PENYULUHAN KESEHATAN GIGI DAN MULUT

PENYULUHAN KESEHATAN GIGI DAN MULUTLEMBAGA KESEHATAN CUMA-CUMA(L K C)DOMPET DHUAFAMAKANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI

MACAM-MACAM MAKANAN SEHATKARBOHIDRAT (NASI, ROTI, SINGKONG, DLL)PROTEIN (AYAM, IKAN, TELUR, DAGING, KACANG-KACANGAN, DLL)SAYUR-SAYURAN (BAYAM, WORTEL, TOMAT, DLL)BUAH-BUAHAN (APEL, PISANG, JERUK, DLL)SUSUAIR PUTIHPIRAMIDA MAKANAN

PIRAMIDA MAKANANKELOMPOK LEMAK DAN MINYAKKELOMPOK KALSIUM, VIT B, VIT DKELOMPOK SUSU, YOGURT DAN KEJUKELOMPOK DAGING, IKAN, KACANG-KACANGANKELOMPOK SAYUR-SAYURANKELOMPOK BUAHKELOMPOK SEREALKELOMPOK NASI, PASTAKELOMPOK AIR PUTIH 8 GELAS SETIAP HARI

MAKANAN YANG DAPAT MERUSAK GIGI

MAKANAN YANG DAPAT MERUSAK GIGIMAKANAN MANIS SEPERTI :CoklatPermenManisanMinuman manisKueEs krimDan lain lainMACAM-MACAM SIKAT GIGI

Macam-macam sikat gigiSikat gigi dibagi :BuluBulu masih baikBulu sudah tidak baik2. UkuranDewasaAnak-anakCARA MENYIKAT GIGI YANG BENAR

TIPS AGAR GIGI LEBIH SEHAT DAN KUATSIKAT GIGI TERATUR, SEHARI 2 KALI PAGI SEHABIS SARAPAN DAN MALAM SEBELUM TIDUR

PERIKSA GIGI SETIAP 6 BULAN SEKALI