PENTINGNYA MICRONUTRIENT UNTUK BAYI

Pembimbing:dr. Zuhriah Hidajati, Sp.Adr. Hartono, Sp.Adr. Slamet Widi, Sp.Adr. Lilia Dewiyanti, Sp.A

Disusun Oleh :Noviana Puspitasari (01.209.5968)

FAKULTAS KEDOKTERANUNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNGSEMARANG2015Apa itu micronutrient?Micronutrient adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit namun memiliki peran penting, di dapat dari luar (asupan makanan).Yang termasuk dalam micronutrient :Vitamin dan mineral (zat besi, calcium, natrium, fosfor,yodium). Vit A Untuk fungsi penglihatan Untuk kesehatan kulit Pertumbuhan gigi dan tulangSUMBER Vit A Bahan pangan hewani seperti hati ayam, telur. Pada sayuran yang berwarna hijau tua dan kuning jingga (bayam,kangkung,wortel,pepaya,mangga) Vit B Membantu memperlancar metabolisme tubuh Membantu pembentukan sel darah merah Vit C Sebagai antioksidan Membantu penyerapan mineral Penting untuk gigi&tulang Vit D Membantu pertumbuhan tulang Membantu penyerapan mineral Vit E Untuk pembentukan sel darah merah Untuk penyembuhan luka Sebagai antioksidan Yodium Membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi. Jika kekurangan dapat menjadi kretinisme/cebol, kurang pandaiSUMBER Yodium Ikan, udang, kerang, rumput laut Zat besi Membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh Membantu fungsi otakSUMBER Zat Besi Hati,ayam,ikan,daging, sereal, kacang-kacangan.

GIZI SEIMBANG UNTUK BAYI

Gizi seimbang bila ASUPAN zat gizi sesuai dengan KEBUTUHAN zat gizi = GIZI BAIKJumlah kebutuhan nutrisi pada bayi berbeda-beda, yang terpenting adalah memberikan nutrisi yang bervariasi setiap harinya demi menunjang pertumbuhannya.Pemberian nutrisi harus tepat : Tepat kombinasi zat gizi nya Tepat jumlah atau porsinya Tepat dengan tahap perkembangan bayiBerilah makanan sesuai dengan perkembangan umur bayiUsia 0-6 bulanPada saat ini berilah bayi hanya ASI saja, karena lambung bayi belum siap menerima makakanan lain selain ASI. Berikan ASI sesering mungkin dan semau anak. Normalnya bayi minum ASI min 8x sehari.Usia 6-9 bulanBerikan ASI dan makanan pendamping ASI min 2 kali sehari. Makanan pendamping ASI bisa diberikan campuran ASI dan sari buah (bubur susu), kemudian bisa diberikan bubur tim lunak, bisa ditambah telur, daging, bayam, ikan, wortel. Pada umur 8bulan, bayi dapat diberikan crackers, roti cereals.

Usia 9-12 bulanSelain ASI diberikan bubur tim lunak bisa ditambah telur, daging, bayam, ikan, wortel. Makanan diberikan 3x sehari.

Usia 12-24 bulanBerikan ASI sesuai keinginana anak. Berikan nasi lembek yang dicampur dengan ikan,daging,sayur-sayuran. Buah dapat diberikan sendiri dalam bentuk lunak.

Prinsip pemberian makanan pada bayi TERJADWAL Jadwal makan teratur Lama makan maksimal 30menit Diantara waktu makan hanya boleh minum air putih LINGKUNGAN NETRAL Tidak dipaksa meskipun hanya makan 1-2 suap Tidak sambil bermain PORSI KECIL Jika 15 menit bayi menolak makan, hentikan Beyi di stimulasi untuk makan sendiri Membersihkan mulut hanya setelah selesai makan