psikom.8

Psikologi Komunikasi

Edwi Arief Sosiawan, SIP, Msi KULIAH 8

http://edwi.dosen.upnyk.ac.id [email protected]

1

PSIKOLOGI KOMUNIKASI INTERPERSONAL

DIRI SOSIAL (SOCIAL SELF)

A. KONSEP DIRIMasalah-masalah rumit yang dialami manusia, seringkali dan bahkan hampir

semua sebenarnya berasal dari dalam diri. Mereka tanpa sadar menciptakan matarantai masalah yang berakar dari problem konsep diri. Dengan kemampuan berpikirdan menilai, manusia malah suka menilai yang macam-macam terhadap diri sendirimaupun sesuatu atau orang lain dan bahkan meyakini persepsinya yang belum tentuobyektif. Dari situlah muncul problem seperti inferioritas, kurang percaya diri, danhobi mengkritik diri sendiri.

Konsep diri dapat didefinisikan secara umum sebagai keyakinan, pandanganatau penilaian seseorang terhadap dirinya. Definisi yang lebih rinci lagi adalahsebagai berikut :

a. Konsep diri adalah keyakinan yang dimiliki individu tentang atribut (ciri-cirisifat ) yang dimiliki (Brehm & Kassin, 1993).

b. Atau juga diartikan sebagai pengetahuan dan keyakinan yang dimilki individutentang karakteristik dan ciri-ciri pribadinya (Worchel, 2000).

c. Definisi lain menyebutkan bahwa Konsep diri merupakan semua perasaan danpemikiran seseorang mengenai dirinya sendiri. Hal ini meliputi kemampuan,karakter diri, sikap, tujuan hidup, kebutuhan dan penampilan diri

d. Those physical, social and psychological perceptions of ourselves that wehave derived from experiences and our interaction with others (William DBrooks : 1974)Seseorang dikatakan mempunyai konsep diri negatif jika ia meyakini dan

memandang bahwa dirinya lemah, tidak berdaya, tidak dapat berbuat apa-apa, tidakkompeten, gagal, malang, tidak menarik, tidak disukai dan kehilangan daya tarikterhadap hidup. Orang dengan konsep diri negatif akan cenderung bersikap pesimistikterhadap kehidupan dan kesempatan yang dihadapinya. Ia tidak melihat tantangansebagai kesempatan, namun lebih sebagai halangan. Orang dengan konsep dirinegatif, akan mudah menyerah sebelum berperang dan jika gagal, akan ada duapihak yang disalahkan, entah itu menyalahkan diri sendiri (secara negatif) ataumenyalahkan orang lain.

Sebaliknya seseorang dengan konsep diri yang positif akan terlihat lebihoptimis, penuh percaya diri dan selalu bersikap positif terhadap segala sesuatu, jugaterhadap kegagalan yang dialaminya. Kegagalan bukan dipandang sebagai kematian,namun lebih menjadikannya sebagai penemuan dan pelajaran berharga untukmelangkah ke depan. Orang dengan konsep diri yang positif akan mampu menghargaidirinya dan melihat hal-hal yang positif yang dapat dilakukan demi keberhasilan dimasa yang akan datang.

Ada dua komponen dalam konsep diri yaitu komponen kognitif dan komponenafektif. Komponen kognitif disebut sebagai citra diri (self image) sedangkankomponen afektif adalah harga diri (self esteem).

Konsep diri terbentuk akibat pengalaman interaksi dengan orang lain yaitudengan menemukan apa yang orang lain pikirkan tentang diri individu tersebut. Iniyang disebut dengan penaksiran yang direfleksikan dan ini merupakan hal pentingdalam pembentukan konsep diri. Penaksiran diri (reflected apprasial) menunjuk pada




2

ide bahwa manusia menaksir dirinya sendiri dengan mereflksikan atau bercermindari bagaimana orang menaksir dirinya looking glass self. Jadi hakekat konsep dirisesungguhnya merupakan membayangkan apa yang orang lain pikirkan tentang dirisendiri.

Proses Pembentukan Konsep DiriKonsep diri terbentuk melalui proses belajar sejak masa pertumbuhan

seorang manusia dari kecil hingga dewasa. Lingkungan, pengalaman dan pola asuhorang tua turut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap konsep diri yangterbentuk. Sikap atau respon orang tua dan lingkungan akan menjadi bahan informasibagi anak untuk menilai siapa dirinya. Oleh sebab itu, seringkali anak-anak yangtumbuh dan dibesarkan dalam pola asuh yang keliru dan negatif, atau pun lingkunganyang kurang mendukung, cenderung mempunyai konsep diri yang negatif. Hal inidisebabkan sikap orang tua yang misalnya : suka memukul, mengabaikan, kurangmemperhatikan, melecehkan, menghina, bersikap tidak adil, tidak pernah memuji,suka marah-marah, dsb - dianggap sebagai hukuman akibat kekurangan, kesalahanatau pun kebodohan dirinya. Jadi anak menilai dirinya berdasarkan apa yang diaalami dan dapatkan dari lingkungan. Jika lingkungan memberikan sikap yang baik danpositif, maka anak akan merasa dirinya cukup berharga sehingga tumbuhlah konsepdiri yang positif.

Konsep diri ini mempunyai sifat yang dinamis, artinya tidak luput dariperubahan. Ada aspek-aspek yang bisa bertahan dalam jangka waktu tertentu, namunada pula yang mudah sekali berubah sesuai dengan situasi sesaat. Misalnya, seorangmerasa dirinya pandai dan selalu berhasil mendapatkan nilai baik, namun suatuketika dia mendapat angka merah. Bisa saja saat itu ia jadi merasa bodoh, namunkarena dasar keyakinannya yang positif, ia berusaha memperbaiki nilai.

Dalam konsep diri ini terdapat beberapa unsur antara lain:1. Penilaian diri merupakan pandangan diri terhadap:

Pengendalian keinginan dan dorongan-dorongan dalam diri. Bagaimanakita mengetahui dan mengendalikan dorongan, kebutuhan dan perasaan-perasaan dalam diri kita.

Suasana hati yang sedang kita hayati seperti bahagia, sedih atau cemas.Keadaan ini akan mempengaruhi konsep diri kita positif atau negatif.

Bayangan subyektif terhadap kondisi tubuh kita. Konsep diri yang positifakan dimiliki kalau merasa puas (menerima) keadaan fisik diri sendiri.Sebaliknya, kalau merasa tidak puas dan menilai buruk keadaan fisiksendiri maka konsep diri juga negatif atau akan jadi memiliki perasaanrendah diri.

2. Penilaian sosial merupakan evaluasi terhadap bagaimana individu menerimapenilaian lingkungan sosial pada diri nya. Penilaian sosial terhadap diri yangcerdas, supel akan mampu meningkatkan konsep diri dan kepercayaan diri.Adapun pandangan lingkungan pada individu seperti si gendut, si bodoh atausi nakal akan menyebabkan individu memiliki konsep diri yang burukterhadap dirinya.

3. Konsep lain yang terdapat dalam pengertian konsep diri adalah self imageatau citra diri, yaitu merupakan gambaran:

Siapa saya, yaitu bagaimana kita menilai keadaan pribadi sepertitingkat kecerdasan, status sosial ekonomi keluarga atau peranlingkungan sosial kita.

Saya ingin jadi apa, kita memiliki harapan-harapan dan cita-citaideal yang ingin dicapai yang cenderung tidak realistis. Bayang-bayang kita mengenai ingin jadi apa nantinya, tanpa disadari sangat




3

dipengaruhi oleh tokoh-tokoh ideal yang yang menjadi idola, baik ituada di lingkungan kita atau tokoh fantasi kita.

Bagaimana orang lain memandang saya, pertanyaan ini menunjukkanpada perasaan keberartian diri kita bagi lingkungan sosial maupunbagi diri kita sendiri.

Konsep diri yang terbentuk pada diri juga akan menentukan penghargaan yangberikan pada diri. Penghargaan terhadap diri atau yang lebih dikenal dengan selfesteem ini meliputi penghargaan terhadap diri sebagai manusia yang memiliki tempatdi lingkungan sosial. Penghargaan ini akan mempengaruhi dalam berinteraksi denganorang lain.

Faktor yang Mempengaruhi Konsep DiriBerbagai faktor dapat mempengaruhi proses pembentukan konsep diri

seseorang. Secara umum konsep diri dipengaruhi oleh orang lain dan kelompokrujukan. Manusia mengenal dirinya secara kodrati didahului oleh pengenalanterhadap orang lain terlebih dahulu, namun tidak semua orang mempunyai pengaruhyang sama. Yang paling berpengaruh adalah orang lain yang paling dekat dengan dirikita yang terbagi 3 golongan. Golongan pertama disebut sebagai significant othersyaitu orang tua dan saudara). Golongan ke dua disebut sebagai affective others yaituorang lain yang memiliki ikatan emosional seperti sahabat karib. Golongan ke tigadisebut sebagai generalized otheri yaitu keseluruhan dari orang-orang yang dianggapmemberikan penilaian terhadap diri sendiri.

Sementara kelompok rujukan mempengaruhi konsep diri karena ikatan-ikatannorma-norma yang dilekatkan pada diri manusia. Sehingga konsep diri terbentukkarena penyesuain diri dengan norma-norma yang berlaku dalam kelompok tersebut.

Namun secara detail konsep diri dipengaruhi oleh faktor-faktor sepertitersebut di bawah ini :

Pola asuh orang tuaPola asuh orang tua seperti sudah diuraikan di atas turut menjadi faktorsignifikan dalam mempengaruhi konsep diri yang terbentuk. Sikap positiforang tua yang terbaca oleh anak, akan menumbuhkan konsep dan pemikiranyang positif serta sikap menghargai diri sendiri. Sikap negatif orang tua akanmengundang pertanyaan pada anak, dan menimbulkan asumsi bahwa dirinyatidak cukup berharga untuk dikasihi, untuk disayangi dan dihargai; dan semuaitu akibat kekurangan yang ada padanya sehingga orang tua tidak sayang

KegagalanKegagalan yang terus menerus dialami seringkali menimbulkan pertanyaankepada diri sendiri dan berakhir dengan kesimpulan bahwa semuapenyebabnya terletak pada kelemahan diri. Kegagalan membuat orang merasadirinya tidak berguna.

DepresiOrang yang sedang mengalami depresi akan mempunyai pemikiran yangcenderung negatif dalam memandang dan merespon segala sesuatunya,termasuk menilai diri sendiri. Segala situasi atau stimulus yang netral akandipersepsi secara negatif. Misalnya, tidak diundang ke sebuah pesta, makaberpikir bahwa karena saya miskin maka saya tidak pantas diundang. Orangyang depresi sulit melihat apakah dirinya mampu survive menjalani kehidupan




4

selanjutnya. Orang yang depresi akan menjadi super sensitif dan cenderungmudah tersinggung atau termakan ucapan orang

Kritik internalTerkadang, mengkritik diri sendiri memang dibutuhkan untuk menyadarkanseseorang akan perbuatan yang telah dilakukan. Kritik terhadap diri sendirisering berfungsi menjadi regulator atau rambu-rambu dalam bertindak danberperilaku agar keberadaan kita diterima oleh masyarakat dan dapatberadaptasi dengan baik

Merubah Konsep DiriSeringkali diri sendirilah yang menyebabkan persoalan bertambah rumit

dengan berpikir yang tidak-tidak terhadap suatu keadaan atau terhadap diri sendiri.Namun, dengan sifatnya yang dinamis, konsep diri dapat mengalami perubahan kearah yang lebih positif. Langkah-langkah yang perlu diambil untuk memiliki konsepdiri yang positif :

Bersikap obyektif dalam mengenali diri sendiriJangan abaikan pengalaman positif atau pun keberhasilan sekecil apapun yangpernah dicapai. Lihatlah talenta, bakat dan potensi diri dan carilah cara dankesempatan untuk mengembangkannya. Janganlah terlalu berharap bahwaAnda dapat membahagiakan semua orang atau melakukan segala sesuatusekaligus. You cant be all things to all people, you cant do all things atonce, you just do the best you could in every way....Hargailah diri sendiri

Tidak ada orang lain yang lebih menghargai diri kita selain diri sendiri.Jikalau kita tidak bisa menghargai diri sendiri, tidak dapat melihat kebaikanyang ada pada diri sendiri, tidak mampu memandang hal-hal baik dan positifterhadap diri, bagaimana kita bisa menghargai orang lain dan melihat hal-halbaik yang ada dalam diri orang lain secara positif? Jika kita tidak bisamenghargai orang lain, bagaimana orang lain bisa menghargai diri kita ?Jangan memusuhi diri sendiri

Peperangan terbesar dan paling melelahkan adalah peperangan yang terjadidalam diri sendiri. Sikap menyalahkan diri sendiri secara berlebihanmerupakan pertanda bahwa ada permusuhan dan peperangan antara harapanideal dengan kenyataan diri sejati (real self). Akibatnya, akan timbulkelelahan mental dan rasa frustrasi yang dalam serta makin lemah dan negatifkonsep dirinyaBerpikir positif dan rasional

We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With ourthoughts, we make the world (The Buddha). Jadi, semua itu banyaktergantung pada cara kita memandang segala sesuatu, baik itu persoalanmaupun terhadap seseorang. Jadi, kendalikan pikiran kita jika pikiran itumulai menyesatkan jiwa dan raga.

B. PERBANDINGAN SOSIAL (SOCIAL COMPARISON)Masing-masing orang memiliki konsep diri yang berbeda-beda sehingga

menyebakan dirinya melakukan perbandingan diri dengan orang lain. Gejala inidisebut sebagai perbandingan sosial. Perbandingan sosial terjadi manakala orangmerasa tidak pasti mengenai kemampuan pendapatnya maka meraka akanmengevaluasi diri mereka melalui perbandingan orang lain yang sama. Perbandingansosial merupakan proses otomatis dan spontan terjadi. Umumnya motif yang




5

dilakukan manusia dalam melakukan perbandingan sosial adalah untuk mengevaluasidiri sendiri, memperbaiki diri sendiri dan meningkatkan diri sendiri.

Manusia dalam melakukan perbandingan sosial berlaku dalil umum sebagaiberikut :

Persamaan (similarity hypothesis) : artinya manusia melakukanperbandingan dengan orang-orang yang sama dengan dirinya (laterlacomparison) atau yang sedikit lebih baik dan umumnya manusia tersebutberjuang untuk menjadi lebih baik. Dikaitkan dengam atribut (related atribut hypothesis) : artinya manusia

melakukan perbandingan dengan melihat usia, etnis dan jenis kelaminyang sama Downward comparison : manusia kadang membandingkan dirinya dengan

orang yang lebih buruk dari dirinya. Umumnya ini dilakukan untukmencari perasaan yang lebih baik atau mengabsahkan diri sendiri (selfvalidating). Disini muncul dalil bahwa manusia kadang tidak objektifdalam melakukan perbandingan sosial

C. HARGA DIRI (SELF ESTEEM)Harga diri merupakan komponen evaluatif dari konsep diri yang terdiri dari

evaluasi positif dan negatif tentang diri sendiri. Harga diri itu hal menyukai diri. Inibukan keangkuhan atau kesombongan, tapi percaya akan diri dan tindakan. Harga diriitu cara merasakan diri sebagai orang dan menyadari bahwa ada yang bisadilakukannya dengan baik dengan kata lain, tentang jati diri dan perbuatan.Sebagian dari harga diri adalah perasaan mendapat tempat di dunia ini danmerupakan bagian keluarga yang mengistimewakannya, mengetahui tentang asal-usulnya dan mempunyai kepercayaan diri untuk masa depan.

Mengapa harga diri itu penting? Harga diri menjadi penting karena Di dalam setiap budaya ada taraf dasar harga diri yang diperlukan. Harga diri membantu orang merasa mampu mengembangkan

keterampilannya dan berguna bagi masarakat. Penelitian menyatakan bahwa orang perlu akan harga diri yang baik guna

merasa yakin berbuat sesuatu dan mengunakan kemampuan dan bakatnyasebaik-baiknya.

psikom.8

Documents