apa dan kemana berkat yang kita terima tersebut kita pergunakan, maka Allah akan mencukupkan segala sesuatunya dalam hidup kita.

Jawabannya adalah gambar berikut ini:

Selamat mencoba!

Label: Kejelian penglihatan Posting Lama Beranda Langganan: Entri (Atom)

Page 36: Resep Jus Sirsak

Rekan-rekan kawula muda,

saat ini kita akan mencoba membahas cara (tekhnik) memperdamaikan antara individu di dalam satu kelompok (persekutuan) atau perseteruan antar kelompok dalam satu persekutuan. Semoga dapat membantu.

1. Sediakanlah tempat yang sekiranya dapat membuat anggota persektuan nyaman.2. Biarkan mereka mencari tempat duduk sesuka hatinya sebatas masih dalam lingkup lokasi yang

dapat mendengarkan anda berbicara.3. Beri perintah dan berikan pertanyaan kepada mereka, sebagai contoh:

· Tutuplah mata anda! Angkatlah tangan anda jika anda merasa dibenci oleh orang lain! ….. Bukalah mata anda!

· Tutuplah mata anda! Siapakah dari anda yang menjadi korban kebencian teman-teman anda! …. Bukalah mata anda!

· Tutuplah mata anda! Siapakah dari anda yang memiliki masalah, baik masalah pribadi, keluarga ataupun masalah yang lainnya! …. Bukalah mata anda!

· Dan sebagainya, usahakan agar semakin banyak pertanyaan, semakin menjurus kepada persoalan yang mereka hadapi.

4. Setelah selesai memberikan pertanyaan, sadarkanlah mereka dengan cara membacakan sebuah tulisan yang berisikan tentang perdamaian.

5. Tutuplah dengan doa.

Label: Perdamaian

Peace 1

18.41 / /

Rekan-rekan kawula muda,

saat ini kita akan mencoba membahas cara (tekhnik) memperdamaikan antara individu di dalam satu kelompok (persekutuan). Umumnya perdamaian antar individu dapat dilakukan dengan cara konseling pribadi. Namun salah satu tekhnik berikut ini semoga dapat membantu dalam penyadaran antar individu yang bermasalah.

1. Sediakanlah sebuah garis ditengah ruangan, terserah anda terbuat dari tali yang dipanjangkan atau dengan cara digaris dengan kapur.

2. Bagilah anggota persekutuan anda menjadi dua kelompok, (usahakan agar setiap individu yang bermasalah terpisah kelompoknya).

3. Masing-masing kelompok berdiri berjejer dihadapan tali, satu kelompok di sebelah kanan garis dan satu kelompok lagi di sebelah kiri garis. Mereka berdiri saling berhadapan dengan garis berada didepan mereka.

4. Berikan perintah kepada mereka untuk mundur tiga atau empat langkah ke belakang.5. Berikan pertanyaan kepada mereka, setiap anggota hanya menjawab dengan cara menginjakkan

kaki di atas garis. Contoh pertanyaan:

· Siapakah dari anda yang merasa sangat dibenci oleh teman anda sendiri? Yang merasa demikian, injaklah garis!

· Siapakah dari anda yang menjadi korban kebencian teman-teman anda? Yang merasa demikian, injaklah garis!

· Siapakah dari anda yang memiliki masalah, baik masalah pribadi, keluarga ataupun masalah yang lainnya? Yang merasa memiliki masalah injaklah garis!

Page 37: Resep Jus Sirsak

· Dan sebagainya, usahakan agar semakin banyak pertanyaan, semakin menjurus kepada persoalan yang mereka hadapi.

6. Setelah selesai memberikan pertanyaan, sadarkanlah mereka dengan cara membacakan sebuah tulisan yang berisikan tentang perdamaian.

7. Tutuplah dengan doa.

Label: Perdamaian

Page 38: Resep Jus Sirsak

Alat yang dibutuhkan:

1. Tempat yang luas2. Lilin dan korek api3. Sedotan kecil4. Air

Cara bermain:

1. Bagilah anggota menjadi tiga kelompok.2. Tentukan siapa yang menjadi kelompok A, B, dan C.3. Berikan garis start dan garis finish pada lapangan.4. Kelompok A berada di garis start (artinya yang kalah undi)5. Kelompok C berada di garis Finish (artinya juara dua)6. Kelompok B berada di sisi kanan dan sisi kiri dari lapangan (artinya yang menang undi)7. Mulailah bermain dengan cara: Kelompok A harus membawa lilin yang menyala sampai ke garis

finish tanpa apinya menjadi padam. Kelompok B harus berusaha memadamkan api dengan cara menyemprotkan air ke lilin dengan sedotan kecil yang telah dibagi, untuk itu kelompok A harus berusaha untuk membuat lilin aman agar tetap menyala. Sedangkan kelompok C adalah pendukung kelompok A, dimana kelompok C harus memberitahukan serangan kelompok B datang dari arah mana, sehingga kelompok A dapat menangkisnya.

8. Demikianlah seterusnya sampai akhirnya mendapat pemenang.9. Silahkan berganti kelompok.

Makna:Perjuangan hidup mungkin berat untuk kita hadapi, sebab kegelapan dan iblis akan terus merong-rong kehidupan kita, dimanapun kita berada. Nah mengatasi hal itu, ingatlah ada kawan-kawan kita yang akan memberikan semangat kepada kita dalam setiap pergumulan hidup. Apapun kesulitan, tantangan dan rintangan, biarlah rohMu tetap menyala dan layanilah Tuhan.Label: Perjuangan iman

Peperangan Rohani

19.27 / /

1. Bagilah peserta dalam beberapa kelompok.2. Setiap kelompok menyusun barisannya secara banjar (berbaris kebelakang), orang yang dibelakang

memegang pundak kawannya yang di depan.3. Pada peserta yang paling belakang dari setiap kelompok, ditempelkan balon.4. Setiap peserta yang di depan diberikan lidi atau sesuatu yang dapat memecahkan balon.

Peperangan dimulai. Cara permainan: Setiap kelompok harus memecahkan balon dari lawannya, dan barisan tidak boleh terputus, dan satu hal lagi, setiap kelompok juga harus berusaha untuk mempertahankan balon yang mereka miliki agar tidak pecah.

Artinya: dalam kehidupan kita saat ini, peperangan rohani sedang berjalan, kita harus mengalahkan kuasa kegelapan dan pada saat yang bersamaan juga kita harus mempertahankan iman kita kepada Kristus. Maka Siapa yang bertahan sampai kesudahannya, ia akan menerima mahkota kehidupan.

Label: Perjuangan iman

Air Bah

19.33 / / Alat yang dibutuhkan:

Tempat yang luas di pekarangan atau di dalam gedung.Beberapa kursi atau bisa juga karton.

Cara bermain:

Page 39: Resep Jus Sirsak

1. Sediakan beberapa bangku sejumlah banyaknya peserta dikurang satu (Misalkan jumlah peserta adalah 10 orang + pemimpin satu orang, maka bangku yang disediakan adalah 10 dikurang 1 = 9 bangku).

2. Seluruh peserta berkumpul disatu tempat yang jaraknya agak jauh dari bangku yang disediakan.3. Pemimpin permainan berkata: "Air bah datang!!!!!" maka seluruh peserta berlari kearah bangku

dan menduduki bangku tersebut. (tentunya ada satu orang yang tidak mendapatkan bangku)4. Pemimpin permainan berkata: "cari tahu apakah air sudah surut, dan bawalah kesini buktinya, yaitu

….. (sebutkan disini salah satu benda yang kira-kira dapat diambil dari sekitar tempat anda)!"5. Yang tidak mendapatkan bangku akan pergi mencari benda tersebut.6. Permainan selesai.

Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:Permainan ini mengingatkan kembali kepada peristiwa nabi Nuh yang disuruh Allah untuk membangun bahtera sebab air bah akan melanda dunia ini. Untuk itu ada baiknya sebelum permainan dimulai, cerita tentang nabi Nuh dan air bah dibacakan.Label: Perjuangan iman

KODOK MAUT

19.25 / / Alat yang dibutuhkan:

Lokasi yang agak luas, sehingga peserta leluasa untuk bergerak dan berlari.

Cara bermain:

1. Pilih satu orang untuk menjadi the froger dan satu orang untuk menjadi detektif.2. Bentuklah lingkaran yang besar.3. Sang kodok ikut dalam barisan lingkaran sedangkan detektif berada di dalam lingkaran atau diluar

lingkaran.4. Tugas detektif adalah: mencari tahu siapakah sang kodok.5. Setiap peserta harus bertatapan dengan sang kodok. Ketika sang kodok menjulurkan lidah kepada

salah satu anggota, maka anggota tersebut harus melakonkan kematian yang sangat histeris. Usahakan agar detektif tidak melihat pada saat sang kodok menjulurkan lidah.

6. Jika seluruh anggota telah mati, sedangkan detektif tidak juga dapat menebak siapakah sang kodok, maka sang kodok menang, sedangkan detektif kalah. Permainan selesai.

7. Detektif diberi hukuman.8. Permainan dimulai kembali.

Apa yang dapat kita ambil dari permainan ini:

Kodok maut adalah symbol dari Anti Kristus ditengah-tengah gereja. Atau symbol dari ajaran sesat yang harus dimusnahkan dari tengah-tengah persekutuan. Sedangkan detektif adalah symbol dari orang-orang Kristen. Setiap orang Kristen dituntut untuk dapat membedakan ajaran Kristus yang sesungguhnya; atau ajaran sesat yang mirip dengan ajaran Kristus. Ketika hal itu terjadi, maka ajaran sesat tersebut harus ditengking dari tengah-tengah persekutuan. Sehingga persekutuan yang terjalin adalah persekutuan yang murni dalam iman kepada Yesus Kristus.Label: Perjuangan iman

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGAN

Bulan: Januari

Page 40: Resep Jus Sirsak

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Januari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini 40.721.818.000 0 40.721.818.000Jumlah Penyaluran S.D.

Bulan Ini40.721.818.000 0 40.721.818.000

Bulan: Februari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Februari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini 40.721.818.000 0 40.721.818.000Jumlah Penyaluran S.D.

Bulan Ini81.443.636.000 0 81.443.636.000

Bulan: Maret

Transfer DBH PPh Pasal 21 723.428.200 0 723.428.200DBH PPh Pasal 21, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PPh Pasal 25/29 OP

38.617.200 0 38.617.200DBH Pasal PPh 25/29 OP, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PBB untuk Kabupaten/Kota

976.215.500 0 976.215.500DBH PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Biaya/Upah Pungut PBB untuk Kabupaten/kota

30.506.750 0 30.506.750Biaya Pemungutan PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Panas Bumi - Setoran Bagian Pemerintah

75.641.600 0 75.641.600DBH SDA Panas Bumi Setoran Bagian Pemerintah, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Kehutanan - PSDH

2.727.600 0 2.727.600DBH SDA Kehutanan PSDH, Triwulan ke-1 TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Maret Tahun 2015

Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD

20.275.504.000 0 20.275.504.000Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG), Triwulan 1 Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini 62.844.458.850 0 62.844.458.850Jumlah Penyaluran S.D.

Bulan Ini144.288.094.850 0 144.288.094.850

JUMLAH PENYALURAN SELURUHNYA

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke DaerahPeriode Januari - April 2015

Kab. Sangihe

 

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANBulan: JanuariDana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi

Page 41: Resep Jus Sirsak

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANUmum, Bulan Januari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Bulan: Februari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Februari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

81.443.636.000 0 81.443.636.000

Bulan: MaretTransfer DBH PPh Pasal 21

723.428.200 0 723.428.200DBH PPh Pasal 21, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PPh Pasal 25/29 OP

38.617.200 0 38.617.200DBH Pasal PPh 25/29 OP, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PBB untuk Kabupaten/Kota

976.215.500 0 976.215.500DBH PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Biaya/Upah Pungut PBB untuk Kabupaten/kota

30.506.750 0 30.506.750Biaya Pemungutan PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Panas Bumi - Setoran Bagian Pemerintah

75.641.600 0 75.641.600DBH SDA Panas Bumi Setoran Bagian Pemerintah, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Kehutanan - PSDH

2.727.600 0 2.727.600DBH SDA Kehutanan PSDH, Triwulan ke-1 TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Maret Tahun 2015

Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD

20.275.504.000 0 20.275.504.000Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG), Triwulan 1 Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

62.844.458.850 0 62.844.458.850

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

144.288.094.850 0 144.288.094.850

Bulan: April

Transfer DBH Pertambangan Umum - Iuran Tetap

29.538.432 0 29.538.432

DBH SDA Pertambangan Umum - Iuran Tetap, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Royalti

345.694.959 0 345.694.959DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Royalti

61.412.693 0 61.412.693

Kurang Bayar DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti TA 2013 pada, TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi

Page 42: Resep Jus Sirsak

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANUmum, Bulan April Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

41.158.464.084 0 41.158.464.084

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

185.446.558.934 0 185.446.558.934

JUMLAH PENYALURAN SELURUHNYA

Kementerian Keuangan RIDirektorat Jenderal Perimbangan Keuangan

SIMTRADASistem Informasi dan Monitoring Transfer ke

Daerah

Login sebagai  KAB. SANGIHE

Home Alokasi Realisasi Dashboard Disclaimer Logout

Page 43: Resep Jus Sirsak

Informasi PenggunaUsername:

993063IP Address:

222.124.178.11Last Login:

2015-04-09 10:43:16Pengguna Lain Sedang Login

1.Kab. Wakatobi114.125.173.14

2.Kab. Aceh Barat Daya192.168.10.175, 202.162.199.34

3.Kab. Manggarai Timur223.255.230.42

4.Kab. Bengkalis202.67.44.24, 168.235.194.206

5.Kab. Kampar202.67.45.42

Lihat seluruhnya

Tahun Alokasi Dana Transfer ke Daerah Tahun 2015Kab. Sangihe (dalam persen)Transfer Dana Bagi Hasil Pajak

Penghasilan PeroranganTransfer Dana Bagi Hasil PBBTransfer DBH-SDA Pertambangan UmumTransfer DBH-SDA Pertambangan Panas BumiTransfer DBH-SDA KehutananTransfer DBH PerikananTransfer Dana Alokasi

UmumTransfer Dana Alokasi KhususDana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG)Highcharts.com

 

JENIS DANA TRANSFER RUPIAH PERSENTASE6111 Transfer Dana Bagi Hasil Pajak Penghasilan Perorangan 3.810.227.000 0,575 %6112 Transfer Dana Bagi Hasil PBB 7.455.437.000 1,125 %6123 Transfer DBH-SDA Pertambangan Umum 1.939.457.693 0,293 %6124 Transfer DBH-SDA Pertambangan Panas Bumi 378.208.000 0,057 %6125 Transfer DBH-SDA Kehutanan 18.313.257 0,003 %6126 Transfer DBH Perikanan 457.955.933 0,069 %6211 Transfer Dana Alokasi Umum 488.661.839.000 73,712 %6311 Transfer Dana Alokasi Khusus 92.631.300.000 13,973 %6541 Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG) 67.585.014.000 10,195 %

Total 662.937.751.883 100,000 %

Kembali ke atas

DJPK@2014

Page 44: Resep Jus Sirsak

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke DaerahPeriode Januari - April 2015

Kab. Sangihe

 

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANBulan: Januari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Januari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Bulan: Februari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Februari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Page 45: Resep Jus Sirsak

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANJumlah Penyaluran S.D.

Bulan Ini81.443.636.000 0 81.443.636.000

Bulan: MaretTransfer DBH PPh Pasal 21

723.428.200 0 723.428.200DBH PPh Pasal 21, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PPh Pasal 25/29 OP

38.617.200 0 38.617.200DBH Pasal PPh 25/29 OP, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PBB untuk Kabupaten/Kota

976.215.500 0 976.215.500DBH PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Biaya/Upah Pungut PBB untuk Kabupaten/kota

30.506.750 0 30.506.750Biaya Pemungutan PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Iuran Tetap

29.568 0 29.568DBH SDA Pertambangan Umum - Iuran Tetap, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Royalti

346.041 0 346.041DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Panas Bumi - Setoran Bagian Pemerintah

75.641.600 0 75.641.600DBH SDA Panas Bumi Setoran Bagian Pemerintah, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Kehutanan - PSDH

2.727.600 0 2.727.600DBH SDA Kehutanan PSDH, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Perikanan 79.051.400 0 79.051.400DBH SDA Perikanan, Triwulan ke-1 TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Maret Tahun 2015

Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD

20.275.504.000 0 20.275.504.000Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG), Triwulan 1 Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

62.923.885.859 0 62.923.885.859

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

144.367.521.859 0 144.367.521.859

Bulan: April

Transfer DBH Pertambangan Umum - Iuran Tetap

29.538.432 0 29.538.432

DBH SDA Pertambangan Umum - Iuran Tetap, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Royalti

345.694.959 0 345.694.959DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum - Royalti

61.412.693 0 61.412.693

Kurang Bayar DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti TA 2013 pada, TA 2015

Transfer DBH Kehutanan - PSDH

129.257 0 129.257

Kurang Bayar DBH SDA Kehutanan PSDH sampai dengan TA 2013 pada, TA 2015

Transfer DBH Perikanan 62.698.933 0 62.698.933Kurang Bayar DBH SDA Perikanan TA 2013 pada, TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan April Tahun 2015

Page 46: Resep Jus Sirsak

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANJumlah Penyaluran

Bulan Ini41.221.292.274 0 41.221.292.274

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

185.588.814.133 0 185.588.814.133

JUMLAH PENYALURAN SELURUHNYA

Realisasi Penyaluran Dana Transfer ke DaerahPeriode Januari - April 2015

Kab. Sangihe

 

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANBulan: Januari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Januari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Bulan: Februari

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Februari Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

40.721.818.000 0 40.721.818.000

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

81.443.636.000 0 81.443.636.000

Bulan: MaretTransfer DBH PPh Pasal 21

723.428.200 0 723.428.200DBH PPh Pasal 21, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PPh Pasal 25/29 OP

38.617.200 0 38.617.200DBH Pasal PPh 25/29 OP, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH PBB untuk Kabupaten/Kota

976.215.500 0 976.215.500DBH PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Biaya/Upah Pungut PBB untuk Kabupaten/kota

30.506.750 0 30.506.750Biaya Pemungutan PBB Migas, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH 29.568 0 29.568DBH SDA Pertambangan

Page 47: Resep Jus Sirsak

JENIS TRANSFER BRUTO POTONGAN NETTO KETERANGANPertambangan Umum - Iuran Tetap

Umum - Iuran Tetap, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum – Royalti

346.041 0 346.041DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Panas Bumi - Setoran Bagian Pemerintah

75.641.600 0 75.641.600DBH SDA Panas Bumi Setoran Bagian Pemerintah, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Kehutanan – PSDH

2.727.600 0 2.727.600DBH SDA Kehutanan PSDH, Triwulan ke-1 TA 2015

Transfer DBH Perikanan 79.051.400 0 79.051.400DBH SDA Perikanan, Triwulan ke-1 TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan Maret Tahun 2015

Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD

20.275.504.000 0 20.275.504.000Dana Tunjangan Profesi Guru PNSD (TPG), Triwulan 1 Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

62.923.885.859 0 62.923.885.859

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

144.367.521.859 0 144.367.521.859

Bulan: April

Transfer DBH Pertambangan Umum - Iuran Tetap

29.538.432 0 29.538.432

DBH SDA Pertambangan Umum - Iuran Tetap, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum – Royalti

345.694.959 0 345.694.959DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti, Triwulan ke-1 Tahap II TA 2015

Transfer DBH Pertambangan Umum – Royalti

61.412.693 0 61.412.693

Kurang Bayar DBH SDA Pertambangan Umum - Royalti TA 2013 pada, TA 2015

Transfer DBH Kehutanan – PSDH

129.257 0 129.257

Kurang Bayar DBH SDA Kehutanan PSDH sampai dengan TA 2013 pada, TA 2015

Transfer DBH Perikanan 62.698.933 0 62.698.933Kurang Bayar DBH SDA Perikanan TA 2013 pada, TA 2015

Dana Alokasi Umum 40.721.818.000 0 40.721.818.000Transfer Dana Alokasi Umum, Bulan April Tahun 2015

Jumlah Penyaluran Bulan Ini

41.221.292.274 0 41.221.292.274

Jumlah Penyaluran S.D. Bulan Ini

185.588.814.133 0 185.588.814.133

JUMLAH PENYALURAN SELURUHNYA

Page 48: Resep Jus Sirsak

MILAGROS DAN IBU HAMILDikirim pada 19 Nopember 2012

 

Sebagaimana kita ketahui bersama, tubuh kita ini didominasi oleh cairan, maka menjaga volume air di dalam tubuh adalah sangat penting. Dehidrasi (kurangnya cairan dalam tubuh) adalah ancaman serius bagi kesehatan kita. Dalam menekankan arti penting cairan bagi kesehatan ini, para ahli kesehatan telah banyak menggelontorkan quote seperti "Konsumsilah 8 gelas air setiap hari" atau "Jaga asupan air, minimal 2 liter per hari". Bahkan Dr. Joey Shulman menyatakan "YOU ARE NOT SICK, YOU ARE THIRSTY" (Anda bukannya sakit, melainkan Anda haus).  Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Di dalam dirinya ada tubuh lain yang bersemayam, yakni janin yang dikandungnya. Ada dua tubuh yang membutuhkan asupan air yang cukup pada diri sang Ibu yang sedang hamil. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema, dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.  Selain kuantitas (jumlah) cairan, kualitas dari asupan cairan adalah hal yang tak kalah penting untuk diperhatikan. Salah satu cairan (air) ideal yang perlu dikonsumsi oleh Ibu hamil adalah MILAGROS. Hal ini disebabkan karena di dalam MILAGROS terkandung beberapa mineral organik yang sangat bermanfaat bagi tubuh, seperti: Kalsium, Magnesium, Natrium (Sodium), dan Potasium.  Kalsium adalah mineral yang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot. Selain itu kalsium juga berfungsi untuk mengatur kadar

Page 49: Resep Jus Sirsak

keasaman dalam darah.  Magnesium sangat berguna dalam mengaktifkan enzim tubuh dan bertindak sebagai zat yang membantu penggunaan vitamin dan mineral lain. Seperti misalnya Vitamin C yang tidak akan berguna bagi tubuh tanpa magnesium. Selain itu, zat ini juga berfungsi mengatur metabolisme sel-sel tubuh.  Natrium/Sodium adalah mineral yang berguna untuk melindungi tubuh dari kehilangan air serta mengatur aktivitas otot. Potasium berfungsi untuk menstimulasi dan memelihara kemampuan kontraksi otot dan syaraf. Selain itu potasium juga berguna untuk mengatur osmosis dan keseimbangan kadar air dalam tubuh.  Kesemua mineral di atas sangat membantu untuk melakukan rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Hal ini adalah salah satu alasan utama yang yang mengisyaratkan betapa pentingnya MILAGROS bagi kita, terlebih lagi bagi Ibu hamil.   Selain alasan di atas, perlu diketahui bahwa MILAGROS juga merupakan diuretik natural yang steril. MILAGROS dan dapat membantu melancarkan air seni serta membersihkan saluran kemih. Hal ini sangat bermanfaat bagi Ibu hamil, khususnya dalam upaya mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih yang umum terjadi pada wanita hamil.  Selain itu, antioksidan MILAGROS juga dapat membantu tubuh untuk melawan radikal bebas dan berbagai macam penyakit. Hal ini penting untuk menjaga kondisi kesehatan sang Ibu dan janin yang dikandungnya. Antioksidan itu penting bagi kesehatan kita, bahkan Dr. Kenneth H. Cooper, penulis buku "SEHAT TANPA OBAT (4 Langkah Revolusi Anti-Oksidan)", menunjukkan kepada kita begitu banyak bukti ilmiah yang berkembang cepat berkaitan dengan peran antioksidan sebagai pertahanan tubuh untuk memerangi berbagai penyakit serius.  Hal lain yang juga perlu disimak dari MILAGROS adalah kadar kealkaliannya yang luar biasa. Kealkalian MILAGROS dapat berfungsi sebagai antijamur, antibakteri, dan antivirus, sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater. Arti alkali bagi kesehatan begitu penting, demi menekankan arti penting ini seorang pakar kesehatan Dr. Theodorus Baroody, menyatakan: "ALKALIZE Or DIE" (Alakali/Basa atau Mati). Sebagaimana diketahui bersama bahwa stamina adalah sesuatu yang penting untuk diperhatikan bagi Ibu hamil. Kontribusi nyata MILAGROS dalam mengawal stamina sang Ibu hamil adalah dengan mendayagunakan skalar energi yang terkandung di dalamnya. Skalar energi adalah gelombang electromagnetic yang menyebar ke semua arah (longitudinal). Dr. Andrija Puharich, seorang peneliti Jerman mengatakan bahwa skalar energi ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dengan menstimulasi kelenjar-kelenjar endocrinel di dalam tubuh. Selain itu dari beberapa hasil penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan barat menyebutkan bahwa skalar energi terbukti dapat menyelaraskan elektron-elektron dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan power hingga 100%, dan masih banyak efek positif lain yang sedang diteliti lebih lanjut.

Manfaat lain dari MILAGROS bagi Ibu hamil adalah membantu fungsi pencernaan. Perlu diketahui bahwa selama masa kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung, dan hal ini akan menghambat fungsi pencernaan sang Ibu hamil. Dalam hal ini, mineral organik dan kealkalian MILAGROS dapat membantu meningkatkan efisiensi dan efektivitas fungsi pencernaan.  Sebagai penutup, jika si Ibu hamil menginginkan air ketuban yang bersih dan bayi yang dilahirkan juga memiliki kulit yang bersih, rambut yang lebat, serta mata yang bening, maka perbanyaklah meminum MILAGROS, terutama di triwulan ketiga (bulan keenam-kesembilan masa kehamilan).

Page 50: Resep Jus Sirsak

Soto ayam merupakan makanan yang ada di setiap daerah di negara kita tercinta ini. Cita rasa dan juga tampilan soto ayam di setiap daerah juga sangat berbeda sekali. Namun pada dasarnya bahan dan juga cara membuat soto ayam tersebut sama. Hanya ada tambahan bahan dan juga cara memasak yang sedikit berbeda sehingga soto ayam tersebut banyak jenisnya. Dan jika Anda berminat untuk belajar cara membuat soto ayam gurih dan lezat Anda bisa mencoba resep soto ayam berikut ini.

Resep dan Bahan Membuat Soto Ayam

1 ekor daging ayam 200 gram tauge / kecambah (direbus sebentar) 200 gram kol / kubis 50 gram soun (direndam dalam air air panas) 2 buah tomat 4 buah kentang (bisa direbus / digoreng) 3 buah telur rebus 2 liter air Bawang goreng secukupnya

Bumbu

2 lembar daun salam 2 batang serai 1 batang daun bawang 25 gram lengkuas 2 sendok makan minyak goreng

Bahan yang Dihaluskan

5 gram kunyit 15 gram jahe 3 siung bawang merah 2 siung bawang putih 4 buah kemiri 2 sendok makan garam ½ sendok teh merica

Cara Membuat Soto Ayam Gurih dan Lezat

Page 51: Resep Jus Sirsak

1. Tumis bumbu yang sudah di haluskan hingga keluar aroma harum2. Rebus ayam di dalam panci bersamaan dengan bumbu yang telah di tumis3. Kemudian tambahkan lengkuas, daun salam, daun jeruk dan daun serai ke dalam rebusan ayam tadi4. Masak sekitar 30 menit hingga daging ayam menjadi empuk5. Tambahkan garam dan merica sesuai selera ke dalam kuah rebusan ayam6. Setelah daging ayam cukup empuk, pisahkan daging ayam tersebut dari tulangnya, lalu kembalikan

tulangnya ke dalam kuah yang ada di panci7. Tambahkan potongan daun bawang dan tunggu hingga kuah mendidih8. Selama menunggu kuah mendidih. Siapkan kol, soun, tauge, irisan kentang, irisan telur, tomat dan

daging ayam yang sudah di suwir ke dalam mangkuk saji9. Lalu setelah itu siram bahan-bahan dalam  mangkuk dengan kuah soto yang sudah dimasak10. Untuk menghias soto ayam agar terlihat menggoda dan cantik, bisa dengan menaburkan bawang

goreng serta irisan jeruk nipis di atasnya sesuai selera Anda11. Dan soto ayam spesial siap untuk dihidangkan

Soto ayam yang gurih dan lezat serta kuah yang segar sangat cocok dinikmati ketika masih hangat. Apalagi jika cuaca sedang hujan, pasti akan terasa nikmat sekali menyantap soto ayam spesial bersama keluarga. Dan itu tadi sedikit resep dan cara membuat soto ayam gurih dan lezat. Anda bisa mencobanya di rumah sebagai menu sarapan, semoga sukses dan selamat mencoba.

Page 52: Resep Jus Sirsak

Resep Memasak Sayur Pare Kuah Santan LezatResep Memasak Sayur Pare Kuah Santan Lezat – Tumbuah dengan daunnya yang merayap dan merambat pada apa saja yang dekat dengannya dan berbuah lonjong dengan kulitnya yang bergelombang juga sering diolah menjadi berbagai masakan serta lalapan adalah pare. Pare atau sebagian orang ada yang menyebutnya dengan sebutan paria adalah tumbuhan yang memiliki rasa pahit namun enak dimakan saat diolah menjadi aneka ragam masakan. Seperti masakan dari bahan utama pare berupa sayur pare kuah santan. Masakan ini memadukan irisan pare dengan gurihnya santan kelapa serta pelengkap sajian bumbu sedap gurih yang menghasilkan rasa sedap mantap. Sensasi pahitnya akan menambah keunikan dalam kelezatan masakan pare yang satu ini. Kreasikan masakan pare kuah santan di rumah anda untuk hidangan spesial di meja makan keluarga dengan mengikuti saran penyajiannya dari resep cara membuat masakan pare kuah santan lezat berikut ini.

Resep Sayur Pare Sedap Gurih

Bahan-bahan Sayur Pare

Pare segar 200 gram Santan kelapa 500 cc Tomat merah 1 pcs, iris-iris Daun salam 2 pcs Serai 1 pcs, geprek Lengkuas 2 cm, geprek Merica bubuk/halus ¼ sdt Garam, gula pasir, dan penyedap rasa secukupnya Minyak goreng secukupnya

Bumbu Halus Masakan

Bawang putih 3 pcs Bawang merah 5 pcs Cabe merah besar 2 pcs Cabe rawit hijau 10 pcs Kemiri sangrai 3 pcs Kunyit 1 cm Jahe 1 cm

Cara Memasak Sayur Pare Kuah Santan Sedap Gurih

1. Bersihkan terlebih dahulu bahan-bahan masakan yang akan digunakan agar lebih higienis.2. Selanjutnya potong sayuran pare dan pisahkan dari biji-biji yang ada di dalamnya kemudian

potong-potong sesuai selera.3. Berikutnya, haluskan bahan bumbu masakan lalu masak dengan cara ditumis sampai beraroma

sedap. Kemudian disusul dengan bahan lainnya seperti serai, lengkuas, dan daun salam. Aduk-aduk hingga merata dan bahan sayuran menjadi layu.

4. Setelah itu, campurkan masakan dengan santan kelapa, campur rata dengan diaduk perlahan dan tunggu hingga matang dan meletup-letup.

Page 53: Resep Jus Sirsak

5. Setelah bahan-bahan masakan selesai dicampurkan, sekarang saatnya memasukkan penyedap rasa, garam, gula, dan merica bubuk. Aduk merata dan pastikan rasa masakannya sudah pas. Masak sejenak dan angkat. Sajikan selagi masih terasa hangat agar lebih nikmat.

Karena sayuran pare ini memiliki rasa khas yang berbeda dengan sayuran lainnya berupa rasa pahit, sebaiknya sebelum diolah sayur pare ini dipotong dan diiris setipis mungkin lalu dicuci bersih agar tidak terlalu pahit saat disantap. Selamat menikmati sajian masakan sayur pare kuah santan buatan anda!

Tips Sehat Alami Penderita Diabetes

Page 54: Resep Jus Sirsak

Sebelum kita bahas Tips Sehat Alami penderita Diabetes, apakah anda tahu apa itu Diabetes? Diabetes atau gula darah tinggi adalah penyakit yang muncul ketika terjadi gangguan dari fungsi-fungsi tubuh yang mengatur karbohidrat,lemak dan protein.

Kurangnya produksi hormone insulin (mengatur jumlah gula dalam darah) akan menimbulkan penyakit ini. Ketidak seimbangan produksi insulin ini yang akan merangsang timbulnya Diabetes militus.

Ada beberapa Tips sehat alami penderita Diabetes yang bisa mengendalikan kadar gula dalam darah, antara lain yaitu gaya hidup sehat penderita Diabetes:

Hindari makanan berlemak Pilih makanan selingan ringan Hindari alkohol Normalkan berat badan Minum obat secara teratur Hindari stress Konsumsi lebih banyak serat Awasi gula darah anda Bila ingin melakukan aktifitas berat, kosultasi dokter

Selain gaya hidup sehat, banyak tips-tips sehat alami penderita Diabetes dari tanaman di sekitar kita yang mampu menurunkan kadar gula darah,diantaranya:

1. Mahkota Dewa

Cuci bersih buah Mahkota Dewa,kemudian iris 5 sampai 7 irisan,lalu seduh dengan segelas air panas(200cc)tutup dan biarkan beberapa saat.lalu di minum.

2. Pare

Ambil 200gr buah pare segar,cuci bersih kemudian di potong-potong lalu di rebus,airnya di minum..bisa juga di bikin jus.

3. Mengkudu

Ambil 2 buah mengkudu masak cuci bersih,kemudian di parut,tambahkan sedikit air kapur,di aduk biar merata lalu di peras  dan airnya di minum.

4. Teh Hijau

Satu sendok the hijau di seduh dengan air panas,di minum setelah makan.

5. Brotowali

Ambil 6 batang Brotowali,cuci bersih lalu potong-potong,tambahkan sepertiga genggam   daun sambiloto dan sepertiga daun kumis kucing.rebus dengan 3 gelas air,sampai menyusut jadi 2 gelas,lalu di minum setelah makan.

Page 55: Resep Jus Sirsak

6. Lidah buaya

Satu batang lidah buaya di cuci bersih,durinya dibuang lalu di potong-potong,rebus dengan 3 gelas air,sampai tinggal satu setengah gelas.minum 3 kali sehari sehabis makan.

Alpokat Sebagai Minuman Sehat Penderita Diabetes Militus

Minuman Sehat – Diabetes Militus atau kencing manis merupakan penyakit dimana hormon insulin tidak dapat diproduksi lagi oleh tubuh, padahal hormon insulin yang berperan mengubah  karbohidrat menjadi energi.

Hormon insulin dihasilkan oleh pankreas dan hati,  makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari oleh penderita diabetes militus harus dipilih yang tidak memberatkan kerja kedua organ tersebut. Minuman sehat bagi penderita diabetes militus sebaiknya rendah gula, tidak ada alkohol didalamnya dan tidak mengunakan bahan kimia.

Minuman sehat resep dari pakar herbal Prof. H.M Hembing Wijayakusuma bisa sebagai alternative pilihan bagi penderita diabetes Militus.

MINUMAN SEHAT JUS ALPOKAT

Bahan-bahan yang digunakan dalam membuat jus alpokat

1. 1 buah alpokat ukuran sedang2. 50 gr buah nanas3. 75 cc santan, dimasak4. Es batu secukupnya

Cara membuat jus alpokat

1. Buah alpokat diambil isinya saja, buah nanas dipotong kecil-kecil.2. Juice kedua bahan tersebut hingga hancur lalu masukkan santan dan es batu secukupnya3. Siap untuk diminum

Selain berkhasiat untuk penderita diabetes militus. Minuman sehat ini bagus untuk obat sariawan dan melancarkan peredaran darah.

Khasiat buah alpokat yang matang banyak mengandung zat lemak, gula,garam fosfat, vitamin B1 dan vitamin C. tidak mengandung kolesterol dan berkhasiat buat penderita diabetes militus.

Khasiat buah nanas mengandung zat gula , protein, lemak, asam organic, enzyme, kalsium, fosfor dan vitamin. Buah nanas berkhasiat untuk  mengobati disentri,melancarkan pencernaan dan menyerap protein ditubuh, juga untuk mengobati radang ederma dan penyumbatan darah.

4 Jenis Minuman Sehat untuk Penderita Diabetes

Page 56: Resep Jus Sirsak

Berbeda dengan orang yang sehat, penderita diabetes harus hati-hati saat mengonsumsi makanan ataupun minuman. Penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi yang manis-manis terlelu berlebihan agar kadar tekanan gula darahnya tidak naik.Untuk penderita diabetes, ada beberapa jenis minuman menyegarkan namun tidak membuat tekanan gula darah meningkat. Berikut ini diantaranya:

1. SusuSusu kaya akan vitamin dan kalsium, serta bisa meningkatkan saluran pencernaan. Saat ini sudah ada banyak susu untuk para penderita diabetes. Susu almond atau kedelai bisa menjadi alternatif pilihan yang lain, demikian seperti yang dilansir oleh Healthmeup.

2. TehMengonsumsi teh tanpa gula bisa menyegarkan tubuh. Kandungan antioksidannya bagus untuk merevitalisasi tubuh.

3. JusJus untuk penderita diabetes sebaiknya dibuat sendiri di rumah agar bisa mengatur kadar gula yang diperlukan. Atau kalau ingin membeli jus buatan, pilihlah jus yang 100 persen asli dan kadar gula rendah.

4. Air putihAir putih adalah minum yang paling baik. Air putih bebas kalori, lemak ataupun karbohidrat. Air putih juga tidak akan mempengaruhi berat badan atau kadar gula dalam darah. Untuk menambah rasa bisa dilakukan dengan menambahkan madu alami.

Apakah air kelapa baik diminum oleh penderita diabetes?Kesehatan, Khasiat buah Diabetes

Air kelapa adalah sumber elektrolit alami yang steril dan baik bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi Apakah air kelapa ini juga baik untuk diminum penderita diabetes?.  Apakah justru bisa membantu mengontrol kadar gula darah ?, atau paling tidak terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes ?. Disini mari kita cari tahu jawaban dari  beberapa pertanyaan diatas.

Advertisement

Baca juga: Manfaat Minyak kelapa untuk menjaga kesehatan

Air kelapa muda adalah air kelapa yang yang masih berwarna bening, memiliki rasa yang masih enak dan lebih menyegarkan. Ditambah lagi dengan dagingnya yang masih lunak dan sedikit transparan, paling menggoda siapa saja pada saat cuaca sedang terik. Air kelapa adalah minuman alami yang sangat menyehatkan, karena mengandung banyak sifat nutrisi yang bisa membantu pengobatan berbagai penyakit. Di antaranya adalah manfaat gizi nya yang bisa membantu mengontrol kondisi diabetes.Ya, air kelapa kaya akan banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darahnya tetap terkontrol.

Berikut beberapa alasan kenapa air kelapa muda baik untuk penderita diabetes :

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Penderita diabetes bisa mengalami beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti kaki yang terasa mati rasa, sakit ginjal, dan bahkan masalah penglihatan. Hal ini terjadi karena sirkulasi darah yang tidak baik dalam tubuh penderita. Air kelapa bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat akan memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini karena akan membantu untuk melebarkan pembuluh darah (yang bisa terhambat karena pembentukan plak di dalamnya), sehingga darah bisa

Page 57: Resep Jus Sirsak

mengalir lancar kembali. Demikian pada akhirnya bisa membantu untuk meringankan beberapa gejala, dan membantu mengatasi masalah aterosklerosis(pengerasan arteri).

Membantu mengontrol berat badan

Selain harus memperhatikan asupan gula, penderita diabetes melitus juga harus memperhatikan berat badannya. Air kelapa memiliki kemampuan untuk menanggulangi perasaan lapar, sehingga mencegah makan berlebihan. Dengan demikian, asupan lemak berlebih bisa dihindari akibat terlalu banyak makan makanan tinggi lemak. Asupan lemak yang berlebih dari makanan juga sangat buruk, karena jenis diabetes basah ini juga terjadi gangguan metabolisme lemak. Bukan hanya itu, air kelapa juga mengandung nutrisi seperti  mineral, garam, lemak sehat, dan benar-benar tidak mengandung kolesterol.

Meningkatkan Metabolisme

Air kelapa juga memiliki sifat yang memungkinkan untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh. Ketika metabolisme tubuh naik, maka tubuh akan mencerna dan membakar gula lebih cepat. Konsekuensinya, insulin dalam darah juga bisa dibakar lebih cepat. Hal ini berarti Tubuh Anda akan memiliki lebih banyak energi. Jadi memasukkan air kelapa muda setidaknya 2 kali seminggu bisa menguntungkan bagi penderita diabetes.

Rendah karbohidrat dan kaya serat

Diet yang umumnya diresepkan untuk penderita diabetes diperkirakan harus rendah kandungan karbohidrat namun tinggi kandungan serat. Hal ini karena karbohidrat adalah sumber gula, yang merupakan pantangan bagi penderita diabetes . Air kelapa adalah contoh minuman yang baik yang memenuhi syarat rendah karbohidrat dan tinggi serat, terutama bagi penderita diabetes. Anda bisa menikmati segelas air kelapa muda dengan dagingnya yang lembut dan lezat.

Mengandung Nutrisi penting

Bila Anda minum air kelapa maka metabolisme tubuh Anda akan meningkat, dan darah pun mulai membawa oksigen ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Ketika darah sudah mengandung cukup oksigen, maka Anda akan memiliki lebih banyak energi sehingga bisa melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan mudah. Air kelapa juga mengandung mineral, anti-oksidan, asam lemak omega 3, dll , yang semuanya sangat diperlukan bagi penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula dan  berat badan.

Itulah beberapa manfaat utama mengkonsumsi air kelapa muda bagi penderita diabetes, minuman lezat dan menyegarkan yang bisa diminum sepanjang hari. Namun perlu diingat bahwa apa pun yang diambil secara berlebihan bisa menyebabkan masalah. Minumlah air kelapa ini dengan aturan tertentu, dan sebaiknya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/apakah-air-kelapa-baik-diminum-oleh-penderita-diabetes.html#sthash.wQCGXaN3.dpuf

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita Diabetes

Orang dengan diabetes tentu saja harus menghindari gula, seperti gula putih, gula merah, madu, jeli, selai, es krim, kue, jus kalengan, cokelat, pia, sirup, donat, pemanis buatan, krim, dll,  adalah beberapa contoh makanan manis yang benar-benar harus dihindari diabetes.

Penderita diabetes juga harus meninggalkan makanan yang digoreng, karena bisa memicu diabetes menjadi semakin tak terkendali. Dengan demikian, Anda bisa mengukus, menumis, atau merebus makanan.

Penting bagi penderita diabetes untuk membatasi asupan sodium. Kecap, MSG, garam, dan air garam mengandung banyak sodium, dan harus dihindari oleh penderita diabetes.

Keju, mentega, margarin, harus diatur secara efektif bagi diabetes. Tingkat gula darah bisa melonjak dengan asupan makanan yang berlemak.

Salad adalah makanan yang sehat bagi penderita diabetes, namun beberapa dressing salad seperti mustard, mayones dan saus alpukat, harus dihindari karena mengandung sodium tinggi.

Penderita diabetes harus menghindari pati atau tepung. Pasta, roti putih, tepung terigu, pizza dan makanan olahan, harus dihindari.

Page 58: Resep Jus Sirsak

Diabetes bisa memakan beberapa jenis buah-buahan yang sehat, namun harus dihindari jika kadar gula darah sudah tak terkendali atau tinggi. Buah tropis seperti Jeruk, jeruk, pepaya, nangka, nanas, dan buah plum, persik, pisang, anggur dan stroberi adalah buah-buahan lainnya yang tidak boleh dikonsumsi.

Lemak jenuh juga tidak boleh bagi penderita diabetes. Daging berlemak harus dihindari, namun daging tanpa lemak masih aman dikonsumsi.

Sayuran mengandung pati seperti kentang tidak untuk dikonsumsi. Minuman, seperti soda, teh, dan kopi, harus diatur secara ketat bagi diabetes. Selain makanan dan minuman, penderita diabetes juga harus menghindari rok*k dan minuman

beralkoh*l. Bahkan upaya diet pengendalian diabetes tidak akan berguna sama sekali, jika penderita diabetes masih terbiasa dengan rok*k dan minuman beralkoh*l.

10 Makanan Pantangan Penderita Diabetes Thursday, March 26, 2015 Seorang penderita diabetes harus mengetahui apa saja makanan pantangan penderita diabetes. Salah mengkonsumsi makanan tentu saja bisa berakibat fatal bagi penderita. Demi menjaga gula darah tetap stabil, seorang penderita diabetes dituntut untuk menghindari pantangan penyakit diabetes.

Apa Saja Makanan Pantangan untuk penderita diabetes?

Berikut adalah makanan dan minuman sehari-hari yang patut dihindari oleh penderita diabetes.

1. Jus Buah

Jus buah merupakan minuman yang segar terutama pada cuaca yang panas. Minuman ini juga memberikan banyak nutrisi untuk tubuh. Selain itu, jus buah juga penuh dengan serat, memberikan kita asupan seimbang antara gula dan nutrisi. Namun mengapa jus buah harus dihindari?

Jus buah mengandung kadar gula yang tinggi, dan terlalu banyak konsumsi gula jelas bisa memperburuk diabetes. Namun tidak semua buah itu buruk. Ada beberapa buah yang memiliki kandungan gula rendah, misalnya lemon, stroberi, pepaya, dan semangka. Jadi masih ada jus buah yang bisa anda nikmati.

2. Buah-buahan Kering

Buah yang terbaik adalah buah segar. Sementara buah-buahan kering adalah buah yang kandungan airnya sudah dihapuskan. Biasanya buah-buahan kering dijual di Supermarket. Buah-buahan kering  buruk untuk penderita diabetes karena kandungan gula yang tinggi di dalamnya. Misalnya buah aprikot sebagai contoh, 30g buah aprikot segar mengandung 17 kalori, sementara setengah cangkir aprikot kering mengandung sekitar 170 kalori.

3. Minuman pabrikan dan minuman berenergi

Menumpuk keranjang belanjaan anda di Supermarket dengan aneka minuman bisa saja berakibat buruk bagi anda. Minuman ringan seperti Kola sudah pasti   wajib dihindari. Selain itu, teh botol, konsentrat jus, susu rasa dan semua minuman botol mengandung kadar gula yang tinggi memberikan Anda lebih dari 200 kalori hanya beberapa teguk. Minuman energi juga sebaiknya dihindari. Yang perlu dilakukan selalu periksa label barang belanjaan.

Page 59: Resep Jus Sirsak

4. Makanan Sereal

Memang ada beberapa sereal yang ditujukan untuk kesehatan atau penderita diabetes. Namun diluar itu, sebaiknya anda hindari.  Sereal mengandung kadar  gula yang  (hingga 56%) . 

5. Saus, sirup dan selai

Minuman sirup yang biasanya cukup populer ketika lebaran ini rasanya sangat manis. Sirup adalah salah satu minuman yang harus benar-benar dihindari. Saus pun juga sama dengan sirup dengan kadar gula tinggi. Kebanyakan saus dan sirup mengandung hampir 20% gula, sedangkan selai terdiri dari lebih dari 40% gula.

6. Kue kukis

Satu lagi makanan enak yang harus dihindari penderita diabetes yaitu kukis. Kukis memiliki kadar kalori yang cukup tinggi. Sementara, makan 3 kukis tidak akan membuat anda kenyang, bukan?

7. Cake

Cake adalah salah satu makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi. Cake juga termasuk salah satu dari makanan kalori tertinggi di sekitar kita. Sepotong cake cokelat mengandung hampir 235 kalori. Hal ini berarti sebagai mengandung sekitar 20-30 gram gula

8. Puding

Puding biasanya digunakan sebagai makanan penutup. Meskipun lezat, namun puding harus dihindari. Satu cangkir kecil puding dengan 100 kalori. Meskipun sulit sebaiknya anda memasukkan puding sebagai salah satu  makanan pantangan untuk penderita diabetes.

9. Makanan Penutup Beku

Di antara makanan penutup beku, Yoghurt beku adalah satu dari contoh yang harus dihindari. Makanan penutup beku memang lezat, tapi mengandung kadar gula sekitar 25%. Es krim dan milkshake juga sama saja. Ketiga jenis makanan tersebut sebaiknya anda hindari.

10. Kentang Goreng

Kentang goreng memang tidak manis tetapi gurih. Tapi kentang goreng mengandung banyak komponen yang memberikan tambahan gula, kalori dan kolesterol. Dengan menggoreng kentang menggunakan minyak berarti menambahkan lebih banyak kalori. Apalagi kentang goreng biasa digunakan sebagai camilan. Jadi, penderita diabetes sebaiknya hindari kentang goreng untuk menjaga tubuh anda tentap sehat.

Demikian artikel kami tentang 10 makanan pantangan penderita diabetes. Tentu masih banyak lagi pantangan lain yang belum kami sebutkan. Sobat pembaca bisa menambahkannya pada komentar.

4 Resep Jus untuk Mengatasi Diabetes Melitus Tipe 2 Thursday, April 30, 2015

Diabetes Tipe 2 adalah penyakit kronis dan akan diderita seumur hidup yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari penyakit yang semakin banyak diderita ini, mewakili 90-95 persen dari 350 juta kasus diabetes di seluruh dunia. Kondisi ini ditandai dengan kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) sebagai akibat dari daya tahan tubuh terhadap insulin atau ketidakmampuan pankreas untuk menciptakan enzim untuk metabolisme gula.

Page 60: Resep Jus Sirsak

Berikut resep jus untuk mengatasi diabetes melitus tipe 2

Jus Bayam dan Seledri - Resep jus untuk diabetes

Bahan:3 segenggam bayam1 apel hijau1 mentimun (opsional)2 batang seledri dengan daun1 wortel

Petunjuk:Cuci dan kupas wortel dan apel hijau dan buang biji apel. Jus wortel dan apel hijau bersama-sama dengan bayam dan seledri.

Catatan:Bayam mengandung kalsium, beta karoten, vitamin A dan C, yang menyediakan beberapa manfaat kesehatan. Seledri kaya kalium dan magnesium yang juga sangat penting dalam pencegahan dan pengobatan tekanan darah tinggi. Seledri mengandung natrium dan mineral yang membantu mengatur tekanan darah. Apel hijau mengandung asam malat yang membantu dalam menurunkan gula darah anda.

Jus anggur dan jeruk - resep jus buah untuk penderita diabetesBahan:

1/2 cangkir jus segar anggur hitam3/4 cangkir apel cincang halus1 cangkir cincang halus ruas jeruk4 sdt pengganti gula2 sdt air jeruk nipis2 botol soda

Petunjuk:

Campurkan jus anggur, apel, jeruk, gula pengganti dan jus lemon dalam blender dan blender sampai halus.Bagi campuran tersebut menjadi 4 gelas secara merata.Tuangkan ½ botol soda di atasnya di setiap gelas.Sajikan segera.

Catatan:Buah anggur kaya akan antioksidan, flavonoid melawan kanker dan vitamin c. Tak ketinggalan apel dan jeruk, zat yang mereka bagikan, rasa dan nutrisi ke minuman ini, membuatnya menjadi minuman yang enak dan menyehatkan.

Jus kubis brussel dan buncis - terapi jus untuk penderita diabetes

Bahan:11-12 kubis Brussel

Page 61: Resep Jus Sirsak

2 cangkir buncis1 mentimun (opsional)1 kupas lemon

Petunjuk:Jus kubis Brussel, kemudian, kacang panjang, kemudian lemon.Ketika benar-benar tercampur, aduk.

Catatan: Kubis brussel dan buncis mengandung mineral utama dan energi melalui penciptaan vitamin B6 dan merupakan sumber besar insulin.

Jus Selada air, Tomat dan Peterseli - resep jus untuk penderita diabetes

Bahan:6 tangkai selada air1 genggam peterseli2-3 tomat kecil1-2 apel

Petunjuk:Potong apel menjadi irisan dan buang bijinya. Masukkan semua bahan ke blender dan kemudian bisa diblender.

Catatan: Tomat mengandung lycopene yang dapat membantu dalam mengurangi LDL yang merupakan kolesterol jahat, setidaknya 10% jika dikonsumsi setiap hari. Bahkan memakan 1/2 liter jus tomat setiap hari dapat membantu melindungi diri dari penyakit jantung. Selada air dikemas penuh beta karoten dan antioksidan yang sangat penting dalam mengurangi risiko penyakit jantung, katarak dan beberapa jenis kanker.

Jika anda penderita diabetes, semangka tidak hanya aman untuk dimakan, tetapi anda malah dianjurkan untuk mengkonsumsinya sebagai bagian dari diet seimbang yang sehat. Semangka memiliki cukup karbohidrat dan gula alami per porsi, selain itu juga rendah kalori dan sarat akan nutrisi. Selama Anda mengikuti bimbingan ahli gizi dan penyedia layanan kesehatan, semangka merupakan buah untuk penderita diabetes yang disarankan untuk dikonsumsi.

Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Pada Penderita DiabetesSemangka secara alami tidak memiliki lemak atau kolesterol, dan buah ini adalah sumber besar nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes, seperti vitamin A, B6, C dan kalium. Ada juga sedikit serat dalam secangkir semangka, yang penting untuk kesehatan pencernaan dan kontrol kolesterol. Semangka juga kaya antioksidan lycopene, yang hanya ditemukan di beberapa makanan nabati merah dan dapat membantu mencegah kanker tertentu.

Diet Buah Semangka Untuk DiabetES

Para penderita diabetes biasanya akan menghentikan mengkonsumsi buah karena mungkin tidak yakin buah yang dikonsumsi akan mempengaruhi gula darahnya. Tak perlu takut, menurut American Diabetes Association (ADA), penderita diabetes dapat mengkonsumsi buah termasuk semangka. Hanya saja anda perlu menghitung kandungan karbohidrat  dalam buah sebagai bagian dalam perencanaan diet makan anda.

Page 62: Resep Jus Sirsak

ADA bahkan mendorong penderita diabetes untuk mengganti makanan penutupnya dengan buah seperti semangka. Pada situs WhatAboutWatermelon.com, ahli diet terdaftar Elizabeth Somers mengatakan ketika ditanya apakah aman semangka bagi penderita diabetes, "Yang lebih penting adalah bahwa gula alami dalam buah-buahan seperti semangka datang dikemas dengan begitu banyak senyawa meningkatkan kesehatan lainnya, yang membuat semangka sebuah inklusi yang sehat di semua diet. "

Buah Semangka Baik untuk Hipertensi Pada Penderita Diabetes

Sebuah penelitian kecil pada suplemen semangka dipublikasikan dalam "American Journal of Hypertension" menunjukkan bahwa ekstrak dari semangka dapat membantu mengurangi dan mencegah tekanan darah tinggi. Para peneliti Florida State University melaporkan bahwa semangka kaya asam amino L-citrulline, yang membantu untuk membangun asam amino lain, L-arginin. Ini adalah asam amino kedua yang membantu mempertahankan fungsi arteri dan dapat meningkatkan aliran darah. Meskipun mereka menggunakan ekstrak peserta prehipertensi, mereka menyarankan semangka dapat menjadi makanan fungsional yang dapat mencegah kondisi dari prehipertensi ke hipertensi full-blown, temuan dari catatan untuk penderita diabetes. Kandungan kalium semangka juga dapat membantu. Anda akan mendapatkan 170 mg dalam secangkir potong dadu semangka. Kalium membantu menumpulkan efek natrium pada tekanan darah Anda.

Cara menurunkan gula darah dengan kayu manis bukanlah cara yang baru, namun sudah cukup lama digunakan bahkan di luar negeri. Kayu Manis merupakan bahan rempah-rempah di negara-negara Asia yang dikenal karena rasa dan aroma yang kuat. Secara khusus, kayu manis adalah kulit pohon kayu manis. Paling banyak dibudidayakan di Sri Lanka, kayu manis sebagian besar digunakan di India, dan negara-negara tetangganya. Di Amerika Serikat juga, kayu manis dikenal sebagai 'cassia' atau kayu manis Cina cukup populer untuk mengobati diabetes. Bahkan menurut situs npr.org, sebuah Restoran Steak Bourbon menggunakan kayu manis sebagai bumbu rempah guna membantu penderita diabetes untuk menurunkan gula darah atau hanya sekedar mengontrolnya.

Selain menurunkan kadar gula darah, kayu manis juga dimanfaatkan dalam beberapa pengobatan alami. Hanya satu sendok teh kayu manis penuh berisi lebih dari 1 mg zat besi, serat 1gm, dan 28 mg kalsium, selain jumlah yang cukup vitamin K, C, dan mangan. Beberapa penyakit yang bisa ditangani dengan manfaat kayu manis, seperti melancarkan pernafasan, mengobati batuk, radang dan lain-lain. Namun yang paling umum adalah penggunaan kayu manis dalam mengobati penyakit diabetes melitus.

Bagaimana Kayu manis menurunkan gula darah secara alami?

Secara umum, ada dua jenis kayu manis. Yang satu disebut kayu manis Ceylon dan satu lainnya adalah kayu manis cassia, lebih dikenal sebagai kayu manis Cina. Dalam berbagai studi yang dilakukan pada hubungan antara diabetes dan kayu manis, maka diketahui manfaat dari kayu manis Cassia dalam menyembuhkan diabetes tipe 2. Beberapa peneliti tersebut menjelaskan bagaimana kayu manis efektif dapat menurunkan kadar gula darah pasien diabetes. Hal ini terlihat bahwa pasien diabetes tidak memiliki kontrol atas sekresi hormon insulin. Penggunaan kayu manis dapat membantu melepaskan hormon penting yang membuat diabetes dapat terkontrol.Sebuah percobaan diperlukan beberapa pasien diabetes untuk mengkonsumsi 1 sampai 6 gram kayu manis selama empat puluh hari berturut-turut. Pada akhir percobaan, kesimpulan ditarik bahwa asupan kayu manis secara rutin menurunkan persentase kolesterol semua pasien. Selain itu, kadar gula darah mereka menurun sekitar 24%. Penelitian mengenai efek terapi kayu manis untuk pasien diabetes ini masih akan terus dilanjutkan.

Apakah aman mengkonsumsi kayu manis guna mengobati penyakit diabetes?

Page 63: Resep Jus Sirsak

Sebenarnya penggunaan kayu manis sebagai cara menurunkan gula darah tinggi adalah sangat aman. Namun ada fakta yang perlu anda ketahui mengenai kayu manis. Kayu manis mengandung senyawa kumarin. Dan senyawa ini tidak bagus untuk orang yang memiliki gangguan atau sakit liver. Maka sebaiknya sebelum menggunakan kayu manis dalam pengobatan diabetes terutama pada tahap komplikasi, anda berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.

Bagaimana cara menggunakan kayu manis sebagai  makanan penurun gula darah?

Kayu manis merupakan rempah-rempah dengan rasa yang kuat. Ini pilihan yang tepat dalam menggantikan gula dalam beberapa resep. Rasanya akan lebih enak jika digunakan sebagai rempah-rempah atau gula alternatif dalam hidangan daging, saus, makanan pencuci mulut, dan sayuran. Selain itu juga dapat menggunakan kayu manis sebagai pengganti pemanis untuk mengurangi jumlah gula dalam makanan yang dimasak. Kayu manis bisa dicampur dalam bumbu steak daging atau barbekyu

Stevia (Stevia rebaudiana)

Tanaman berasal dari Amerika Selatan, dan juga di Asia Timur seperti Jepang, China dan Korea Selatan. Suku Indian di Paraguay, telah menggunakan stevia sebagai pemanis sejak ratusan tahun lalu. Stevia Rebaudiana adalah satu-satunya species dari sekitar 200 jenis stevia di Amerika Selatan yang dapat digunakan sebagai pemanis pengganti gula. Tahun 70-an, stevia telah banyak digunakan secara luas sebagai pengganti gula. Di Jepang disebut sutebia, 5,6% gula yang dipasarkan adalah stevia. Sebagai pemanis pengganti gula tentu Stevia sangat aman bahkan berkhasiat sebagai obat dibanding pemanis buatan seperti aspartam dan sakarin. 

Di Indonesia sendiri, penelitian untuk kemungkinan pengembangan stevia di Indonesia dilakukan sejak tahun 1984 oleh Balai Penelitian Bioteknologi Perkebunan Indonesia dan menghasilkan antara lain bibit unggul klon BPP 72.Stevia memiliki keunggulan antara lain tingkat kemanisannya yang mencapai 200-300 kali kemanisan tebu serta rendah kalori sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan obesitas. Selain itu, stevia juga bersifat non-karsinogenik (tidak menyebabkan kanker).

Zat pemanis dalam stevia yaitu steviosida dan rebaudiosida tidak dapat difermentasikan oleh bakteri di dalam mulut menjadi asam. Asam ini yang apabila menempel pada email gigi dapat menyebabkan gigi berlubang. Oleh karena itu, stevia tidak menyebabkan gangguan pada gigi.

Stevia termasuk tanaman perdu yang tumbuh pada tempat dengan ketinggian 500-1000 m di atas permukaan laut, di dataran rendah stevia akan cepat berbunga dan mudah mati apabila sering dipanen. Suhu yang cocok berkisar antara 14-270C dan cukup mendapat sinar matahari sepanjang hari. Terdapat beberapa cara untuk memperbanyak stevia, yaitu dengan mengecambahkan biji stevia, stek batang, pemisahan rumpun ataupun dengan kultur jaringan. 

Page 64: Resep Jus Sirsak

Bagian tanaman stevia yang digunakan sebagai pemanis adalah daunnya. Daun stevia dapat langsung digunakan sebagai pemanis. Cara untuk memanfaatkannya yaitu dengan dikeringkan. Proses pengeringan tidak memerlukan panas yang tinggi. Untuk skala rmah tangga, cukup dijemur di bawah sinar matahari selama kurang lebih 12 jam, mengeringkannya lebih dari itu akan menurunkan kadar steviosidanya. Atau dengan mengeringkan daun stevia di dalam microwave selama 2 menit, kemudian diserbukkan. Serbuk ini dapat langsung dikonsumsi sebagai pemanis makanan. 

Pemanis stevia juga dapat dibuat dalam bentuk cair, yakni dengan merendamnya selama 24 jam kemudian disimpan di dalam kulkas. Perbandingan air dengan stevianya 1 : 4. Yang harus tetap diperhatikan adalah faktor kebersihannya. Jangan menggunakan stevia secara langsung apabila daun terpapar pestisida atau bahan kimia lain. Sebaiknya dicuci bersih terlebih dahulu sebelum direndam supaya tidak terkontaminasi zat-zat berbahaya bagi kesehatan. 

Stevia mengandung beberapa zat gizi penting lainnya seperti protein, serat, lemak, dan karbohidrat. Selain itu, kandungan mineralnya juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, pada stevia juga terdapat komponen anti zat gizi seperti asam oksalat dan tanin yang dapat mengurangi bioavailabilitas kalsium, besi, dan beberapa zat gizi mikro lainnya.

Manfaat STEVIA :

Mengandung nol kalori Mengatur Kadar Gula dalam Darah, manfaat Besar bagi Penderita Diabetes Menurunkan Berat Badan, karena insulin mengatur tubuh menyimpan lebih sedikit Lemak Meningkatkan Fungsi Pencernaan, Baik untuk Anak Berkebutuhan Khusus (Autis) Menurunkan Tekanan Darah Mengurangi Peradangan

Proses pengeringan dan penyimpanan daun Stevia:

Potong dahan stevia setinggi 10-15 cm dari tanah, kemudian petik daunnya.  Jangan menggunakan daun Stevia yang telah terkontaminasi dengan bahan kimia seperti insektisida, pestisida ataup pupuk kimia.

Cuci dan bilas daun Stevia bawah air yang mengalir sampai bersih. Keringkan daun stevia dengan handuk bersih atau tissue, atau cukup ditiriskan sampai hilang

airnya. Letakkan daun tersebut di bawah terik matahari langsung. Biarkan daun Stevia menjadi kering tetapi warna tetap hijau, renyah dan hancur bila disentuh. Kira-

kira dibutuhkan 2-3 hari untuk mengeringkan daun stevia. Jangan terlalu lama mengeringkannya karena daun berubah warna menjadi coklat –dan akan menjadi kurang menarik lagi penampilannya.

Hancurkan daun stevia kering dengan menggunakan  penggiling kopi (coffee grinder), atau Anda juga dapat menghancurkannya dengan menggunakan bagian belakang sendok dengan meletakkan daun kering dalam mangkuk atau menghancurkan daun kering dengan mortir .

Simpan bubuk daun Stevia dalam botol kaca bertutup di tempat yang sejuk dan kering.

Sekarang, Anda telah memiliki persediaan pemanis herbal non kalori yang aman bagi penderita diabetes dan memiliki khasiat lainnya.

Manfaat Biji Alpukat untuk Obat Diabetes Mellitus

Biji alpukat memang dipercaya untuk mengatasi diabetes mellitus. Nah, bagaimanakah caranya ? Caranya cukup mudah yaitu dengan menyiapkan biji alpukat, kemudian  bersihkan. Panggang biji alpukat diatas api, setelah itu potong-potong kecil. Selanjutnya rebus dengan air bersih sampai airnya berubah warna menjadi coklat. Saring air rebusan biji alpukat tadi dan minum ketika telah dingin.

Atau Anda bisa Iris tipis-tipis biji alpukat, kemudian jemur irisan tadi sampai kering dibawah sinar matahari, irisan yang sudah kering tadi selanjutnya disangrai seperti kita menggoreng kopi atau menggoreng tanpa menggunakan minyak. Setelah itu,

Page 65: Resep Jus Sirsak

blender irisan yang sudah disangrai tersebut dan masukan hasil blenderan tadi ke kulit kapsul yang dapat Anda beli di apotek. Anda dapat meminum kapsul biji alpukat tersebut satu kali sehari.

Manfaat lainnya :

Khasiat biji alpukat yang lainnya dapat mengobati sakit maag, mampu menghilangkan stress, mampu mengobati sariawan, dan mampu menghilangkan rasa nyeri.

Page 66: Resep Jus Sirsak