TUGAS MODIFIKASI PERMAINAN TARGETFrisbee

Dosen Pengampu Aris Fajar Pambudi, M Or & Heri Yoga M.Or

Disusun oleh :

Richy Nuur Huda11601244023 Dica11601244005 Derajat 11601244053

PJKR C 2011

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASIFAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAANUNIVERSITAS NEGERI YGYAKARTA2014

BAB 1PENDAHULAUAN1. Latar balakangPermainan frisbee adalah permainan lempar tangkap alat semacampiring (pipih) yang di buat sedemikan rupa hingga dapat melayang menerobosudara ini dengan luncuran seimbang yang memperhitungkan prinsip aerodinamis dari alat itu. Pada hakekatnya permainan frisbee ini adalah masukdalam kelompok permainan passing intercepting. Karena permainan inibertujuan untuk membuahkan skore di daerah lawan dengan jalan dioper-operkan lewat keterampilan lemparan frisbee itu untuk diarahkan danditangkap oleh pemain satu regu, sedangkan pemain regu lawan berusahaunutk menghambat upaya untuk membuat skore.Sungguh akan mengasyikan bila kita dapat melakukannya.Oleh karena itu sangatlah bijak jika permaian ini dapat kita kembangkan dankita ajarkan pada anak-anak sekolahan dimana mereka sanngat haus akanketerampilan, apalagi akibat dari upayanya itu dapat menampilkan suatukeindahan. Anak usia sekolah punya karakteristik untuk mengetahui segalasesuatu yang belum pernah ia lakukan, dan mereka akan selalu inginmencoba dan mencoba aktivitas baru tersebut dngan perhitungan dan dayaimajinasi masing-masing anak. Keberhasilan serta kepuasan adalah selalumereka dambakan dan harapkan, bahwa dengan melakukan lemparan yangmenurut mereka mengasyikan adalah suatu keberhasilan dan itu akan terusmereka pupuk. Oleh karena itu kita sudah sepantasnya untuk dapatmewujudkan atau memfasilitasi setiap keberhasilan yang mereka inginkandalam aktivitas apapun termasuk dalam aktivitas pemelajaran permainanfrisbee.2. Rumusan Masalah1) Apa pengertian permainan frisbee2) Apa saja peralatan yang di gunakan dalam permainan frisbee ?3) Bagaimana teknik bermian Frisbee ?4) Cara bermain dan aturan yang dimodifikasi dalam permaianan frisbee ?5) Modifikasi permainan Frisbeb ?3. Tujuan Tujuan penulisan makalah ini adalah sebagai sarat untuk nilai permainan target. sehingga mahasiswa diharapkan mengerti dan mampu memodifikasi permainan target. Mahasiswa dapat mengaplikasiskan dalam proses pembelajaran. Makalah ini diharapkan dapat bermanfaat bagi : Mahasiswa, agar dalam pembelajaran mata kuliah permainan target dapat memahami dan menciptakan permainan target,sehingga pembelajaran menggunakan pendekatan permaian yang di harapkan dapat menciptakan suasana belajar yang menyenangkan dan bermakna bagi siswa.Siswa sehingga memperoleh situasi dan pengalaman pembelajaran yang lebih konkret, bermakna serta menyenangkan.

BAB IIPEMBAHASANA. FASILITAS DAN PERLENGKAPAN PERMAINAN1. Fasilitas Permainan.Fasilitas yang diperlukan untuk melakukan aktivitas pemelajaranpermainan frisbee ini pada tahap-tahap awal tidak begitu luas. Di lapanganterbuka atau di antara pohon-pohonpun aktivitas permainan dapat dilakukan.Justru dengan adanya rintangan-rintangan tersebut aktivitas lempar tangkapakan semakin menarik dan menantang, karena kita akan lebih dituntut untukmelakukan atau menganalisis gerak, teknik lemparan serta arah lemparanyang kita harapkan.2. Perlengkapan PermainanObyek utama permainan frisbee adalah alat yang terbuat dari plastikberupa piringan berbentuk pipih cembung. Bentuk ini dirancang secaraaerodinamis artinya bagaimana agar alat tersebut dapat melayang seimbangdi udara dan menjangkau jarak yang optimal. Alat berbentuk pipih dapatmenerobos udara dengan baik dibanding bentuk lain, misalnya papan, pecahan genting, kartu gapleh atau kartu remi, dapat kita lemparkan danmenerobos udara dengan cepat namun sulit untuk diarahkan. Frisbee adalahbenda pipih berbentuk piring yang dapat dilemparkan dengan putaran yangbaik dan dapat diarahkan oleh kita kemana daja kita mau mengarahkan. Dibawah ini akan diperlihatkan beberapa contoh frisbee yang terbuat daribahwan plastik, karet, dan dari bahan karet campur dengan carbon ayausemacam keramik atau pelat baja yang bentuknya agak lain yakni berupalingkaran yang tengahnya bolong.a. Frisbee dari bahan plastikFrisbee dari bahan plastik bisa kitajumpai di toko peralatan olahraga.Sayangnya kualitas frisbee yangdiperjualbelikan sekarang ini semakinkurang baik terutama kurangketebalan plastiknya. Karenadenngan plastik yang semakin tipisakan menjadi semakin ringan dansusah untuk dikendalikan saatdi lemparkan.B. Cara Memegang dan Cara MelemparFrisbee dapat dilemparkan dengan gerakan back hand maupundengan gerak forhand atau dengan gerak lemparan atas kepala atau gerakan-gerakan lainnya. Di bawah ini akan diperlihatkan beberapa caramemegang untuk gerakan backhand atau forhand.

a. Pegangan backhand

Setelah frisbee dipegang seperti pegangan gambar tersebut,selanjutnya untuk dapat melakukan lemparan dengan gerakan backhandadalah seperti kita melakukan gerakan pukulan backhand tenis ataubulutangkis saja dan diakhiri dengan lecutan tangan sampai posisi tanganlurus dengan lengan. Saat awal gerakan, posisi tangan tertekuk ke dalamkarena sikap ini akan memberi tenaga lecutan pada frisbee. Tidak perlutangannya sampai menekuk ke sebelah luar karena gerakan lecutan tanganyang berlebihan akan menyebabkan layangan frisbee akan terbawa olehputaran tangan keluar sehingga frisbee akan segera miring keluar dan jatuh.Kekuatan pegangan ada pada telunjuk dan ibu jari. Itu semua adalah pegangan dan sikap serta gerakan standar, namun seperti halnya pendekatanpemelajaran pada aktivitas permainan. b. Pegangan forehand frisbee plastic

Pegangan Forehand Tampak Belakang dan DepanPada pegangan forehand ini yang berperan sebenarnya hanya tiga jariyakni jari tengah dan telunjuk (atau telunjuk saja) ada di bagian dalam frisbeememberi tekanan pada dinding frisbee sedangkan ibu jari ada di bagia luaruntuk menjaga keseimbangan firsbie. Jari tengah menekan dinding frisbeebagian dalam untuk memberikan putaran saat didorong dan digerakan kedepan. Saat frisbee lepas dari tangan disarankan telapak tangan tetapmenghadap ke samping kiri atau agak terbuka sedikit ke atas agar jalannyaobyek permainan tetap sejajar dengan tanah

Modifikasi Olahraga Permainan FrisbeeModifikasi ini dinamakam Frisbee hula hoop, karena modifikasi ini tidak jauh berbeda dengan perminan aslinya, modifikasi ini menggunakan Frisbee dan bisa diganti mengunkan tutup kaleng cat, yang membedakanya hanya sasaran yang diganti dengan hula hoop yang digantung dengan mengunakan pancang dengan ketingan dan jarak tertentu.1. Alat Frisbee hula hoop

a. Tiang atau panjang Tiang atau panjang digunakan untuk meletakan hula hoop, yang digunkan sebagai sasaran untuk menembakan Frisbee.

Gambar : Target Frisbee hula hoop

b. Kapur Untuk membuat garis dalam menembak Frisbee, dan sebagai garis jarak tembakan.2.Cara bermaina. Ambil posisi badan menghadap kekiri atau kanan, Frisbee dapat dilemparkan dengan gerakan back hand maupun dengan gerak forhand atau dengan gerak lemparan atas kepala atau gerakan-gerakan lainnya. Di bawah ini akan diperlihatkan beberapa cara memegang untuk gerakan backhand atau forhand.

b. Frisbee hula hoop akan diperlombakan dengan jarak 3 meter, 5 meter dan 10 meter, secara beregu atau individu.c. Pada saat melakukan tembakan pemain tidak boleh keluar dari garis atau mengijak garis, apabila menginjak garis tembakan diyatakan gagal atau hangus.d. Frisbee boleh mengenai hula hoop saat melakukan tembakan dan apabila masuk diyatakan sah.e. Setipa pemain mendapatkan 3 kali kesempatan tembakan pada setiap jarak 3 m, 5 m dan 10 m.

Gambar Lapangan Permainan Frisbee Hula Hoop

Target Hula hoop

3 M

5 M

10 M3. Scorea. Setiap pemain mendapatkan 3 kali kesempatan menembakb. Pada jarak 3 M, setiap tembakan dihitung 10 poin, apabila masuk semua maka 30 poin.c. Pada jarak 5 M, setiap tembakan dihitung 20 poin, apabila masuk semua maka 60 poin.d. Pada jarak 10 M, setiap tembakan dihitung 30 poin, apabila masuk semua maka 90 poin.e. Apabila pemain berhasil melakukan tembakan dengan sempurna ( berhasil memasukan di setipa jarak) maka poinnya 180 poin.

BAB IIIKesimpulanFrisbee adalah permaina menggunakan semacam piring (pipih) untuk menembak ke sasaran. Olahraga frisbee ini juga termasuk permainan target, Olahraga frisbee ini juga dapat di modifikasi menjadi Frisbee hula hoop dimana modifikasi ini tidak jauh berbeda dari permaianan aslinya dimana tergetnya diganti dengan mengunakan hula hoop yang diikat dengan tiang dan ditembakan dengan jarak tertentu. Modifikasi ini dapat di gunakan untuk pembelajaran dalam permainan target.